原著者 Isaiah Tien Grewal
遊園地を訪れるのは、家族みんなで一日中楽しめる活動となることがあります。ポジティブで刺激的な環境に没頭できるという点が、ディズニーワールドのようなパークが自閉症の方に非常に人気がある理由の一つです。
喜びと魔法に満ちているにもかかわらず、遊園地は時に圧倒されたり、賑やかすぎたり、疲れる場所になったりすることもあります。事前に一日を計画できることは、ニューロダイバーシティを持つ人々が旅行を最大限に楽しむのに役立ちます。自閉症の治療にPS128を最初に使用したイジーは、何度もディズニーワールドを訪れたことがある大のディズニーファンです。自閉症を持つ人がディズニーワールドのような遊園地を楽しむための最善の方法について、彼の視点から見ていきましょう。
ディズニーワールドはなぜ特別なのでしょうか？
ディズニーワールドのような遊園地は、訪れる人々を魔法と不思議の世界に没頭させることで魅了します。多くの人にとって、これは心配事やストレスの一部を和らげることを意味する場合があり、イジーの場合、ディズニーワールドは治療効果があると言います。
「ウォルト・ディズニー・ワールドは、私が新しい食べ物を食べることへの不安を克服し、反復行動を止め、望まない執着について考える脳を弱める場所です。家族は年に少なくとも2回訪れることができ、私はその旅行にとても感謝しています。ディズニーワールドが治療であり休暇であることは最高です。」
その結果、遊園地は多くのニューロダイバーシティを持つ子どもたちや大人たちにとっての安息の地となっています。特にディズニーが特別なのは、自閉症を持つ人々にいかにうまく対応しているかだとイジーは説明します。
「ディズニーワールドと自閉症に関する素晴らしい情報源はすでにたくさんあります。ディズニーは、自閉症のゲスト向けサービスについて、旅行計画ガイドを含め、オンラインで優れた要約を提供しています。ディズニーはまた、障害者アクセスサービスを利用するためのこれらの提案も提供しています。複数の情報源からのブログや記事をオンラインで検索してみてください。AllEarsによるディズニーワールドでの自閉症に関するこの記事は良いですよ。」
イジーはまた、ディズニーのような遊園地での一日は個々の好みに合わせてカスタマイズできることを高く評価しています。遊園地は一日がかりの外出なので、誰もが楽しめる何かがある可能性が高いのです。
「ディズニーでの一日は、スピーディーで楽しいものにすることもできますし、主に食事を楽しむこともできますし、プールでのんびり過ごす一日、あるいはそれらの計画を組み合わせることも可能です。」
イジーがディズニーのような遊園地への旅行をどのように計画しているか、そして彼のおすすめレストランについては、引き続きお読みください。
遊園地と自閉症
遊園地はしばしば刺激的でポジティブな雰囲気に満ちており、それがディズニーのような場所での一日を心温まるものにしています。しかし、イジーが説明するように、ニューロダイバーシティを持つ人々にとって、遊園地は単にアトラクションを楽しむだけの一日以上の意味を持つことがあります。
「ディズニーは、単に乗り物だけでなく、もっと多くのことで人々を楽しませ、喜ばせるために作られました。最も重要な考慮事項は、自閉症の愛する人が落ち着いて、幸せな状態を保つことです。自閉症の人が幸せでないと、誰も幸せではありません。特に本人自身は。」
イジーはまた、遊園地での休暇は必ずしもパークのアクティビティで埋め尽くす必要はないと説明します。代わりに、敷地内のホリデーリゾートを最大限に活用して、リラックスと楽しさのバランスを見つけることができます。
「ウォルト・ディズニー・ワールドの24のリゾートは、それぞれがそれ自体で休暇の目的地になりえます。私のお気に入りのディズニー・バリュー・リゾートであるオールスター・ミュージックから、お気に入りのディズニー・バケーション・クラブ・リゾートであるコンテンポラリーのベイ・レイク・タワーまで、それぞれに美しいプール、複数の美味しいダイニングオプション、そして楽しいリゾートアクティビティがたくさんあります。リゾートだけの旅行では、毎日が異なり、パークチケットは必要ありません。」
「私はリゾートのアミューズメントをただ歩いて楽しんだ素晴らしい思い出があります。無料バスに乗ってディズニー・スプリングスへランチに行ったり、観光したり、アンフィカーに乗ったりしました。また、無料のバス、ボート、モノレールに乗ってポリネシアン・ビレッジ・リゾートへ行き、マジックキングダムの花火やエレクトリカル・ウォーター・ページェントを鑑賞しました。」
リゾート滞在は、宿泊施設、プール、アクティビティ、敷地内のダイニングオプションを提供するだけでなく、それ自体が体験となり得ます。ディズニーやユニバーサルスタジオのような多くの遊園地には、様々なテーマのリゾートがあり、刺激の多い環境にいなくても魔法を体験できるとイジーは述べています。
「[リゾートは]素晴らしい体験であり、リゾートの宿泊料金以外にはほとんど費用がかからないため、自閉症の人がディズニーパークを駆け回り、「元を取らなければ」と感じるプレッシャーを取り除いてくれます。リゾートだけの旅行は、初めての人にとっては良い選択肢です。」
自閉症を持つ人のための遊園地旅行計画
イジーは、自閉症を持つ人々が遊園地で一日中楽しめるようにするための、彼が厳選した最高のヒントをいくつか紹介しています。ディズニーワールドを訪れる場合でも、他の遊園地を訪れる場合でも、旅行を最大限に楽しむための彼のアドバイスを読んでみてください。
訪問に最適な時期を決める
遊園地を訪れる際には、計画がすべてです。特にディズニーのような大規模なパークではなおさらです。天気、ピークシーズン、あるいはハロウィンやクリスマスのような季節の祝日やプロモーションなどの重要な要素を考慮に入れることが、旅行を計画する上で非常に重要です。こうすることで、混雑や極端な暑さ、その他の予期せぬ出来事を避けながらパークを探索できるとイジーは説明します。
「フロリダの天気、ディズニーの季節料金、そして家族の休暇の利用可能性という理想的な組み合わせを熟考し、最適な時期を見つけてください。私の母は、この「ディズニーワールドを訪れるのに最適な週と最悪な週」というディズニー・ツーリスト・ブログのガイドと、ディズニー・バケーション・クラブのポイントチャートを使って、いつ行くべきかを決めています。
私たちは通常、猛暑の6月と7月、そして主要な祝日の大群衆を避けます。私の自閉症の感覚システムは、暑さや混雑にはうまく対処できません。冬の数ヶ月は、父と私がよくプールで唯一の利用者で、それが面白くて楽しいです。時期によって感じ方は異なることがあるので、自閉症のあなたにとって最適な天気と混雑レベルの日を選ぶようにしてください。」
トップ3の「必ずやること」を選ぶ
遊園地旅行を計画する際、興奮しすぎて「必ずやること」リストにたくさんの項目を追加してしまうのは簡単です。無理をしてパークを駆け回ると、誰でも簡単に疲れてしまいますが、自閉症の人にとっては、感覚過負荷のリスクを冒すことになりかねません。
「自閉症の人が感覚過負荷になる可能性がある場合は、パークで長時間過ごす衝動に抵抗してください。私たち家族がする最善のことは、各パークの日で「トップ3の必ずやること」を選ぶことです。ゆっくりと歩き、景色を楽しむ時間をたくさん計画し、また、刺激と移行のための時間も計画してください。休暇の目標は、可能な限り多くのことを一日で詰め込むのではなく、お互いに楽しみを享受することです。」
イジーはまた、アトラクションをいくつか諦めてでも、毎日の計画に専用の静かな時間を設けることを推奨しています。静かな時間は、自閉症の人々が必要な充電を行うために不可欠です。
「自閉症の人の感覚システムが充電できるように、ホテルの部屋で静かな時間を与えてください。同じく、調整の目標はパークの日にも適用されます。3つのアトラクションで大いに楽しむことは、10のアトラクションをそこそこ楽しむよりも、笑顔の思い出を作ります。」
食事の計画
食事の時間も計画プロセスの一部として考慮すべきです。多くの遊園地には、自閉症のゲストに対応するための設備が整っているので、事前に調べておくことで最適な選択ができるでしょう。イジーは、ディズニーでの食事が彼にとってなぜ特別なのかを説明します。
「ディズニーのレストランでは、私が外食のための運動能力や新しい食べ物を食べることの練習を、ほとんど不安なく行うことができます。なぜなら、ディズニーは障害のあるゲストをもてなすことに非常に慣れているからです。私にとって、母が準備するいつものストレスなしに、これほど多様なレストランで食事をする機会があるというだけで、ディズニーを愛する理由なのです。」
バケーションプランナーの利用
自閉症の方が初めて遊園地での休暇を過ごす場合、計画を手助けしてくれる人を頼むことを検討してみてください。パークを隅々まで知っているバケーションプランナーを利用することで、簡単に選択できるようになります。同様に、これらのプランナーは自閉症の方のためのどのような宿泊施設があるかを正確に知っているので、休暇を最大限に楽しむことができるとイジーは言います。
「最後に、もしあなたのグループに計画好きの人がいないなら、公認ディズニー・バケーション・プランナー（ディズニーがあなたのバケーション予約のために支払う）に連絡してください。私が推薦する、特別なニーズを持つ旅行者のバケーション予約に特化した2人のディズニー・プランナーは、Take My Hand TravelとAutism on the Seasです。」
自閉症を持つ人におすすめのディズニーワールドレストラン
慣れない環境での外食は、自閉症の人にとってはストレスになりがちです。しかし、ディズニーはニューロダイバーシティを持つゲストに非常に配慮しているため、誰にでも選択肢があります。ディズニーのおすすめレストランを探しているなら、運が良いことに、イジーが彼のトップピックをいくつか惜しみなく共有してくれました。
カウンターサービスレストラン
エプコットの「ソアリン」というお気に入りのアトラクションと同じ建物内にあるサンシャイン・シーズンズは、幅広い種類の食べ物を素早く提供しています。午後4時前に自閉症の人が暑さや空腹で過負荷になっている場合は、ここに連れてきてください。母はここのデザートが素晴らしいと言っているので、私がいつもの炒めエビ麺をムシャムシャ食べている間、母も当然のご褒美のスナックを食べられるのは良いことです。
「リビング・ウィズ・ザ・ランド」アトラクションの隣の一番奥の席が、混雑から離れて食事をする私たちのお決まりの場所です。そして、建物の中にいる間にソアリンに乗ってみてください。ただキャプテンシートに体を預けて、滑空するようなスリル満点の感覚を体験するだけです。
ハリウッドスタジオのスター・ウォーズ：ギャラクシーズ・エッジにある「ミレニアム・ファルコン」という楽しいアトラクションの隣にあるこのクールな場所では、宇宙船が行き交う（実際には行き交っていませんが、効果音は超リアルです）下で食事ができます。私のお気に入りのフライド・エンドリアン・チキン・チップ・イップ料理を食べて、ランチ休憩中の銀河系戦士になった気分を味わってください。
オールスター・ミュージック・リゾートにある、あの食欲をそそる料理、シュリンプ・アンド・グリッツ。とても美味しいので、朝食、昼食、夕食に食べた日もあります。オールスター・ミュージックには、一番面白いプールもあるので、食後に水しぶきをあげてみてください。このリゾートでファミリールームを予約して、リラックスタイムを満喫してください。
ビュッフェでのお食事
ハリウッド・スタジオの入口にあるこのキャラクタービュッフェは、誰もが好きなものを見つけられる落ち着いた雰囲気です。可愛らしいキャラクターとの触れ合いから、必要なときに体を動かせる十分なスペースまで、このレストランは、公共の場所での食事に慣れ始めた自閉症の人々にとって良い選択肢です。
コンテンポラリー・リゾートのアトリウム内で、モノレール駅の行き交う人々を見上げながら食事をするのは、とても楽しい時間です。最後の朝食ビュッフェの着席時間を予約すると、レストランを貸し切りにして、ミッキー、ミニー、そしてその仲間たちとのほぼプライベートなキャラクター交流で食事を終えることができるかもしれません。
マジックキングダム内にあるこの終日ビュッフェでは、プーさんと仲間たちの世界が生き生きと描かれています。全体的にすべてが素晴らしいのですが、興奮した子供たちの喧騒が多すぎると感じる人もいるかもしれません。一方、ここでは、賑やかな中で楽しげな音が目立たないこともあります。とはいえ、家族にとって楽しめる食事の選択肢になるかどうか、この場所は少なくとも一度は試す価値があると思います。
まとめ
ディズニーリゾートや他の遊園地での休暇は、喜びと興奮に満ちたものになるでしょう。ディズニーのようなパークには、自閉症の人々のための多くの配慮があり、ストレスなく一日を過ごすことができます。休暇を最大限に楽しむためには、十分な計画を立て、過度な刺激を避けるために、興奮とリラックスのバランスを見つけるようにしてください。イジーのおすすめのリゾートやレストランを利用して、魔法のような旅を確実に楽しんでください！
著者について：
神経共生菌PS128™を初めて使用した自閉症者であるイザヤ・ティエン・グリューワルは、長年にわたり人生を変えるような変容を経験しました。PS128™のおかげで、彼は以前よりも多くの外出を受け入れ、周囲との交流を楽しむことができるようになりました。イザヤはまた、ストーニーブルック大学の神経発達および関連障害のリーダーシップ教育フェローシッププログラムの研修生でもあります。彼はハーバード大学エクステンションスクールで学士課程修了証明書を取得しており、 spellerslearn.comに記事を寄稿しています。彼はまた、エドリン・ペーニャ博士が編集した著書「Leaders Around Me: Autobiographies of Autistics Who Type, Point, and Spell to Communicate」の第39章も執筆しました。仕事をしていないときは、教会、祖父母の家、またはディズニーワールドにいることが多いです。
イザヤの人生を変えたPS128™の体験についてのビデオは、こちらをご覧ください。
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