PS128 คืออะไร?

ผู้คนมักเชื่อมโยงแบคทีเรียกับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายที่ทําให้เราป่วย แต่ร่างกายของเรามีจุลินทรีย์หลายล้านล้านตัวที่รับผิดชอบในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

แบคทีเรียที่มีอยู่ตามธรรมชาติในทางเดินอาหารของเรามีอิทธิพลต่อการทํางานของระบบทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกันของเรา ในทํานองเดียวกัน โปรไบโอติกได้กลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการเพิ่ม "แบคทีเรียที่ดี" ให้กับไมโครไบโอมในลําไส้เพื่อสนับสนุนสุขภาพของลําไส้

ที่น่าสนใจคือโปรไบโอติกบางชนิดสามารถส่งผลกระทบต่อสมองได้เช่นกัน – อีกเหตุผลหนึ่งที่ใช้วลี "คุณคือสิ่งที่คุณกิน"

แลคโตบาซิลลัส plantarum PS128 หรือ "PS128" เป็นหนึ่งในไซโคไบโอติกดังกล่าว การศึกษาทางคลินิก ชี้ให้เห็นว่าสามารถให้การสนับสนุนทางโภชนาการสําหรับการส่งสัญญาณไมโครไบโอมในลําไส้ต่อสมองในออทิสติก 

ไซโคไบโอติกคืออะไร?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ไซโคไบโอติกได้กลายเป็นหัวข้อที่น่าสนใจอย่างมากในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบสุขภาพจิตและนักวิจัย ไซโคไบโอติก คือ "สิ่งมีชีวิตที่เมื่อกินเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอจะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพจิต" ในขณะที่กลไกที่แบคทีเรียดังกล่าวใช้ศักยภาพของไซโคไบโอติกยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่ก็อาจทําหน้าที่ผ่านสิ่งต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง: 

• แกน Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA)
• การปรับการทํางานของสารสื่อประสาทในสมองและ/หรือลําไส้
• การปรับการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

พื้นที่การวิจัยที่กําลังขยายตัวนี้นําไปสู่การค้นพบเกี่ยวกับสิ่งที่เรียกว่าแกนลําไส้และสมองซึ่งเป็นวิธีที่ลําไส้และสมองมีอิทธิพลต่อกันและกันผ่านเส้นประสาทเวกัสสารสื่อประสาทและวิธีการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น psychobiotics บางชนิดดูเหมือนจะปรับระบบประสาทของสัตว์โดยการ ปรับสมดุลระดับของสารสื่อประสาทโดปามีนและเซโรโทนิน ในสมอง 

การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าไซโคไบโอติกบางสายพันธุ์สามารถ สนับสนุนไมโครไบโอมในลําไส้ต่อการส่งสัญญาณสมอง ในคนได้ วิทยาศาสตร์ของไซโคไบโอติกไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ไม่คาดคิดของโปรไบโอติก แต่ยังเปิดโอกาสที่น่าตื่นเต้นสําหรับการเสริมสร้างสุขภาพจิตและระบบประสาทผ่านอาหารทางการแพทย์บางชนิด

PS128 ปลอดภัยหรือไม่?

PS128 ได้รับรายงานว่ามีความปลอดภัยที่ดีและมีความเป็นพิษต่ํา การจัดลําดับทางพันธุกรรมแสดงให้เห็นว่าขาดทั้งเอนไซม์ที่จําเป็นในการผลิตไบโอเอมีน เช่น ฮีสตามีน และยีนที่เกี่ยวข้องกับการดื้อยาปฏิชีวนะ PS128 มีคุณสมบัติสําหรับ Qualified Presumption of Safety (QPS) และได้รับการยืนยันว่าเป็น GRAS (โดยทั่วไปได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย)

อย่างไรก็ตาม, ขอแนะนําให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, อาหารทางการแพทย์, หรือผลิตภัณฑ์โปรไบโอติก.

Lactobacillus plantarum เหมือนกับ PS128 หรือไม่?  

Lactobacillus plantarum และ Lactobacillus plantarum PS128 นั้นไม่เหมือนกันเลย เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตใด ๆ นักวิทยาศาสตร์จําแนกสิ่งมีชีวิตโปรไบโอติกตามสกุลและสายพันธุ์และภายในสายพันธุ์เหล่านั้นเป็นสายพันธุ์ วิดีโอนี้ ให้ความช่วยเหลือด้านภาพที่เป็นประโยชน์ในการทําความเข้าใจวิธีการจัดหมวดหมู่โปรไบโอติก ตลอดจนความสําคัญของความจําเพาะของสายพันธุ์

ในกรณีนี้ แลคโตบาซิลลัส เป็นสกุล และ แลคโตบาซิลลัส plantarum เป็นสปีชีส์ในสกุลนั้น L. plantarum มีหลายสายพันธุ์ เช่นเดียวกับสุนัขหลายสายพันธุ์ แต่ละสายพันธุ์มีลักษณะทางพันธุกรรมเฉพาะตัวที่ให้ลักษณะและผลกระทบที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่า แลคโตบาซิลลัส plantarum สายพันธุ์ต่างๆ มีความสามารถที่แตกต่างกัน ในการผลิตกรดอินทรีย์และยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรคจุลินทรีย์

L. plantarum PS128 เป็นสายพันธุ์เฉพาะที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษในการปรับระดับสารสื่อประสาทและส่งผลต่อ สุขภาพจิต ในการศึกษาพรีคลินิก นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าให้การสนับสนุนด้านอาหารสําหรับการส่งสัญญาณไมโครไบโอมในลําไส้ต่อสมองสําหรับคนออทิสติกใน การศึกษาทางคลินิกของมนุษย์ สายพันธุ์อื่น ๆ ของ L. plantarum ไม่จําเป็นต้องมีลักษณะทางจิตไบโอติกเหมือนกันนี้

เนื่องจากความหลากหลายมากมายภายในสกุล สปีชีส์ และสายพันธุ์ การรู้สายพันธุ์ของโปรไบโอติกที่คุณกําลังรับประทาน (และ CFU ที่ผลิตภัณฑ์ให้มา) จึงเป็นสิ่งสําคัญ มันส่งผลกระทบไม่เพียง แต่ผลประโยชน์ที่คุณคาดหวัง แต่บางทีความอดทนและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่อพูดถึงโปรไบโอติกไม่ใช่แค่การใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มี "L. plantarum" บนฉลาก แต่เป็นการเลือกสายพันธุ์เฉพาะที่ตรงกับความต้องการของคุณ

PS128 ใช้ได้กับบุคคลออทิสติกหรือไม่?   

 การศึกษาล่าสุดสามชิ้นพบว่า PS128 อาจสามารถช่วยบุคคลออทิสติกบางคนได้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับคะแนนสําหรับพฤติกรรมที่สถานพยาบาลเชื่อมโยงกับออทิสติก กลไกการเผชิญปัญหาสําหรับความท้าทายด้านสุขภาพจิต และอื่นๆ ผลการศึกษาทั้งสามนี้นํามารวมกันชี้ให้เห็นว่า PS60 พันล้าน CFU ที่ให้บริการ PS128 ต่อวันมีความสามารถในการสนับสนุนความต้องการทางโภชนาการสําหรับการส่งสัญญาณไมโครไบโอมในลําไส้สู่สมองที่ดีต่อสุขภาพสําหรับคนออทิสติกบางคน 

การศึกษาในโลกแห่งความเป็นจริงหนึ่ง ชิ้นดําเนินการเกี่ยวกับเด็กออทิสติกและวัยรุ่น 131 คน โดยประเมินผลกระทบของโปรไบโอติกต่างๆ ควบคู่ไปกับการรักษาที่มีอยู่กับแพทย์ในท้องถิ่น ผู้ที่รับประทาน แลคโตบาซิลลัส plantarum PS128 มีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมมากกว่าผู้เข้าร่วมที่ใช้โปรไบโอติกชนิดอื่น ๆ ทั้งหมดนี้ในขณะที่พบผลข้างเคียงน้อยกว่า

การศึกษาอื่นที่เกี่ยวข้องกับบุคคลออทิสติก 35 คนได้สํารวจแนวทางการผสมผสานที่อาจก้าวล้ําซึ่งเกี่ยวข้องกับโปรไบโอติก PS128 และสเปรย์ฉีดจมูก ผลลัพธ์ของการทดลองแบบสุ่มแบบสองขั้นตอนแบบอําพรางสองฝ่ายควบคุมด้วยยาหลอก (RCT) รวมถึงการปรับปรุงอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติในคะแนน Aberrant Behavior Checklist (ABC) สําหรับกลุ่มที่รับประทาน PS128 และสเปรย์ฉีดจมูกร่วมกันเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอกเท่านั้น ผลการวิจัยที่มีแนวโน้มดังกล่าวชี้ให้เห็นว่าการรวมสองวิธีนี้เข้าด้วยกันอาจให้ประโยชน์ที่เพิ่มขึ้นสําหรับคนออทิสติก

RCT อีกฉบับหนึ่งตรวจสอบว่าไซโคไบโอติก PS128 อาจส่งผลต่อเด็กชายออทิสติกอายุ 7-15 ปีอย่างไร ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่รับประทาน PS128 หันไปใช้พฤติกรรม "ต่อต้านและท้าทาย" น้อยกว่า โดยเด็กเล็กแสดงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สําคัญยิ่งกว่าเมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก สัญญาณพฤติกรรมอื่น ๆ ลดลงหลังจากสี่สัปดาห์ของการเสริมโปรไบโอติกนี้โดยเฉพาะ, แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมจะต้องเข้าใจผลกระทบของมันในระดับที่กว้างขึ้น.

วิธีเลือกซื้อ PS128

ปริมาณที่เกี่ยวข้องกับทางคลินิกของ PS128 (60 พันล้าน CFU) ไม่สามารถใช้ได้จากอาหารที่รู้จัก ดังนั้น สําหรับการสนับสนุนทางโภชนาการของไมโครไบโอมในลําไส้ที่ดีต่อสุขภาพต่อการส่งสัญญาณสมองสําหรับคนออทิสติก จึงจําเป็นต้องมีโปรไบโอติกทางการแพทย์หรือ PS128 ในรูปแบบเข้มข้นอื่นๆ

เมื่อซื้อโปรไบโอติก PS128 สิ่งสําคัญคือต้องคํานึงถึงบางสิ่งเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ซื้อ PS128 จากแหล่งที่เชื่อถือได้ เช่น ผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่เชื่อถือได้หรือผู้ค้าปลีกออนไลน์ประการที่สอง มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่ามี PS30 พันล้าน CFU อย่างน้อย 128 ชิ้นต่อแคปซูล และได้รับการตรวจสอบโดยห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สามเพื่อประสิทธิภาพและความบริสุทธิ์ 

PS128 ไม่มีความเสถียรในชั้นวางและควรแช่เย็นเพื่อรักษาประสิทธิภาพจนถึงวันที่ "ดีที่สุดภายใน" ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะซื้อจากผู้ค้าปลีกที่เก็บมันเย็นและจัดส่งอย่างรวดเร็ว สิ่งสําคัญคือต้องตรวจสอบวันหมดอายุเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีความสดใหม่และมีประสิทธิภาพ เมื่อคํานึงถึงปัจจัยเหล่านี้ คุณจะสามารถซื้อสินค้า PS128 ได้อย่างมั่นใจและมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง

PS128 เหมาะสําหรับคุณหรือไม่? 

แลคโตบาซิลลัส plantarum PS128 เป็นสายพันธุ์เฉพาะของ L. plantarum ที่มีคุณสมบัติทางจิตไบโอติกในสัตว์และมนุษย์ที่มีสุขภาพจิตและภาวะทางระบบประสาทบางอย่าง สนับสนุนการจัดการอาหารของไมโครไบโอมในลําไส้ต่อการส่งสัญญาณสมองในออทิสติก 

แม้ว่า PS128 จะได้รับการยืนยันว่าเป็น GRAS (โดยทั่วไปได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย) แต่การตอบสนองของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไป จําเป็นต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนใช้โปรไบโอติกทางการแพทย์ และขอแนะนําก่อนรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

การอ่านที่แนะนํา:

วิธีใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Neuralli MP

PS128 โปรไบโอติกและพาร์กินสัน - มันทํางานอย่างไร? (ใน Parkinson's News Today)

ไซโคไบโอติกคืออะไร?