自閉症患者旅行指南（航空公司風格！ - 第 2 部分

作者： Rose Lauren， Bened Life 神經多樣性和殘疾專家

現在您已經使用 本指南的第 1 部分 為旅行做準備，您已經準備好了！

在這篇文章中，您將找到旅行當天的步驟，包括打包技巧以及如何應對機場的潛在壓力源。

手提行李中應攜帶的物品

讓我們看一下在旅途中隨身攜帶的物品的關鍵指南。 

看看我上次旅行前是如何 準備行李的！ 

我的手提行李必需品

這些是我確保在隨身行李中打包的物品：

• 電話 充電器和旅行適配器
• 護照*和/或 其他身份證件
• 以適當貨幣支付的貨幣*
• 旅行 客戶資訊登機 客戶資訊和簽證*
• 電話
• 緊急聯繫人名單，酒店 客戶資訊和 電話 號碼/位址
• 企鵝！（我的舒適玩具和頸枕。他對我來說是一個很好的感官舒適感，非常可愛，小到可以容納！
• 藥物、備件、醫生許可和我的藥物清單
• 健康保險政策*
• 刺激玩具、降噪耳機、太陽鏡和手扇
• 夾克 或 如果飛機很冷，請輕便披肩
• 膠 或 起飛和降落糖果
• 一本書
• 閑置現金
• 備用內衣
• 組織
• 洗手液
• 一張說出你需求的卡片，自閉症 或 同樣，如果您說話困難，可以交給某人 或 不說話*
• 錢包
• 通過安檢後使用一個空水瓶（否則您必須在安檢前清空所有裝滿的水瓶）
• 您可能認為適合飛行並符合航空公司指南允許的標準的任何其他物品

 *（如果需要）

如何管理機場

畢竟，我想說你已經為邁出了一大步做好了充分的準備。我發現最能觸發的是最初的機場「衝刺」：當你試圖從機場的門口移動到飛機上的座位時，這種混亂的感覺會讓你不知所措。

抵達機場 （或 火車站）可能讓人不知所措。我在這裡報導機場，但如果你乘坐公共汽車 或 一列火車，你可以打電話給公司，請他們解釋火車 或 巴士站提前到達。 或 您可以有人陪同您到火車站/汽車站。

抵達機場

請務必在登機時間前至少提前兩小時到達機場，如果不是更長時間的話。在所有安全檢查之後，有一些事情要做，所以如果你有很多時間，你會沒事的。這將比以後在那裡造成的任何壓力要好得多。

當您到達機場時，到處都是標誌和燈光。四面八方傳來噪音，人們從你身邊衝過，卻沒有意識到他們可能已經把你撞倒了一半。這通常不是一個平靜的環境。

我做的第一件事就是站在外面收拾自己，只有在我準備好的時候才進去。我確保我所有的行李都關上了，再次檢查我的護照和文件，然後走進門。我慢慢地找到了指向殘疾人服務台的標誌（我提前打電話尋求説明） 或 託運我的行李的正確航空公司服務台。

特別服務台

在特殊協助服務台，我通常會遇到一位代表，他會説明我辦理登機手續、託運行李，併為我提供輪椅前往殘疾人通道安檢線。在這裡，我通常會戴上護耳器，把我的檔交給他們 或 和我一起旅行的人。 

如果您不使用殘疾援助，那就有點棘手了，但您得到了這個！首先，找到一個顯示「出發」的螢幕。在那裡，找到您的航班號和正確的出發時間，它會顯示您的值機櫃檯在哪裡。通常也有跡象表明這一點。如果您沒有行李需要託運，只需使用您列印的登機牌即可 或 有你的 電話 並使用標誌前往安檢處。

在值機櫃檯，您可能需要排隊，因此請準備好使用您的護耳器和您有的任何刺激干擾。到達服務台後，交出您的登機 客戶資訊 和護照。他們會稱量你的行李，然後把它送到飛機上！少一件要攜帶的東西！他們會為您辦理登機手續並送您到安檢處。

通過安檢

不幸的是，這不是你 通過去收集 200 美元的部分，但你正在滾動！

您將前往安檢處，在那裡您可以加入佇列 或 由您的殘疾援助人員指導。在最壞的情況下，佇列又長又嘈雜（想想麥當勞，但增加了嗶嗶聲和更多的人）。重新打開耳機並啟動分心刺激。

您可能會被要求從包中取出珠寶、電子產品、裝有液體的透明袋，甚至可能取下鞋子！通過掃描器后，您可以收集這些物品。

您的行李可能會收到額外的支票;代表會打電話給你，你必須讓他們搜查你的東西並按照他們的指示進行操作。如果他們想刪除某些東西，這將是因為這是法律。他們將檢查是否有任何不符合他們的準則的內容。如果有，他們會將其移除並扔掉。如果沒有，您的行李將被重新打包，您將繼續前進。

到達登機口

下一個挑戰是將標誌導航到您的登機口。如果您獨自一人，請找一個螢幕。這將包括您的出發和登機時間，以及您的登機口。但在你到達登機口之前，有一個感官迷宮挑戰，以吸引人們在飛行前購買東西。

我建議你重新戴上耳機，看看前方的路，然後通電。免稅香水到處都是氣味，銷售人員可能會試圖阻止你，但要保持你的目光向前，一旦你通過，你就可以繼續走到大門。這可能包括長途跋涉，但您可以停下來上廁所 或 買杯咖啡來打破散步。 

最終，您將到達您的大門。如果您沒有參加殘障人士指南，當您的機票組被叫到時，您將與其他人一起登機（這在您的機票上列出）。當他們打電話給你的團隊時，你可以加入登機乘客的佇列，交出你的護照和機票，然後登機！如果他們要求您託運隨身行李，就像有時在滿員航班上發生的那樣，請解釋您的藥物必須隨身攜帶，所以，不，這是不可能的。如果您覺得舒服，您可以披露您的自閉症。

在飛機上

當您到達飛機時，您將找到您的座位，然後將您的行李放在頭頂的垃圾箱中 或 在你前面的座位下。

一旦每個人都登機，機組人員將開始宣佈。這可能會讓人不知所措，因此如果您願意，請閱讀您面前的說明 或 在放在您面前的卡片上。如果您有任何疑慮，請詢問空服員。否則，請在飛行期間隨心所欲地全神貫注。然後，是時候著陸了。

一旦你降落，每個人都會爭先恐後地離開，但不要害怕等到最後一批乘客下車，這樣你就不會感到匆忙 或 受到周圍人的壓力。

如果您獨自一人並且沒有在著陸時安排機場協助，那麼這就是將要發生的事情。您將離開飛機並按照指示牌前往下一班航班 或 到機場出口。您將看到行李領取的標誌 或 如果出國旅行，護照檢查。您需要加入此佇列，並在收到指示後提供您的護照並回答他們可能提出的任何問題。從那裡，您將收集您擁有的任何託運行李。找到一個螢幕來定位您的航班，並查看哪個號碼的行李領取處屬於您。 這可能需要一些時間，如果我的沒有立即出現，我會越來越緊張/焦慮。你的包應該出現，然後你可以拿起它。你快到了！

前往您的酒店

是時候離開機場，到達您的最終目的地了！不要害怕要求 幫助 以找到上車區域。 或，您可以步行到計程車標誌，然後使用機場指定的計程車前往您的酒店 或 住宿地點。不要理會任何在這個官方地點之外為您提供計程車的人。

如果您使用的是優步等拼車應用，則上車區域可能與計程車區域不同。只需諮詢機場官員即可。

到達酒店后，您可以辦理入住手續，進入房間，躺在那張床上，然後呼出巨大的、自豪的、令人欣慰的釋放。旅程結束了！讓別人回來 首頁 知道你安然無恙。 

現在花點時間調整。也許打開包裝。讓自己感到舒適並感到自豪，因為絕對沒有人會覺得旅行很容易 或 完全沒有壓力。到達目的地後的善後護理是關鍵：補水、進食、休息、調整，然後，最重要的是，享受您的住宿！

你有這個！

我知道旅行在最初的幾次中似乎很多。但有了這一切 客戶資訊，您將做好充分的準備。我提醒你花很多時間檢查自己，補充水分，檢查廁所，深呼吸，並嘗試享受這個過程，感受離開可能帶來的興奮！

你應該得到這些機會，我希望這份詳細的指南能給你提供所需的洞察力和工具，讓你感覺這是可以實現的。

你明白了！R x（還有企鵝！