自閉症益生菌 PS128 背後的研究 Bened Life

自閉症是一種複雜的障礙，會影響孩子的社交、發展、身體和情緒。自閉症被正式稱為「自閉症頻譜障礙」(ASD)，因為它的表現和影響生活的方式多樣化。對自閉症兒童的支援取決於所需的協助類型，但可能包括職能治療、語言病理學、各種藥物和行為治療。

有趣的是，您還可以透過其他方式來支持自閉症兒童的健康，包括利用腸道與大腦之間的聯繫。我們將介紹腸道與大腦之間連接背後的科學原理，以及它與自閉症之間的關係。我們也將介紹 PS128，這是一種專門的益生菌，已證明可改善 ASD 的療效。

腸道與大腦的關係

我們的腸道微生物群在腸胃系統中扮演重要的角色，包括合成維生素、消化、支援免疫力和對抗壞菌。腸道的另一個重要功能是能夠支援我們的神經系統和大腦的健康，特別是透過腸道-大腦軸 (GBA) 的作用。

GBA 是我們的腸道和大腦相互溝通和影響的雙向通道。繼大腦之後，腸道是人體中擁有最多神經的器官；這也是為什麼腸道在心理健康和神經發育障礙（包括 ASD）的研究中變得如此重要。

我們的心理健康和神經發育受到 GBA 的強烈影響，這是因為 GBA 在製造神經遞質方面扮演重要的角色。事實上，我們的腸道負責製造高達90% 的血清素和 50% 的多巴胺。這兩種重要的神經遞質被稱為「快樂荷爾蒙」，因為它們是影響我們情緒和心理健康的關鍵。因此，我們不難發現這兩個高度神經支配的器官的健康如何成為優化健康的關鍵。

腸道健康與自閉症有什麼關係？

GBA 研究已延伸至尋找使用腸道微生物群來支援神經發育狀況 (例如 ASD) 的方法。先前的研究顯示，ASD 患者的腸道微生物群多樣性有所不同；這表明在支援自閉症兒童的時候，應更多地關注益生菌、營養和飲食支援。

我們之前提到的快樂荷爾蒙 - 血清素和多巴胺，在自閉症中也扮演一定的角色。具體來說，與沒有自閉症的人相比，患有自閉症的人血液中的血清素含量會增加。如果您想知道為什麼血液中的血清素很重要，那是因為這代表這些血清素不在腸道中，有可能沒有被重要的「腸道-腦軸」所利用。

血清素與 ASD 的許多重要症狀和結果有關，包括社交互動、焦慮、憂鬱和重複行為。同樣地，血清素也與 ASD 常見的各種腸胃症狀有關。由於血清素水平、腸道微生物群多樣性和 GBA 都是相互關聯的，因此支援腸道可能是改善自閉症患者健康和福祉的關鍵部分。

如何支援自閉症患者的腸道健康？

支援腸道是促進腸道與腦部連結的方法之一，可為患有 ASD 的孩子帶來好處。腸道需要各種維生素和營養素，以維持腸道微生物群的健康平衡。ASD 患兒也常有腸胃問題，包括消化和上廁所的問題。支持 GBA 和一般消化問題的方法之一是使用益生菌，一種腸道使用的「好細菌」。

益生菌天然存在於許多食物中，包括發酵食物、乳製品和優格。益生菌品種有數千種，對健康的影響也各不相同。儘管如此，並非所有益生菌都是相同的；有些益生菌比其他益生菌更有效，尤其是在支援 GBA 方面。

PS128 - ASD 腸腦益生菌

PS128 是一種經科學證實可作用於腸道-腦軸的益生菌。這種特殊的益生菌菌株被稱為精神生物，因為它能夠影響心理健康和認知能力。目前已有許多涉及 PS128 的研究和臨床前試驗，包括針對患有自閉症的兒童。

PS128 支援自閉症兒童的方式是直接增加腸道中的血清素。由於腸腦軸(GBA)是腸道和大腦之間的雙向溝通通道，因此腸道中血清素的增加也會生效於大腦。

PS128 治療自閉症的研究

PS128 的優點在於經過廣泛的研究，證明它是一種安全且有效的益生菌。由於益生菌的種類繁多，且效果參差不齊，因此要知道哪一種益生菌適合您的孩子是一件很困難的事。

有許多研究顯示 PS128 有助於支援自閉症。這些研究評估了 PS128 在支援和改善社交互動、情緒調節和溝通方面的成效。我們為您總結了這些研究，讓您了解 PS128 有多大的革命性：

研究 #1：服用 PS128 四週後，行為有所改善

在一項雙盲試驗中，7-15 歲的自閉症兒童服用 PS128或安慰劑。雙盲試驗是指在研究完成之前，研究人員或參與者都不知道自己是否在服用 PS128或安慰劑。這種類型的研究被稱為臨床研究的「黃金標準」。

研究人員使用了許多臨床評估方法來評估試驗中的兒童，例如社交反應量表 (Social Responsiveness Scale) 和 SNAP-IV，這是兩種最廣泛使用的 ASD 和 ADHD 評估方法。在短短 4 週之後，服用 PS128 的兒童在行為上都有改善，包括社交意識、溝通能力，以及過度活躍、衝動、違反規則、逆反和蔑視行為的減少。

提高社交認知和溝通能力
降低焦慮
減少違反規則和其他反抗、挑釁行為
減少衝動和過動

您可以在這裡閱讀原始研究。

研究 #2：PS128 比其他益生菌對自閉症更有效

患有自閉症的兒童每天服用 PS128或另一種益生菌，為期 6 個月。6 個月後，服用 PS128 的組別中有 87% 的兒童情況有所改善，整體症狀的嚴重程度有所改善，包括在溝通需求 (特別是使用第一人稱語言) 方面有所改善，以及重複性行為有所減少。

注意力增加
改善需求溝通
使用第一人稱“我”來進行溝通
減少重複動作

這項研究顯示，在選擇支援 GBA 時，使用特定菌株的益生菌有多重要。儘管兩組人都使用益生菌，但服用 PS128 的參加者有更大的改善。請參閱下面的圖表，說明服用 PS128 的參加者有多大的改善：

您可以在此閱讀整份研究報告。

研究 #3：PS128 改善了 2-7 歲兒童的行為和福祉

在另一項隨機、雙盲、安慰劑對照試驗中，2-7 歲的自閉症兒童也服用了 PS128。每天服用 PS128 兩個月後，這些兒童的情況比安慰劑組有所改善，包括焦慮、憂鬱、違反規則、對立和挑釁行為，以及衝動和過度活躍的情況都有所減少。

改善焦慮和抑鬱
減少違反規則、叛逆和反抗行為
減少衝動和過動

在此閱讀原始論文。

所有這些研究都支持 PS128 利用腸道與大腦的連結來改善自閉症的結果。如果您有興趣閱讀更多關於 PS128 治療自閉症背後的研究，或想自行檢視這些研究，請點選此處。

有關 PS128 治療自閉症研究的快速摘要，請參閱以下圖表：

使用益生菌治療自閉症時要記住的事情

由於 GBA 在神經發育障礙（例如自閉症）的討論中變得愈來愈重要，因此很容易讓人加入這個行列，開始給您的孩子服用益生菌。為了有效地支持腸道健康，並改善自閉症兒童的結果，請記住這些重點：

不是所有的益生菌都一樣： 正如我們在上文的研究摘要中提到，並非所有的益生菌都能同樣有效地支援 GBA。在我們提到的研究中，只有 PS128 菌株能改善包括社交行為、焦慮和溝通等特質。事實上，研究 #2 顯示 PS128 比其他自閉症益生菌更有效，因此選擇正確的菌株非常重要。

益生菌需要時間： 上述每項使用 PS128 的研究都至少進行了 4 週。益生菌需要時間來調整腸道微生物群的組成和多樣性。為了充分利用益生菌治療自閉症，耐心和持續服用益生菌是關鍵。

自閉症是複雜的： 我們所討論的研究中，研究人員使用了許多廣為接受的臨床評估標準來評估每個自閉症兒童。服用 PS128 的兒童在生活的多個層面都有改善，包括社交、行為、情緒方面，以及溝通技巧。每個自閉症兒童都需要獨特的支援，包括言語病理治療、職業治療和其他行為支援。像 PS128 之類的益生菌可以用來支援您孩子的 GBA，同時讓他們繼續接受這些其他的治療，以改善您孩子生活的各個層面。

像 PS128 之類的益生菌是支援腸道與腦部連結、改善自閉症兒童治療效果的有效方法。透過促進重要神經遞質的產生，PS128 經科學證實比其他益生菌更有效。PS128 已證明可改善社交溝通和注意力，並減少重複性行為、焦慮和逆反行為。如果您有興趣使用 PS128 來支援 ASD 患兒的腸道與健康，請點選此處閱讀更多資訊。