Bộ não, nằm trong hệ thống thần kinh trung ương (CNS), từ lâu đã được coi là nguồn nhận thức của chúng ta và là 'trung tâm điều khiển' của cơ thể, điều phối tất cả các cơ quan hoạt động và đưa ra các quyết định quan trọng trong cuộc sống của chúng ta.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu không phải tất cả chỉ là bộ não đang thực hiện công việc?
Ruột, còn được gọi là đường tiêu hóa (GI), bao gồm các cơ quan chính của hệ thống tiêu hóa, chẳng hạn như dạ dày và ruột.
Ruột được coi là duy nhất chịu trách nhiệm tiêu hóa thức ăn của chúng ta và hấp thụ các chất dinh dưỡng chúng ta nhận được từ chúng.
Nhưng nếu có nhiều hơn vào ruột của bạn thì sao?
Được gọi là 'Bộ não thứ hai' - có số lượng tế bào thần kinh lớn thứ hai bên cạnh bộ não của chúng ta, ruột của chúng ta được kết nối với não thông qua Trục ruột-não (GBA). Đây là lý do tại sao chúng ta có "bướm" trong dạ dày khi chúng ta lo lắng.
Thật không may, các vấn đề về đường ruột như táo bón ảnh hưởng đến những người mắc bệnh Parkinson (PD) hàng ngày. Lượng vi khuẩn tốt thấp đã góp phần làm mất cân bằng dopamine và serotonin, và các triệu chứng không mong muốn. Bệnh nhân bị PD nặng, giai đoạn sau có thể phát triển các triệu chứng vận động như run và chậm cử động (bradykinesia).
Thật thú vị, nghiên cứu cho thấy điều trị ruột bằng Neurobiotics có thể giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của những người bị PD.
"Đường ruột hạnh phúc hơn, tâm trí khỏe mạnh hơn."
Trục ruột-não (GBA) là con đường hai chiều (hai chiều) giữa não và ruột. GBA cho phép hệ thống thần kinh trung ương (CNS), được tạo thành từ não và cột sống của bạn, "nói chuyện" với ruột của bạn. Những gì kết nối cả hai là một dây thần kinh sọ dài được gọi là dây thần kinh phế vị. Dây thần kinh phế vị là một phần của hệ thống thần kinh tự trị (ANS), vận hành các cơ quan nội tạng như các cơ trơn được tìm thấy trên niêm mạc ruột.
Ruột bao gồm các tế bào của con người như hệ thần kinh ruột (ENS, với ước tính 200-600 triệu tế bào thần kinh!), Cũng như hàng nghìn tỷ tế bào vi khuẩn và nấm men tạo nên hệ vi sinh vật đường ruột của bạn.
Nói một cách đơn giản, não (CNS) và ruột (ENS) giao tiếp hai chiều thông qua dây thần kinh phế vị (ANS) thông qua các tín hiệu thần kinh khác nhau, các phân tử miễn dịch và các phân tử nhỏ khác. Đọc phần tiếp theo để tìm hiểu thêm về hệ vi sinh vật đường ruột và rối loạn sinh lý đường ruột.
Được gọi là 'Bộ não thứ hai' - có số lượng tế bào thần kinh lớn thứ hai bên cạnh bộ não của chúng ta, ruột của chúng ta được kết nối với não thông qua Trục ruột-não (GBA). Đây là lý do tại sao chúng ta có "bướm" trong dạ dày khi chúng ta lo lắng.
Thật không may, các vấn đề về đường ruột như táo bón ảnh hưởng đến những người mắc bệnh Parkinson (PD) hàng ngày. Lượng vi khuẩn tốt thấp đã góp phần làm mất cân bằng dopamine và serotonin, và các triệu chứng không mong muốn. Bệnh nhân bị PD nặng, giai đoạn sau có thể phát triển các triệu chứng vận động như run và chậm cử động (bradykinesia).
Thật thú vị, nghiên cứu cho thấy điều trị ruột bằng Neurobiotics có thể giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của những người bị PD.
Hãy tưởng tượng một hệ sinh thái đa dạng - một vùng đầm lầy với các loài thực vật và động vật thủy sinh như cá, cá sấu và diệc; một thảo nguyên châu Phi với các động vật đáng chú ý như sư tử, ngựa vằn và hươu cao cổ; Một tán rừng nhiệt đới với những cây lớn và nhiều loài khỉ và chim khác nhau tạo ra một bản giao hưởng của các cuộc gọi. Tất cả các loài đều đóng một vai trò trong việc cân bằng hệ sinh thái và việc mất một số loài nhất định sẽ dẫn đến hệ sinh thái không thể tự duy trì.
Được gọi là 'Bộ não thứ hai' - có số lượng tế bào thần kinh lớn thứ hai bên cạnh bộ não của chúng ta, ruột của chúng ta được kết nối với não thông qua Trục ruột-não (GBA). Đây là lý do tại sao chúng ta có "bướm" trong dạ dày khi chúng ta lo lắng.
Thật không may, các vấn đề về đường ruột như táo bón ảnh hưởng đến những người mắc bệnh Parkinson (PD) hàng ngày. Lượng vi khuẩn tốt thấp đã góp phần làm mất cân bằng dopamine và serotonin, và các triệu chứng không mong muốn. Bệnh nhân bị PD nặng, giai đoạn sau có thể phát triển các triệu chứng vận động như run và chậm cử động (bradykinesia).
Thật thú vị, nghiên cứu cho thấy điều trị ruột bằng Neurobiotics có thể giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của những người bị PD.
Được gọi là 'Bộ não thứ hai' - có số lượng tế bào thần kinh lớn thứ hai bên cạnh bộ não của chúng ta, ruột của chúng ta được kết nối với não thông qua Trục ruột-não (GBA). Đây là lý do tại sao chúng ta có "bướm" trong dạ dày khi chúng ta lo lắng.
Thật không may, các vấn đề về đường ruột như táo bón ảnh hưởng đến những người mắc bệnh Parkinson (PD) hàng ngày. Lượng vi khuẩn tốt thấp đã góp phần làm mất cân bằng dopamine và serotonin, và các triệu chứng không mong muốn. Bệnh nhân bị PD nặng, giai đoạn sau có thể phát triển các triệu chứng vận động như run và chậm cử động (bradykinesia).
Thật thú vị, nghiên cứu cho thấy điều trị ruột bằng Neurobiotics có thể giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của những người bị PD.
Nhưng bạn có biết, có một hệ sinh thái đa dạng trong ruột của bạn?
Giới thiệu hệ vi sinh vật đường ruột. Như tên gọi của nó, nó là một phiên bản nhỏ của các hệ sinh thái tự nhiên khác nhau mà bạn đã tưởng tượng - nằm trong ruột của bạn! Hệ vi sinh vật đường ruột của bạn bao gồm hàng nghìn tỷ vi khuẩn bao gồm hàng trăm loài - vi khuẩn tốt, vi khuẩn xấu.
Cũng giống như các hệ sinh thái này, việc mất một số loài vi khuẩn nhất định sẽ dẫn đến sự mất cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột của bạn - điều này được gọi là dysbiosis ruột.
Dysbiosis ruột có thể lần lượt dẫn đến các vấn đề đường ruột như tăng tính thấm màng (còn được gọi là 'ruột bị rò rỉ') hoặc sự phát triển quá mức của vi khuẩn gây bệnh. Hơn nữa, việc mất vi khuẩn có lợi có thể có nghĩa là giảm sản xuất chất dẫn truyền thần kinh, hormone, axit béo và các chất chuyển hóa khác mà ruột giao tiếp với não.
Bạn có thể biết rằng những điều này sẽ dẫn đến các rối loạn như táo bón hoặc bệnh ruột kích thích. Những gì bạn có thể không biết là dysbiosis ruột mãn tính maay dẫn đến các rối loạn thần kinh khác nhau - rối loạn biểu hiện thông qua trục ruột-não.
Thật thú vị, có một số chủng vi khuẩn có lợi, được gọi là men vi sinh, hoạt động thần kinh. Bằng chứng lâm sàng cho thấy rằng ăn một lượng thích hợp các chế phẩm sinh học này có thể cải thiện chứng khó thở đường ruột và giải quyết các rối loạn thần kinh thông qua trục ruột-não.
Ý tưởng về hệ vi sinh vật ảnh hưởng đến não và hành vi của chúng ta đã được chứng minh trong các nghiên cứu trên động vật.
Một nghiên cứu của Sherwin et al. cho thấy những con chuột không có mầm bệnh (GF) được cấy ghép với hệ vi sinh vật hiến tặng từ những bệnh nhân trầm cảm đã phát triển các triệu chứng giống như trầm cảm, trong khi microbiota từ những người hiến tặng khỏe mạnh thì không [1].
Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Cell cho thấy việc cấy ghép microbiota từ những người hiến tặng bị rối loạn phổ tự kỷ (ASD) và microbiota từ những người hiến tặng thần kinh điển hình ở chuột GF dẫn đến những con chuột có triệu chứng ASD và chuột có hành vi điển hình tương ứng [2].
Những nghiên cứu mang tính cách mạng này cho thấy mối liên hệ không thể chối cãi giữa hệ vi sinh vật đường ruột và biểu hiện rối loạn thần kinh.
Các rối loạn thần kinh như ASD hoặc PD thường cho thấy sự mất cân bằng trong GBA. Chúng có thể bao gồm các dấu hiệu như giảm sản xuất chất dẫn truyền thần kinh (serotonin, dopamine), rối loạn sinh lý đường ruột và mức độ viêm thần kinh tăng cao. Tìm hiểu thêm về vai trò của GBA trong các rối loạn thần kinh bằng cách nhấp vào bốn rối loạn được giới thiệu dưới đây.
Ở những người mắc ASD, các nghiên cứu đã chỉ ra phản ứng miễn dịch bất thường và mức độ cao của các dấu hiệu gây viêm trong não. Những phát hiện này cho thấy viêm thần kinh có thể đóng một vai trò trong sinh lý bệnh của ASD.
Những người bị ADHD có thể gặp các mức độ khác nhau của các vấn đề đường ruột, chẳng hạn như viêm mãn tính, stress oxy hóa và rối loạn chức năng ty thể. Những điều này có thể dẫn đến các bệnh đi kèm khác nhau, chẳng hạn như thay đổi mô hình giấc ngủ và hội chứng ruột kích thích (IBS).
Các vấn đề về đường ruột như táo bón ảnh hưởng đến những người mắc bệnh Parkinson (PD) hàng ngày. Lượng vi khuẩn tốt thấp đã góp phần làm mất cân bằng dopamine và serotonin, và các triệu chứng không mong muốn.
Bệnh nhân tâm thần được chẩn đoán mắc chứng rối loạn trầm cảm chủ yếu (MDD) thường bị một dạng viêm mãn tính cấp thấp bao gồm cả não và ruột. Chúng tạo thành một vai trò quan trọng giữa rối loạn sinh lý đường ruột, căng thẳng và các triệu chứng trầm cảm.
"Một đường ruột khỏe mạnh có thể giúp đưa tâm trí, tâm trạng và chuyển động của một người trở lại cân bằng."
Thần kinh học - Lactiplantibacillus plantarum PS128™
Thần kinh học - Lactobacillus plantarum PS128™
Probiotics là vi sinh vật sống, có thể làm mất cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột và được biết đến với việc mang lại lợi ích cho sức khỏe. Nhưng các loại sinh học thần kinh như chủng L. plantarum PS128 còn đi xa hơn - mang lại lợi ích cho những người mắc bệnh Parkinson, Tự kỷ, ADHD và Trầm cảm.
"Không giống như dược phẩm chỉ đơn thuần áp đảo các chức năng của cơ thể chúng ta, PS128 có nguồn gốc thực phẩm lên men nhẹ nhàng hoạt động với hệ vi sinh vật của chúng ta."
Được gọi là 'Bộ não thứ hai' - có số lượng tế bào thần kinh lớn thứ hai bên cạnh bộ não của chúng ta, ruột của chúng ta được kết nối với não thông qua Trục ruột-não (GBA). Đây là lý do tại sao chúng ta có "bướm" trong dạ dày khi chúng ta lo lắng.
Thật không may, các vấn đề về đường ruột như táo bón ảnh hưởng đến những người mắc bệnh Parkinson (PD) hàng ngày. Lượng vi khuẩn tốt thấp đã góp phần làm mất cân bằng dopamine và serotonin, và các triệu chứng không mong muốn. Bệnh nhân bị PD nặng, giai đoạn sau có thể phát triển các triệu chứng vận động như run và chậm cử động (bradykinesia).
Thật thú vị, nghiên cứu cho thấy điều trị ruột bằng Neurobiotics có thể giúp cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh như dopamine, cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của những người bị PD.
Bắt nguồn từ gốc Latin "benedicere", có nghĩa là "may mắn" hoặc "đầy phước lành", các Bened Life Nhóm đến từ mọi tầng lớp xã hội, đoàn kết bởi một sứ mệnh chung để thúc đẩy khoa học, cải thiện sức khỏe và xây dựng một thế giới hòa nhập cảm giác. Và KultureCity, một tổ chức phi chính phủ dành cho những người đa dạng thần kinh, đã là đối tác cho giấc mơ của chúng tôi.
Bened Life được dành riêng để thúc đẩy sức khỏe thần kinh và tâm thần với chế phẩm sinh học não cấp dược phẩm, được hỗ trợ bởi hơn 30 năm kinh nghiệm nghiên cứu và nghiên cứu lâm sàng. Với Neuralli MP, chúng tôi đang tạo ra tác động có ý nghĩa đến các cá nhân và gia đình trên toàn cầu.
"Hãy có một thế giới nơi người ta có thể phát triển bất kể người ta nhận thức thế giới như thế nào -
Một thế giới nơi tất cả chúng ta có thể thực sự sống một bened life.”
Đăng bởi Bened Life - 04 / Tháng Mười
[1] Sherwin, E., Dinan, TG & Cryan, JF (2018). Những phát triển gần đây trong việc tìm hiểu vai trò của hệ vi sinh vật đường ruột đối với sức khỏe não bộ và bệnh tật. Biên niên sử của Viện Hàn lâm Khoa học New York, 1420 (1), 5-25. https://doi.org/10.1111/nyas.13416
[2] Sharon, G., et al. (2019). Hệ vi sinh vật đường ruột của con người từ Rối loạn phổ tự kỷ thúc đẩy các triệu chứng hành vi ở chuột. Ô, 177 (6), 1600-1618.e17. https://doi.org/10.1016/j.cell.2019.05.004. PMID: 31150625; PMCID: PMC6993574
[3] Huang, W. C., Pan, C. H., Wei, C. C., & Huang, H. Y. (2020). Lactobacillus plantarum PS128 cải thiện sự thích nghi sinh lý và hiệu suất ở các vận động viên ba môn phối hợp thông qua điều chế hệ vi sinh vật đường ruột. Chất dinh dưỡng, 12 (8), 2315. https://doi.org/10.3390/nu12082315. PMID: 32752178; PMCID: PMC7468698.
[4] Liu, Y. W., Liu, W. H., Wu, C. C., Juan, Y. C., Wu, Y. C., Tsai, H. P., Wang, S., & Tsai, Y. C. (2016). Tác dụng hướng tâm thần của Lactobacillus plantarum PS128 ở chuột trưởng thành đầu đời bị căng thẳng và ngây thơ. Nghiên cứu não bộ, 1631, 1-12. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2015.11.018. EPub 2015 Tháng mười một 24. PMID: 26620542.
[5] BenedLife. (n.d.). Trục ruột-não là gì? BenedLife. Lấy từ https://benedlife.com/blogs/news/what-is-the-gut-brain-axis
