PS128 là gì?

Mọi người thường liên kết vi khuẩn với vi trùng có hại khiến chúng ta bị bệnh, nhưng cơ thể chúng ta chứa hàng nghìn tỷ vi sinh vật chịu trách nhiệm duy trì sức khỏe của chúng ta.

Vi khuẩn tồn tại tự nhiên trong đường tiêu hóa của chúng ta ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa và miễn dịch của chúng ta. Tương tự như vậy, men vi sinh đã trở thành một cách phổ biến để bổ sung thêm nhiều "vi khuẩn tốt" vào hệ vi sinh vật đường ruột để hỗ trợ sức khỏe đường ruột.

Thật thú vị, một số chế phẩm sinh học cũng có thể tác động đến não - một lý do khác tại sao cụm từ "bạn là những gì bạn ăn" được áp dụng.

Lactobacillus plantarum PS128, hay "PS128", là một trong những loại tâm sinh học như vậy. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy nó có thể cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng cho tín hiệu ruột-microbiome-to-não trong bệnh tự kỷ. 

Psychobiotics là gì?

Tâm sinh học gần đây đã nổi lên như một chủ đề rất quan tâm giữa những người đam mê sức khỏe tâm thần và các nhà nghiên cứu. Một psychobiotic là "một sinh vật sống, khi ăn đủ lượng, tạo ra lợi ích sức khỏe tâm thần." Mặc dù các cơ chế mà vi khuẩn đó phát huy tiềm năng tâm sinh lý của chúng không được hiểu hoàn toàn, nhưng chúng có thể hoạt động thông qua một hoặc nhiều điều sau đây: 

• Trục hạ đồi-tuyến yên-thượng thận (HPA)
• Điều chế hoạt động dẫn truyền thần kinh trong não và / hoặc ruột
• Điều chế đáp ứng miễn dịch

Lĩnh vực nghiên cứu đang phát triển này đã dẫn đến những khám phá về cái gọi là trục ruột-não - cách mà ruột và não ảnh hưởng lẫn nhau thông qua dây thần kinh phế vị, chất dẫn truyền thần kinh và các phương tiện khác. Ví dụ, một số psychobiotic dường như điều chỉnh hệ thống thần kinh của động vật bằng cách cân bằng mức độ dẫn truyền thần kinh dopamine và serotonin trong não. 

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng một số chủng tâm sinh học nhất định có thể hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột đến tín hiệu não ở người. Khoa học về tâm sinh học không chỉ chứng minh những lợi ích bất ngờ của men vi sinh mà còn mở ra những khả năng thú vị để tăng cường sức khỏe tinh thần và thần kinh thông qua một số loại thực phẩm y tế.

PS128 có an toàn không?

PS128 đã được báo cáo là có cấu hình an toàn tốt và độc tính thấp. Giải trình tự gen cho thấy nó thiếu cả các enzyme cần thiết để sản xuất bioamines, chẳng hạn như histamine và các gen liên quan đến kháng kháng sinh. PS128 sở hữu các đặc điểm cho Giả định An toàn Đủ tiêu chuẩn (QPS) và đã được khẳng định là GRAS (thường được công nhận là an toàn).

Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống, thực phẩm y tế hoặc sản phẩm sinh học nào.

Lactobacillus plantarum có giống PS128 không?  

Lactobacillus plantarum và Lactobacillus plantarum PS128 không hoàn toàn giống nhau. Như với bất kỳ sinh vật sống nào, các nhà khoa học phân loại các sinh vật có lợi dựa trên chi và loài, và trong các loài đó là các chủng; Video này cung cấp một trợ giúp trực quan hữu ích để hiểu các cách phân loại lợi khuẩn, cũng như tầm quan trọng của tính đặc hiệu của chủng.

Trong trường hợp này, Lactobacillus là một chi, và Lactobacillus plantarum là một loài trong chi đó. L. plantarum có nhiều chủng, giống như loài chó có nhiều giống, mỗi giống có những đặc điểm di truyền độc đáo mang lại cho chúng những đặc điểm và tác dụng riêng biệt. Ví dụ, nghiên cứu cho thấy các chủng Lactobacillus plantarum khác nhau có khả năng khác nhau để sản xuất axit hữu cơ và ức chế sự phát triển của mầm bệnh vi khuẩn.

L. plantarum PS128 là một chủng cụ thể đã chứng minh khả năng đặc biệt mạnh mẽ để điều chỉnh mức độ dẫn truyền thần kinh và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần trong các nghiên cứu tiền lâm sàng. Nó cũng đã được chứng minh là cung cấp hỗ trợ chế độ ăn uống cho tín hiệu ruột-microbiome-to-não cho người Tự kỷ trong các nghiên cứu lâm sàng ở người. Các chủng L. plantarum khác sẽ không nhất thiết phải có những đặc điểm tâm sinh học tương tự.

Do sự đa dạng rộng lớn này trong chi, loài và chủng, việc biết chủng lợi khuẩn bạn đang dùng (và CFU do sản phẩm cung cấp) là điều cần thiết. Nó không chỉ ảnh hưởng đến những lợi ích bạn có thể mong đợi, mà có lẽ còn ảnh hưởng đến khả năng chịu đựng và tác dụng phụ tiềm ẩn của bạn. Do đó, khi nói đến chế phẩm sinh học, không chỉ là dùng bất kỳ sản phẩm nào có chữ "L. plantarum" trên nhãn, mà còn chọn chủng cụ thể đáp ứng nhu cầu của bạn.

PS128 có hoạt động cho người tự kỷ không?   

 Ba nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng PS128 có thể giúp một số cá nhân Tự kỷ. Những người tham gia nghiên cứu được chấm điểm cho các hành vi mà cơ sở y tế liên kết với chứng tự kỷ. Chúng bao gồm một số hành vi đa dạng thần kinh, cơ chế đối phó với những thách thức về sức khỏe tâm thần và những hành vi khác. Kết quả của ba nghiên cứu này được thực hiện cùng nhau cho thấy rằng một khẩu phần PS128 60 tỷ CFU mỗi ngày có khả năng hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng cho tín hiệu đường ruột-microbiome đến não khỏe mạnh cho một số người Tự kỷ. 

Một nghiên cứu thực tế đã được thực hiện liên quan đến 131 trẻ em và thanh thiếu niên tự kỷ, đánh giá tác động của các chế phẩm sinh học khác nhau cùng với các phương pháp điều trị hiện có của họ với các bác sĩ địa phương. Những người dùng Lactobacillus plantarum PS128 cho thấy những thay đổi hành vi lớn hơn so với những người tham gia dùng bất kỳ loại men vi sinh nào khác, trong khi ít gặp tác dụng phụ hơn.

Một nghiên cứu khác liên quan đến 35 cá nhân tự kỷ đã khám phá một phương pháp kết hợp đột phá tiềm năng liên quan đến lợi khuẩn PS128 và thuốc xịt mũi. Kết quả của thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, kiểm soát giả dược (RCT) hai giai đoạn này bao gồm những cải thiện có ý nghĩa thống kê về điểm số Danh sách kiểm tra hành vi bất thường (ABC), đối với nhóm dùng PS128 và thuốc xịt mũi cùng nhau, so với những người chỉ dùng giả dược. Những phát hiện đầy hứa hẹn như vậy cho thấy rằng việc kết hợp hai phương pháp này có thể mang lại lợi ích nâng cao cho người Tự kỷ.

Một RCT khác đã kiểm tra xem tâm sinh học PS128 có thể ảnh hưởng đến các cậu bé tự kỷ từ 7-15 tuổi như thế nào. Kết quả cho thấy những người dùng PS128 ít dùng đến các hành vi "chống đối và thách thức" hơn, với trẻ nhỏ thể hiện những thay đổi hành vi thậm chí còn đáng kể hơn so với nhóm giả dược. Một số dấu hiệu hành vi khác giảm sau bốn tuần dùng bổ sung probiotic đặc biệt này, mặc dù nghiên cứu thêm sẽ cần thiết để hiểu rõ hơn về tác dụng của nó trên quy mô rộng hơn.

Cách mua sắm PS128

Số lượng PS128 liên quan đến lâm sàng (60 tỷ CFU) không có sẵn từ bất kỳ thực phẩm nào đã biết. Do đó, để hỗ trợ dinh dưỡng cho hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh đến tín hiệu não cho người Tự kỷ, cần có chế phẩm sinh học y tế hoặc dạng PS128 cô đặc khác.

Khi mua chế phẩm sinh học PS128, điều quan trọng là phải ghi nhớ một số điều để đảm bảo bạn nhận được một sản phẩm chất lượng cao. Trước tiên, hãy đảm bảo mua PS128 từ một nguồn có uy tín, chẳng hạn như nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đáng tin cậy hoặc nhà bán lẻ trực tuyến. Tìm kiếm các sản phẩm được dán nhãn là chứa ít nhất 30 tỷ CFU PS128 mỗi viên nang và đã được phòng thí nghiệm của bên thứ ba xác minh về hiệu lực và độ tinh khiết. 

PS128 không ổn định trên kệ và nên được làm lạnh để giữ hiệu quả của nó cho đến ngày "tốt nhất". Do đó, tốt nhất bạn nên mua nó từ một nhà bán lẻ lưu trữ lạnh và vận chuyển nhanh. Điều quan trọng nữa là phải kiểm tra ngày hết hạn để đảm bảo rằng sản phẩm tươi và hiệu quả. Bằng cách ghi nhớ những yếu tố này, bạn có thể tự tin mua PS128 và đảm bảo rằng bạn đang nhận được một sản phẩm chất lượng cao.

PS128 có dành cho bạn không? 

Lactobacillus plantarum PS128 là một chủng L. plantarum cụ thể có đặc tính tâm sinh học ở động vật và con người với một số tình trạng sức khỏe tâm thần và thần kinh. Nó hỗ trợ quản lý chế độ ăn uống của hệ vi sinh vật đường ruột đến tín hiệu não trong bệnh tự kỷ. 

Mặc dù PS128 được khẳng định là GRAS (thường được công nhận là an toàn), nhưng các phản hồi riêng lẻ có thể khác nhau. Điều cần thiết là tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi dùng bất kỳ chế phẩm sinh học y tế nào, và nó được khuyến cáo trước khi bổ sung chế độ ăn uống.

Đề xuất đọc:

Cách tận dụng tối đa Neuralli MP

PS128 Probiotic & Parkinson - Nó hoạt động như thế nào? (trên Parkinson's News Today)

Tâm sinh học là gì?