Khi các gia đình tìm hiểu về men vi sinh trong điều trị tự kỷ, lượng thông tin có thể khiến họ cảm thấy choáng ngợp. Các lời khuyên trên mạng thường làm mờ ranh giới giữa sức khỏe đường ruột nói chung, sức khỏe tinh thần và những tuyên bố chưa được chứng minh, khiến việc xác định điều gì thực sự được khoa học ủng hộ trở nên khó khăn.
Vậy các nghiên cứu lâm sàng thực sự cho thấy điều gì?
Probiotics KHÔNG làm thay đổi, chữa khỏi hay "khắc phục" chứng tự kỷ. Tự kỷ là một dạng tự nhiên của sự đa dạng thần kinh, và mục tiêu của việc bổ sung là cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày, chứ không phải để thay đổi bản chất của một người.
Các nghiên cứu khoa học cho thấy một số loại men vi sinh cụ thể có thể giúp hỗ trợ:
Điều hòa căng thẳng
Cân bằng cảm xúc
Sự chú ý và điều chỉnh hành vi
Sự thoải mái cho hệ tiêu hóa, một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.
Một trong những quan niệm sai lầm phổ biến nhất trên mạng là cho rằng tất cả các loại men vi sinh đều giống nhau.
Về mặt khoa học, điều đó là không đúng.
Ví dụ:
Lactobacillus plantarum là một loài
Lactobacillus plantarum PS128 là một chủng cụ thể
Sự khác biệt đó rất quan trọng vì các chủng khác nhau của cùng một loài có thể có hành vi rất khác nhau.
Hai nhóm men vi sinh có liên quan đến chứng tự kỷ
Nghiên cứu về tự kỷ thường được chia thành hai loại probiotic, mỗi loại hỗ trợ các khía cạnh khác nhau của sức khỏe.
Nhiều người mắc chứng tự kỷ gặp phải các triệu chứng tiêu hóa, bao gồm:
Táo bón hoặc tiêu chảy
Đau bụng hoặc đầy hơi
Đi tiêu không đều
Các chế phẩm men vi sinh đa chủng đã được nghiên cứu về khả năng:
Cải thiện độ đặc của phân
Giảm cảm giác khó chịu ở bụng
Hỗ trợ chức năng hàng rào ruột
Giảm viêm
Khi các triệu chứng khó chịu về thể chất thuyên giảm, tâm trạng và hành vi có thể gián tiếp trở nên ổn định hơn.
Tuy nhiên, các chế phẩm sinh học này chủ yếu được thiết kế để hỗ trợ tiêu hóa — chứ không phải để tác động trực tiếp đến sức khỏe tinh thần.
Một lĩnh vực nghiên cứu mới đây đã đưa ra thuật ngữ psychobiotics.
Psychobiotics là các chủng vi sinh vật có lợi được nghiên cứu đặc biệt về khả năng tác động đến sức khỏe tinh thần thông qua trục ruột-não.
Khác với các chế phẩm sinh học thông thường, các chế phẩm sinh học tâm lý đang được nghiên cứu để:
Phản ứng căng thẳng
Cân bằng cảm xúc
Khả năng tập trung và kiểm soát hành vi bốc đồng
Các hành vi liên quan đến lo âu
Chất lượng giấc ngủ
Điều quan trọng là, các chất psychobiotics có thể phát huy tác dụng ngay cả ở những người không có triệu chứng tiêu hóa đáng kể.
Sự khác biệt đó là rất quan trọng.
Trong số các chất psychobiotics, Lactobacillus plantarum PS128™ nổi bật là chủng probiotic được nghiên cứu lâm sàng nhiều nhất trong chứng tự kỷ.
PS128 đã được đánh giá tại:
Nhiều nghiên cứu lâm sàng
Các thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có nhóm đối chứng dùng giả dược (tiêu chuẩn vàng)
Nghiên cứu quan sát trong thực tế
Trong các nghiên cứu này, PS128 đã được dung nạp tốt, không có báo cáo về các tác dụng phụ nghiêm trọng.
Các nghiên cứu lâm sàng liên quan đến trẻ tự kỷ đã ghi nhận những tiến bộ trong các lĩnh vực như:
Các hành vi liên quan đến lo âu
Rối loạn thiếu chú ý và hiếu động
Tính bốc đồng và khả năng điều tiết cảm xúc
Một số hành vi liên quan đến tình trạng quá tải cảm giác
Điều quan trọng là, các nghiên cứu này tập trung vào các kết quả về hành vi và sức khỏe tinh thần, chứ không chỉ các triệu chứng tiêu hóa.
Một số kết quả nghiên cứu cũng cho thấy rằng trẻ nhỏ có thể có sự cải thiện rõ rệt hơn trong các hành vi liên quan đến sự chú ý, mặc dù mức độ cải thiện khác nhau tùy theo từng cá nhân.
Trục ruột–não đưa ra một lời giải thích sinh học.
Các nghiên cứu cho thấy các chất psychobiotics như PS128 có thể ảnh hưởng đến:
Các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến tâm trạng và động lực (như dopamine và serotonin)
Các con đường truyền tín hiệu liên quan đến căng thẳng
Sự giao tiếp giữa đường ruột và hệ thần kinh trung ương
Các nghiên cứu tiền lâm sàng đã cho thấy PS128 có thể giúp cân bằng hoạt động của dopamine và serotonin, điều này có thể giúp giải thích những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần được quan sát thấy trong các thử nghiệm trên người.
Điều quan trọng là, những tác động này dường như vẫn xảy ra ngay cả khi các triệu chứng tiêu hóa nhẹ hoặc không có—điều này nhấn mạnh rằng sức khỏe đường ruột và sức khỏe tinh thần, dù có liên quan, nhưng không phải là một.
Mặc dù men vi sinh thường được coi là an toàn đối với hầu hết mọi người, nhưng chúng không phù hợp với tất cả mọi người.
Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng men vi sinh, đặc biệt là nếu:
Người này bị suy giảm miễn dịch
Có một bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng
Sản phẩm men vi sinh này được thiết kế để sử dụng hàng ngày trong thời gian dài
Khi bắt đầu sử dụng men vi sinh, có thể xuất hiện một số triệu chứng tiêu hóa nhẹ (như đầy hơi hoặc chướng bụng tạm thời), nhưng những triệu chứng này thường sẽ biến mất khi cơ thể thích nghi.
Việc hiểu rõ sự khác biệt này có thể giúp các gia đình đưa ra những lựa chọn sáng suốt và thực tế hơn — mà không cần đến những lời hứa suông hay những lần thử nghiệm và sai lầm không cần thiết.
