Apa itu PS128?

Orang sering mengasosiasikan bakteri dengan kuman berbahaya yang membuat kita sakit, tetapi tubuh kita mengandung triliunan organisme mikroba yang bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan kita.

Bakteri yang secara alami ada di saluran pencernaan kita memengaruhi fungsi pencernaan dan kekebalan tubuh kita. Demikian juga, probiotik telah menjadi cara yang populer untuk menambahkan lebih banyak "bakteri baik" ke dalam mikrobioma usus untuk mendukung kesehatan usus.

Menariknya, beberapa probiotik juga dapat berdampak pada otak - alasan lain mengapa ungkapan "Anda adalah apa yang Anda makan" berlaku.

Lactobacillus plantarum PS128, atau "PS128," adalah strain probiotik yang aktif secara neurologis, atau psikobiotik. Studi klinis menunjukkan bahwa ia dapat memberikan dukungan nutrisi untuk sinyal usus-mikrobioma-ke-otak pada autisme.

Apa yang dimaksud dengan Psikobiotik?

Psikobiotik baru-baru ini muncul sebagai subjek yang sangat menarik di antara para penggemar dan peneliti kesehatan mental. Psikobiotik adalah "organisme hidup yang, jika dicerna dalam jumlah yang memadai, menghasilkan manfaat kesehatan mental." Meskipun mekanisme yang digunakan bakteri tersebut untuk mengerahkan potensi psikobiotiknya tidak sepenuhnya dipahami, bakteri tersebut dapat bekerja melalui satu atau beberapa cara berikut:

Sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA)
Modulasi aktivitas neurotransmitter di otak dan/atau usus
Modulasi respons imun

Bidang penelitian yang sedang berkembang ini telah menghasilkan penemuan-penemuan tentang apa yang disebut poros usus-otak - cara-cara di mana usus dan otak memengaruhi satu sama lain melalui saraf vagus, neurotransmiter, dan cara-cara lain. Sebagai contoh, beberapa psikobiotik tampaknya memodulasi sistem saraf hewan dengan menyeimbangkan kadar neurotransmiter dopamin dan serotonin di otak.

Studi juga menunjukkan bahwa strain psikobiotik tertentu dapat mendukung mikrobioma usus untuk memberi sinyal ke otak pada manusia. Ilmu psikobiotik tidak hanya menunjukkan kekuatan tersembunyi dari probiotik, tetapi juga membuka kemungkinan yang menarik untuk meningkatkan kesehatan mental dan neurologis melalui makanan medis tertentu.

Apakah PS128 Aman?

PS128 telah dilaporkan memilikiprofil keamanan yang baik dan toksisitas yang rendah. Pengurutan genetik menunjukkan bahwa ia tidak memiliki enzim yang diperlukan untuk memproduksi bioamin, seperti histamin, dan gen yang terkait dengan resistensi antibiotik. PS128 memiliki karakteristik untuk Qualified Presumption of Safety (QPS) dan telah ditegaskan sebagai GRAS(diakui secara umum sebagai aman).

Namun demikian, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen makanan, makanan medis, atau produk probiotik apa pun.

Apakah Lactobacillusplantarum sama dengan PS128?

Lactobacillus plantarum dan Lactobacillusplantarum PS128 bukanlah hal yang sama. Seperti halnya makhluk hidup lainnya, para ilmuwan mengklasifikasikan organisme probiotik berdasarkan genus dan spesies, dan di dalam spesies tersebut terdapat strain; video ini memberikan bantuan visual yang bermanfaat untuk memahami cara-cara di mana probiotik dikategorikan, serta pentingnya kekhususan strain.

Dalam hal ini, Lactobacillus adalah sebuah genus, dan Lactobacillusplantarum adalah spesies di dalam genus tersebut. L. plantarum memiliki banyak jenis, seperti halnya spesies anjing yang memiliki banyak jenis, masing-masing dengan ciri-ciri genetik yang unik yang memberikan ciri-ciri dan efek yang berbeda. Sebagai contoh, penelitian menunjukkan bahwa strain yang berbeda dari Lactobacillusplantarum memiliki kemampuan yang berbeda untuk menghasilkan asam organik dan menghambat pertumbuhan patogen mikroba.

L. plantarum PS128 adalah strain spesifik yang telah menunjukkan kemampuan yang sangat kuat untuk memodulasi tingkat neurotransmitter dan mempengaruhi kesehatan mental dalam studi praklinis. Hal ini juga telah terbukti memberikan dukungan diet untuk pensinyalan usus-mikrobioma-ke-otak untuk orang Autis dalam studi klinis manusia. Strain lain dari L. plantarum belum tentu memiliki karakteristik psikobiotik yang sama.

Karena variasi yang sangat besar dalam genera, spesies, dan strain, mengetahui jenis probiotik yang Anda konsumsi (dan CFU yang disediakan oleh produk) sangat penting. Hal ini tidak hanya mempengaruhi manfaat yang dapat Anda harapkan, tetapi mungkin juga toleransi dan potensi efek sampingnya. Jadi, ketika berbicara tentang probiotik, ini bukan hanya tentang mengonsumsi produk apa pun dengan "L. plantarum" pada labelnya, tetapi memilih strain spesifik yang memenuhi kebutuhan Anda.

Anak bermain dengan mainan gelisah

Apakah PS128 Cocok untuk Penyandang Autisme?

Tiga penelitian terbaru telah menemukan bahwa PS128 mungkin dapat membantu beberapa individu Autis. Peserta studi dinilai berdasarkan perilaku yang diasosiasikan oleh kalangan medis dengan autisme. Ini termasuk perilaku neurodiversitas tertentu, mekanisme penanganan untuk tantangan kesehatan mental, dan lainnya. Hasil dari ketiga penelitian ini secara bersama-sama menunjukkan bahwa penyajian 60 miliar CFU PS128 per hari memiliki kemampuan untuk mendukung kebutuhan nutrisi untuk sinyal usus-mikrobioma-ke-otak yang sehat untuk beberapa orang Autis.

Satu penelitian di dunia nyata dilakukan dengan melibatkan 131 anak dan remaja Autis, menilai dampak dari probiotik yang berbeda di samping pengobatan yang sudah ada dari dokter setempat. Mereka yang mengonsumsi Lactobacillusplantarum PS128 menunjukkan perubahan perilaku yang lebih besar daripada peserta yang mengonsumsi jenis probiotik lainnya, dan juga mengalami lebih sedikit efek samping.

Penelitian lain yang melibatkan 35 orang dengan Autisme mengeksplorasi pendekatan kombinasi yang berpotensi menjadi terobosan baru yang melibatkan probiotik PS128 dan semprotan hidung. Hasil dari uji coba terkontrol plasebo (RCT) dua tahap yang dilakukan secara acak dan tersamar ganda ini menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan secara statistik pada skor Daftar Perilaku Menyimpang(ABC), untuk kelompok yang menggunakan PS128 dan semprotan hidung secara bersamaan, dibandingkan dengan kelompok yang hanya menerima plasebo. Temuan yang menjanjikan ini menunjukkan bahwa menggabungkan kedua pendekatan ini dapat memberikan manfaat yang lebih baik bagi penyandang Autisme.

RCT RCT lainnya meneliti bagaimana psikobiotik PS128 dapat berdampak pada anak laki-laki Autis berusia 7-15 tahun. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi PS128 lebih sedikit melakukan perilaku "menentang dan membangkang", dan anak-anak yang lebih muda menunjukkan perubahan perilaku yang lebih signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo. Beberapa tanda perilaku lainnya menurun setelah empat minggu mengonsumsi suplemen probiotik khusus ini, meskipun penelitian lebih lanjut akan diperlukan untuk lebih memahami efeknya pada skala yang lebih luas.

Sepasang suami-istri sedang berbelanja melalui ponsel mereka untuk PS128 yang psikobiotik

Cara Berbelanja untuk PS128

Jumlah PS128 yang relevan secara klinis (60 miliar CFU) tidak tersedia dari makanan apa pun yang diketahui. Oleh karena itu, untuk dukungan nutrisi dari mikrobioma usus yang sehat ke sinyal otak untuk penderita Autisme, probiotik medis atau bentuk terkonsentrasi lainnya dari PS128 diperlukan.

Saat berbelanja probiotik PS128, penting untuk mengingat beberapa hal untuk memastikan Anda mendapatkan produk berkualitas tinggi. Pertama, pastikan untuk membeli PS128 dari sumber yang memiliki reputasi baik, seperti penyedia layanan kesehatan tepercaya atau pengecer online. Carilah produk yang diberi label mengandung setidaknya 30 miliar CFU PS128 per kapsul, dan telah diverifikasi oleh laboratorium pihak ketiga untuk potensi dan kemurniannya.

PS128 tidak stabil di rak dan harus disimpan di lemari es untuk menjaga keefektifannya sampai tanggal "best by". Oleh karena itu, yang terbaik adalah membelinya dari pengecer yang menyimpannya dalam keadaan dingin dan mengirimkannya dengan cepat. Penting juga untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa untuk memastikan bahwa produk tersebut masih segar dan efektif. Dengan mengingat faktor-faktor ini, Anda dapat berbelanja PS128 dengan percaya diri dan memastikan bahwa Anda mendapatkan produk berkualitas tinggi.

Apakah PS128 Untuk Anda?

Lactobacillus plantarum PS128 adalah strain spesifik dari L. plantarum yang memiliki sifat psikobiotik pada hewan dan manusia dengan kondisi kesehatan mental dan neurologis tertentu. Ini mendukung manajemen diet mikrobioma usus terhadap sinyal otak pada autisme.

Meskipun PS128 ditegaskan sebagai GRAS (secara umum diakui sebagai aman), respons individu dapat bervariasi. Sangat penting untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan sebelum mengonsumsi probiotik medis apa pun, dan dianjurkan sebelum mengonsumsi suplemen makanan.

Bacaan yang disarankan: