우울증에 대한 항우울제 대 항정신병약물

정신 건강 문제를 해결하려면 개인의 필요에 맞는 맞춤형 솔루션을 제공해야 하지만, 때로는 우리가 그 여정에서 발언권이 없는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 전문가의 도움을 구했다면 신체적, 정신적 증상을 완화하기 위해 항우울제나 다른 약물을 처방받았을 수도 있습니다. 이러한 약물은 많은 사람에게 효과가 있으며 정신 건강이 저하된 시기에 매우 유용할 수 있습니다. 하지만 약물 치료가 항상 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 항우울제 대신 사용할 수 있는 대안에 대해 자세히 알아보고 싶다면 이 글을 계속 읽어보세요.

항우울제는 어떻게 작용하나요?

항우울제는 우울증과 불안을 해결하는 데 사용되는 약입니다. 가장 일반적인 형태의 항우울제는 뇌의 주요 신경전달물질인 세로토닌의 수치를 변화시키는 방식으로 작용합니다. 이 신경전달물질은 기분과 웰빙에 매우 중요한 기능을 하기 때문에 '행복 호르몬'으로 알려져 있습니다.

우리 뇌는 세로토닌을 사용하여 기분을 조절하지만, 우울하거나 불안한 뇌에서는 사용 가능한 세로토닌 수치가 정상보다 낮을 수 있습니다. 따라서 항우울제는 뇌의 세로토닌 수치를 높이는 것을 목표로 합니다.

하지만 항우울제가 작용하는 방식은 더 많은 세로토닌을 더 많이 주는 것이 아닙니다. 가장 일반적인 유형의 항우울제는 세로토닌이 뇌에 더 오래 머물도록 하여 행복 호르몬의 수치를 안정적으로 유지하는 역할을 합니다. 낮 동안 뇌는 세로토닌을 분비하지만 시간이 지나면 남은 세로토닌을 다시 회수합니다. 항우울제는 뇌가 남은 세로토닌을 회수하는 것을 막아 세로토닌을 더 오래 유지하여 더 많은 세로토닌을 사용할 수 있게 함으로써 기분을 개선하는 기능을 합니다.

항우울제를 복용해야 하나요?

항우울제가 자신의 상황에 적합한지 여부를 결정하는 것은 개인적인 선택입니다. 하지만 때로는 의사와 함께 장단점을 따져볼 기회가 없을 수도 있습니다.

항우울제의 가장 큰 장점은 우울증 치료에 효과가 있는 것으로 잘 연구되어 있다는 것입니다. 또한, 항우울제는 심리학자나 정신과 의사의 치료와 같은 다른 치료법과 함께 사용할 수 있어 우울증에 대한 두 가지 접근 방식을 제공합니다.

하지만 항우울제에도 단점이 있습니다. 첫째, 다른 많은 의약품과 마찬가지로 항우울제에도 부작용이 있습니다. 항우울제의 부작용은 다음과 같습니다:

체중 변화
불안정한 기분
집중력 문제
졸음
장내 미생물 이상 증식

항우울제는 최대 효과에 도달하기 위해 약 12주 동안 복용해야 하는 경우가 많으며, 그 후 자신에게 적합한지 평가할 수 있습니다. 이 기간 동안 항우울제를 꾸준히 복용해야 하며, 이 시험 단계에서는 위의 부작용을 경험할 수 있습니다. 또한 항우울제가 효과적으로 작용하지 않는 경우 복용량을 조절하거나 브랜드를 변경해야 하는 경우도 흔하며, 이로 인해 정신 건강에 대한 '시행착오'를 겪게 됩니다.

또한 항우울제는 처방약이므로 처방전을 받으려면 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 처방약은 비용 부담 완화를 위해 일정한 형태의 지불 또는 건강 보험 적용이 필요합니다. 항우울제는 뇌에서 사용 가능한 세로토닌 수치에 영향을 미치므로 효과를 보려면 꾸준히 복용해야 합니다. 즉, 의사의 조언 없이 항우울제를 중단하거나 변경할 수 없습니다.

사이코바이오틱스는 어떻게 작동하나요?

사이코바이오틱스는 장-뇌 축(GBA)에 작용하여 정신 건강에 영향을 미치는 것으로 밝혀진 독특한 유형의 프로바이오틱스입니다. GBA는 장과 뇌 사이의 잘 연구된 소통 경로로, 장내 미생물 군집의 다양성과 건강에 큰 영향을 받습니다.

항우울제와 마찬가지로 항정신병 약물도 우울하거나 불안한 뇌의 세로토닌 수치에 영향을 미칩니다. 그러나 뇌의 뉴런에 작용하는 항우울제와 달리 정신 항생제는 뇌의 GBA에 작용합니다. 흥미롭게도 세로토닌의 최대 90%는 장에서 생성되므로 장내 미생물은 정신 건강에 매우 중요한 기여자로서 더 많이 연구되고 있습니다.

프로바이오틱스가 우울증에 도움이 될까요?

특정 프로바이오틱스 균주 중 하나인 PS128은 강력한 정신 생물학적 제제로서 우울증 환자의 결과를 개선하는 것으로 입증된. PS128은 기존의 세로토닌을 뇌에 더 오래 머무르게 하는 대신, 장에서 세로토닌을 더 많이 생산할 수 있도록 도와줍니다. 더 많은 세로토닌을 더 많이 생성하도록 도와주므로 뇌의 전반적인 세로토닌 가용성도 증가합니다. 특히 PS128은 30년 이상의 연구와 다음과 같은 14개 이상의 임상 연구 우울증 환자를 포함한 다양한 효능을 입증한 바 있습니다.

우울증에 항우울제를 복용하는 이유는?

PS128은 식물에서 추출한 프로바이오틱스이기 때문에 문서화된 부작용이 없을 뿐만 아니라 의사의 처방이 필요하지 않다는 점 등 정신 바이오틱스의 장점은 광범위합니다. PS128에 대한 임상 연구에 따르면 최소 8주 만에 개선 효과를 볼 수 있어 의약품에 비해 더 빨리 효과를 볼 수 있습니다. PS128의 복용량은 일정하게 유지되므로 '시행착오'가 없으며, 자신에게 적합하지 않다고 생각되면 안전하게 치료를 중단할 수 있습니다.

정신 항생제 복용의 가장 큰 장점은 신체가 세로토닌 생성을 촉진하도록 돕는다는 점입니다. 뿐만 아니라, PS128은 다음과 같은 효과도 있습니다. 도파민 수치 개선의 수치도 개선하는 것으로 나타났는데, 이는 정신 건강에 중요한 또 다른 '행복 호르몬' 중 하나입니다. 마지막으로, PS128과 같은 항정신병 약물을 항우울제와 함께 복용하거나 심리 치료와 함께 복용하는 등 다른 치료법과 함께 복용할 수도 있습니다.

PS128과 같은 정신 항생제는 우울증 증상을 완화하는 것으로 나타났으며 항우울제의 적절한 대안이 될 수 있습니다. 우울증이나 불안증에 대한 약학적 접근이 망설여진다면 정신 건강 여정에 정신 항생제가 도움이 될 수 있습니다.

방금 논의한 모든 내용을 아래에서 간단히 살펴볼 수 있습니다:

우울증과 불안증에 항우울제를 복용해야 하나요?

항우울제나 의약품의 대안을 찾고 계신다면 항정신병 약물이 좋은 선택이 될 수 있습니다. 불안과 우울증 치료는 각자의 필요에 맞게 개별화되어야 하지만, 다음과 같은 경우에는 PS128과 같은 정신 항생제가 적합할 수 있습니다:

항우울제를 시도했지만 거의 성공하지 못했습니다.
항우울제나 의약품을 대체할 수 있는 천연 대안을 찾고 계신가요?
재정이나 건강 보험의 제한으로 인해 치료를 위해 의사를 만나고 싶지 않은 경우
정신 건강을 개선하기 위해 장 건강에 관심이 있습니다.
현재 진행 중인 심리 상담이나 치료(예: CBT, DBT 또는 심리 치료)를 보완할 수 있는 무언가를 찾고 있습니다.

위의 항목 중 하나라도 해당된다면 항정신병 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

정신 건강 문제를 해결하는 데 필요한 지원을 찾는 것은 심신에 불필요한 스트레스를 가중시킬 수 있습니다. 우울증과 불안증에 사용할 수 있는 옵션이 무엇인지 알면 조치를 취하는 과정이 조금 더 쉬워질 수 있습니다. 사이코바이오틱스는 장이 최적의 정신 건강을 위해 필요한 신경전달물질을 생산할 수 있도록 도와주는 유망한 프로바이오틱스입니다. 동시에 PS128과 같은 사이코바이오틱스는 효과적이고 부작용이 없으므로 안심하고 섭취할 수 있습니다. 우울증에서 장과 뇌의 연결이 미치는 영향에 대해 더 자세히 알고 싶다면 여기를 클릭.

면책 조항: 이 블로그의 정보는 정보 제공 목적으로만 제공되며 의학적 조언으로 간주되어서는 안 됩니다. 의학적 문제가 있거나 약물 복용 방식을 변경하려는 경우에는 항상 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하세요.