Probiotik mana yang terbaik untuk Parkinson?

Penyakit Parkinson (PD) adalah gangguan neurodegenerative yang terkenal, yang kedua paling biasa di belakang Alzheimer. Walaupun ia menjejaskan kira-kira 10 juta orang di seluruh dunia, ia tidak menyembuhkan pada masa ini, tetapi beberapa jenis rawatan wujud. 

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, para penyelidik telah mula lebih memahami paksi mikrobiom-usus-otak, pengaruh dua arah antara mikrob usus dan otak. Walaupun kami baru mula memahami laluan komunikasi ini, penemuan awal telah memaksa penyelidikan mengenai peranan kesihatan usus untuk pesakit PD. 

Probiotik, yang merupakan mikrob hidup yang menghasilkan manfaat kesihatan dalam jumlah yang mencukupi, boleh membantu orang dengan penyakit tertentu seperti Parkinson. Ujian klinikal sedang dijalankan untuk melihat strain probiotik tertentu yang lebih bermanfaat untuk pesakit PD.

Sebelum kita menyelami potensi manfaat probiotik untuk pesakit PD, mari kita lihat dengan lebih dekat penyakit Parkinson, serta sains di sebalik probiotik dan apa peranan paksi usus otak. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana probiotik boleh membantu anda, dan belajar tentang penyelidikan yang menarik di sebalik PS128, ketegangan probiotik dalam Neuralli MP, probiotik unik yang dikaji secara klinikal untuk pesakit Parkinson.

Apakah Penyakit Parkinson?

Penyakit Parkinson adalah gangguan pergerakan progresif yang bertambah buruk dari masa ke masa. Selalunya, pesakit mengalami gejala PD selepas umur 60 tahun. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mengalami gegaran dan gejala lain lebih awal. Apa yang dipanggil "permulaan muda" atau "permulaan awal" Penyakit Parkinson" (YOPD atau EOPD), menjejaskan kira-kira 5-20% daripada mereka yang didiagnosis. 

Dalam pesakit PD, kehilangan sel berlaku di kawasan otak yang dikenali sebagai substantia nigra. Dopamin dicipta di kawasan otak ini dan membantu memudahkan dan mengawal pergerakan tubuh. Di sinilah gejala motor PD dimainkan, kerana tahap dopamin yang rendah menyebabkan pesakit kehilangan peraturan pergerakan mereka. Pesakit biasanya hanya mula mengalami gegaran dan gejala motor biasa lain selepas kira-kira 50% sel telah rosak atau hilang. 

Dalam otak penyakit Parkinson, protein alpha-synuclein berkumpul ke dalam agregat yang dipanggil badan Lewy. Penyelidik percaya bahawa pengagregatan ini dalam substantia nigra mungkin menjadi punca PD.

Apakah punca PD?

Sebagai neuron dalam substantia nigra mati, tahap dopamin berkurangan, yang membawa kepada perkembangan PD. Dopamin adalah neurotransmitter di otak dan bahagian lain sistem saraf yang membantu mengawal pergerakan dalam badan. Apabila tahap ini dikompromi dalam pesakit, mereka boleh mengalami pergerakan perlahan atau tidak normal. 

Walaupun kita tahu bahawa kehilangan neuron yang menghasilkan dopamin menyebabkan PD, apa yang masih terbuka untuk perdebatan adalah apa yang menyebabkan neuron ini mati di tempat pertama. Beberapa kajian telah menunjuk kepada genetik, dengan variasi dalam lebih sedozen gen yang berbeza yang berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit Parkinson. Walau bagaimanapun, tidak semua orang dengan variasi ini mengembangkan penyakit ini. Satu lagi teori yang tidak konklusif menunjukkan alam sekitar sebagai faktor penyumbang dengan mendedahkan orang kepada racun perosak dan racun herba, serta pencemaran lalu lintas dan industri. Kemungkinan bagi kebanyakan pesakit PD, pelbagai faktor risiko terlibat.

Menariknya, ramai pesakit PD mengalami masalah gastrousus bertahun-tahun sebelum mengalami gejala motor, yang telah mendorong penyelidik untuk melihat sambungan usus-otak untuk punca PD. Dalam pesakit "usus pertama" ini, alpha-synuclein, protein, mula agregat dalam sistem saraf enterik (ENS) dan merebak ke otak. 

Dalam kajian ini, penyelidik menunjuk kepada alpha-synuclein sebagai penyumbang utama kepada PD. Mereka menyedari bahawa dalam sesetengah pesakit, alpha-synuclein berasal dari ENS dalam usus dan kemudian menjejaskan CNS. Walau bagaimanapun, tidak semua pesakit mempunyai pengumpulan "usus pertama" alpha-synuclein ini, itulah sebabnya subtipe berasingan PD pertama usus dan otak pertama wujud.

Bolehkah Probiotik Membantu Pesakit PD?

Memandangkan kuasa probiotik dan peranan paksi usus otak dalam PD, bolehkah terdapat mikrob penting yang diperlukan oleh pesakit Parkinson dalam diet mereka?

Makanan menyediakan nutrien yang diperlukan untuk banyak fungsi dalam badan, termasuk pengeluaran neurotransmitter seperti dopamin. Penyelidikan yang muncul pada paksi usus-otak menunjukkan bahawa beberapa probiotik boleh memberi kesan kepada otak dengan mempengaruhi isyarat dari mikrobiom usus ke otak. 

Komuniti mikrob dalam usus adalah penting, mengandungi bakteria, yis, virus, dan protozoa yang mencerna makanan, mensintesis vitamin, dan membantu kita mengekalkan halangan yang sihat antara apa yang ada di dalam usus dan sel usus kita. Kulit, mulut, faraj, dan organ-organ lain juga mempunyai penduduk mikrob mereka sendiri yang membantu mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan yang baik.

Mikrobiom mengandungi kedua-dua bentuk bakteria yang baik dan buruk, dan kesihatan usus yang buruk boleh mengakibatkan apabila terdapat pertumbuhan bakteria "buruk", keadaan yang dipanggil dysbiosis usus. Kadang-kadang keseimbangan boleh dipulihkan hanya dengan menambah makanan prebiotik ke dalam diet untuk menyokong pertumbuhan bakteria "baik". Pada masa lain, probiotik yang telah menunjukkan manfaat khusus untuk kesihatan usus diperlukan untuk mencapai manfaat kesihatan melebihi apa yang boleh didapati dalam makanan.

Walaupun budaya hidup boleh didapati dalam banyak makanan yang ditapai, mengambil probiotik dengan kesan klinikal yang ditunjukkan pada jumlah tertentu akan menjadi lebih berkesan. 

Probiotik dan probiotik perubatan biasanya dibungkus dalam bentuk pil, kapsul, minuman, atau serbuk. Probiotik kesihatan usus adalah pilihan yang bagus jika diet anda tidak holistik atau anda ingin mengambil langkah tambahan untuk kesejahteraan anda secara keseluruhan. Tetapi tidak semua probiotik adalah sama, dan strain yang berbeza boleh mempunyai faedah yang berbeza, jadi penting untuk mengetahui semua pilihan untuk memastikan anda memilih ketegangan yang tepat untuk keperluan anda. 

Bagi pesakit PD, probiotik perubatan yang menyediakan mikrob yang hilang yang diperlukan untuk memberi isyarat dari usus ke otak boleh menyebabkan perbezaan yang bermakna dalam kualiti hidup mereka. Tidak semua probiotik adalah sama, jadi pesakit PD, dengan pengawasan pengamal penjagaan kesihatan, boleh mempertimbangkan probiotik yang telah diuji dalam PD dan terbukti menghasilkan manfaat.

Probiotik Kesihatan Neurologi Terbaik untuk PD

Usus dan otak boleh mempengaruhi satu sama lain melalui aktiviti neurotransmitter seperti serotonin dan dopamin. Psikobiotik secara khusus kelihatan mempengaruhi aktiviti neurotransmitter. Strain psikobiotik tertentu menyediakan pengurusan diet untuk kebimbangan, dan mungkin berbuat demikian dengan memberi isyarat kepada otak untuk menyesuaikan tahap serotonin.

Beberapa kajian haiwan telah mencadangkan bahawa campuran probiotik tertentu dengan kesan anti-oksidan boleh menjadi neuroprotective, dan meningkatkan pergerakan dalam model haiwan Parkinson (di sini adalah satu contoh). 

Menariknya, L. plantarum PS128, setakat penulisan ini, mungkin satu-satunya ketegangan probiotik yang diketahui meningkatkan aktiviti dopamin di otak, yang merupakan faktor kritikal dalam PD. Dua kajian (di sini dan di sini), telah menunjukkan bahawa tikus yang mengambil PS128 mempunyai tahap dopamin yang lebih tinggi di otak mereka berbanding dengan tikus yang tidak mengambil probiotik.

Satu kajian perintis menunjukkan bahawa PS128 boleh memberi isyarat kepada otak untuk mempengaruhi aktiviti neurologi yang berkaitan dengan pesakit Parkinson juga. Dua puluh lima pesakit yang mengambil levodopa dan mempunyai Parkinson selama purata 10 tahun mengambil dua kapsul PS128 sehari selama 12 minggu. Pada akhir kajian, terdapat peningkatan yang ketara dalam fungsi motor, seperti yang diukur oleh keupayaan peserta untuk melakukan pergerakan jari, tangan, dan kaki dengan ketangkasan. Majoriti peserta juga berkata mereka menerima manfaat ketara daripada PS128.

PS128 boleh didapati secara komersial sebagai probiotik perubatan yang dipanggil Neuralli MP.

Probiotik Kesihatan Usus Terbaik untuk Penyakit Parkinson

Lebih daripada 80% pesakit PD berurusan dengan sembelit. Ini mungkin disebabkan oleh kemerosotan saraf vagus, kekurangan dopamin enterik, atau kesan sampingan ubat PD biasa. Dua ubat biasa adalah diet yang rendah protein / gula dan tinggi serat, dan julap perangsang seperti polietilena glikol. Urut abdomen juga boleh membantu merangsang pergerakan kandungan usus. Peningkatan pengambilan serat makanan juga dikaitkan dengan kekerapan najis yang lebih besar bagi mereka yang bergelut dengan sembelit.

Probiotik menawarkan pilihan yang mudah dan berisiko rendah untuk menangani sembelit. Mereka juga boleh melakukan lebih daripada sekadar membantu anda menggerakkan usus anda. Kajian menunjukkan bahawa dysbiosis usus boleh menyebabkan tindak balas imun yang terlalu aktif, yang boleh mencetuskan tindak balas rantai kesan yang tidak diingini. Kesan-kesan ini termasuk penghalang usus yang lemah dan mengurangkan asid lemak rantaian pendek, yang telah ditunjukkan dalam kes PD. Mengimbangi mikrobiom usus dengan bakteria berfaedah dari probiotik boleh membantu dengan beberapa atau semua isu-isu ini.

Beberapa probiotik yang dikaji telah diterima sebagai selamat dan berkesan untuk masalah GI yang berkaitan dengan PD, termasuk sembelit, oleh Jawatankuasa Perubatan Berasaskan Bukti Persatuan Parkinson dan Gangguan Pergerakan Antarabangsa. Walaupun ujian dan kajian klinikal manusia sedang dijalankan, strain Lactobacillus dan Bifidobacterium tertentu telah menunjukkan hasil positif untuk sembelit pada pesakit PD setakat ini:

• Lactobacillus casei Shirota - Dalam satu kajian di mana pesakit PD diberi plasebo atau susu yang ditapai yang mengandungi probiotik Lactobacillus casei Shirota, didapati bahawa mereka yang mengambil minuman probiotik mengalami peningkatan yang ketara dalam pergerakan usus, bersama-sama dengan kelegaan daripada sakit perut, kembung, dan rasa kekosongan dalam perut.
• Hexbio - Hexbio adalah probiotik pelbagai jenis yang mengandungi campuran spesies Lactobacillus dan Bifidobacterium . 55 pesakit dengan PD dan sembelit dikaji selama lapan minggu. Berbanding plasebo, Hexbio meningkatkan kekerapan pergerakan usus untuk pesakit PD ini.

Hubungan Harapan Antara Probiotik & Penyakit Parkinson

Pada masa lalu, penyakit Parkinson diiktiraf sebagai gangguan neurologi yang disebabkan oleh dan menjejaskan otak. Walau bagaimanapun, ramai penyelidik dan doktor mula menunjukkan hubungan yang jelas antara mikrobiom usus dan PD. Ini telah menyebabkan para penyelidik tertanya-tanya sama ada mendahului kesihatan usus bukan sahaja dapat membantu menguruskan kesukaran GI tetapi juga mungkin melambatkan proses neurodegenerasi yang bermula di dalam usus. 

Psikobiotik otak-usus seperti PS128 mungkin merupakan sokongan yang berguna untuk mikrobiom usus kepada isyarat otak di Parkinson. Strain PS128 yang dikaji secara klinikal hadir di Neurall MP, probiotik perubatan untuk pengurusan pemakanan keadaan neurologi seperti ASD dan PD. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk lebih memahami cara probiotik unik ini memberi kesan kepada kesihatan neurologi dan probiotik, tetapi hasil kajian klinikal menggalakkan. 

Jika anda atau orang yang anda sayangi mempunyai PD, pertimbangkan untuk mencuba Neuralli MP.

Bacaan yang disyorkan:

PS128 Probiotik & Parkinson - Bagaimana Ia Berfungsi?

Probiotik untuk Penyakit Parkinson

Cara Memanfaatkan Sepenuhnya Neuralli MP