เคล็ดลับในการส่งเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาทกลับไปโรงเรียน

ฤดูกาลกลับไปโรงเรียนอาจเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นแต่วุ่นวายสําหรับผู้ปกครองและเด็ก ๆ ที่กําลังเตรียมตัวที่จะกลับไปทํากิจวัตรประจําวันของโรงเรียน เด็กบางคนอาจพบว่าการเปลี่ยนไปใช้กิจวัตรประจําวันของโรงเรียนนี้เป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขากําลังเข้าชั้นประถมศึกษาปีใหม่หรือเริ่มเรียนที่โรงเรียนใหม่ ความท้าทายเหล่านี้สามารถขยายได้สําหรับเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท ซึ่งบางครั้งต้องการการสนับสนุนมากกว่าเพื่อนร่วมงานที่มีระบบประสาท

เราจะผ่านวิธีที่คุณสามารถทําให้แน่ใจว่าเด็ก ๆ ที่มีความหลากหลายทางระบบประสาทของคุณเตรียมพร้อมและมั่นใจสําหรับฤดูกาลเปิดเทอมนี้ คําแนะนําการกลับไปโรงเรียนของเรามีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งสําหรับเด็กออทิสติกหรือสมาธิสั้น แต่ยังใช้กับผู้ปกครองของเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาทด้วย

การเตรียมกลับไปโรงเรียนสําหรับเด็กออทิสติกหรือระบบประสาท

การเตรียมตัวเป็นกุญแจสําคัญในการสร้างความมั่นใจว่าการเปลี่ยนไปสู่การกลับไปโรงเรียนจะราบรื่น นี่คือคําแนะนําการกลับไปโรงเรียนของเราสําหรับผู้ปกครองของเด็กออทิสติก เด็กที่มีสมาธิสั้น หรือเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท:

มีช่วงเวลาผ่อนคลาย

ช่วงปิดเทอมฤดูร้อนและฤดูหนาวนั้นยาวนาน และมักจะเต็มไปด้วยกิจกรรมที่น่าตื่นเต้น การเปลี่ยนจากตารางงานที่เต็มไปด้วยความสนุกสนานกลับไปสู่กิจวัตรประจําวันของโรงเรียนอาจเป็นเรื่องยากสําหรับเด็กบางคน ในช่วงท้ายของช่วงปิดเทอม ให้พิจารณาชะลอตัวลงหรือมีกิจวัตรที่มีโครงสร้างมากขึ้นสําหรับลูกออทิสติกหรือมีความหลากหลายทางระบบประสาท เพื่อให้การเปลี่ยนไปเรียนในโรงเรียนไม่สั่นสะเทือนน้อยลง

สิ่งนี้อาจเป็นประโยชน์มากกว่าสําหรับเด็กเล็ก แต่ยังใช้ได้กับเด็กทุกคนที่ต้องดิ้นรนกับการเปลี่ยนแปลง 'ช่วงเวลาผ่อนคลาย' นี้ไม่จําเป็นต้องทําซ้ําวันเรียนทั่วไป แต่การเพิ่มโครงสร้างบางอย่างสามารถเตรียมบุตรหลานของคุณให้พร้อมสําหรับวันปกติที่โรงเรียนได้

เช็คอินกับโรงเรียน

หากคุณกําลังเริ่มต้นบุตรหลานของคุณที่โรงเรียนใหม่ หรือต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสนับสนุนที่บุตรหลานของคุณจะได้รับ ให้ลองติดต่อโรงเรียนเพื่อพูดคุย ไม่เพียงแต่เป็นวิธีที่คุณจะได้รับความมั่นใจว่าเด็กออทิสติกหรือความหลากหลายทางระบบประสาทของคุณจะได้รับการสนับสนุนอย่างดี แต่ยังเป็นโอกาสสําหรับคุณที่จะกล่าวถึงข้อมูลสําคัญใด ๆ ต่อโรงเรียนอีกด้วย หากบุตรหลานของคุณได้รับการบําบัดด้วยกิจกรรมบําบัดหรือการพูดระหว่างโรงเรียน คุณสามารถขอติดต่อหรือพบปะกับพวกเขาก่อนเริ่มภาคการศึกษา เพื่อให้ทุกคนเริ่มต้นปีการศึกษาในหน้าเดียวกัน

รักษากิจวัตรเวลาเรียน

เด็ก ๆ ทํางานได้ดีกับกิจวัตรประจําวัน และการตั้งค่ากิจวัตรตอนเช้าที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสําหรับเด็กออทิสติกหรือเด็กสมาธิสั้น การใช้เครื่องช่วยทัศนูปกรณ์ไม่เพียงแต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า มีประสิทธิภาพ แต่ยังช่วยให้บุตรหลานของคุณมีวิธีที่จับต้องได้ในการรักษากิจวัตรตอนเช้า คุณสามารถสร้างกิจวัตรตอนเช้าของคุณเอง และทดสอบในช่วงผ่อนคลายเพื่อดูว่าบุตรหลานของคุณตอบสนองได้ดีหรือไม่ เราได้สร้างตัวอย่างกิจวัตรตอนเช้าที่เหมาะสําหรับเด็กออทิสติกหรือเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาทอื่น ๆ ด้านล่าง:

เลี้ยงจิตใจที่กําลังเติบโตของพวกเขา

สมองของเราต้องการพลังงานจํานวนมาก และสมองของเด็ก ๆ มีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องในช่วงปีการศึกษา การให้วิตามินและสารอาหารที่จําเป็นแก่สมองของบุตรหลานสามารถมั่นใจได้ว่าคุณกําลังสนับสนุนความต้องการพลังงานในแต่ละวันและพัฒนาการของพวกเขา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตอบสนองความต้องการพลังงานโดยใส่ไขมัน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพในอาหารของพวกเขา เวลารับประทานอาหารอาจเป็นเรื่องยากเป็นพิเศษสําหรับเด็กออทิสติกและระบบประสาท ดังนั้นควรปรึกษานักโภชนาการที่เชี่ยวชาญด้านออทิสติกหากจําเป็น

สนับสนุนสัญชาตญาณของพวกเขา

การกลับไปโรงเรียนอาจเป็นช่วงเวลาที่เครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสําหรับเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท ช่วงเวลาที่รุนแรงของความกังวลใจอาจนําไปสู่ปัญหาท้อง โดยมีอาการทางเดินอาหารและลําไส้หลวม การเพิ่มการบริโภคอาหารที่มีแป้งและโปรไบโอติกสามารถจัดการกับอาการปวดท้องและการหยุดชะงักของไมโครไบโอมที่อาจเกิดขึ้นจากอาการท้องร่วงทางประสาท

นอกจากการผ่อนคลายท้องประสาทแล้ว คุณรู้หรือไม่ว่าการเลี้ยงดูสุขภาพลําไส้ของเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาทยังสามารถสนับสนุนพัฒนาการของพวกเขาได้เช่นกัน ลําไส้ของเราสื่อสารกับสมองของเราผ่านแกนลําไส้และสมองแบบสองทิศทาง และสามารถรองรับได้โดยการให้ลําไส้ด้วยโพรไบโอติกสายพันธุ์ที่เฉพาะเจาะจง โปรไบโอติกเป็น 'แบคทีเรียที่ดี' ซึ่งมีอยู่ในอาหารหมักดองหลายชนิด เช่น โยเกิร์ตหรือคีเฟอร์ แต่โปรไบโอติกบางสายพันธุ์ไม่ได้ผลในการสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กที่มีความหลากหลายทางระบบประสาท

สายพันธุ์หนึ่งที่แสดงให้เห็นว่าสนับสนุนแกนลําไส้และสมองคือ Neuralli MPซึ่งมีแลคโตบาซิลลัสสายพันธุ์ PS128 สายพันธุ์ PS128 ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางและแสดงให้เห็นว่า สามารถปรับปรุง ผลลัพธ์สําหรับเด็กออทิสติกและบรรเทาอาการสมาธิสั้นในเด็กโดยการสนับสนุนการเชื่อมต่อระหว่างลําไส้และสมอง พิจารณาแนะนําโปรไบโอติกเช่น PS128 ทุกวันเพื่อสนับสนุนการเชื่อมต่อลําไส้และสมองของบุตรหลานในช่วงปิดเทอม เพื่อให้บุตรหลานของคุณรู้สึกถึงประโยชน์เมื่อกลับไปโรงเรียน

กลับไปโรงเรียน: เคล็ดลับสําหรับเด็กออทิสติกและระบบประสาท

การกลับไปโรงเรียนอาจเป็นเรื่องท้าทายสําหรับผู้ปกครองและเด็ก บางครั้งเด็กออทิสติกและระบบประสาทต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษในการเปลี่ยนกลับไปโรงเรียน ในการเตรียมตัวส่งบุตรหลานกลับไปโรงเรียน ให้แน่ใจว่าคุณ:

• มี 'ช่วงเวลาผ่อนคลาย' ที่คุณค่อยๆ เปลี่ยนกลับไปเป็นกิจวัตรประจําวัน
• พูดคุยกับโรงเรียนล่วงหน้าเพื่อแสดงข้อกังวลหรือหารือเกี่ยวกับทางเลือกต่างๆ
• ใช้กิจวัตรประจําวันเพื่อให้บุตรหลานของคุณคุ้นเคยและสบายใจกับการไปโรงเรียน
• สนับสนุนจิตใจที่กําลังเติบโตด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่จําเป็น
• เพิ่มการสนับสนุนในลําไส้และสมอง เช่น สายพันธุ์โพรไบโอติก PS128

คุณอาจชอบ:

นูรัลลี MP: การสนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่ไม่ต้องการการวินิจฉัย

แสดงภาพออทิสติกด้วยวงล้อสีออทิสติก

การวิจัยเบื้องหลัง PS128: โปรไบโอติกสําหรับออทิสติก