ประเด็นสำคัญ: ไซโคไบโอติกส์ส่งผลต่อแกนลำไส้-สมองอย่างไร
1. การเชื่อมต่อระหว่างลำไส้และสมอง:
ร่างกายมนุษย์เป็นระบบนิเวศขนาดใหญ่ที่มีเซลล์จุลินทรีย์กว่า 40 ล้านล้านเซลล์สื่อสารกับสมองผ่านทางช่องทางสองทางที่เรียกว่าแกนลำไส้-สมอง
2. ไซโคไบโอติกส์คืออะไร?
ไซโคไบโอติกส์เป็นโปรไบโอติกส์ชนิดพิเศษ เช่น L.plantarum PS128 ที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพจิตโดยการปรับสมดุลการส่งสัญญาณทางชีวภาพระหว่างลำไส้และระบบประสาท
3. การสนับสนุนสารสื่อประสาท
แบคทีเรียในลำไส้บางชนิดมีหน้าที่ผลิตสารเมตาบอไลต์ที่เกี่ยวข้องกับเซโรโทนิน GABA และโดปามีน ซึ่งจำเป็นต่อการควบคุมอารมณ์ สมาธิ และการเคลื่อนไหว
4. ความสำคัญทางคลินิกของ PS128
แตกต่างจากโปรไบโอติกทั่วไป PS128 ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวางถึงบทบาทในการช่วยรักษาสมดุลของระบบประสาท โดยเฉพาะในเด็กที่มีความแตกต่างด้านพัฒนาการทางระบบประสาท และผู้ใหญ่ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหว
5. สุขภาพระบบประสาทในระยะยาว
การเปลี่ยนจาก "การแก้ไขปัญหาเฉพาะหน้า" ไปสู่การดูแลจุลินทรีย์ในลำไส้อย่างสม่ำเสมอ ช่วยรักษาสภาพแวดล้อมที่มีการอักเสบต่ำ สนับสนุนการทำงานของสมองที่ดีในวัยสูงอายุ และสุขภาวะทางอารมณ์ตลอดช่วงชีวิต
6. ความเห็นพ้องของผู้เชี่ยวชาญ
นักวิทยาศาสตร์ชั้นนำ รวมถึง ดร. แจ็ค กิลเบิร์ต (UCSD) และศาสตราจารย์ไช่ อิงเจี๋ย ต่างเน้นย้ำว่า วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นแนวทางใหม่ในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและโภชนาการทางประสาทวิทยา
คุณรู้หรือไม่ว่าเซลล์ในร่างกายมนุษย์มีเซลล์มนุษย์อยู่เพียงประมาณครึ่งหนึ่งเท่านั้น? เซลล์มนุษย์ประมาณ 30 ล้านล้านเซลล์อาศัยอยู่ร่วมกับเซลล์จุลินทรีย์ประมาณ 40 ล้านล้านเซลล์ ซึ่งส่วนใหญ่จะอาศัยอยู่ในลำไส้ นั่นหมายความว่าจุลินทรีย์ในร่างกายไม่ใช่แค่ส่วนประกอบที่อาศัยอยู่ร่วมด้วย แต่เป็นส่วนสำคัญของตัวเรา
เมื่อเรากินอาหาร เราไม่ได้แค่บำรุงร่างกายเท่านั้น แต่เรายังบำรุงระบบนิเวศภายในร่างกายขนาดใหญ่ ซึ่งประกอบไปด้วยจุลินทรีย์ที่ช่วยรักษาสมดุลและสนับสนุนการส่งสัญญาณทางชีวภาพที่สำคัญทั่วร่างกายด้วย
การทำความเข้าใจชีววิทยาที่เชื่อมโยงกันนี้เองที่ทำให้วิทยาศาสตร์เกี่ยวกับจุลินทรีย์ในร่างกายกลายเป็นหัวใจสำคัญของการวิจัยด้านสุขภาพสมัยใหม่
เมื่อตะวันออกพบตะวันตก: บทสนทนาเชิงลึกที่ตีพิมพ์ใน นิตยสาร CommonWealth (天下雜誌)
ล่าสุด, ดร. แจ็ค กิลเบิร์ต ผู้เชี่ยวชาญ ชั้นนำด้านวิทยาศาสตร์ไมโครไบโอม และศาสตราจารย์ ไช่ อิงเจี๋ย ผู้ได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางว่าเป็น บิดาแห่งโปรไบโอติกส์ของเอเชีย ได้แบ่งปันมุมมองของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับ "โลกภายใน" ของเรา ซึ่งตีพิมพ์ใน นิตยสาร CommonWealth Magazine (天下雜誌)
การสนทนาของพวกเขามุ่งเน้นไปที่ว่าวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับจุลินทรีย์ในร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงความเข้าใจของเราเกี่ยวกับโภชนาการ ความสมดุลของระบบประสาท และอนาคตของการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันอย่างไร
กดเพื่อชมวิดีโอฉบับเต็มของการสนทนาของพวกเขา:
พบกับผู้เชี่ยวชาญ: ผู้ทรงคุณวุฒิระดับโลกด้านวิทยาศาสตร์จุลชีววิทยา

ดร. แจ็ค กิลเบิร์ต เป็นผู้เชี่ยวชาญระดับโลกด้านนิเวศวิทยาจุลินทรีย์ และเป็นที่ปรึกษาด้านการวิจัยที่สำคัญของ Bened Life งานของเขาเป็นส่วนสำคัญในการเชื่อมโยงช่องว่างระหว่างจุลชีววิทยาทางสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์
- ตำแหน่งผู้นำทางวิชาการ: ศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์ ณ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ซานดิเอโก (UCSD) และรองอธิการบดีฝ่ายวิทยาศาสตร์ทางทะเล ณ สถาบันสมุทรศาสตร์สคริปส์
- ผู้บุกเบิกด้านการวิจัย: ผู้อำนวยการศูนย์ไมโครไบโอมและเมตาจีโนมิกส์ และผู้ก่อตั้งห้องปฏิบัติการกิลเบิร์ต ซึ่งมุ่งเน้นด้านเทคโนโลยีชีวภาพทางการแพทย์
- ผลกระทบระดับโลก: ผู้ร่วมก่อตั้งโครงการ American Gut Project (โครงการริเริ่มของทำเนียบขาว) และโครงการ Earth Microbiome Project (EMP)
- การได้รับการยอมรับทางวิทยาศาสตร์: ได้รับการยกย่องให้เป็นหนึ่งใน "นักวิทยาศาสตร์ผู้ทรงอิทธิพลที่สุด 50 คน" และดำรงตำแหน่งบรรณาธิการบริหารผู้ก่อตั้งของวารสารชั้นนำ mSystems (American Society for Microbiology)
- ผู้เขียน: ผู้ร่วมเขียนหนังสือชื่อดัง "Dirt is Good"

ศาสตราจารย์ไช่ อิงเจี๋ย เป็นผู้บุกเบิกในการศึกษาแบคทีเรียกรดแลคติก และเป็นผู้นำในการพัฒนาโปรไบโอติกสำหรับระบบประสาทในเอเชีย
- งานวิจัยบุกเบิก: ศาสตราจารย์ประจำมหาวิทยาลัยแห่งชาติหยางหมิงเจียวตง (NYCU) และผู้ก่อตั้งศูนย์วิจัยด้านจิตชีวภาพชั้นนำ 3 อันดับแรกของโลก
- ความร่วมมือระดับโลก: เป็นผู้นำทีมวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระดับนานาชาติ เผยแพร่ผลงานวิจัยทางคลินิกควบคู่ไปกับสถาบันที่มีชื่อเสียง เช่น มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด และโรงพยาบาลแมสซาชูเซตส์เจเนอรัล
- ความเป็นผู้นำในอุตสาหกรรม: ผู้ร่วมก่อตั้งสมาพันธ์สมาคมแบคทีเรียกรดแลคติกแห่งเอเชีย (AFSLAB) และศาสตราจารย์รับเชิญประจำมหาวิทยาลัยโตเกียว
- ผู้เชี่ยวชาญด้านไซโคไบโอติก: หัวหน้าที่ปรึกษาด้านการวิจัยของสายพันธุ์ PS128 และผู้ริเริ่มกรอบแนวคิด "เจโรไบโอติก" (โปรไบโอติกต้านริ้วรอย)
- นักเขียนขายดี: ผู้แต่งซีรีส์สรุป Probiotics 2.0 (益生菌 2.0 大未來) และ Live a Long Life (腸命百歲)
👉 อ่านต่อ
ถาม-ตอบโดยผู้เชี่ยวชาญ: ดร. แจ็ค กิลเบิร์ต และศาสตราจารย์ ไช่ อิงเจี๋ย ตอบคำถามยอดฮิตของคุณเกี่ยวกับจุลินทรีย์ในลำไส้ อาหาร และความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับโปรไบโอติก




