PS128 背後的研究，自閉症的益生菌

自閉症(Autism)是一種複雜的神經多樣情況，會影響生活中的社交、行為，以及情感方面，同時它也被稱為「自閉症譜系障礙」（ASD）。對自閉症兒童常會採取的幫助包括: 職業治療、言語病理學、各種藥物治療和行為治療。

除此之外，近年也發現其他可以提升自閉症孩子健康的方法，像是利用腸道和大腦之間的聯繫。以下將解釋腸腦聯繫的研究以及它與自閉症的關係，另外將介紹已被證明可以改善 ASD 症狀的PS128特殊益生菌。

腸道和大腦的關係

我們的腸道微生物組在胃腸道系統中的作用十分顯著，包括合成維生素、消化、提升免疫力系統和對抗有害細菌。腸道的另一個重要功能是透過腸腦軸（GBA）支援我們的神經系統和大腦健康。

腸腦軸是腸道和大腦相互交流影響的雙向通道。除了我們的大腦外，腸道是我們身體中神經最多的器官;這就是為什麼它對於心理健康和神經發育障礙（包括自閉症譜系障礙）的研究如此重要的原因。

由於腸腦軸負責生產神經傳導物質，因此我們的心理健康和神經發育受到它的影響很大。我們的腸道負責產生高達 90%的血清素和 50%的多巴胺。因為它們是我們情緒和心理健康的關鍵，這兩種重要的神經傳遞物質被稱為「快樂荷爾蒙」，也代表著這兩者神經支配器官是提升幸福感的重點。

腸道健康與自閉症有何關係？

腸腦軸(GBA)的研究找到了利用腸道微生物組來支援神經發育的方法，例如ASD等等。先前的研究顯示，自閉症譜系障礙患者的腸道微生物組存在多樣性的差異，這也表示在幫助自閉症兒童時應更加重視益生菌、營養和飲食。

先前提到的快樂荷爾蒙，血清素和多巴胺，在其中扮演了重要角色。與沒有自閉症譜系障礙的人相比，自閉症人士血液中的血清素含量較多，那是因為他們的血清素不在腸道中，也就是腸腦軸無法有效利用。

血清素與自閉症(ASD)的許多重要症狀相關，包括社交互動、焦慮、抑鬱和重複行為。另外血清素、腸道微生物組多樣性和腸腦軸都是相互關連的，因此血清素會影響自閉症常見的各種胃腸道症狀，因此保健腸道是改善自閉症的關鍵。

如何照護自閉症的腸道健康？

維護腸道健康是促進腸腦連接的重要方式，有助於改善自閉症譜系障礙（ASD）孩子的健康。腸道需要各種維生素和營養素以保持腸道微生物組的健康平衡。自閉症孩子常常會有胃腸問題，包括消化不良和排便困難。使用益生菌此種“有益細菌”對於腸腦軸(GBA)和一般消化相當有幫助。

益生菌存在於許多食物中，包括發酵食品、乳製品和優格。市面上有數以千計的不同益生菌菌株，它們對健康的影響各不相同。然而並非所有益生菌都具有相同的效果，特別是在腸腦軸方面。

PS128 – 自閉症腸腦益生菌

PS128益生菌菌株已被科學證明可以通過腸腦軸影響心理健康。因為這種特定的益生菌會影響心理健康和知覺，所以也被稱為精神益生菌。有許多涉及PS128的研究和臨床實驗皆包括自閉症兒童。

PS128 支援自閉症兒童的方式是直接增加腸道中的血清素。由於腸腦軸(GBA)是腸道和大腦之間的雙向通道，因此腸道中血清素的增加也會生效於大腦。

PS128對於自閉症的研究

PS128的優勢是它經過廣泛研究，是一種安全且有效的益生菌菌株。由於市場上有許多不同類型的益生菌，且其效果各不相同，要一一了解哪種益生菌最適合你的孩子會相當耗時。

有許多研究表示PS128 有助於幫助自閉症，特別在改善社交互動、調節情緒及溝通方面有效。以下為 PS128 帶來的重大改變：

研究 #1：服用 PS128 四周後的行為改善

在一項雙盲試驗中，7-15 歲的自閉症兒童服用了PS128或安慰劑。研究完成前研究人員及被實驗者皆不知道他們是服用PS128 還是安慰劑。這種類型的研究被稱為「黃金標準」。

研究人員使用了兩種被廣泛使用的方法，社交反應量表和SNAP-IV兒童注意量表，來評估試驗中的兒童。僅僅 4 周後，服用 PS128 的兒童被證明在行為方面有所改善，包括社交情況、溝通，並減少了過動、衝動、違反規則以及反對和挑釁行為。

提高社交認知和溝通能力
降低焦慮
減少違反規則和其他反抗、挑釁行為
減少衝動和過動

你可以在這裡閱讀原始研究。

研究#2：相較於其他益生菌PS128對自閉症更有效

自閉症兒童持續 6 個月被分配服用 PS128 或另一種益生菌。6 個月後，87% 服用 PS128 的組別有所改善，他們的整體症狀嚴重程度降低，包括需求溝通的改善（特別是使用第一人稱時），以及重複動作的減少。

注意力增加
改善需求溝通
使用“我”的第一人稱改善溝通
減少重複動作

這項研究表示，在選擇照護腸腦軸(GBA)時，使用特定菌株的益生菌十分重要。儘管兩組都服用益生菌，但PS128的使用者在症狀上有更顯著改變。參閱以下圖表能夠瞭解有多少PS128 的使用者在症狀上有所改善：

你可以在這裡閱讀整個研究。

研究#3：PS128改善了2-7歲兒童的行為和幸福感

在另一項隨機雙盲，以安慰劑對照的試驗中，2-7 歲的自閉症幼童服用了PS128。經過每天服用 PS128 的兩個月後，與安慰劑組相比這些兒童有較顯著的改變，尤其減少了焦慮、抑鬱、叛逆、對立和挑釁行為，以及衝動和過動。

改善焦慮和抑鬱
減少違反規則、叛逆和反抗行為
減少衝動和過動

點擊此處閱讀原文。

以上研究皆證實通過 PS128 能夠利用腸腦連接來改善自閉症的症狀。如果您有興趣瞭解更多關於 PS128 治療自閉症的研究，請按點擊此處。

有關總結 PS128 治療自閉症的研究，請參閱下圖：

使用益生菌治療自閉症時要記住的事情

由於腸腦軸(GBA)在自閉症等神經發育障礙的議題討論越來越多，家長很容易因討論而開始給孩子服用益生菌。為了有效照護腸道健康並改善自閉症兒童的狀況，請記住以下要點：

並非所有的益生菌都是一樣的： 正如上述研究所提，並非所有益生菌在幫助腸腦軸(GBA)上都有同樣的效果。在我們提到的研究中，只有PS128菌株被證明可以改善社交行為、焦慮及溝通能力，因此選擇正確的菌株很重要。研究 #2 也指出，與其他益生菌相比PS128 對自閉症更有效。

益生菌的費時： 上述使用 PS128 的每項研究都進行了至少 4 周。因為益生菌需要時間來調整腸道微生物的組成並產生多樣性。為了達到益生菌治療自閉症的功效，保持耐心持續服用是重要關鍵。

自閉症很複雜： 在上述研究中，研究人員使用臨床評估標準對每個自閉症兒童進行評估。服用 PS128 的兒童在生活中許多方面都有所改善，包括社交、行為、情感以及溝通技巧。每個自閉症兒童都有他們各別需要的援助，包括言語治療、職業治療和其他正向行為支持等。在持續進行這些療法時加入像 PS128 這樣的益生菌可輔助您孩子的腸腦軸(GBA)，以增加效果。

像 PS128 這樣的益生菌是促進腸腦連接及改善自閉症兒童症狀的有效方法。透過促進重要神經傳導物質的產生，PS128已被科學證明比其他益生菌菌株更有效。PS128可以改善社交溝通能力和注意力，並減少焦慮、叛逆和重複行為。如果您有興趣使用 PS128 來幫助患有 ASD 孩子的腸道和健康，可以點擊此處瞭解更多資訊。