柏金遜症) 是一種知名的神經退化性疾病，是僅次於阿茲海默症的第二大常見疾病，全球約有一千萬人受到影響。雖然目前尚無藥可醫，但已有數種治療方法。帕金森氏症患者服用益生菌有效嗎？研究結果很有希望。
近年來，研究人員開始更好地瞭解微生物群-腸道-腦軸，即腸道微生物與大腦之間的雙向影響。儘管要了解這個溝通途徑的更多細節還有許多研究工作要做，但新興的益生菌研究顯示，柏金遜症 患者可能會從腸道-大腦益生菌中獲益。
益生菌是一種活的微生物，在適量攝取時能帶來健康益處，幫助 帕金森氏症等特定疾病幫助 。研究人員持續探討哪些益生菌菌株對柏金遜症 更有助益。
心理益生菌是一類可能對心理或 疾病（例如柏金遜症）有所助益的益生菌。
目前已確認的帕金森氏症最佳益生菌中，有些針對腸胃症狀發揮作用，有些則透過腸道作用於大腦。我們將探討這兩類益生菌，但首先讓我們更深入地了解柏金遜症，以及益生菌背後的科學原理，並探討腸腦軸所扮演的角色。
您將了解益生菌如何幫助 ，以及 PS128 背後令人振奮的研究成果。PS128 是NeuralliMP 中經過臨床研究的益生菌菌株，Neuralli MP 是一款專為帕金森氏症患者設計的獨特益生菌醫療食品。
柏金遜症是什麼？
柏金遜症柏金遜症是一種會隨著時間惡化的進行性運動失調。最常見的情況是，患者在 60 歲之後出柏金遜症 的症狀。然而，有些人會更早出現顫抖和其他症狀。所謂的 "young-onset「或 」early-onset"柏金遜症(YOPD或 EOPD)，大約會影響 10-20% 的確診患者。
柏金遜症 的大腦中，一個稱為黑質的區域會發生神經細胞喪失。該區域負責產生多巴胺——一種有助於控制身體動作的神經傳導物質。多巴胺水平過低會導致患者無法有效調節動作。通常在約50% 的神經細胞受損或 後，患者才會開始出現顫抖及其他典型的運動症狀。
在柏金遜症患者的大腦中，一種名為α-突觸核蛋白（alpha-synuclein）的蛋白質會聚集成團，形成所謂的路易氏體（Lewy bodies）。研究人員認為，這種蛋白質在黑質區域的聚集，可能是導致柏金遜症的原因之一。
什麼原因導致柏金遜症？
隨著黑質中的神經元逐漸死亡，多巴胺水平隨之下降，進而柏金遜症 。雖然我們已知多巴胺生成神經元的喪失會柏金遜症，但究竟是什麼原因導致這些神經元死亡，目前仍存在爭議。
神經元中α-突諾核蛋白聚合體的堆積可能是一個因素。然而，導致神經元死亡的其他因素可能會造成 alpha-synuclein 聚集或 與其獨立作用。
有些研究已指出遺傳學。十多種不同基因的變異會增加罹患柏金遜症的風險。事實上，遺傳因素估計約佔柏金遜症整體發病風險的 25%。然而，並非所有具有這些遺傳變異的人都會罹患此疾病。
另一個沒有定論的理論指出環境因素是誘發因素 - 特別 殺蟲劑和除草劑，以及交通和工業污染.對柏金遜症 患者來說，可能涉及各種風險因素。
腸道健康與柏金遜症
柏金遜症 在出現運動症狀的數年前便已出現腸胃問題，這促使研究人員開始探究腸腦連結是否為柏金遜症成因。在這些「腸道先發」的患者身上，α-突觸核蛋白會先在腸道內開始聚集，隨後擴散至大腦。
據信，這種從腸道到大腦的運輸過程是由 腸道神經系統（ENS）， 一套 你的腸道中約有 2 億至 6 億個神經元。腸道神經系統（ENS）透過迷走神經與腦幹相連，這正是腸道健康能影響腦部健康的原因之一。
在這些研究中，研究人員指出 alpha-synuclein 是柏金遜症的主要成因。這些研究顯示，在某些患者身上，α-synuclein 起源於腸道的 ENS，之後影響到中樞神經系統 (CNS)。
這些「腸道第一」患者在出現與多巴胺減少相關的症狀之前，也是快速動眼睡眠行為障礙 (RBD) 及其他自律系統症狀的高風險患者。
然而，並非所有患者都會出現這種 alpha-synuclein 「先於腸道」積聚的情況，這就是為什麼會存在腸道先行柏金遜症 部先柏金遜症 這兩種不同的亞型。
益生菌可以幫助柏金遜症患者嗎？
鑒於益生菌能夠影響腸道，而腸道-腦軸在柏金遜症扮演重要角色，那麼柏金遜症患者的飲食中會不會含有他們所需的重要微生物呢？
食物提供人體許多功能所需的營養素，包括多巴胺等神經傳導物質的產生。新興的腸道-大腦軸心研究顯示，某些益生菌可以透過影響腸道微生物群到大腦的訊號傳導來影響大腦。
腸道中的微生物群落非常重要，包含細菌、酵母菌、病毒和原生動物。這些腸道微生物群消化食物、合成維生素，幫助 我們在腸道內的東西和腸道細胞之間維持健康的屏障。皮膚、口腔、陰道和其他器官也有自己的微生物居民，幫助 持身體的整體健康。
微生物群包含好菌和壞菌。壞」細菌過度繁殖會導致腸道健康不佳。這稱為腸道菌群失調。
有時，只需在飲食中添加益生元食物，就能促進腸道微生物群中「好」菌的生長。而在其他情況下，您可能需要選擇已被證實對腸道健康有特定益處的益生菌，以獲得超越一般食物所能提供的健康效益。
雖然在許多發酵食物中都能找到活菌，但服用特定劑量的益生菌經臨床實驗證明效果更佳。
益生菌和益生菌醫療食品通常以藥丸、膠囊、飲料或 粉末的形式包裝。腸道健康益生菌是一個很好的選擇，如果您的飲食不夠全面或 您想要採取額外的措施來促進您的整體健康。
不同的益生菌株會有不同的好處，因此了解所有的選項以確保您選擇的菌株符合您的需求是很重要的。
一種針對帕金森氏症的益生菌醫療食品，能補充腸道向大腦傳遞訊號所需的缺失微生物，這可能對生活品質產生顯著的改善。
並非所有益生菌都是一樣的。正因柏金遜症 在醫療專業人員的監督下，或許可以考慮選用那些經過柏金遜症 臨床測試，並證實具有療效的益生菌。
最佳神經健康益生菌柏金遜症
腸道與大腦可透過「腸腦軸」相互影響。某些益生菌可能能夠影響這條通訊路徑。例如，心理益生菌可能會影響大腦中神經傳導物質的活性，藉此對或 疾病產生影響。
在柏金遜症的情況下，可以調整腦部多巴胺水準的精神生物菌株可以提供您飲食上的管理。
少數動物研究指出，某些具有抗氧化作用的益生菌可能具有神經保護作用，並能改善帕金森氏症動物模型的運動功能（此處提供一個例子）。
有趣的是，L. plantarumPS128（截至本文撰寫為止）很可能是已知能增加腦部多巴胺活性的 兩種益生菌株中的第一種（另一種是 PS23），而多巴胺是柏金遜症的關鍵因素。有兩項研究（這裡和這裡）顯示，與未服用益生菌的小鼠相比，服用 PS128 的小鼠大腦中的多巴胺含量更高。
一項試驗性單臂研究顯示，PS128 可傳送訊號至腦部，以與帕金森氏症患者相關的方式影響神經活動。25 名正在服用左旋多巴且平均已患帕金森病 10 年的患者，每天服用兩粒 PS128，持續 12 週。
研究結束時，參與者在「統一柏金遜症 量表」（UPDRS）上的分數顯示，其運動功能有顯著改善。大多數參與者也表示，PS128 對他們帶來了明顯的益處。
生活品質的各個面向，例如行動能力以及執行日常活動的能力均有所提升。此外，參與者表示「ON」期變長，這意味著他們的柏金遜症 發揮作用的時間更長，而「OFF」期則變短。
PS128 可作為益生菌醫療食品在市場上銷售，名為 NeuralliMP。
最佳腸道健康益生菌柏金遜症
每四個柏金遜症 患者中就有三個會出現便秘，柏金遜症 患者也可能會出現其他腸胃症狀 ，例如吃得很少卻有飽肚感（胃痙攣）或 吞嚥困難（吞嚥困難），發生率幾乎相同。 這可能是由於迷走神經退化、腸道多巴胺缺乏或 典型柏金遜症 的副作用。
兩種常見的低成本便秘治療方法是低蛋白/低糖、高纖維的飲食，以及聚乙二醇等刺激性瀉藥。腹部按摩也有助於刺激腸道內容物的移動。增加膳食纖維攝取量也與便秘患者增加排便次數有關。
控制胃排空速度緩慢（胃痙攣）的策略可能包括解決任何營養素缺乏或 低纖維或 低脂肪飲食，並補充流質和蛋白質。不幸的是，如果有人同時有胃痙攣和便秘的症狀，低纖維飲食可能會有困難。
解決吞嚥困難的方法可能包括改變生活方式，例如多咀嚼、一次進食較少量的食物或 較軟的食物。如果需要更多的幫助 ，可以先嘗試吞嚥治療，然後再尋求更多的侵入性治療。
益生菌為處理便秘等腸道問題提供了一個簡單、低風險的選擇。它們甚至可能不只是幫助 排便。
研究顯示，腸道菌群失调可能會導致過度活躍的免疫反應，進而引發一連串的不良反應。這些影響包括腸道屏障減弱和短鏈脂肪酸減少，這在柏金遜症中已得到證實。使用益生菌中的有益細菌平衡腸道微生物群可能會幫助解決部分或 所有這些問題。
一些已研究的益生菌已被 柏金遜症運動障礙協會循證醫學委員會認可為對柏金遜症消化道問題(包括便秘) 是安全且有效的。
此外， 最近 一項 益生菌試驗的薈萃分析 顯示，有證據顯示某些益生菌具有良好的耐受性，並且對便秘有益。雖然人體臨床試驗和研究仍在進行中，但某些乳酸菌和雙歧桿菌菌株柏金遜症 患者的便秘有正面效果，有些菌株甚至被美國柏金遜症協會採用。
益生菌與帕金森氏症之間的希望聯繫
過去柏金遜症 一種由大腦引起且影響大腦的神經系統疾病。然而，許多研究人員和醫師開始指出腸道微生物群柏金遜症之間存在明確的關聯。這促使研究人員思考：若能優先關注腸道健康，是否不僅幫助 腸胃不適，甚至可能延緩始於腸道的神經退化過程。
像 PS128 這樣的腸腦心理益生菌，可能有助於支持帕金森氏症患者腸道微生物群與大腦之間的訊號傳導。經過臨床研究的 PS128 菌株存在於 NeuralliMP 中，這是一款用於自閉症譜系障礙（ASD）柏金遜症症飲食管理的益生菌醫療食品。
雖然需要進行更多研究，才能進一步了解這種獨特的益生菌如何影響大腦，但臨床研究結果令人鼓舞。
如果您或 您所愛的人有柏金遜症，請考慮嘗試NeuralliMP。
（更新於 2026 年 5 月 27 日）
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