Cả các vấn đề về thần kinh và sức khỏe đường ruột đều có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh Parkinson (PD). Probiotics đã được sử dụng để hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng liên quan đến PD – một số tác động đến đường ruột, một số khác tác động đến não.
Men vi sinh đường ruột có thể mang lại lợi ích cho người mắc bệnh Parkinson (PD) bằng cách giải quyết các vấn đề tiêu hóa thường gặp như táo bón. Tuy nhiên, men vi sinh đường ruột-não bộ cũng có thể mang lại lợi ích cho người mắc bệnh Parkinson khi được sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống điều trị thường xuyên. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách thức hoạt động của những men vi sinh này cho bệnh nhân Parkinson, và cách chúng giúp người mắc bệnh Parkinson sống tốt nhất.
Tại sao nên dùng men vi sinh?
Probiotics là những vi sinh vật sống được nghiên cứu lâm sàng, mang lại lợi ích sức khỏe cho vật chủ khi được bổ sung với lượng thích hợp.
Những lợi ích sức khỏe này có thể khác nhau.
Một loại men vi sinh có thể cải thiện các vấn đề về đường ruột, chẳng hạn như táo bón. Một số loại khác có thể ảnh hưởng đến chức năng não và sức khỏe tâm thần.và có thể hoặc không ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Chúng được gọi là thuốc sinh học tâm lý. Chúng ta sẽ sớm tìm hiểu thêm về chúng, đặc biệt là tầm quan trọng của thuốc sinh học tâm lý PS128 trong việc quản lý chế độ ăn uống của Bệnh Parkinson.
Nhưng chúng ta hãy bắt đầu bằng cách xem xét những lợi ích có thể có của men vi sinh đối với sức khỏe đường ruột đối với các vấn đề về đường tiêu hóa ở bệnh PD.
Liệu men vi sinh có thể hỗ trợ tiêu hóa ở bệnh nhân Parkinson không?
Các vấn đề về đường tiêu hóa (GI) thường gặp ở bệnh nhân Parkinson và liên quan trực tiếp đến ảnh hưởng của bệnh lên sức khỏe đường ruột. Táo bón đặc biệt thường xảy ra và có thể xuất hiện trước các triệu chứng vận động của PD vài năm. Điều này đã thúc đẩy các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng PD có thể bắt đầu từ ruột và lan đến não (chúng ta sẽ thảo luận về phát hiện thú vị này sau trong bài viết).
Ngoài táo bón, nhiều người mắc bệnh Parkinson còn gặp khó khăn khi nuốt, chậm làm rỗng dạ dày và đầy hơi. Những triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa này có thể gây đau khổ cho người bệnh PD và có thể góp phần gây ra cảm giác mất phẩm giá và mất khả năng tự lập.
Các nghiên cứu cho thấy men vi sinh có thể giúp cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa này. Ví dụ, trong một nghiên cứu mù đôi, có đối chứng giả dược , bệnh nhân mắc bệnh Parkinson (PD) bị táo bón được ngẫu nhiên sử dụng men vi sinh đa chủng ( Lactobacillus sp và Bifidobacterium sp ) hoặc giả dược (sữa lên men). Sau 8 tuần, những người dùng men vi sinh có sự cải thiện đáng kể về nhu động ruột, cùng với nhu động ruột và tần suất đại tiện được cải thiện.
Probiotics cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột nói chung. Các nghiên cứu cho thấy rối loạn vi khuẩn đường ruột (rối loạn hệ vi sinh vật đường ruột) có thể dẫn đến phản ứng dây chuyền các tác dụng không mong muốn. Những tác động này bao gồm suy yếu hàng rào ruột và giảm axit béo chuỗi ngắn , đã được chứng minh trong các trường hợp bệnh Parkinson.
Việc cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột với các vi khuẩn có lợi từ men vi sinh có thể giúp cải thiện những vấn đề này. Không chỉ tốt cho sức khỏe đường ruột, men vi sinh còn có thể hỗ trợ kiểm soát chế độ ăn uống cho bệnh Parkinson theo những cách mà bạn chưa từng nghĩ đến. Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ thảo luận về những lợi ích này, tập trung vào PS128.
Liệu men vi sinh có thể giúp ích cho não bộ trong bệnh Parkinson không?
Các nhà khoa học từ lâu đã bị thu hút bởi cách các tín hiệu từ đường ruột ảnh hưởng đến não bộ trong các bệnh lý thoái hóa thần kinh như Parkinson. Trong các nghiên cứu của mình, họ đã phát hiện ra rằng thông qua hệ thống giao tiếp hai chiều được gọi là trục ruột-não, hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến các chức năng của não bộ, chẳng hạn như học tập, trí nhớ và nhận thức. Ảnh hưởng này đã thúc đẩy các nhà khoa học nghiên cứu khả năng men vi sinh có thể giúp cải thiện các triệu chứng thần kinh ở bệnh nhân Parkinson. Kết quả của họ rất hứa hẹn.
Một số loại men vi sinh đã được chứng minh là giúp cải thiện các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón ở những người đang điều trị bệnh Parkinson. Tuy nhiên, một số chủng men vi sinh được chứng minh lâm sàng mang lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần ngoài đường ruột. Chúng được gọi là men vi sinh tâm lý - một nhóm men vi sinh đặc biệt phát huy tác dụng thông qua trục vi khuẩn đường ruột - não bộ.
Thuốc tâm sinh học đã là chủ đề của một số nghiên cứu khám phá cơ chế hoạt động tiềm năng của chúng trong việc cải thiện sức khỏe cho những người mắc các rối loạn thần kinh . PS128 có thể là thuốc tâm sinh học duy nhất được nghiên cứu về tác động của nó đối với bệnh PD.
Thuốc tâm sinh lý PS128 trong bệnh Parkinson
Các nghiên cứu trên chuột cho thấy PS128 có thể hữu ích cho bệnh nhân Parkinson, cho thấy tác dụng lên dopamine trong não, bảo vệ thần kinh và tác động lên vận động. PS128 dường như hoạt động thông qua trục não-ruột. Một nghiên cứu lâm sàng trên người cho thấy việc kiểm soát chế độ ăn uống của PS128 có thể có lợi cho một số người. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những nghiên cứu này.
Nghiên cứu tiền lâm sàng: Tác dụng bảo vệ thần kinh của PS128 trong bệnh Parkinson
Bệnh Parkinson đặc trưng bởi sự mất đi các tế bào thần kinh sản xuất dopamine ở chất đen - một phần não bộ tham gia vào quá trình vận động. Điều này dẫn đến sự giảm nồng độ dopamine trong não, sau đó là các triệu chứng vận động đặc trưng (ví dụ: run, cứng cơ, mất ổn định, v.v.).
Tuy nhiên, thiếu hụt dopamine không chỉ ảnh hưởng đến vận động. Dopamine còn đóng vai trò then chốt trong nhiều chức năng của não, bao gồm điều hòa tâm trạng, trí nhớ, thói quen ngủ và chức năng tiêu hóa.
Các nghiên cứu trước đây trên động vật với PS128 cho thấy những con chuột được bổ sung PS128 có lượng dopamine trong não cao hơn so với những con không được bổ sung PS128. Các nghiên cứu khác cho thấy PS128 dường như giúp giảm stress oxy hóa và tình trạng viêm ở cả người và động vật gặm nhấm.
Ví dụ, ở những con chuột được điều trị bằng chất oxy hóa trong não, các triệu chứng vận động giống bệnh PD đã phát triển.
Các triệu chứng này giảm đáng kể nếu chuột cũng được bổ sung PS128, và các tế bào thần kinh dopaminergic còn nguyên vẹn hơn được thấy ở chất đen của những con vật này. Do đó, các nghiên cứu cho thấy PS128 có thể đóng vai trò trong việc sản xuất và chuyển hóa dopamine, bù đắp một phần cho các tế bào thần kinh bị mất.
PS128 cũng có thể làm giảm tình trạng viêm trong não, vốn tiêu diệt các tế bào thần kinh sản xuất dopamine, từ đó có khả năng làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson. Trong nghiên cứu này, một mô hình tương tự bệnh Parkinson, các nhà khoa học đã đánh giá các đặc tính bảo vệ thần kinh của PS128 trên chuột. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra nồng độ axit béo chuỗi ngắn (SCFA) và thành phần hệ vi sinh vật.
Các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy những điều sau đây sau khi sử dụng PS128:
- Tăng mức dopamine
- Giảm mất tế bào thần kinh dopaminergic (liên quan đến dopamine)
- Giảm hoạt động của tế bào vi giao - tế bào miễn dịch của hệ thần kinh trung ương
- Giảm mức độ các yếu tố gây viêm
- Tăng cường biểu hiện của yếu tố dinh dưỡng thần kinh (rất quan trọng đối với sức khỏe và chức năng não bộ)
Cuối cùng, các nhà nghiên cứu đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể về tình trạng khiếm khuyết vận động ở những con chuột giống PD.
Nghiên cứu thí điểm lâm sàng: Tác dụng bổ sung của PS128 trong bệnh Parkinson
Một nghiên cứu thí điểm lâm sàng gần đây cho thấy PS128 có thể ảnh hưởng đến tín hiệu não và hoạt động thần kinh liên quan đến bệnh nhân Parkinson. Trong 12 tuần, 25 người mắc bệnh Parkinson đã uống hai viên nang PS128 (tổng cộng 60 tỷ CFU) cùng với các loại thuốc thông thường, bao gồm cả levodopa. Tất cả những người tham gia đều được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson trung bình 10 năm.
Vào cuối nghiên cứu, tình trạng akinesia, hay còn gọi là khó khăn khi di chuyển, đã được cải thiện đáng kể. Điều này được đo lường bằng khả năng thực hiện các cử động ngón tay, bàn tay và chân một cách nhanh nhẹn của người tham gia. Sự cải thiện về akinesia được ghi nhận ở cả trạng thái BẬT khi liều levodopa đạt hiệu quả tối đa và trạng thái TẮT ở điểm thấp giữa các liều. Nhiều người tham gia (68%) báo cáo rằng họ cảm thấy PS128 đã giúp ích cho họ, với một số (20%) cho biết họ cảm thấy cải thiện đáng kể hoặc rất nhiều.
Nhìn chung, phần lớn người tham gia cho biết họ nhận thấy chất lượng cuộc sống được cải thiện đáng kể nhờ PS128.
Những phát hiện từ các nghiên cứu này ủng hộ việc sử dụng các chất sinh học tâm thần như PS128 như một biện pháp quản lý chế độ ăn uống để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Parkinson. Mặc dù cơ chế đằng sau những cải thiện quan sát được này vẫn chưa được xác định rõ ràng, các nhà khoa học đưa ra giả thuyết rằng mối liên hệ tiềm ẩn giữa đường ruột và bệnh Parkinson có thể đóng một vai trò nào đó.
Có mối liên hệ nào giữa sức khỏe đường ruột và bệnh Parkinson không?
Từ lâu, các nhà khoa học đã biết rằng bệnh Parkinson không chỉ giới hạn ở não mà còn ảnh hưởng đến đường ruột. Thông thường, các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và táo bón thường được báo cáo bởi những người sau này được chẩn đoán mắc bệnh Parkinson. Mặc dù không được coi là dấu hiệu sớm của bệnh Parkinson, một số nghiên cứu cho thấy bệnh có thể bắt đầu từ đường ruột và di chuyển đến não.
Cơ chế bệnh sinh (nguồn gốc và sự phát triển) của bệnh Parkinson rất phức tạp và chưa được hiểu đầy đủ. Tuy nhiên, hiểu biết hiện tại cho thấy có hai con đường có thể dẫn đến thoái hóa thần kinh phổ biến ở bệnh Parkinson. Một là "ruột trước" (hoặc cơ thể trước), và hai là "não trước".
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh Parkinson có thể bắt đầu từ ruột và lan đến não. Ở những bệnh nhân mắc bệnh Parkinson đường ruột , alpha-synuclein, một protein liên quan đến bệnh Parkinson, được phát hiện tích tụ trong ruột trước khi lan đến não do bị gấp nếp sai. Cụ thể, các protein này bắt nguồn từ hệ thần kinh ruột (ENS) của ruột và xâm nhập vào não thông qua dây thần kinh phế vị . Các nhà khoa học đã quan sát thấy bệnh lý alpha-synuclein này trên toàn bộ đường tiêu hóa của người mắc bệnh Parkinson.
Tuy nhiên, không phải tất cả bệnh nhân đều có sự tích tụ alpha-synuclein gấp sai kiểu "ruột trước". Các trường hợp Parkinson khác biểu hiện bằng sự tích tụ alpha-synuclein trong não, cụ thể là hành khứu giác. Từ đây, các tập hợp này (còn gọi là thể Lewy) lan truyền nhanh chóng qua dây thần kinh khứu giác đến hạch hạnh nhân và chất đen lân cận.
Sự khác biệt này là lý do tại sao tồn tại các phân nhóm riêng biệt của bệnh PD đường ruột trước và bệnh PD não trước.
Con đường ruột đầu tiên và hệ vi sinh vật bị thay đổi trong bệnh PD
Lâu trước khi các triệu chứng vận động của bệnh Parkinson xuất hiện, các vấn đề ở ruột và/hoặc não có thể bắt đầu hình thành.
Mặc dù các triệu chứng không liên quan đến vận động của bệnh Parkinson (ví dụ như khó nuốt, chậm làm rỗng dạ dày và táo bón) chưa được chứng minh là có liên quan trực tiếp đến cơ chế bệnh sinh của bệnh, một số nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng chúng có thể liên quan. Bệnh Parkinson cũng liên quan đến sự thay đổi thành phần và chức năng của hệ vi sinh vật đường ruột .
Ở một số người, sự mất cân bằng vi khuẩn đường tiêu hóa gây ra các triệu chứng trước khi suy giảm thần kinh được ghi nhận. Trong những trường hợp khác, sự chết đi của các tế bào thần kinh ở chất đen của não xảy ra trước. Ở cả hai con đường này, sự giao tiếp giữa trục ruột và não đều bị thay đổi, làm trầm trọng thêm cả các triệu chứng vận động và không vận động của bệnh.
Một số nghiên cứu đã tìm kiếm bằng chứng về những thay đổi trong thành phần của chính hệ vi sinh vật đường ruột. Nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh vật đường ruột ở bệnh nhân Parkinson có thể khác với hệ vi sinh vật ở những người không mắc bệnh PD.
Một nghiên cứu gần đây với số lượng lớn người tham gia (490 người mắc bệnh Parkinson và 234 người khỏe mạnh) đã phát hiện ra rằng những người mắc bệnh Parkinson có những thay đổi rộng rãi trong hệ vi khuẩn đường ruột.
Các nhà di truyền học tham gia nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các cụm vi khuẩn có xu hướng phát triển cùng nhau hoặc bị suy giảm cùng nhau ở những người tham gia mắc bệnh PD. Trong các cụm này, người ta phát hiện thấy sự hiện diện của các tác nhân gây bệnh cơ hội (ví dụ: E. coli và Klebsiella) ở mức độ cao. Những vi khuẩn này thường không gây hại riêng lẻ, nhưng có thể gây hại khi hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng các loài tiêu hóa chất xơ và sản xuất axit béo chuỗi ngắn (hợp chất có lợi) bị suy giảm nghiêm trọng.
Bất chấp những phát hiện này, hiện tại vẫn chưa có đủ bằng chứng để khẳng định chắc chắn rằng sự thay đổi trong hệ vi sinh vật đường ruột là động lực thúc đẩy sự phát triển của bệnh PD.
Bất kể nguyên nhân là gì, bệnh Parkinson được biết là ảnh hưởng đến chức năng đường ruột bình thường và điều này có thể dẫn đến các triệu chứng cả trong và ngoài nhà vệ sinh. Nếu bạn hoặc người thân đang sống chung với bệnh Parkinson, bạn có thể đang tìm cách kiểm soát các triệu chứng khó chịu này hoặc cải thiện sức khỏe đường ruột nói chung. Tiếp theo, chúng ta sẽ thảo luận về một số chiến lược bạn có thể áp dụng để làm điều đó.
Bạn có thể cải thiện các vấn đề về sức khỏe đường ruột ở bệnh nhân Parkinson không?
Hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu bất kỳ thay đổi mới nào, bao gồm chế độ ăn uống, tập thể dục và bổ sung, để đảm bảo rằng thay đổi đó an toàn cho bạn.
Các vấn đề về đường tiêu hóa là một trong những triệu chứng không liên quan đến vận động phổ biến và gây khó chịu nhất ở bệnh Parkinson. Tuy nhiên, việc thay đổi một vài lối sống có thể tạo nên sự khác biệt. Chủ động thay đổi chế độ ăn uống và kết hợp tập luyện thường xuyên vào thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu này.
Một nghiên cứu gần đây cho thấy các vấn đề về đường tiêu hóa phổ biến hơn ở những bệnh nhân mắc bệnh PD có chế độ ăn uống kém chất lượng . Ví dụ, người ta phát hiện ra rằng chế độ ăn ít chất xơ và lượng đường bổ sung cao có liên quan đến táo bón mãn tính.
Chế độ ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh vật đường ruột ở bệnh nhân Parkinson. Ví dụ, các nhà nghiên cứu trong cùng nghiên cứu đã quan sát thấy lượng vi khuẩn gây viêm cao hơn ở những bệnh nhân có chế độ ăn ít chất xơ và/hoặc nhiều đường. Mặt khác, chế độ ăn uống lành mạnh (giàu chất xơ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và ít đường) có liên quan đến lượng vi khuẩn chống viêm cao hơn.
Cụ thể, chế độ ăn Địa Trung Hải và việc tiêu thụ nhiều flavonoid – hợp chất hóa học có trong nhiều loại trái cây và rau quả nhiều màu sắc – có vẻ như có thể làm chậm sự khởi phát của bệnh PD ở một số cá nhân.
Một chiến lược khác để cải thiện chế độ ăn uống của bạn là ăn thực phẩm giàu prebiotic. Prebiotic là chất xơ và các hợp chất khác (ví dụ: polyphenol) thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Khi bạn ăn một chế độ ăn giàu prebiotic, vi khuẩn có lợi trong đường ruột sẽ phát triển mạnh mẽ. Thực phẩm chứa prebiotic bao gồm rau xanh, tỏi, chuối, yến mạch và táo.
Tập thể dục nhìn chung rất hữu ích. Tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện chức năng vận động và các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón . Nó cũng có thể bảo vệ thần kinh. Theo Trường Y Yale, tập thể dục (đặc biệt là tập thể dục cường độ cao ) có thể có tác dụng bảo vệ não bộ trong bệnh Parkinson.
Ví dụ, một nghiên cứu trên 10 bệnh nhân cho thấy tập luyện cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp bảo tồn các tế bào thần kinh sản xuất dopamine ở bệnh nhân Parkinson. Điều này đặc biệt quan trọng khi xét đến việc sự phá hủy các tế bào thần kinh này là một yếu tố quan trọng trong sự tiến triển của bệnh.
Các chương trình tập luyện nên ở mức độ vừa phải đến mạnh mẽ, kéo dài từ 45-60 phút và thực hiện ít nhất hai lần mỗi tuần. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện mới nào để đảm bảo an toàn cho bạn.
Việc duy trì đủ nước cũng rất quan trọng. Khó nuốt và giảm khả năng nhận biết cơn khát (điều này cũng có thể xảy ra khi chúng ta già đi) có thể khiến chúng ta không uống đủ nước. Hơn nữa, mất nước có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón và tiêu hóa chậm, đồng thời làm tăng tình trạng mệt mỏi và lú lẫn. Uống đủ nước giúp thúc đẩy nhu động ruột đều đặn, hỗ trợ cơ thể xử lý thuốc và tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn.
Ngoài sức khỏe đường ruột: men vi sinh, não bộ và bệnh Parkinson
PD là một bệnh liên quan đến đường ruột-não, không chỉ là một bệnh về não. Tùy thuộc vào từng người, sự tích tụ các protein độc hại dẫn đến các triệu chứng vận động có thể bắt đầu ở ruột hoặc não. Nhiều người cũng gặp phải cả các triệu chứng ở não và đường ruột.
Tin tốt là bất kể bệnh PD bắt đầu từ đâu, các vi khuẩn trong đường ruột đều có thể tác động tích cực đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Chăm sóc hệ vi sinh vật tự nhiên và hệ tiêu hóa của bạn bằng cách áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất xơ và ít đường bổ sung.
Chăm sóc não bộ của bạn bằng cách cân nhắc chế độ ăn uống kết hợp với thuốc sinh học não-ruột có thể ảnh hưởng đến dopamine não, như các nghiên cứu tiền lâm sàng gợi ý.
PS128, một loại men vi sinh, đã cho thấy những lợi ích đầy hứa hẹn cho sức khỏe não bộ trong các mô hình bệnh Parkinson và các nghiên cứu thí điểm. Không giống như men vi sinh chủ yếu hỗ trợ tiêu hóa, PS128 có thể tác động đến chức năng thần kinh bằng cách ảnh hưởng đến nồng độ dopamine - một yếu tố chính gây ra các triệu chứng của bệnh Parkinson.
Nếu bạn hoặc người thân đang phải đối mặt với bệnh Parkinson, bạn có thể thấy lợi ích từ men vi sinh đường ruột-não L. plantarum PS128, thành phần chính trong Neuralli MP . PS128 có thể hỗ trợ kéo dài thời gian “hoạt động” và nâng cao chất lượng cuộc sống như một chất bổ sung dinh dưỡng.**
**Neuralli MP là thực phẩm chức năng probiotic giúp quản lý chế độ ăn uống cho bệnh tự kỷ và bệnh Parkinson. PS128 được sử dụng trong một nghiên cứu thí điểm đơn lẻ cùng với levodopa.
Đề xuất đọc:
