Kelelahan Mengasuh Anak - Bagaimana Probiotik Dapat Membantu

Menjadi orang tua yang bekerja berarti bahwa pekerjaan Anda bukan hanya bekerja dari jam 9 sampai jam 5; setelah menyelesaikan pekerjaan hari itu, giliran kerja kedua dimulai - mengurus anak-anak Anda. Menjadi orang tua memang menyenangkan, namun melelahkan, terutama jika Anda merawat anak kecil. Terus-menerus 'bekerja' dapat menyebabkan Anda mengalami stres yang berkelanjutan, dan jika Anda tidak meluangkan waktu untuk menghilangkan tekanan, hal itu dapat berdampak buruk pada kesehatan mental Anda.

Menjadi orang tua berarti tidak mementingkan diri sendiri dan memberi, tetapi jika Anda tidak pernah memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan Anda sendiri, Anda mungkin merasa kelelahan. Jika Anda merasa bahwa gaya hidup orang tua yang sibuk dan bekerja berdampak pada kesehatan mental Anda, kami punya beberapa tips untuk Anda!

Apa yang dimaksud dengan Burnout?

Merasa kelelahan dapat muncul dengan sendirinya sebagai:

Merasa lebih sering lelah
Kurangnya motivasi atau antusiasme
Kesulitan konsentrasi
Merasa terisolasi atau sendirian
Memiliki temperamen yang pendek
Merasa rendah diri, cemas, atau stres

Dapatkah Probiotik Mendukung Anda Selama Kelelahan?

Probiotik secara tradisional dikenal bermanfaat untuk kesehatan usus kita, tetapi tahukah Anda bahwa mikrobioma yang sehat juga dapat meningkatkan kesehatan mental? Hal ini disebabkan oleh sumbu Gut-Brain, saluran komunikasi dua arah antara usus dan otak kita.

Secara khusus, kesehatan usus kita terkait dengan keseimbangan dua neurotransmitter penting - serotonin dan dopamin. Neurotransmiter ini dikenal sebagai 'hormon bahagia' karena memainkan peran penting dalam suasana hati dan kesehatan mental.

Neuralli MP - Probiotik yang Dirancang untuk Menyeimbangkan Hormon Bahagia

Jika Anda adalah orang tua yang bekerja dan mengalami kelelahan, Anda tidak sendirian. Menyadari bahwa Anda sedang berjuang melawan stres dan tekanan sebagai orang tua yang bekerja bukanlah sebuah kelemahan; faktanya, ini adalah langkah pertama Anda untuk merasa lebih baik. Sebagai orang tua yang bekerja, Anda mungkin merasa kekurangan waktu dan sumber daya; tetapi ada satu probiotik yang terbukti secara klinis dapat meningkatkan suasana hati dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Tahukah Anda bahwa usus Anda bertanggung jawab untuk memproduksi hingga 95% dari hormon-hormon bahagia yang telah kami sebutkan sebelumnya? Namun, hanya jenis probiotik tertentu yang dapat secara positif memengaruhi hubungan usus-otak dan meningkatkan kesehatan mental Anda secara keseluruhan.

Neuralli MP - probiotik medis usus-otak pertama di dunia, dirancang untuk menyeimbangkan hormon bahagia dan terbukti meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan. Neuralli MP mengandung strain probiotik PS128 yang telah dipatenkan, dan didukung oleh 18 penelitian ilmiah. Dengan memodulasi produksi hormon-hormon bahagia tersebut, PS128 mampu meningkatkan kesehatan usus dan mental Anda, menjadikannya pilihan yang tepat untuk orang tua yang bekerja keras.

Kesimpulan

Menjadi orang tua yang bekerja itu sulit, karena pekerjaan Anda tidak selesai setelah meninggalkan kantor. Memperhatikan kesehatan mental Anda akan membantu Anda menyadari jika segala sesuatunya menjadi terlalu menegangkan. Jika Anda mencari cara inovatif untuk meningkatkan suasana hati Anda, pertimbangkan untuk mendukung poros usus-otak Anda dengan Neuralli MP. Jika Anda merasa sedih, putus asa, atau kelelahan dalam waktu yang lama, selalu cari bantuan dari praktisi kesehatan mental berlisensi, seperti terapis atau psikolog. Untuk semua orang tua yang bekerja di luar sana - Anda tidak sendirian, dan kami menghargai Anda!