Apa itu HT-PS23 (HT L. paracasei PS23)
Gambar Oleh Angie Mandl
Selain Bened Life strain andalan L. plantarum PS128, Neuralli Mood memperkenalkan strain usus-otak baru ke dalam jajaran produk kami: HT-PS23.
Untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa itu HT-PS23, mengapa ia ada di Neuralli Mood, dan apa artinya bagi kesehatan mental Anda, kami duduk bersama dengan Bened Life Chief Science Officer, Noelle Patno, PhD.
Pertanyaan dan jawaban berikut ini telah diedit untuk kejelasan.
Pertama-tama, apa yang dimaksud dengan "HT-PS23"?
Dr. Patno:
HT-PS23 adalah singkatan dari L. paracasei PS23 yang "dipanaskan". PS23 adalah strain spesifik dari spesies bakteri L. paracasei. L. paracasei sering ditemukan dalam mikrobiota usus manusia dan hewan. Meskipun memiliki beberapa kesamaan sifat dengan strain L. paracasei lainnya, bentuk probiotik (PS23) dan postbiotik (HT-PS23) keduanya telah dipelajari secara unik untuk mengetahui efek usus-otak dan otot-usus.
Apa sebenarnya yang dimaksud dengan postbiotik?
Dr. Patno:
Perlakuan panas inilah yang membuat HT-PS23 menjadi postbiotik. Proses perlakuan panas menggunakan suhu yang cukup tinggi untuk waktu yang cukup lama sehingga tidak ada bakteri hidup. Apa yang membuat HT-PS23 menjadi postbiotik adalah bahwa meskipun sudah mati, HT-PS23 masih memiliki efek kesehatan yang menguntungkan ketika dicerna. Efek menguntungkan ini telah terlihat dalam penelitian terhadap hewan yang stres dan manusia yang stres.
Secara teoritis, efek menguntungkan dari postbiotik seperti HT-PS23 dapat berasal dari interaksi antara sel manusia dan/atau mikroba dalam usus dan komponen kimiawi HT-PS23 seperti dinding sel, metabolit, atau komponen lainnya.
Jika Anda ingin membahasnya secara teknis, HT-PS23 unik karena merupakan probiotik mati dan juga postbiotik:
- Ini adalah postbiotik karena sudah mati dan memiliki efek kesehatan yang bermanfaat ketika dalam keadaan mati.
- Ini adalah probiotik mati karena, ketika hidup, ia juga memiliki sifat probiotik.
Postbiotik tidak harus berupa probiotik mati. Mereka dapat berupa bakteri mati yang memiliki efek menguntungkan. Namun, HT-PS23 adalah probiotik mati dan postbiotik.
Gambar oleh Angie Mandl
Dapatkah Anda memberi tahu saya lebih banyak tentang efek kesehatan yang menguntungkan dari HT-PS23?
Dr. Patno:
Tentu saja! Bukti klinis menunjukkan dampak HT-PS23 pada stres yang dirasakan maupun stres yang disebabkan oleh situasi yang menuntut fisik.
Uji coba terkontrol plasebo secara acak mengevaluasi dampak HT-PS23 terhadap perawat yang mengalami stres. Studi semacam ini merupakan standar emas uji klinis: acak, terkontrol plasebo, dan diterbitkan dalam jurnal yang telah ditelaah oleh rekan sejawat. Karena HT-PS23 terbukti mengurangi stres dalam penelitian ini, kami tahu bahwa HT-PS23 seharusnya ada di Bened Life's Neuralli Mood.
Dalam penelitian tersebut, para perawat mengonsumsi 20 miliar sel PS23 yang diberi perlakuan panas per hari selama delapan minggu atau plasebo. Dan inilah yang terjadi:
Secara keseluruhan, mereka yang mengonsumsi HT-PS23 mengalami penurunan kadar kortisol darah dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi plasebo. Pengurangan hormon stres ini menunjukkan efek respons stres sistemik.
Selain itu, para perawat mengisi kuesioner yang mengevaluasi seberapa stres atau cemas yang mereka rasakan. Bagi para perawat yang memulai dengan skor stres yang lebih tinggi, mereka melaporkan adanya peningkatan kepuasan kerja setelah mengonsumsi HT-PS23 selama delapan minggu. Perawat yang melaporkan merasa lebih cemas di awal merasakan penurunan perasaan cemas mereka setelah mengonsumsi HT-PS23 selama penelitian.
Dengan demikian, HT-PS23 mengurangi perasaan cemas dan stres sekaligus mengurangi hormon stres yang secara sistemik mengaktifkan respons stres tubuh.
Jadi, HT-PS23 memiliki efek kesehatan mental yang bermanfaat?
Dr. Patno:
Ya! Meskipun kebanyakan orang berpikir bahwa probiotik dan postbiotik hanya memengaruhi kesehatan usus, ada beberapa jenis probiotik dan postbiotik tertentu yang dapat membantu kesehatan mental. Strain ini mungkin atau mungkin tidak memiliki manfaat kesehatan usus juga.
Menurut Anda, bagaimana cara kerja HT-PS23 untuk mengurangi stres?
Dr. Patno:
Petunjuk terbaik kami tentang cara kerja HT-PS23 berasal dari penelitian terhadap hewan, mikrobioma, neurotransmiter, dan perilaku yang diinduksi oleh stres.
Dalam sebuah studi praklinis yang mengevaluasi perilaku di bawah tekanan, HT-PS23 menyebabkan peningkatan Bifidobacteria, genus bakteri yang dianggap sebagai bagian dari mikrobioma usus yang sehat. Hewan yang stres memiliki tingkat dopamin yang lebih rendah di korteks prefrontal dan hipokampus, sementara HT-PS23 membantu meningkatkan kembali tingkat dopamin tersebut. Pada saat yang sama, perilaku stres dalam model praklinis dikurangi dengan memberikan HT-PS23.
Model lain dari stres kehidupan awal menunjukkan berkurangnya mobilitas dan perilaku eksplorasi, yang keduanya ditingkatkan oleh HT-PS23. Selain itu, HT-PS23 memengaruhi metabolit dopamin di hipokampus, area yang terlibat dalam memori dan pembelajaran. Pada saat yang sama, hormon stres berkurang, dan sitokin kekebalan tubuh yang protektif meningkat. Dengan demikian, HT-PS23 dapat memengaruhi proses pembelajaran dan memori melalui kemampuannya untuk memengaruhi metabolisme dopamin di otak dalam kondisi stres.
Studi praklinis juga mengisyaratkan manfaat HT-PS23 dalam integritas penghalang usus dan respons kekebalan usus yang sehat, serta kemungkinan pengaruh pada fungsi motorik, memori, dan berkurangnya perilaku seperti kecemasan pada penuaan.
Gambar oleh Angie Mandl
Jadi HT-PS23 memengaruhi kadar dopamin di otak. Kedengarannya mirip dengan PS128, jenis lain di Neuralli Mood. Apakah PS128 juga membantu mengatasi stres pada manusia?
Dr. Patno:
Ya, kami memiliki dua studi klinis yang menunjukkan bahwa hal tersebut dapat terjadi. Sekelompok spesialis IT yang stres mengisi kuesioner dan memberikan air liur sebelum dan sesudah mengonsumsi PS128, dan hasilnya menunjukkan peningkatan kualitas tidur, kesehatan usus, dan suasana hati dengan penurunan kortisol saliva. Sebuah studi terkontrol acak tersamar ganda (RCT) terhadap penderita insomnia yang mengonsumsi PS128 menunjukkan peningkatan kualitas tidur dan suasana hati.
Menariknya, PS128 juga mendukung biomarker kekebalan tubuh, pemulihan pasca-latihan, dan kekuatan, serta kinerja dalam RCT kecil pada atlet triatlon dan setengah maraton.
Apa manfaat lain yang mungkin dialami orang dari mengonsumsi HT-PS23 di Neuralli Mood?
Dr. Patno:
Berdasarkan sebuah studi dengan para atlet, HT-PS23 mungkin dapat membantu mengatasi stres fisiologis. Dua hari setelah latihan yang intens (100 lompatan vertikal maksimal), peserta studi klinis pulih lebih cepat dengan HT-PS23 daripada plasebo dalam uji coba acak tersamar ganda ini. Kekuatan mereka tidak terlalu terpengaruh setelah latihan yang intens, dan biomarker nyeri otot yang tertunda (DOMS) lebih rendah.
Jika HT-PS23 bermanfaat dalam bentuk hidup, mengapa menggunakannya sebagai postbiotik?
Dr. Patno:
Dalam bentuk pascabiotik, ia memiliki keuntungan berupa masa simpan yang lebih lama. Dan sementara PS23 telah lulus studi keamanan dalam bentuk hidup, bentuk mati memiliki keuntungan karena tidak dapat bereproduksi dan dengan demikian tidak mengembangkan pertumbuhan bakteri di lokasi yang tidak diinginkan (jika suatu saat terjadi kecelakaan yang memindahkan bakteri hidup ke tempat yang tidak diinginkan seperti aliran darah).
Dengan kata lain, postbiotik tidak dapat "menjajah" usus.
Anda menyebutkan bahwa HT-PS23 ditemukan dalam usus manusia. Apakah ini berarti aman?
Dr. Patno:
Hanya karena suatu strain diisolasi dari manusia yang sehat, bukan berarti strain tersebut "aman" dalam hal lulus standar keamanan untuk probiotik. PS23 harus lulus uji keamanan yang sama dengan strain Bened Life lainnya, termasuk yang diisolasi bukan dari manusia tetapi dari tanaman, seperti PS128.
Pertama, PS23 dievaluasi untuk gen yang diketahui berpotensi memiliki efek samping. Sebagai contoh, bakteri dapat mentransfer gen mereka ke bakteri lain yang dapat mengubahnya menjadi "superbug" yang sulit dibasmi dengan antibiotik. Apa yang disebut "transfer gen horizontal" ini dapat terjadi dari mikroba ke mikroba yang hidup berdampingan dalam komunitas, seperti dalam mikrobioma usus, yang berlawanan dengan transmisi vertikal gen dari induk ke generasi berikutnya.
Hasil dari tes ini menunjukkan bahwa genom PS23 tidak mengandung gen yang tidak diinginkan yang ada dalam database faktor yang diketahui. Selain itu, genom PS23 tidak mengandung gen yang akan menghasilkan amina biogenik seperti histamin, tetapi memiliki gen yang mirip dengan gen tersebut. Oleh karena itu, gen ini diuji secara in vitro, dan aktivitas enzim tersebut tidak ada. Dengan demikian, PS23 lulus beberapa uji keamanan.
Uji keamanan lain yang telah dilalui PS23 dilakukan dalam model praklinis. Berbagai jumlah PS23 dari yang rendah hingga yang tinggi diberikan dan efek negatif tidak teramati. Sebaliknya, PS23 yang hidup dan yang diberi perlakuan panas menunjukkan manfaat dalam model praklinis respons imun usus.
Singkatnya, HT-PS23 dianggap aman karena telah lulus uji keamanan tertentu, standar yang sama yang diterapkan pada semua galur Bened Life . Dan kami berharap ini membantu banyak orang!
(Klik untuk mengunjungi halaman produkNeuralli Mood).
Bacaan yang disarankan:
Apa yang Perlu Diketahui tentang Neuralli Mood
Apa yang Dimaksud dengan Sumbu Usus-Otak? Bagaimana Mikrobioma Anda Dapat Mempengaruhi Kesejahteraan
Kirimkan Komentar!