Bened Life Blog - Emosi & Fokus

Anda mungkin boleh menyokong kesihatan mental anda dengan probiotik seperti yang terdapat dalam yogurt dalam cawan ini.

Bolehkah Probiotik Meningkatkan Kesihatan Mental?

Kebanyakan publisiti mengenai manfaat probiotik telah tertumpu pada bagaimana ia meningkatkan kesihatan usus. Terdapat sedikit keraguan bahawa probiotik boleh meningkatkan keseimbangan bakteria berfaedah...

Bolehkah Probiotik Meningkatkan Kesihatan Mental?

Kebanyakan publisiti mengenai manfaat probiotik telah tertumpu pada bagaimana ia meningkatkan kesihatan usus. Terdapat sedikit keraguan bahawa probiotik boleh meningkatkan keseimbangan bakteria berfaedah...

Cuba probiotik untuk meningkatkan mood dengan sedikit kesan sampingan

Probiotik mana yang terbaik untuk mood?

Probiotik telah menjadi kata kunci kesihatan baru-baru ini, tetapi adakah anda tahu anda boleh menggunakannya untuk menyokong kebimbangan kesihatan khusus di luar kesihatan usus umum? Strain probiotik tertentu mungkin terutamanya...

Probiotik mana yang terbaik untuk mood?

Probiotik telah menjadi kata kunci kesihatan baru-baru ini, tetapi adakah anda tahu anda boleh menggunakannya untuk menyokong kebimbangan kesihatan khusus di luar kesihatan usus umum? Strain probiotik tertentu mungkin terutamanya...

Adakah probiotik bermanfaat untuk anda?

Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Memerlukan Probiotik?

Adakah usus anda bertindak? Mungkin anda mempunyai tanda-tanda usus yang merengsa seperti sembelit atau cirit-birit. Anda mungkin memerlukan probiotik untuk membantu dengan mikrobiom usus anda. Disebabkan...

Bagaimana Saya Tahu Jika Saya Memerlukan Probiotik?

Adakah usus anda bertindak? Mungkin anda mempunyai tanda-tanda usus yang merengsa seperti sembelit atau cirit-birit. Anda mungkin memerlukan probiotik untuk membantu dengan mikrobiom usus anda. Disebabkan...

5 Tanda Probiotik Berfungsi

Bagaimana anda tahu jika probiotik berfungsi?

Anda mungkin pernah mendengar tentang faedah flora usus yang sihat, tetapi anda mungkin tidak tahu bila untuk mengambil probiotik atau apa yang diharapkan selepas mengambilnya. Macam mana awak tahu...

Bagaimana anda tahu jika probiotik berfungsi?

Anda mungkin pernah mendengar tentang faedah flora usus yang sihat, tetapi anda mungkin tidak tahu bila untuk mengambil probiotik atau apa yang diharapkan selepas mengambilnya. Macam mana awak tahu...

Wanita tenang di luar rumah pada hari yang cerah dengan secawan teh. Probiotik untuk tekanan.

Probiotik untuk Tekanan

Lebih 20% orang dewasa Amerika mengalami beberapa jenis cabaran kesihatan mental. Malah mereka yang tidak mempunyai gangguan kesihatan mental yang didiagnosis mungkin terjejas oleh tekanan, yang boleh mengubah mood mereka. Untuk...

Probiotik untuk Tekanan

Lebih 20% orang dewasa Amerika mengalami beberapa jenis cabaran kesihatan mental. Malah mereka yang tidak mempunyai gangguan kesihatan mental yang didiagnosis mungkin terjejas oleh tekanan, yang boleh mengubah mood mereka. Untuk...

Vitamin dan probiotik tertentu boleh mengurangkan tekanan

Probiotik & Vitamin Terbaik untuk Melegakan Tekanan

Bagi kebanyakan orang, tahap tekanan adalah lebih tinggi berbanding sebelum ini. Gaya hidup moden selalunya merangkumi hari yang sibuk, sedikit masa untuk berehat, dan akses kepada banyak maklumat,...

Probiotik & Vitamin Terbaik untuk Melegakan Tekanan

Bagi kebanyakan orang, tahap tekanan adalah lebih tinggi berbanding sebelum ini. Gaya hidup moden selalunya merangkumi hari yang sibuk, sedikit masa untuk berehat, dan akses kepada banyak maklumat,...

tangan wanita, memegang segelas air dan kapsul probiotik, menggambarkan probiotik untuk sokongan kesihatan mental

Probiotik untuk Kebimbangan dan Kemurungan

Probiotik ialah mikrob berfaedah yang menggalakkan kesihatan pencernaan. Kesan ini, seterusnya, mengukuhkan hubungan yang kuat yang ramai pakar percaya wujud antara usus anda dan otak anda, yang dipanggil usus-otak...

Probiotik untuk Kebimbangan dan Kemurungan

Probiotik ialah mikrob berfaedah yang menggalakkan kesihatan pencernaan. Kesan ini, seterusnya, mengukuhkan hubungan yang kuat yang ramai pakar percaya wujud antara usus anda dan otak anda, yang dipanggil usus-otak...

Pasangan matang berpelukan di tepi tasik. Adakah probiotik membantu dengan kebimbangan?

Adakah Probiotik Membantu Kebimbangan?

Kita semua telah melaluinya pada satu ketika: mungkin peperiksaan akhir atau temu duga untuk pekerjaan impian anda, atau anda akan memberi ucapan di hadapan...

Adakah Probiotik Membantu Kebimbangan?

Kita semua telah melaluinya pada satu ketika: mungkin peperiksaan akhir atau temu duga untuk pekerjaan impian anda, atau anda akan memberi ucapan di hadapan...

7 pilihan yang boleh membantu mengurangkan kebimbangan

Mengurangkan kebimbangan: 7 pilihan untuk dipertimbangkan

Ramai orang mengalami detik-detik kebimbangan. Tekanan dan kebimbangan adalah emosi semula jadi yang boleh timbul atas beberapa sebab. Kesukaran dengan kerja, sekolah, kesihatan, wang, atau keluarga boleh menimbulkan perasaan cemas....

Mengurangkan kebimbangan: 7 pilihan untuk dipertimbangkan

Ramai orang mengalami detik-detik kebimbangan. Tekanan dan kebimbangan adalah emosi semula jadi yang boleh timbul atas beberapa sebab. Kesukaran dengan kerja, sekolah, kesihatan, wang, atau keluarga boleh menimbulkan perasaan cemas....