โปรไบโอติก PS128 ช่วยบรรเทาอาการสมาธิสั้นได้อย่างไร Bened Life

โรคสมาธิสั้นเป็นโรคที่ซับซ้อนซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาด้านสมาธิ ความจำ การทำภารกิจให้เสร็จและการจดจ่อ รวมถึงองค์ประกอบทางพฤติกรรม เช่น สมาธิสั้นและหุนหันพลันแล่น ผู้ป่วยโรคสมาธิสั้นอาจพบว่าอาการเหล่านี้รบกวนชีวิตประจำวันและอาจจัดการได้ยากหากไม่ได้รับการดูแล

ทางเลือกในการจัดการกับอาการของ ADHD มักเป็นการใช้ยา การบำบัดทางจิตวิทยา และการพัฒนาทักษะเพื่อช่วยจัดการกับผลกระทบของภาวะนี้ต่อชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าอาการของ ADHD สามารถบรรเทาได้ด้วยการใช้การเชื่อมโยงระหว่างลำไส้กับสมอง

การเชื่อมโยงระหว่างลำไส้กับสมองและโรคสมาธิสั้น

ลำไส้และสมองของเรามีอิทธิพลต่อกันและกันผ่านแกนสมอง-ลำไส้ (GBA) ซึ่งเป็นช่องทางการสื่อสารแบบสองทิศทางระหว่างอวัยวะทั้งสองนี้ องค์ประกอบของไมโครไบโอมในลำไส้มีความเชื่อมโยงอย่างมากกับสุขภาพจิตของเรา เนื่องจากลำไส้มีหน้าที่ผลิต เซโรโทนินเกือบ 90% และโดปามีน 50% เซโรโทนินและโดปามีนเป็นสารสื่อประสาทสำคัญสองชนิดที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความสุข" เนื่องจากมีความสำคัญต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ของเรา ดังนั้น ไมโครไบโอมในลำไส้ที่ถูกทำลายอาจส่งผลให้สุขภาพจิตของเราแย่ลงได้

การเชื่อมโยงระหว่างลำไส้กับสมองกับสุขภาพจิต

เซโรโทนินและโดพามีนมีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพจิตหลายประการ โดย การวิจัย ปัจจุบันระบุว่าระดับของสารสื่อประสาทเหล่านี้อาจลดลงในสมองของผู้ป่วยสมาธิสั้น ดังนั้น การสนับสนุนการผลิตสารสื่อประสาทของสมองจึงเป็นวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการของโรคทางจิตหลายประการ รวมถึงโรคสมาธิสั้น

วิธีดูแลลำไส้สำหรับโรคสมาธิสั้น

เนื่องจากลำไส้และสมองเชื่อมโยงกันและมีอิทธิพลต่อกันและกัน การสนับสนุนความหลากหลายของไมโครไบโอมในลำไส้จึงเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการสนับสนุนการเชื่อมต่อระหว่างลำไส้และสมอง เพิ่มสารสื่อประสาท และบรรเทาอาการของ ADHD วิธีหนึ่งในการเสริมสร้างสุขภาพลำไส้ของคุณคือการใช้โปรไบโอติก ซึ่งรู้จักกันในชื่อ "แบคทีเรียที่ดี" การเพิ่มแบคทีเรียที่ดีสายพันธุ์เฉพาะลงในลำไส้ของคุณ จะทำให้แบคทีเรียในลำไส้ของคุณมีความหลากหลาย และให้สิ่งที่ GBA ต้องการเพื่อปรับปรุงอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

โปรไบโอติก PS128 ส่งผลต่อลำไส้อย่างไรเพื่อปรับปรุงอาการสมาธิสั้น

โปรไบโอติกส์มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมและอาหารหมักหลายชนิด เช่น กิมจิ คีเฟอร์ และโยเกิร์ต อย่างไรก็ตาม โปรไบโอติกสายพันธุ์เฉพาะก็สามารถแยกออกมารับประทานเป็นอาหารเสริมได้เช่นกัน มีอาหารเสริมโปรไบโอติกหลายประเภทให้เลือก อย่างไรก็ตาม โปรไบโอติกบางชนิดไม่ได้มีประสิทธิภาพเท่ากันในการสนับสนุน GBA และเสริมสร้างสุขภาพจิต

โปรไบโอติกชนิดใดที่สามารถช่วยเรื่องโรคสมาธิสั้นได้?

สายพันธุ์หนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการสมาธิสั้นได้คือสายพันธุ์ PS128 ของ แล็กโทบาซิลลัส พลานทารุม PS128 ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในการทดลองทางคลินิก 18 ครั้ง และได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถกระตุ้นการเชื่อมโยงระหว่างลำไส้กับสมองเพื่อเพิ่มการผลิตเซโรโทนินและโดปามีน เนื่องจาก PS128 สามารถกระตุ้น GBA จึงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถบรรเทาอาการสมาธิสั้นได้ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการจัดการกับภาวะนี้ด้วยวิธีธรรมชาติ

PS128 และ ADHD: การศึกษาทางคลินิก

สิ่งที่น่าสนใจอย่างหนึ่งเกี่ยวกับ PS128 ก็คือ มีการศึกษาวิจัยทางคลินิกสำหรับ อาการต่างๆ มากมาย ซึ่งแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงความรุนแรงของอาการและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น โปรไบโอติกบางชนิดไม่ได้รับการศึกษาวิจัยในระดับนี้ ทำให้ PS128 เป็นหนึ่งในโปรไบโอติกที่อิงตามหลักฐานเพียงไม่กี่ชนิดที่มีจำหน่าย

PS128 ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกแล้วว่าสามารถ ลดความรุนแรงของอาการสมาธิสั้น ในเด็กอายุ 5-18 ปีได้ การศึกษานี้แสดงให้เห็นว่าหลังจากรับประทาน PS128 เป็นเวลา 2 เดือน คะแนนใน SNAP IV และ CPT-2 และการประเมินทางคลินิก 2 ครั้งสำหรับอาการสมาธิสั้นดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

มักใช้ SNAP IV และ CPT-2 เพื่อประเมินความรุนแรงของอาการในเด็กที่เป็น ASD และ ADHD รวมถึงประเมินอาการทางอารมณ์ สังคม และพฤติกรรมต่างๆ การประเมินทั้งสองนี้มีพื้นฐานจากหลักฐานและจิตแพทย์และแพทย์หลายคนก็ใช้เช่นกัน

การประเมินอาการโดยใช้การประเมินทั้งสองวิธีนี้หมายความว่าเด็กๆ ได้รับการประเมินอย่างแม่นยำก่อนและหลังการใช้ PS128 หลังจากใช้ PS128 เป็นระยะเวลาหนึ่ง อาการต่างๆ เช่น ขาดสมาธิ หุนหันพลันแล่น สมาธิสั้น และพฤติกรรมต่อต้าน ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ใช้ยาหลอก

หากคุณต้องการอ่านข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษาวิจัยเกี่ยวกับ PS128 สำหรับสภาวะต่างๆ โปรดคลิก ที่นี่

เหตุใดจึงควรลองใช้ PS128 สำหรับโรคสมาธิสั้น?

อาหารและผลิตภัณฑ์หลายชนิดมีสายพันธุ์โปรไบโอติก แต่มีเพียงสายพันธุ์ PS128 เท่านั้นที่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถบรรเทาอาการสมาธิสั้นได้ นอกจากนี้ สายพันธุ์ PS128 ยังได้รับการสนับสนุนจากการศึกษาวิจัยทางคลินิกมากกว่า 18 ครั้งในกลุ่มผู้ป่วยหลากหลายกลุ่ม และยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าโปรไบโอติกชนิดอื่นในการปรับปรุงสุขภาพจิตอีกด้วย

นอกจากการศึกษาวิจัยเพื่อแสดงการปรับปรุงที่สำคัญในความรุนแรงของอาการในเด็กที่มีลักษณะสมาธิสั้น สายพันธุ์ PS128: