早發性的柏金遜症&壓力

我一生中最艱難的時期，是在我人生谷底又被落井下石的那段日子。但這個關卡給了我無價的人生回饋，讓我即使躺在谷底仍有爬起來的動力。

人生谷底

我們時常感到壓力。無論是通勤、工作會議，或是照顧小孩、適應新環境等等，大家對於壓力都很習慣了。壓力對我來說像一道光，搖晃閃爍，讓人以為自己像是在夜店一樣。不過你不會跟我遇到同樣的情況，因為我有柏金遜症。

柏金遜症是一種無法治癒的嚴重神經退化性疾病。在14年前我第一個病狀出現了，當時我30歲出頭。因此我對柏金遜症的世界並不陌生。

雖然確切的日期已經不記得了，但我永遠不會忘記那天。大概在我女兒出生的時候，當時我在廚房裡正在裝水準備煮咖啡，突然我的左手和手臂開始劇烈顫抖。記得我還假裝它已經停了，我站在水槽前非常困惑為什麼我的手臂不聽我的話，我用右手抓住左手腕強迫它停下來。

在漫長的四年半之後，我的診斷出來了。2014 年 12 月 31 日 – 我永遠不會忘記那個日期，也不會忘記那一天。我的神經科醫師對我說 “是的，您罹患了柏金遜症。”。

"這怎麼可能？我才37歲然後才剛離婚而已。現在誰會想要和有這些問題的人在一起？我的寶寶呢？誰來照顧她？我還能活多久？" 我的腦袋瞬間亂七八糟，眼淚默默地落下。

在我確診後的五個月裡，我畫了圖在我女兒房間裡的壁畫上。賣掉了我的房子，放棄了我和我女兒一半的財產。我瘦了 20 多磅，穿上衣服後不到 100 磅。我離開時沒有車。搬進了我父親的家。我沒有工作。我的女兒開始告訴大家: 媽媽除了哭甚麼都不會做。

壓力永遠追著我，明顯地可以在我臉上看出來，因為我得了囊腫性痤瘡，甚至睡覺都會痛。我想要做的動作做不到。我不想做的動作則停不下來。顫抖的左臂像魚離開了魚缸那樣抖動，要幫女兒做菜甚至變成不可能的事。即使只是穿外套我也需要別人的協助。我需要麻醉我的左腳。我說話含糊不清。只能小聲說話，還會被食物、水或只是空氣嗆到。

想法的改變

直到那個除夕夜的診斷，我才意識到這一切的壓力太大了。我必須對上帝有信心才能引導自己朝著正確的方向前進。因為這樣的信念，我開始對自己進行大改造。

第二天代表著新的一天，新的一年，新的診斷，還有新的計劃。我不再為惡性婚姻的結束難過，而是開始努力成為合格的單親媽媽，以及接受這項新的病症挑戰。我開始寫下我的心路歷程，與世界各地和我經歷類似“症狀”的人們交流。

我的新神經科醫生，專門研究帕金森氏症和運動障礙，是帕金森氏症的世界第一。他給了我一個緩解癥狀的治療計劃。除了藥物外，我還被開了運動。運動是唯一似乎會減慢進展的事情之一柏金遜症.我開始觀察我正在食用的食物類型，並對壓力及其影響進行自我教育。運動也説明我“燃燒”了我無法避免的壓力。

我相信大腦吸收的東西，比如電視、新聞、書籍，以及社交媒體都對生活造成不必要的壓力。於是我不看那些東西，還避免過度使用社交媒體。我開始專注於藝術創作，用創業的夢想來填補時間。

隨著我的壓力痊癒，我的囊腫性痤瘡也癒合了。我移動得越多，我就越能移動，我感覺越好，我就越想移動。

壓力與柏金遜症

我相信壓力是我們的頭號敵人，無論是在生活中還是在帕金森氏症中。帕金森氏症是世界上增長最快的神經系統疾病。對於我和許多其他人來說，我覺得壓力和帕金森氏症這兩者是緊密相連的。我相信，如果我們能夠減輕壓力水平，我們將開始看到人們以各種方式得到治癒，並找到治愈我們所有疾病的方法。

從我還是個孩子的時候起，我的身體就承受了一輩子的壓力。我在 10 歲時被診斷出患有第一次胃潰瘍。到32歲時，當我開始震顫時，結果變得很明顯。壓力是一種已知的催化劑，會造成許多健康問題，據信它會加劇帕金森氏症，造成藥物和運動無法緩解的障礙。這仍然是一場戰鬥，但我願意打一場戰鬥，因為過去十年我看到了控制壓力的所有好處。