作者：蘿絲・勞倫（Rose Lauren）Bened Life
既然已經在本書第一部分完成了旅行準備，現在就可以整裝出發了！
本文將說明旅行當天的流程，包括打包技巧以及如何應對機場可能遇到的壓力等。
應放入隨身行李的物品
讓我們來看看這份關於旅行時應放入機艙隨身行李中的物品的重要指南。
請點此處，詳細了解我在上次旅行前是如何整理行李的！
我的隨身行李必備品
這些是我必定會放進隨身行李中的物品。
- 手機充電器與旅行用轉接頭
- 護照*及／或其他身分證明文件
- 相應貨幣的現金*
- 旅遊資訊、登機資訊、簽證*
- 行動電話
- 緊急聯絡方式、飯店資訊、電話號碼／地址清單
- 企鵝！（這是我最喜歡的絨毛玩偶和頸枕。對我來說，它帶來了美好的感官慰藉，不僅容易擁抱，體積也小巧到能輕鬆收納！）
- 藥物、備用藥、醫師許可，以及我的藥物清單
- 健康保險證*
- 感官玩具、降噪耳機、太陽眼鏡、手持風扇
- 為防範機艙內氣溫偏低，請攜帶一件外套或輕薄披肩
- 起飛時與降落時咀嚼的口香糖或零食
- 本
- 備用現金
- 備用內衣
- 面紙
- 手指消毒劑
- 為因應難以說話或無法說話的情況，用來傳達您的需求、自閉症等狀況的卡片*
- 錢包
- 通過安檢後已喝空的寶特瓶（否則，必須在安檢前將所有裝滿的水瓶中的水喝光）
- 此外，凡經評估認為適合飛行，且符合航空公司指引所規定標準者
*(視需要而定)
如何在機場度過時光
只要做好這些準備，我認為就已經萬事俱備，可以邁出重要的一步了。讓我感到壓力最大的，就是初次抵達機場時的「衝刺」。當試圖從機場大門移動到飛機座位時，那種令人不知所措的混亂感實在令人窒息。
抵達機場（或車站）時，可能會讓人感到不知所措。本文將以機場為例進行說明，但若您是搭乘公車或火車，可事先致電公司，請對方為您說明前往車站的路線。或者，您也可以請人陪同前往車站。
抵達機場
請至少在登機時間前兩小時抵達機場。提早更多時間抵達也無妨。因為通過所有安檢後還有其他事項需要處理，只要預留足夠的時間就沒問題。這樣一來，就能大幅減輕因遲到而造成的壓力。
一抵達機場，便會發現到處都是標誌和燈光。四面八方傳來喧囂聲，人們匆匆從你身旁掠過，甚至沒注意到自己差點把你撞倒。這通常並非一個寧靜的環境。
首先，在室外先平復心情，待準備就緒後再進入航廈。確認所有行李均已妥善封好，再次檢查護照及相關文件，然後通過安檢門。請放慢腳步，尋找標示「身心障礙者服務櫃檯」（已事先致電申請協助）或「航空公司託運行李櫃檯」的指示牌。
特別支援服務台
在特別支援服務櫃檯，通常會有專人等候，協助辦理報到、託運行李，以及將輪椅運送至身心障礙者專用安檢通道。此時，我會戴上耳塞，並將文件交給他們或同行者。
若不使用協助服務，雖然會稍微辛苦一些，但您一定能順利應對！首先，請找到顯示「出發」字樣的螢幕。螢幕上會顯示正確出發時間的航班編號，並標示出報到櫃檯的位置。通常這附近也會有相關指示標誌。若您沒有託運行李，只需出示列印好的登機證或手機上的登機證，並依照指示標誌前往安檢區即可。
在報到櫃檯，您可能需要排隊，因此請事先準備好耳塞或能分散注意力的物品。抵達櫃檯後，請出示登機資訊和護照。行李將經過秤重，並被運上飛機！這樣一來，您手邊要攜帶的物品就少了一樣！完成報到手續後，工作人員會引導您前往安檢區。
通過安全檢查
很遺憾，這部分並非收取 200 美元後就能繼續進行的環節，但目前進展順利！
接著前往安檢區。到了那裡，您要麼加入隊伍，要麼由身心障礙者服務人員引導。最糟的情況是，隊伍既長又喧鬧（就像麥當勞裡加上了「嗶嗶」聲和人群一樣）。請重新戴上耳機，專注於那些能轉移注意力的刺激聲響吧。
從珠寶、包包到電子設備、裝有液體的透明袋，有時甚至會被要求脫鞋。通過安檢掃描儀後，即可取回這些物品。
您的行李可能會接受額外檢查。工作人員會叫住您，並檢查您的行李，您必須遵照指示。若您的行李中有物品被移除，這是基於法律規定。他們會確認行李中是否含有不符合規範的物品；若有，該物品將被移除並丟棄；若無，行李將重新包裝後繼續運送。
前往登機口
接下來的任務是找到登機閘口的標示。若您獨自一人，請尋找電子螢幕。螢幕上會顯示出發時間、登機時間以及登機閘口編號。不過，在抵達登機閘口之前，還有一座精心設計的迷宮等著您——這迷宮的用意，正是為了讓您在登機前進行購物。
建議您重新戴上耳機，注視前方道路，並繼續前行。雖然免稅店裡香水的氣味飄散四處，銷售人員可能會試圖攔住您，但請將視線保持向前，穿過這段區域後便可前往登機閘口。這段路程或許會有些漫長，但您可以在途中順道去洗手間，或是買杯咖啡休息一下。
最後您將抵達登機口。若無陪同人員，當您的機票組別被叫到時（機票上會註明），請與其他乘客一同登機。當您的組別被叫到時，請排入登機隊伍，出示護照和機票，然後登機吧！若航班客滿，可能會被要求託運行李；此時請說明，由於需要隨身攜帶藥物，因此無法託運。若無不妥，您也可以告知對方自己患有自閉症。
在機上
登上飛機後，請找到自己的座位，並將行李放進頭頂的行李架或前排座椅下方。
待所有乘客完成登機後，空服員將開始進行廣播。由於這段廣播內容可能令人感到有些不知所措，若您願意，請閱讀您眼前或座位前方卡片上所載的指示。如有任何疑慮，請向空服員詢問。否則，飛行期間請隨心所欲地安排您的時間。隨後，便將進入降落階段。
飛機一著陸，大家都會急著下機，但為了避免被周圍的人催促或感到壓力，請不要害怕等待，直到最後一位乘客下機為止。
若您獨自旅行且未預約降落時的機場協助服務，流程如下：下機後，請依照轉機航班或機場出口的指示標誌前進。若是國際航班，您會看到「領取手提行李」或「入境檢查」的標誌。請排入該隊伍，待工作人員指示時出示護照，並回答相關問題。接著，若有託運行李，請前往領取。請在螢幕上查找您的航班，確認哪個行李提取處是您應取的行李。這可能需要一些時間，以我個人經驗來說，如果無法立即找到行李，往往會讓我感到越來越緊張或不安。行李終會出現的，請拿好它。馬上就到了！
前往飯店
現在是離開機場、前往最終目的地的時候了！請不要害怕尋求協助以找到接駁地點。或者，您可以步行至計程車候車處，搭乘機場指定的計程車前往飯店或住宿地點。若有人在非官方地點向您招攬計程車，請直接忽略。
若使用 Uber 等共乘應用程式，上車地點可能與計程車候車區不同。請向機場工作人員確認。
抵達飯店後，辦理入住手續、進入房間、躺在床上，然後深深地、自豪地、如釋重負地嘆一口氣吧。旅程結束了！請通知家裡的人，您已平安抵達。
那麼，讓我們花點時間適應環境吧。不妨先整理一下行李。畢竟沒有人會覺得旅行是件輕鬆或完全無壓力的事，所以請放鬆心情，並為自己感到驕傲。抵達目的地後的後續照護至關重要。請補充水分、進食、休息、調整狀態，最重要的是——好好享受這段旅程吧！
你一定辦得到！
最初的幾次旅行，您可能會感到有些不安。不過，有了這些資訊，您應該就能做好充分準備。希望您能反覆確認自己的身體狀況、記得補充水分、確認廁所的位置、深呼吸，並享受旅途的過程，感受出發旅行所帶來的興奮感！
您應該能獲得這些機會。希望這份詳盡的指南能為您提供洞見與工具，讓您感受到這一切皆有可能。
你一定可以做到！來自 R（還有企鵝也是！）
