Tập trung không chỉ thiết yếu cho hiệu suất học tập hay công việc mà còn là nền tảng của sự ổn định cảm xúc và hoạt động hàng ngày trôi chảy. Từ trẻ em hiếu động đến người lớn dễ bị phân tâm, những khó khăn về khả năng tập trung ngày càng phổ biến trong thế giới ngày nay. Mặc dù chúng ta không thể loại bỏ hoàn toàn mọi yếu tố gây xao nhãng, nhưng chúng ta có thể khám phá những cách thức bên trong để cải thiện. Đáng ngạc nhiên là, một trong những chìa khóa để tập trung tốt hơn có thể nằm ở chính bản thân bạn.  

Trục ruột-não: Con đường chính liên kết sự chú ý và cảm xúc

Các nhà khoa học đã xác nhận sự tồn tại của Trục Ruột-Não (GBA) — một hệ thống giao tiếp hai chiều giữa não và ruột. Con đường này truyền tín hiệu qua các dây thần kinh, phản ứng miễn dịch và hormone, ảnh hưởng đến tâm trạng, điều hòa căng thẳng và sự chú ý.

Hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. 90% serotonin và 50% dopamine — hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng thường được gọi là "hóa chất tạo cảm giác dễ chịu" — được sản xuất hoặc chịu ảnh hưởng bởi đường ruột. Những hóa chất này rất cần thiết cho việc điều chỉnh tâm trạng, động lực, sự ổn định cảm xúc và sự tập trung.

Khi hệ vi sinh vật đường ruột mất cân bằng, nó có thể phá vỡ quá trình sản xuất và truyền tín hiệu của các chất dẫn truyền thần kinh này, dẫn đến các triệu chứng như bất ổn cảm xúc, lo lắng và khó tập trung. Gần đây Nghiên cứu cũng đã liên kết các hành vi thiếu chú ý với hoạt động dopamine giảm, cho thấy rằng việc hỗ trợ đường ruột có thể là một cách tự nhiên và hiệu quả để cải thiện sự tập trung và điều chỉnh hành vi. 

Gặp gỡ PS128™: Một loại thuốc hỗ trợ tâm sinh lý giúp tập trung và cân bằng cảm xúc

Lactobacillus plantarum PS128™ là một chủng probiotic độc đáo, thuộc nhóm vi khuẩn có lợi được gọi là psychobiotics —men vi sinh hỗ trợ sức khỏe tinh thần và cảm xúc thông qua trục đường ruột-não.

Nhiều nghiên cứu trên động vật và lâm sàng đã chỉ ra rằng PS128™ TM có thể giúp điều chỉnh nồng độ dopamine và serotonin trong não, từ đó hỗ trợ hành vi cân bằng hơn và phản ứng cảm xúc.

Trong các nghiên cứu liên quan đến trẻ em mắc chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD), việc bổ sung PS128™ TM giúp giảm các hành vi nội tâm như lo lắng và tâm trạng chán nản, cũng như cải thiện các hành vi ngoại tâm như tăng động, bốc đồng và mất tập trung.

Những phát hiện này cho thấy PS128™ TM không chỉ có lợi cho trẻ em mắc chứng rối loạn phát triển thần kinh mà còn cho cả những người nói chung gặp khó khăn trong việc tập trung và điều hòa cảm xúc.

PS128™ có thể cải thiện sự tập trung như thế nào

PS128™ TM hỗ trợ sự chú ý và cân bằng cảm xúc theo một số cách chính:

• Điều chỉnh chất dẫn truyền thần kinh : Bằng cách tác động lên hệ vi sinh vật đường ruột, PS128™ TM có thể giúp tăng mức dopamine và serotonin, hỗ trợ sự ổn định cảm xúc, nhận thức minh mẫn và khả năng tập trung lâu dài.
  
  
• Giảm căng thẳng và lo âu : Vì căng thẳng và lo âu gia tăng có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, PS128™ TM có thể giúp giảm bớt những rào cản cảm xúc này và tạo ra trạng thái tinh thần ổn định hơn.
  
  
• Cải thiện các triệu chứng về hành vi: Tăng động và bốc đồng thường gây mất tập trung. PS128™TM có thể giúp kiểm soát các hành vi bên ngoài này và hỗ trợ sự tập trung tổng thể.
  

Một tâm trí minh mẫn hơn bắt đầu từ đường ruột 

Cải thiện khả năng tập trung không chỉ đơn thuần là bảo trẻ "ngồi yên". Nó còn liên quan mật thiết đến sự phát triển thần kinh và điều hòa cảm xúc. Việc hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột là một chiến lược nội tại nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

Là một loại thuốc sinh học được nghiên cứu lâm sàng , PS128™ TM có thể là người bạn đồng hành hữu ích hàng ngày cho trẻ em có cảm xúc thăng trầm, bồn chồn hoặc khó tập trung.

Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống - chẳng hạn như thói quen lành mạnh, chế độ dinh dưỡng cân bằng và giảm kích thích quá mức - PS128™TM cung cấp một phương pháp tự nhiên để hỗ trợ sự phát triển tập trung, tự tin và vững chắc hơn về mặt cảm xúc từ trong ra ngoài.