Kiệt sức khi làm cha mẹ – Probiotics có thể giúp ích như thế nào

Là cha mẹ đi làm có nghĩa là công việc của bạn không chỉ là từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều; sau khi hoàn thành công việc trong ngày, ca làm việc thứ hai bắt đầu – chăm sóc con cái của bạn. Làm cha mẹ là một công việc bổ ích, nhưng cũng rất mệt mỏi, đặc biệt là nếu bạn đang chăm sóc trẻ nhỏ. Việc liên tục "làm việc theo ca" có thể dẫn đến việc phải chịu căng thẳng liên tục và nếu bạn không dành thời gian để giải tỏa một số áp lực, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bạn.

Làm cha mẹ có nghĩa là phải vị tha và cho đi, nhưng nếu bạn không bao giờ ưu tiên sức khỏe và hạnh phúc của bản thân, bạn có thể cảm thấy mình đang bị kiệt sức. Nếu bạn cảm thấy lối sống bận rộn của một phụ huynh đi làm đang ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn, chúng tôi có một số mẹo dành cho bạn!

Hội chứng kiệt sức là gì?

Cảm giác kiệt sức có thể biểu hiện như sau:

Cảm thấy mệt mỏi thường xuyên hơn
Thiếu động lực hoặc nhiệt tình
Khó khăn trong việc tập trung
Cảm thấy bị cô lập hoặc đơn độc
Có tính nóng nảy
Cảm thấy chán nản, lo lắng hoặc căng thẳng

Probiotics có thể hỗ trợ bạn trong thời gian kiệt sức không?

Probiotics theo truyền thống được biết đến là có lợi cho sức khỏe đường ruột của chúng ta, nhưng bạn có biết rằng một hệ vi sinh vật khỏe mạnh cũng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần không? Điều này là do trục Ruột-Não, một kênh giao tiếp hai chiều giữa ruột và não của chúng ta.

Cụ thể, sức khỏe đường ruột của chúng ta có liên quan đến sự cân bằng của hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng – serotonin và dopamine. Những chất dẫn truyền thần kinh này được gọi là 'hormone hạnh phúc' vì chúng đóng vai trò quan trọng trong tâm trạng và sức khỏe tinh thần của chúng ta.

Thần kinh MP – Probiotic được thiết kế để cân bằng hormone hạnh phúc

Nếu bạn là cha mẹ đi làm đang bị kiệt sức, bạn không đơn độc. Nhận ra rằng bạn đang phải vật lộn với căng thẳng và áp lực khi làm cha mẹ đi làm không phải là điểm yếu; trên thực tế, đó là bước đầu tiên để bạn cảm thấy tốt hơn. Là cha mẹ đi làm, bạn có thể cảm thấy căng thẳng về thời gian và nguồn lực; nhưng có một loại men vi sinh đặc biệt đã được chứng minh lâm sàng là có thể cải thiện tâm trạng và sức khỏe tổng thể của bạn.

Bạn có biết rằng ruột của bạn chịu trách nhiệm sản xuất tới 95% các hormone hạnh phúc mà chúng tôi đã đề cập trước đó không? Tuy nhiên, chỉ có các chủng men vi sinh cụ thể mới có thể ảnh hưởng tích cực đến kết nối Ruột-Não và dẫn đến cải thiện sức khỏe tinh thần tổng thể của bạn.

Thần kinh MP – men vi sinh y tế đường ruột-não đầu tiên trên thế giới, được thiết kế để cân bằng hormone hạnh phúc và đã được chứng minh là cải thiện kết quả về tâm trạng và sức khỏe. Neuralli MP chứa chủng men vi sinh PS128 được cấp bằng sáng chế và được hỗ trợ bởi 18 nghiên cứu khoa học. Thông qua việc điều chỉnh sản xuất các hormone hạnh phúc đó, PS128 có thể tăng cường cả sức khỏe đường ruột và tinh thần của bạn, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho các bậc cha mẹ chăm chỉ.

Kết thúc

Làm cha mẹ đi làm thật khó khăn, vì công việc của bạn không kết thúc sau khi rời khỏi văn phòng. Việc chú ý đến sức khỏe tinh thần của bạn sẽ giúp bạn nhận ra nếu mọi thứ đang trở nên quá căng thẳng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách sáng tạo để cải thiện tâm trạng của mình, hãy cân nhắc hỗ trợ trục ruột-não của bạn bằng Neuralli MP . Nếu bạn cảm thấy chán nản, buồn bã hoặc kiệt sức trong một thời gian dài, hãy luôn tìm kiếm sự giúp đỡ từ một bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần được cấp phép, chẳng hạn như bác sĩ trị liệu hoặc nhà tâm lý học. Gửi đến tất cả các bậc cha mẹ đang đi làm – các bạn không đơn độc, và chúng tôi trân trọng các bạn!