究極の自閉症ホリデー・ギフト・ガイド
年齢を問わず、感覚的な喜びを謳歌する思慮深いアイデア
自閉症の子どもたち、ティーンエイジャー、そして大人の誕生日（または ）に完璧なプレゼントを贈るとき、彼らの興味や好みを覚えておくことはとても重要です。しかし、彼らの感覚的なニーズや感覚過敏に注意することも同じくらい重要です。
幸いなことに、ここ数年、感覚を刺激するおもちゃや道具、アイテムが爆発的に増え、一般の店舗やオンラインで簡単に購入できるようになった。そう遠くない昔、こうしたものは専門店以外ではなかなか手に入らず、かなり高価だった。
自閉症患者は、一般の人に人気のあるようなプレゼントを必ずしも好まないため、多くの家族やこれからプレゼントを贈ろうとする人たちは困っていました。このギフトガイドは、贈る相手の感覚プロファイルとニーズに基づいたプレゼントを見つけるのに役立ちます。忘れてはならないのは、これらのプロフィールのうちの1つである人もいれば、複数のプロフィールを兼ね備えている人もいるということです。
自閉症や神経ダイバージェント向けのホリデーギフトガイドは他にもありますが、感覚タイプや感覚プロファイルに基づいたガイダンスを提供していないものがほとんどです。安全上の危険を避けるため、以下のリストにあるプレゼントの年齢には特に注意してください。重さのあるプレゼントの場合は、特に重さに注意して、年齢相応の重さであることを確認してください。
贈る相手の感覚的嗜好や感受性がわからない場合は、無料 、または 親または 介護者に意見を求めてください。よい贈り物を！
(1) 感覚を求める人へ：ギフト＆ストッキング・スタッファーのアイデア
このような人は、触覚、視覚、聴覚（または ）を通して感覚を探索し、刺激を与える感覚的なものを好むかもしれない。
ビデオまたは タブレットゲーム：視覚と聴覚を刺激し、運動能力だけでなく、場合によっては社会性の発達にも役立つ。
ウェイトブランケット、ネックパッド、または ラップパッド：これらは心を落ち着かせ、地に足をつける感覚を与えることができる。
手触りの良いおもちゃ：グニャグニャ、トゲトゲ、または のびのびなど、さまざまな感触のおもちゃは、夢中にさせ、なだめる効果がある。
感覚ブランコ：コクーンスウィングまたは ポッドスウィングは、深い圧力を感じながら回転したり、または スウィングしたりできる、感覚を求める人に人気のギフトである。
ノイズキャンセリングヘッドフォン（音楽付き）：リズミカルな聴覚インプットが好きだが、予測不可能なノイズに圧倒されてしまう子供、ティーンエイジャー、または 成人に最適。心を落ち着かせるまたは エネルギーを与える音楽付きの快適なヘッドフォンは、完璧な贈り物となる。
リキッドモーションバブラーまたは 液体人工水槽：視覚的、運動学的刺激を与え、見ているだけでリラックスできる。
スライム：触ると爽快な運動刺激を与える。
(2) 感覚過敏の人へのギフト・アイデア
すべての人が感覚入力を求めるわけではありません。感覚を避ける人は、より感覚に敏感であることが多く、より静かで、より制御された環境のための落ち着いたギフトのアイデアを好むかもしれません。
ノイズキャンセリングまたは 消音ヘッドフォン：周囲の雑音を遮断し、または 静かな時間に集中できるようにし、感覚の過負荷を避ける。
柔らかく、タグのない無料 衣類：シームレスでタグがなく、刺激を避けるため に柔らかい素材でできている。シームレスソックスも探す。
調光ランプまたは ムードライト：調節可能な照明は、過度の刺激を防ぐのに役立ちます。
パーソナライズされたウェイトベストまたは ショルダーラップ：肩に負担をかけることなく、快適な圧力を提供します。
または 着圧ベスト、シャツ、または ワンピ：着圧を和らげます。
治療用パテ：スライムのように散らからず、やさしく、コントロールしやすい。
感覚ブランコ：Cocoonまたは ポッド・スウィングも、感覚を避ける人へのプレゼントに人気がある。周囲の光や音を遮断し、ソフトで落ち着く動きをすることで、感覚環境から「逃れる」ことができると感じるかもしれない。
ビーンバッグチェア：自閉症患者はより柔軟な座り心地を必要とすることが知られているため、硬いまたは 変わった形ではなく、体にフィットするビーンバッグは最適である。あらゆる種類のビーンバッグ家具が手に入る良い場所はYogiboです。このタイプの家具は、すべての年齢層に最適です。
(3) 視覚学習者のために
視覚学習者または 視覚的なインプットをより魅力的に感じる人は、明るく、整理され、または 創造的なビジュアルを提供するおもちゃやツールから利益を得ることができる。
ビジュアルタイマー：時間の把握に役立つ。または トランジションに便利。
Nightまたは 銀河ライトプロジェクター：または 壁や天井に映像を投影し、クールで心地よい視覚体験を演出するライト。さまざまなシーンや画像を投影でき、通常はリモコン付き。
インタラクティブな学習用タブレット：教育用アプリが入ったタブレットは、構造化された視覚的インプットを好む人に役立つ。アプリが数個しかない限定的なオプションをお探しなら、そのようなオプションもあります。
LED感覚チューブ：泡やキラキラの光で満たされたライトチューブは、または 色が変化し、魅力的で癒される。ビジュアルに合わせてクールな音が鳴るものもある。
マグネットブロックまたは パズル：これらのおもちゃは、実際に手を動かして創造性を発揮し、空間を整理することができる。この種のおもちゃの構成とパターンは、脳を自然に満足させ、同時に心を落ち着かせる。
(4) 触覚（タッチ）に敏感な人へ：ギフト
手触りに敏感で、特定の質感を好む人もいるが、その場合はソフトで優しい素材を選ぶことが多い。
重みのあるぬいぐるみ：柔らかい手触りで、安らぎと落ち着きを与えてくれる。
シルクまたは サテンの寝具：滑らかな肌触りは、触覚に敏感な人にとって心地よく、快適な睡眠に役立ちます。
ソフトなビーンバッグ：ソフトで優しい素材でリラックスできる場所。硬すぎず、または 投げるのにもいい。または 破壊を引き起こすこともない。おまけ：学習しやすいように、形や文字、数字が描かれたものもあります。
感覚を落ち着かせるボトル：物理的連絡 を必要とせず、視覚に訴えることができる。
ウォータービーズ、ガラスビーズ、または キネティックサンド：優しく滑らかな感触のアクティビティが好きだが、ざらざらしたものまたは 鋭利なものは避けたい人向け。なお、これらのアイテムが適切なのは、自閉症 のティーンエイジャー（または 大人）のみで、食べ物以外のものを口に入れない場合のみである。
(5) ムーブメント愛好家（プロプリオセプティブ・シーカー）のために
体を動かすことが好きな人は、ジャンプしたり、押したり、筋肉を伸ばしたり縮めたり、または 。
ミニトランポリン：室内でのバウンシングに最適。前庭運動能力や運動が必要な方に最適。
ボディソックスまたは コンプレッションウェア：体の伸びを感じたい人に、プロプリオセプティブ・フィードバックを提供するのに役立つ。様々なサイズがあるので、自分に合ったサイズを選ぼう。
レジスタンス・バンドまたは セラピー・ボール：押したり、引っ張ったり、ストレッチに最適。
バランスボードまたは ロッカー：動きのきっかけを与え、バランス運動能力の発達を助ける。
ホッパーボール：持ち手付きの膨張式ボールで、楽しく跳ねたり動き回ったりするのに最適。また、粗大運動能力を発達させ、前庭と固有感覚を刺激します。
(6) 聴覚に敏感な人へのギフト・アイデア
騒音に敏感な人は、または 予測できない大きな音を怖いと感じたり、圧倒されたりすることが多いので、穏やかな音で静かな贈り物が最適です。
ノイズキャンセリングヘッドフォンまたは 耳栓：感覚に乏しい環境を管理し、感覚の過負荷を避けるために不可欠。
音楽治療器または ホワイトノイズマシン：心地よい方法で聴覚入力をコントロールします。
やさしい楽器：チャイム、カリンバ、または 、ミニ・スチール・ドラムも、魅力的でありながら圧迫感を与えない。また、これらの楽器は、本人がコントロールできるだけでなく、最終的には演奏できるようになることで、心を落ち着かせることができる。より複雑な楽器は自閉症の10代以上に適しているが、どの年齢でもほとんどの音楽を楽しむことができる。
オーディオブックまたは ガイド付き瞑想アプリ：穏やかな聴覚インプットまたは 落ち着いた声を楽しみたい方に。これは自閉症の 10 代の若者および大人のための完全なギフトです。
サイレント・フィジェット・トイ：シリコンプッシュポップトイのように、音を立てずに触覚を刺激します。
(7) 味と香りに敏感な方へ：ギフトとストッキングスタッファー
または 味覚や嗅覚に敏感で、強い嗜好を持つ人は、その人に合ったギフトを好むかもしれない。
香りつきスライム、パテ、または エッセンシャルオイル：マイルドな香りのアイテムは、癒しを与えながらも、強すぎない香りを提供することができる。受け取った人が、食べ物以外のものを口に入れないように注意しましょう。
フレーバー付きまたは 無フレーバーのチュアブル・ジュエリー：触覚と味覚の両方を刺激する。噛む力の強さが異なるので注意。噛む力が強い人には、より強い強度が必要です。噛む力が弱い人は、柔軟性のある低めの噛む力を好むかもしれません。
ハーブティーまたは まろやかな風味の飲み物：優しい味と香りのオプション。年齢を問わず楽しめる。
アロマテラピーディフューザーまたは ジュエリー：落ち着いた香りが好きな人には、エッセンシャルオイル入りのディフューザーまたは ネックレスがおすすめ。ジュエリーを検討する場合は、その人が口に物を入れるのが好きではないことを確認してください。
香り-無料 衛生用品：匂いに敏感な人には、無香料の石鹸やローションなどを贈ると喜ばれる。特に自閉症の10代や大人には最適です。
砂糖不使用無料 ガムまたは ミント：虫歯になりにくく、風味の強いガム。常に噛むものが必要だが、飲み込めない自閉症の10代や大人に適している。
自閉症児への贈り物
自閉症児のためのプレゼントや玩具を探すのは、その幼さゆえにいくつかのユニークな課題がある。子供の感覚的なニーズに対応することは重要です。しかし、子供特有の安全上の問題も忘れてはならない。
チューインガムやウォータービーズなど、感覚を刺激するアイテムの中には、幼い子供にとって窒息の危険があるものもあります。また、転倒の危険がないバランスボード（または ）や感覚ブランコは、小さな子供にはまだ早いかもしれません。
しかし、これは人の成長において重要な時期でもある。年齢に合った適切な感覚を刺激するプレゼントは、この先何年にもわたって、深い安らぎと満足感を与えてくれることでしょう。香りのついたスライム、大きめのおもちゃ、または 重みのあるぬいぐるみなど、自閉症児の感覚的なニーズに応じて贈ることを検討しましょう。
自閉症のティーンへの贈り物
ティーンエイジャーは買い物が難しいことで有名だ。他の人と同じように、コミュニケーションが重要です。贈る相手の感覚処理プロファイルや好きな感覚体験を知っておくと役立ちます。
この年齢になると、多くの人が安全上の懸念を少なくして、より幅広い種類のものを扱えるようになる。10代の子どもがミニトランポリンで怪我をすることをそれほど心配する必要はないし、小さな子どもよりも楽器から何かを得る可能性が高い（楽器を破損する可能性も低い）。オーディオブックも、子供よりティーンエイジャーの興味を引きやすい。
自閉症の大人への贈り物
私たちのリストにあるほとんどのものは、自閉症の大人への素晴らしいプレゼントのアイデアとして有効です。ギフトカードを贈ることもできますが、素敵な贈り物に込められた思いやりは、その人にとって大きな意味を持ちます。また、感覚処理の必要性に敏感であることを示すことは、特に感動を与えることができる。
自閉症の人の感覚や年齢に合わせてプレゼントを贈ることで、真に支援的で有意義なホリデーシーズンを過ごすことができる。
著者について
ティファニー・"TJ"・ジョセフは、ティーンエイジャーやヤングアダルトの自閉症の非言語話者とアクセシブルな教育現場で働く自閉症成人である。TJは3人の神経障害児の母親でもある。彼女自身は聴覚障害者であり、ASL、口話、ハイテクAAC（拡張代替コミュニケーション）など、さまざまな方法でコミュニケーションをとっている。障害者スペースにおける彼らの情熱は、すべての障害者のためのコミュニケーションと教育の権利である。TJのソーシャルメディアはNigh Functioning Autism。
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