HT-PS23とは（HT L. paracasei PS23）
画像撮影者 アンジー・マンドル
Bened Life L. plantarumPS128株に加えて、Neuralli Moodは新しい腸脳菌株をラインナップに加えた：HT-PS23です。
HT-PS23とは何か、なぜそれがNeuralli Moodに含まれているのか、そしてそれがあなたのメンタルヘルスにとってどのような意味を持つのかについて詳しく知るために、私たちはBened Life 、最高科学責任者であるノエル・パトノ（Noelle Patno）博士と対談した。
以下の質問と回答は、わかりやすくするために編集されています。
まず、"HT-PS23 "とはどういう意味ですか？
パトノ博士
HT-PS23は、「熱処理された」L. paracaseiPS23の略語です。PS23は、細菌種L. paracaseiの特定の菌株である。L.パラカゼイはヒトや動物の腸内細菌叢にしばしば見られる。L.パラカゼイの他の菌株と共通する性質もあるが、プロバイオティクス（PS23）とポストバイオティクス（HT-PS23）の両形態は、腸-脳および腸-筋肉への影響について独自に研究されている。
ポストバイオティクスとは何か？
パトノ博士
熱処理がHT-PS23をポストバイオティクスにしている。熱処理工程では、生きた細菌が存在しないように十分な高温を十分な時間使用する。HT-PS23がポストバイオティクスであるのは、死菌状態であっても、摂取することで健康に有益な効果をもたらすからである。このような有益な効果は、ストレスを受けた動物とストレスを受けた人間の両方を対象とした研究で確認されている。
理論的には、HT-PS23のようなポストバイオティクスの有益な効果は、腸内のヒトおよび/またはまたは 微生物細胞と、HT-PS23の細胞壁、代謝産物、または その他の成分などの化学成分との相互作用からもたらされる可能性がある。
専門的な話をするならば、HT-PS23は死活的なプロバイオティクスであると同時にポストバイオティクスでもあるという点でユニークである：
- ポストバイオティクスとは、死滅した状態で健康に有益な効果をもたらすという意味である。
- 生きている間にもプロバイオティクスの特性を持っているからだ。
ポストバイオティクスは死んだプロバイオティクスである必要はない。有益な効果をもたらす死菌であってもよい。しかし、HT-PS23は死んだプロバイオティクスであり、ポストバイオティクスでもある。
イメージ アンジー・マンドル
HT-PS23の健康への有益な効果について詳しく教えてください。
パトノ博士
確かに！HT-PS23は、知覚されるストレスだけでなく、身体的に負荷のかかる状況で誘発されるストレスにも影響を与えることが臨床的に証明されている。
無作為化プラセボ対照試験で、ストレスを受けた看護師に対するHT-PS23の影響を評価した。このような研究は、臨床試験のゴールド・スタンダードであり、無作為化、プラセボ対照、査読付き学術誌に掲載されたものである。この試験でHT-PS23がストレスを軽減することが示されたので、私たちは、この薬がBened Life'sNeuralli Moodに掲載されるべきだと考えました。
この研究では、看護師たちは1日あたり200億個のPS23の熱処理細胞を8週間摂取したまたは 、プラセボを摂取した。そしてこうなった：
全体として、HT-PS23を摂取した人は、プラセボを摂取した人に比べて血中コルチゾール濃度が低下した。このストレスホルモンの減少は、全身的なストレス反応効果を示唆している。
さらに、看護師たちは、どの程度ストレスを感じているか、または 、どの程度不安を感じているかを評価するアンケートに答えた。最初にストレスのスコアが高かった看護師は、HT-PS23を8週間服用した後、仕事への満足感が高まったと報告した。最初に不安を強く感じたと報告した看護師は、研究期間中にHT-PS23を服用した後、不安な感情が減少したと感じた。
このように、HT-PS23は不安感やストレス感を軽減すると同時に、身体のストレス反応を全身的に活性化させるストレスホルモンを減少させた。
では、HT-PS23は精神衛生上有益な効果があるのですか？
パトノ博士
そうです！プロバイオティクスとポストバイオティクスは、主に腸の健康に影響すると考える人が多いが、精神的な健康に役立つプロバイオティクスとポストバイオティクスの菌株もある。これらの菌株は、または 、腸の健康にも効果があるかもしれない。
HT-PS23のストレス軽減効果はどうですか？
パトノ博士
HT-PS23がどのように作用するかについては、動物、そのマイクロバイオーム、神経伝達物質、ストレス誘発行動に関する研究から得られるのが最大の手がかりである。
ストレス下での行動を評価する前臨床試験において、HT-PS23は健康な腸内細菌叢の一部とされるビフィズス菌を増加させた。ストレスを受けた動物は、前頭前皮質と海馬のドーパミンレベルが低下していたが、HT-PS23はこれらのドーパミンレベルを回復させるのに役立った。同時に、前臨床モデルにおけるストレス行動は、HT-PS23を投与することによって軽減された。
早期ストレスの別のモデルでは、移動能力と探索行動の低下がみられたが、HT-PS23はその両方を改善した。さらに、HT-PS23は記憶と学習に関与する海馬のドーパミン代謝物に影響を与えた。同時に、ストレスホルモンが減少し、保護的な免疫サイトカインが増加した。したがって、HT-PS23は、ストレス条件下における脳内のドーパミン代謝に影響を与える能力を通じて、学習と記憶のプロセスに影響を与える可能性がある。
また前臨床研究では、HT-PS23が腸管バリアの完全性と健康的な腸管免疫反応に有益であることや、運動機能、記憶、加齢に伴う不安様行動の減少に影響を及ぼす可能性が示唆されている。
イメージ アンジー・マンドル
つまりHT-PS23は脳内のドーパミンレベルに影響を与えるということだ。それは、Neuralli Moodに含まれるもう1つの系統であるPS128と似ているようですね。PS128はストレスにも効くのですか？
パトノ博士
そう、それを示唆する2つの臨床研究がある。ストレスの多いITスペシャリストのグループが、PS128を摂取する前後にアンケートに答え、唾液を提供したところ、唾液中のコルチゾールが減少し、睡眠、腸内環境、気分の改善が見られた。PS128を摂取した不眠症患者を対象とした二重盲検ランダム化比較試験（RCT）では、睡眠の質と気分の改善が見られた。
興味深いことに、PS128はトライアスロン選手やハーフマラソン選手を対象とした小規模のRCTにおいても、免疫バイオマーカー、運動後の回復、筋力、そしてパフォーマンスをサポートしている。
Neuralli 、HT-PS23を摂取することで他にどのような効果が期待できますか？
パトノ博士
アスリートを対象とした研究によると、HT-PS23は生理的ストレスに役立つ可能性がある。この二重盲検ランダム化試験では、激しい運動（最大垂直跳び100回）の2日後、臨床試験参加者はプラセボよりもHT-PS23を摂取した方が回復が早かった。このような激しい運動の後でも、筋力はそれほど影響を受けず、遅発性筋肉痛（DOMS）のバイオマーカーも低かった。
HT-PS23が生きた状態で有益であるならば、なぜポストバイオティクスとして使用するのですか？
パトノ博士
ポストバイオティクスの形態では、保存期間が長いという利点がある。また、PS23は生菌の状態で安全性試験をパスしているが、死菌の状態では繁殖できないため、（何らかの事故が起きて生菌が血流のような意図しない場所に移動した場合でも）細菌が不要な場所で増殖しないという利点がある。
つまり、ポストバイオティクスは腸を "コロニー化 "できないのだ。
HT-PS23はヒトの腸内で発見されたということですが。これは安全ということですか？
パトノ博士
健康なヒトから分離された菌株だからといって、プロバイオティクスの安全基準をクリアした「安全な」菌株ということにはならない。PS23は、PS128のようにヒトからではなく植物から分離されたものも含め、他のすべての菌株（Bened Life ）と同じ安全性テストに合格しなければならなかった。
まずPS23は、副作用の可能性がある既知の遺伝子について評価された。例えば、細菌は自分の遺伝子を他の細菌に移し、抗生物質で除去するのが難しい「スーパーバグ」に変えてしまう可能性がある。このいわゆる「水平的遺伝子伝達」は、親から次世代への遺伝子の垂直的伝達とは対照的に、腸内細菌叢のようなコミュニティで共存する微生物から微生物へと起こる可能性がある。
これらのテストの結果、PS23のゲノムには、既知の因子のデータベースにあった好ましくない遺伝子は含まれていないことが判明した。さらに、PS23のゲノムには、ヒスタミンなどの生体アミンを産生する遺伝子は含まれていなかったが、そのような遺伝子に似た遺伝子は含まれていた。そのため、試験管内で試験したところ、その酵素活性は認められなかった。こうしてPS23は複数の安全性試験をパスした。
PS23が合格したその他の安全性試験は、前臨床モデルで実施された。低濃度から高濃度まで様々な量のPS23が提供されたが、悪影響は観察されなかった。それどころか、生きたPS23と加熱処理したPS23の両方が、腸管免疫反応の前臨床モデルで効果を示した。
要するに、HT-PS23は、すべてのBened Life 株に適用されるのと同じ基準である一定の安全性テストに合格しているため、安全であると考えられているのです。そして、それが多くの人々の役に立つことを願っています！
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