사람들은 흔히 박테리아를 우리를 아프게 하는 해로운 세균으로 생각하지만, 우리 몸에는 건강을 유지하는 수조 개의 미생물 유기체가 존재합니다.
소화관에 자연적으로 존재하는 박테리아는 위장 및 면역 기능에 영향을 미칩니다. 마찬가지로 프로바이오틱스는 장 건강을 지원하기 위해 장내 미생물 군집에 더 많은 "좋은 박테리아"를 추가하는 인기 있는 방법이 되었습니다.
흥미롭게도 일부 프로바이오틱스는 뇌에도 영향을 미칠 수 있는데, 이는 "당신이 먹는 것이 곧 당신이 된다"는 말이 적용되는 또 다른 이유입니다.
락토바실러스 플란타룸 PS128 또는 "PS128"은 그러한 정신 생물학적 제제 중 하나입니다. 임상 연구에 따르면 자폐증에 대한 식이 관리가 가능하다고 합니다.
정신 항생제란 무엇인가요?
최근 정신 건강 애호가와 연구자 사이에서 사이코바이오틱스가 큰 관심의 대상으로 떠오르고 있습니다. 사이코바이오틱스는 "적절한 양을 섭취했을 때 정신 건강에 이로운 효과를 내는 살아있는 유기체" 로 정의됩니다. 이러한 박테리아가 사이코바이오틱스 잠재력을 발휘하는 메커니즘은 완전히 이해되지는 않았지만, 다음 중 하나 이상을 통해 작용할 수 있습니다:
- 시상하부-뇌하수체-부신 (HPA) 축
- 뇌 및/또는 장의 신경전달물질 활동 조절
- 면역 반응 조절
장과 뇌가 미주신경, 신경전달물질 및 기타 수단을 통해 서로 영향을 미치는 방식인 장-뇌 축에 대한 연구가 급성장하면서 장과 뇌가 서로 영향을 주고받는 방식에 대한 발견이 이루어졌습니다. 예를 들어, 일부 항정신병 약물은 뇌의 신경전달물질인 도파민과 세로토닌 수치의 균형을 조절하여 동물의 신경계를 조절하는 것으로 보입니다.
연구에 따르면 특정 사이코바이오틱스 균주가 장내 미생물과 뇌의 신호 전달을 지원할 수 있다고 합니다. 사이코바이오틱스의 과학은 프로바이오틱스의 예상치 못한 이점을 보여줄 뿐만 아니라 특정 의료용 식품을 통해 정신 및 신경 건강을 증진할 수 있는 흥미로운 가능성을 열어줍니다.
PS128은 안전한가요?
PS128은 대부분의 사람에게 안전합니다. 안전성 프로파일이 우수하고 독성이 낮은 것으로 보고되었습니다. 유전자 염기서열 분석 결과 히스타민과 같은 바이오아민을 생성하는 데 필요한 효소와 항생제 내성과 관련된 유전자가 부족한 것으로 나타났습니다. PS128은 안전성이 입증된 추정(QPS)에 해당하는 특성을 가지고 있으며 GRAS(일반적으로 안전하다고 인정되는 물질)로 자체 확인되었습니다.
그럼에도 불구하고 PS128을 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 왜 그럴까요? 면역 체계 기능 및 복용 중인 다른 제품 등 개인의 상황은 의료진이 특정 유형의 프로바이오틱스를 추천하는 데 영향을 미칠 수 있습니다.
락토바실러스 플란타룸은 PS128과 같은 유산균인가요?
락토바실러스 플란타룸과 락토바실러스 플란타룸 PS128은 완전히 같은 것이 아닙니다. 다른 생물과 마찬가지로 과학자들은 속과 종에 따라 프로바이오틱스 유기체를 분류하고, 그 종 안에는 균주가 있습니다. 이 동영상은 프로바이오틱스의 분류 방법과 균주 특이성의 중요성을 이해하는 데 도움이 되는 시각적 자료를 제공합니다.
이 경우 락토바실러스는 속이고 플란타룸은 그 속 안에 속하는 종입니다. L. 플랜타럼은 개가 다양한 품종을 가지고 있는 것처럼 많은 균주를 가지고 있으며, 각 균주마다 고유한 유전적 특성이 있어 뚜렷한 특징과 효과를 나타냅니다. 예를 들어, 연구에 따르면 락토바실러스 플란타룸의 다양한 균주는 유기산을 생성하고 미생물 병원균의 성장을 억제하는 다양한 능력을 가지고 있습니다.
락토바실러스 플란타룸 PS128은 전임상 연구에서 신경전달물질 수치를 조절하고 정신 건강에 영향을 미치는 능력이 특히 뛰어난 것으로 입증된 특정 균주입니다. 또한 인체 임상 연구를 통해 자폐증과 파킨슨병의 식이 관리에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 다른 L. plantarum 균주들이 반드시 이러한 동일한 사이코바이오틱 특성을 지닌 것은 아닙니다.
프로바이오틱스의 속, 종, 균주는 매우 다양하기 때문에 자신이 섭취하는 프로바이오틱스의 균주와 제품에서 제공하는 CFU를 아는 것은 필수입니다. 이는 기대할 수 있는 이점뿐만 아니라 내성 및 잠재적인 부작용에도 영향을 미칩니다. 따라서 프로바이오틱스를 선택할 때는 라벨에 'L. 플랜타럼'이라고 적힌 제품을 아무 제품이나 섭취하는 것이 아니라 자신의 필요에 맞는 특정 균주를 선택하는 것이 중요합니다.

PS128은 자폐증 환자에게도 효과가 있나요?
4건의 임상 연구 결과, PS128이 일부 자폐 스펙트럼 장애 환자에게 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 중 3건은 무작위 배정 위약 대조 임상시험이었고, 1건은 실생활 기반 연구였습니다. 모든 임상시험에서 참가자들은 기존 약물과 치료법을 계속 유지하면서 식단에 PS128을 추가로 섭취했습니다. 이 4건의 연구 결과를 종합해 볼 때, 하루 600억 CFU의 PS128 섭취가 자폐 스펙트럼 장애의 식이 관리를 돕는 데 기여할 수 있는 것으로 보입니다.
131명의 자폐 아동 및 청소년을 대상으로 한 실제 연구에서 현지 의사와 함께 기존 치료와 함께 복용한 다른 프로바이오틱스와 비교하여 PS128의 효과를 평가했습니다. PS128을 복용한 그룹은 다른 프로바이오틱스를 복용한 그룹보다 더 큰 개선 효과를 보였으며 부작용은 더 적게 경험했습니다.
자폐증 환자를 대상으로 한 PS128에 대한 세 건의 무작위 대조 임상시험 중 하나는, PS128이라는 사이코바이오틱이 7~15세 자폐증 소년들에게 어떤 영향을 미치는지 조사했습니다. 그 결과, PS128을 복용한 그룹은 ‘반항 및 불복종’ 행동을 덜 보였으며, 특히 어린 아동들의 경우 위약군에 비해 유의미한 행동 변화가 나타났습니다. 이 특정 프로바이오틱스 보충제를 4주간 복용한 후 몇 가지 다른 행동 징후도 감소했으나, 더 광범위한 차원에서 그 효과를 명확히 파악하기 위해서는 추가 연구가 필요할 것으로 보인다.
가장 최근의 연구에서는 미취학 연령의 자폐증 아동을 대상으로 PS128을 조사했습니다. 임상시험의 첫 두 달 동안은 프로바이오틱스 PS128과 위약을 비교하여 테스트했으며, 두 번째 단계에서는 두 그룹 모두에게 프로바이오틱스를 투여했습니다. 첫 2개월 동안, 한 평가 항목의 불안/우울 하위 점수가 위약군에 비해 PS128군에서 유의미하게 감소했다. 위약군에게 프로바이오틱스를 투여했을 때도 동일한 측정 항목에서 개선이 나타났으며, 이는 PS128이 자폐 스펙트럼 장애인의 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사한다.

PS128과 파킨슨병
PS128은 파킨슨병 유사 모델 및 예비 연구에서 나타난 바와 같이, 파킨슨병(PD) 증상의 핵심 요인인 도파민 수치에 영향을 미침으로써 파킨슨병의 식이 관리를 도울 수 있을 것으로 보입니다.
임상 예비 연구에서 PS128을 복용한 참가자들은 운동 증상 및 삶의 질에서 유의미한 개선을 보였습니다. 이 연구는 단일군 연구로, 연구에 참여한 모든 참가자에게 PS128이 투여되었으며 위약 대조군은 없었습니다. 25명의 참가자는 12주 동안 평소 복용하던 약물(레보도파)에 더해 PS128 캡슐 2정(총 600억 CFU)을 복용했습니다. 연구에 참여한 모든 참가자는 평균 10년 전부터 파킨슨병 진단을 받은 상태였습니다.
연구가 끝날 무렵, 연구 저자들은 일부 참가자들의 운동 부진(akinesia), 즉 움직이기 어려운 증상이 현저히 개선된 것을 확인했습니다. 이러한 개선은 레보도파의 효과가 최대에 달하는 ‘ON 상태’와 투여 간격 중 효과가 가장 낮은 ‘OFF 상태’ 모두에서 관찰되었습니다. 또한 참가자들은 평균적으로 ON 시간이 길어지고 OFF 시간이 줄어든 것으로 보고했는데, 이는 매일 약물이 효과를 발휘하는 시간이 늘어났음을 의미합니다. 또한, 참가자의 68%는 PS128이 도움이 되었다고 답했으며, 20%는 상태가 ‘많이’ 또는 ‘매우 많이’ 개선되었다고 보고했다.
Neuralli MP (PS128 600억 CFU 함유)를 구매한 고객들 역시 Neuralli MP 를 복용한 후 삶의 질이 개선되었다고 보고하고 있습니다.* 응답자의 69%는 파킨슨병(PD) 치료를 위해 Neuralli MP 를 2개월 이상 복용한 후 삶의 질이 개선되었으며, 만족하거나 매우 만족한다고 답했습니다.
PS128 연구 결과와 Neuralli( MP ) 고객들의 실제 반응을 종합해 볼 때, PS128이 파킨슨병 환자들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있을 것으로 보입니다.
(* Bened Life 가 2023년 10월부터 2026년 5월까지 온라인으로 실시한 고객 설문조사, 응답자 549명.)
PS128 구매 방법
현재 알려진 어떤 식품에서도 임상적으로 유의미한 양의 PS128(600억 CFU)을 섭취할 수 없습니다. 따라서 이 프로바이오틱스를 이용한 자폐증이나 파킨슨병의 식이 관리를 위해서는 Neuralli MP 프로바이오틱스 의료용 식품을 통해 PS128을 섭취해야 합니다.
Bened Life 미국과 캐나다에서 PS128 및 Neuralli MP 유일한 공인 온라인 판매업체입니다. Bened Life 의료 서비스 제공자 파트너도 병원에서 이 제품을 제공할 수 있습니다.
PS128은 상온 보관이 불가능하므로, “유통기한”까지 효능을 유지하려면 냉장 보관해야 합니다. 또한 제품이 신선하고 효능이 유지되고 있는지 확인하기 위해 유통기한을 확인하는 것도 중요합니다. 이러한 사항을 유념하면 안심하고 PS128을 구매할 수 있으며, 고품질의 제품을 확보할 수 있습니다.
PS128이 적합한가요?
락토바실러스 플란타룸 PS128은 특정 정신 건강 및 신경학적 질환을 가진 동물과 인간에게 사이코바이오틱 특성을 지닌 락토바실러스 플란타룸의 특정 균주입니다. 뉴랄리( MP )는 자폐증과 파킨슨병(PD)에 대해 연구된 것과 동일한 양의 PS128을 함유한 프로바이오틱스 의료용 식품입니다.
Neuralli MP 는 GRAS(일반적으로 안전하다고 인정되는 물질)로 자체 인증되었으나, 개인에 따라 반응이 다를 수 있습니다. 프로바이오틱스 의료용 식품을 복용하기 전에는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.
권장 읽기:
PS128 프로바이오틱스와 파킨슨병 - 어떻게 작용하나요? (파킨슨병 뉴스 투데이에 게재)

댓글 1 개
PS128 두 번째 병을 반쯤 마신 상태입니다. 기분이 나아졌습니다. 잠도 훨씬 더 잘 자고 있습니다. 요즘 기분이 아주 좋아요. 파킨슨병 증상이 줄어들었고 파킨슨병 약도 훨씬 더 효과적입니다.