나의 경험 Neuralli MP - 신경 발산 간호사가 들려주는 이야기
2021년 11월에 신경 발산 장애(자폐증 및 ADHD)로 공식 진단을 받으면서 정신적, 신체적 건강에 대한 제 관점과 목표가 크게 바뀌었습니다. 제 우선 순위는 일을 더 편하게 만들고 제 삶에 더 많은 지원을 통합하는 것이 되었습니다.
그 여정에서 저는 간호사로서의 배경과 자폐증 및 전체론적 의료에 대한 기본 지식에 감사했습니다. 하지만 그런 지식이 있어도 제 여정은 쉽지 않았습니다. 저는 여러 가지를 시도해 보았지만 전혀 도움이 되지 않았습니다. 단순하고 지원받는 삶을 사는 것은 말처럼 쉬운 일이 아니었습니다.
다양한 소셜 미디어 플랫폼의 온라인 자폐증 커뮤니티는 제 여정에 큰 도움이 되었습니다. 소셜 미디어와 잘 배치된 광고 덕분에 저는 실제로 Neuralli MP. 간호사로서 처음에는 제품에 대해 회의적이었지만 광고에 달린 댓글을 읽은 후 호기심이 생겼습니다.
이를 계기로 저는 Neuralli MP 및 프로바이오틱스와 자폐증 전반에 대한 연구를 심층적으로 조사하게 되었습니다. 몇 시간 동안 고도로 집중하며 자폐성 뇌가 좋아하는 사실에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 또한 정신 바이오틱 (저는 Neuralli MP 을 "뉴로바이오틱"이라고 부르고 싶습니다)이라는 아이디어와 저의 독특한 두뇌를 안전하게 지원할 수 있는 방법을 좋아하게 되었습니다.
두 달이 지난 지금, 저는 이 놀라운 의료용 프로바이오틱스를 꾸준히 복용하고 있으며(또는 제 ADHD가 허락하는 한 꾸준히 복용하고 있습니다) 이에 대한 블로그를 작성하고 있습니다. 스포일러 경고: 저는 더 이상 회의론자가 아닙니다. 저는 이미 장, 뇌 건강, 집중력이 개선되고 몸에 집중하는 반복적인 행동, 불안, 과민 반응이 감소하는 것을 체감하고 있습니다.
Neuralli MP 도움이 된 방법
네, 프로바이오틱스는 특정 증상을 감소시키고 자폐인으로서 경험하는 어려운 측면을 개선하여 제 삶의 질을 향상시켰습니다. 저는 여러분에게 어떤 것을 설득하기 위해 여기 있는 것이 아닙니다. 이 글의 유일한 목표는 이 프로바이오틱스가 자폐인으로서 편안한 삶을 만드는 데 어떻게 도움이 되었는지 공유하고자 하는 것입니다.
매일 Neuralli MP 을 복용하기 시작한 지 일주일 정도 지나자 장 건강이 개선되고 위장 운동성이 좋아지는 것을 가장 먼저 느꼈습니다. 장이 적응하는 과정에서 하루나 이틀 동안 약간의 위장 불편감이 있었지만 견딜 수 있는 정도였고 기능에 영향을 미치지는 않았습니다.
이제 속이 덜 더부룩하고 글루텐이 함유된 음식과 같은 유발 음식에 조금 덜 민감해졌습니다. 과식하지 않고도 전반적인 화장실 사용 환경도 더 쾌적해졌습니다.
이렇게 놀라울 줄은 몰랐지만 정신 건강에도 도움이 될 거라고 생각했습니다.
정신 건강의 이점 Neuralli MP
이 프로바이오틱스를 한 달간 복용한 후 저는 다음과 같은 효과를 경험했습니다. 불안감 감소. 몸이 더 평온해졌고 감정을 더 쉽게 파악하고 지지할 수 있었습니다. 그런 다음 여행을 가서 Neuralli MP 을 실제로 시험해 보았습니다.
일반적으로 공항은 저에게 고문과도 같습니다. - 모든 소음, 형광등, 사람들, 그리고 비행에 대한 불안감까지 모든 것이 압도적이죠. 저는 최대한 침착하고 불안을 최소화하기 위해 광범위한 계획을 세웠어요. 가족들과 함께 비행기를 탔기 때문에 평소보다 이번 여행에 대한 스트레스가 더 컸어요.
귀마개 없이도 심박수가 올라가지 않고 보안 검색대를 통과해 탑승구까지 갈 수 있었어요. 여전히 정서적 지지자인 스퀴시멜로우가 있었기 때문에 쉽지 않았지만 6,000마일의 여정을 혼자서 견뎌냈습니다.
공항에서 불안했지만 셧다운이나 다운을 피할 수 있었어요. 화장실에서 울지 않아서 정말 다행이었어요! 제가 복용하는 캡슐에서 유일하게 바꾼 것은 Neuralli MP . 환경 및 감각 유발 요인에 대한 내성이 높아진 것은 이 제품을 꾸준히 복용한 것과 직접적으로 관련이 있습니다.
저의 가장 두드러진 자극은 머리카락을 돌리는 것이지만, 쉽게 선을 넘어 자해가 될 수 있습니다. 머리를 묶고 뽑을 때 자해가 우려됩니다.. 이것은 제 인생에서 문제가 될 수 있는 오랜 '행동'입니다. 이 문제를 개선하기 위해 수십 가지 방법을 시도해 보았지만 Neuralli MP 만큼 도움이 된 것은 없었습니다.
지난 두 달 동안 제 머리카락 당김이 감소했습니다. 대부분의 날에는 약 60%, 좋은 날에는 최대 80%까지 감소했습니다. 이제 10번 중 6번은 머리카락을 뽑을 때마다 머리카락을 뽑아야 한다는 것을 깨닫고 멈출 수 있습니다. 이제 머리카락 일부가 다시 자라기 시작했습니다. 이것은 매우 귀중한 일이며, 강력한 프로바이오틱스로 장-뇌 축과 장 신경계를 키운 직접적인 결과라고 생각합니다.
생활, 덜 자극적인 삶
저는 여전히 안절부절 못하는 장난감을 가지고 있고, 음악, 행복한 손짓, 티라노사우루스 팔, 반복되는 단어 등 다양한 자극을 주는 놀이를 여전히 많이 하고 있습니다. 제 목표는 자폐증이 덜한 사람이 되는 것이 아니라 진정한 나 자신이 되는 것입니다. 그리고 최선을 다해 제 두뇌를 지원하는 것입니다. 뉴로다이버전트가 되는 것은 멋지기도 하고 힘들기도 한데, 저를 도와줄 수 있는 이 제품을 발견하게 되어 정말 기쁩니다.
당분간 Neuralli MP 을 계속 복용할 계획입니다. 언젠가 복용하는 것을 잊어버리면 벌써 알아차립니다. 제 몸, 감각의 민감성, 자극, 신경계 기능의 차이를 느낄 수 있습니다. 저는 꾸준히 복용한 날의 기분이 훨씬 좋습니다. 내 주변 환경이 더 소화하기 쉽고 덜 자극적입니다.
제 삶이 조금 더 편해진 것은 시작에 불과하다는 것을 알고 있습니다. 앞으로 Neuralli MP 을 통해 불안감이 줄어들고, 회복력이 향상되고, 장이 편안해지고, 머리카락이 당기는 등 신체에 집중하는 반복적인 행동이 줄어들기를 기대합니다.
저는 항상 자폐증을 앓고 있고 언젠가는 환경 때문에 장애를 겪겠지만, 그렇다고 해서 제 몸과 뇌를 지원하는 것이 무의미하다는 의미는 아닙니다.
*이 글에 표현된 의견은 저자의 의견이며 Bened Life 의 견해를 반드시 대변하는 것은 아닙니다.
저자 소개
Casey-Lee Flood, R.N., HWNC-BC는 간호사로서, 늦게 신경 발산 장애 진단을 받은 사람으로서 자신의 경험을 작가, 공인 건강 및 웰빙 간호사 코치, 예술가로서의 삶과 업무에 녹여내고 있습니다. 케이시 리는 예술로 가득한 약국 를 설립하여 전체론적 건강 관리가 필요한 모든 사람에게 접근성을 높이는 것을 사명으로 삼고 있습니다. 그녀의 정식 작가 경력은 2020년에 페이 하트라는 필명으로 셀프 퍼블리싱 데뷔작인 ' 저주받은 페이'를 발표하면서 시작되었습니다. 케이시 리와 그녀의 제품에 대해 자세히 알아보려면 @를 팔로우하세요.Nourishthenurturer.
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