장내 세균이 뇌와 소통할 수 있을까? 전문가들이 설명하는 '심장'의 역할

핵심 요약: 정신생물학이 장-뇌 축에 미치는 영향

1. 장-뇌 연결:

인체는 40조 개의 미생물 세포가 장-뇌 축이라는 양방향 경로를 통해 뇌와 소통하는 거대한 생태계이다.

2. 사이코바이오틱스란 무엇인가요?

사이코바이오틱스는 장과 신경계 사이의 생물학적 신호 전달을 조절함으로써 정신 건강에 이점을 제공하는 프로바이오틱스의 특수한 종류로, L.plantarum PS128 등이 이에 해당한다.

3. 신경전달물질 지원

특정 장내 세균은 기분 조절, 집중력, 운동 기능에 필수적인 세로토닌, GABA, 도파민과 관련된 대사 산물을 생성하는 역할을 합니다.

4. PS128의 임상적 중요성

표준 프로바이오틱스와 달리, PS128은 신경 발달적 차이를 보이는 아동 및 운동 관련 문제를 가진 성인을 중심으로 신경학적 균형 유지에 기여하는 역할에 대해 광범위하게 연구되었습니다.

5. 장기적인 신경학적 건강

"단기적인 해결책"에서 일관된 미생물군 관리로 전환하면 염증이 적은 환경을 유지하는 데 도움이 되어, 평생에 걸쳐 건강한 뇌 노화와 정서적 안녕을 지원합니다.

6. 전문가 합의

잭 길버트 박사(UCSD)와 차이 잉지에 교수를 비롯한 선도적인 과학자들은 미생물군집 과학이 예방 건강 및 영양 신경학 분야의 새로운 개척지임을 강조한다.

인체 세포의 약 절반만이 인간 세포라는 사실을 알고 계셨나요? 약 30조 개의 인간 세포가 40조 개에 달하는 미생물 세포와 공존하는데, 이 중 대부분은 장내에 서식합니다. 이는 미생물 군집이 단순한 동반자가 아니라 우리 존재의 필수적인 부분임을 의미합니다.

우리가 음식을 섭취할 때, 단순히 우리 자신을 영양 공급하는 것만이 아닙니다. 우리는 또한 몸 전체에 걸쳐 균형을 유지하고 핵심 생물학적 신호 전달을 지원하는 방대한 내부 미생물 생태계에도 영양을 공급하고 있습니다.

이러한 공통된 생물학적 특성을 이해하는 것이 바로 미생물군집 과학이 현대 건강 연구의 핵심이 된 이유이다.

최근, 잭 길버트 박사박사는 미생물군집 과학 분야의 권위자인 잭 길버트 박사와 차잉치에 교수, 아시아 프로바이오틱스의 아버지로 널리 인정받는 천하잡지(天下雜誌)에 소개되었다.

그들의 논의는 미생물군집 과학이 영양, 신경학적 균형, 그리고 예방 의학의 미래에 대한 우리의 이해를 어떻게 재구성하고 있는지에 초점을 맞췄다.

동영상을 재생하여 그들의 토론 전체를 시청하세요:

잭 길버트 박사는 미생물 생태학 분야의 세계적 권위자이자 Bened Life 핵심 연구 컨설턴트입니다. 그의 연구는 환경 미생물학과 인간 건강 사이의 간극을 메우는 데 중요한 역할을 하고 있습니다.

학술 리더십: 캘리포니아대학교 샌디에이고(UCSD) 의과대학 소아과 교수이자 스크립스 해양학연구소 해양과학 부총장.
연구 선구자: 미생물군집 및 메타게노믹스 센터 소장이자 길버트 연구실 설립자로, 의학 생명공학 분야에 주력하고 있다.
글로벌 영향력: 미국 장내 미생물 프로젝트(백악관 주도 사업) 및 지구 미생물군집 프로젝트(EMP)의 공동 창립자.
과학적 인정: "가장 영향력 있는 과학자 50인" 중 한 명으로 선정되었으며, 최상위 학술지 mSystems(미국미생물학회)의 창립 편집장을 역임하고 있다.
저자: 호평을 받은 책 『흙은 좋다』의 공동 저자.