Bened Life Blog - Emosi & Fokus
Cara Lelaki Boleh Menyokong Kesihatan Mental Mereka
Cabaran kesihatan mental boleh menjejaskan sesiapa sahaja, dan boleh menjejaskan kualiti hidup. Bagi sesetengah orang, stigma mengalami kesihatan mental yang lemah, atau kekurangan sokongan boleh menghalang...
Cara Lelaki Boleh Menyokong Kesihatan Mental Mereka
Cabaran kesihatan mental boleh menjejaskan sesiapa sahaja, dan boleh menjejaskan kualiti hidup. Bagi sesetengah orang, stigma mengalami kesihatan mental yang lemah, atau kekurangan sokongan boleh menghalang...
Bagaimana Probiotik PS128™ Boleh Membantu Kanak-kanak Mendapat Semula...
Fokus bukan sahaja penting untuk prestasi akademik atau kerja—ia juga asas kestabilan emosi dan fungsi harian yang lancar. Daripada kanak-kanak yang gelisah kepada orang dewasa yang mudah terganggu, kesukaran perhatian semakin...
Bagaimana Probiotik PS128™ Boleh Membantu Kanak-kanak Mendapat Semula...
Fokus bukan sahaja penting untuk prestasi akademik atau kerja—ia juga asas kestabilan emosi dan fungsi harian yang lancar. Daripada kanak-kanak yang gelisah kepada orang dewasa yang mudah terganggu, kesukaran perhatian semakin...
Penyelesaian Semulajadi untuk Mengurus ADHD
ADHD boleh menjejaskan banyak aspek kehidupan seseorang – mental, fizikal, emosi dan sosial. Pilihan untuk menangani ADHD biasanya ubat, terapi psikologi dan membangunkan kemahiran untuk...
Penyelesaian Semulajadi untuk Mengurus ADHD
ADHD boleh menjejaskan banyak aspek kehidupan seseorang – mental, fizikal, emosi dan sosial. Pilihan untuk menangani ADHD biasanya ubat, terapi psikologi dan membangunkan kemahiran untuk...
Neuralli MP – Sokongan Kesihatan Mental Yang Tidak...
Jika anda telah bergelut dengan kesihatan mental atau neurologi anda, mengambil langkah pertama untuk menanganinya boleh menjadi mencabar. Sama ada stigma, kos rawatan, atau lama...
Neuralli MP – Sokongan Kesihatan Mental Yang Tidak...
Jika anda telah bergelut dengan kesihatan mental atau neurologi anda, mengambil langkah pertama untuk menanganinya boleh menjadi mencabar. Sama ada stigma, kos rawatan, atau lama...
Adakah Penjagaan Diri Kesihatan Mental Benar-benar Berfungsi?
Apabila meneroka idea penjagaan diri, anda mungkin merasakan seolah-olah nasihat yang paling biasa untuk kesihatan mental adalah terlalu generik, kabur atau asas. Nasihat yang paling biasa melibatkan menjaga...
Adakah Penjagaan Diri Kesihatan Mental Benar-benar Berfungsi?
Apabila meneroka idea penjagaan diri, anda mungkin merasakan seolah-olah nasihat yang paling biasa untuk kesihatan mental adalah terlalu generik, kabur atau asas. Nasihat yang paling biasa melibatkan menjaga...
Bantuan Diri untuk Kemurungan Selepas Bersalin
Tempoh selepas bersalin adalah masa perubahan fizikal dan emosi yang sengit untuk ibu baru apabila mereka menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan bayi yang baru lahir. Namun, kadangkala perubahan dalam emosi boleh...
Bantuan Diri untuk Kemurungan Selepas Bersalin
Tempoh selepas bersalin adalah masa perubahan fizikal dan emosi yang sengit untuk ibu baru apabila mereka menyesuaikan diri dengan kehidupan dengan bayi yang baru lahir. Namun, kadangkala perubahan dalam emosi boleh...
Cara Bekerja Melalui Kemurungan Antenatal Semasa...
Mengalami kemurungan semasa hamil dikenali sebagai kemurungan antenatal. Memandangkan kehamilan adalah masa perubahan fizikal dan hormon yang sengit, kesihatan mental anda juga boleh terjejas. Menjaga...
Cara Bekerja Melalui Kemurungan Antenatal Semasa...
Mengalami kemurungan semasa hamil dikenali sebagai kemurungan antenatal. Memandangkan kehamilan adalah masa perubahan fizikal dan hormon yang sengit, kesihatan mental anda juga boleh terjejas. Menjaga...
Rasa Mungkin Blues Lama Selepas Minggu Emas? awak...
Kembali ke kehidupan normal selepas berehat boleh membuatkan anda merasai May Blues – fenomena yang dialami orang Jepun selepas pulang dari bercuti. Kadang-kadang, perasaan ini berlarutan...
Rasa Mungkin Blues Lama Selepas Minggu Emas? awak...
Kembali ke kehidupan normal selepas berehat boleh membuatkan anda merasai May Blues – fenomena yang dialami orang Jepun selepas pulang dari bercuti. Kadang-kadang, perasaan ini berlarutan...
Burnout Keibubapaan – Bagaimana Probiotik Boleh Membantu
Sebagai ibu bapa yang bekerja, kerja menyulap, keibuan dan kesihatan mental anda boleh menyebabkan keletihan. Jika anda berasa terharu menjadi ibu bapa yang bekerja, anda mungkin mengalami kemurungan.
Burnout Keibubapaan – Bagaimana Probiotik Boleh Membantu
Sebagai ibu bapa yang bekerja, kerja menyulap, keibuan dan kesihatan mental anda boleh menyebabkan keletihan. Jika anda berasa terharu menjadi ibu bapa yang bekerja, anda mungkin mengalami kemurungan.
Rasa longkang? Mari Bercakap Tekanan dan Tenaga!
Oleh Rose Hughes, Pegawai Neurodiversiti & Kurang Upaya 'Mengapa saya sangat letih?' Adakah anda mengangguk bersama, tertanya-tanya mengapa keletihan seolah-olah menjadi teman tetap anda? Nah, jika kasut itu sesuai ...
Rasa longkang? Mari Bercakap Tekanan dan Tenaga!
Oleh Rose Hughes, Pegawai Neurodiversiti & Kurang Upaya 'Mengapa saya sangat letih?' Adakah anda mengangguk bersama, tertanya-tanya mengapa keletihan seolah-olah menjadi teman tetap anda? Nah, jika kasut itu sesuai ...
Probiotik mana yang terbaik untuk mood?
Probiotik telah menjadi kata kunci kesihatan baru-baru ini, tetapi adakah anda tahu anda boleh menggunakannya untuk menyokong kebimbangan kesihatan khusus di luar kesihatan usus umum? Strain probiotik tertentu mungkin terutamanya...
Probiotik mana yang terbaik untuk mood?
Probiotik telah menjadi kata kunci kesihatan baru-baru ini, tetapi adakah anda tahu anda boleh menggunakannya untuk menyokong kebimbangan kesihatan khusus di luar kesihatan usus umum? Strain probiotik tertentu mungkin terutamanya...
TERKINI
- Tarian untuk Penyakit Parkinson
15 Jan 2026 - Ingat Siapa Kami: Seorang Pengajar Tarian untuk PD Berucap
15 Jan 2026 - Mengapa Terdapat Peningkatan Diagnosis Autisme?
19 Dis 2025 - Autisme Tanpa Pertuturan dan Autisme Tanpa Verbal: Apakah Perbezaannya?
15 Dis 2025 - Hadiah Terbaik untuk Kanak-kanak Autistik
08 Dis 2025
