การแก่เป็นกระบวนการตามธรรมชาติที่ไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่เราสามารถทำตามขั้นตอนที่ริเริ่มไว้ล่วงหน้าเพื่อช่วยให้เราสามารถดำรงชีวิตอย่างมีคุณภาพต่อไปได้เมื่อเราแก่ตัวลง ซึ่งรวมถึงการรักษาสมองให้แข็งแรง
Neuralli Cognition+เป็นโปรไบโอติกที่มีสายพันธุ์ที่ได้รับการศึกษาทางคลินิกแล้วว่าช่วยสนับสนุนการแก่ชราของสมองและร่างกายอย่างมีสุขภาพดี หากคุณมีความกังวลเกี่ยวกับการรักษาความเฉียบแหลมทางจิตใจ โปรดอ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้โปรไบโอติกเช่น Neuralli Cognition+ ในการส่งเสริมสุขภาพทางปัญญา
Neuralli Cognition+ คืออะไร?
Neuralli Cognition+ เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกเพื่อสุขภาพสำหรับผู้สูงวัยประกอบด้วยจุลินทรีย์สองสายพันธุ์ที่ได้รับการศึกษาทางคลินิก ได้แก่L. paracaseiPS23 (20 พันล้าน CFU) และB. breveMCC1274 (20 พันล้าน CFU) การผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์นี้ (ไม่สามารถหาได้จากที่อื่น) ได้รับการออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการทำงานของสมอง ความจำระยะสั้น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาในผู้สูงอายุ ทั้งสองสายพันธุ์นี้ได้รับการศึกษาแยกกันในหลายการทดลองทางคลินิก แบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมด้วยยาหลอก( RCTs) (มาตรฐานทองคำสำหรับการวิจัยประสิทธิภาพทางคลินิก)
มาดูทั้งสองอย่างอย่างรวดเร็วกันเถอะ

MCC1274
Bifidobacterium breveเป็นสายพันธุ์แบคทีเรียที่มีประโยชน์ซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในน้ำนมแม่และในลำไส้ของทารกแรกเกิดและเด็กเล็ก หนึ่งในสายพันธุ์ของB. breve คือ MCC1274 ซึ่งได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับศักยภาพในการสนับสนุนสุขภาพสมองผ่านเส้นทางลำไส้-สมองซึ่งเป็นระบบสื่อสารสองทางระหว่างสมองและลำไส้
MCC1274 ได้รับการศึกษาในสี่การทดลองทางคลินิก โดยผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า ประโยชน์ต่อความจำและ/หรือการรับรู้ ในความเป็นจริง คนที่มีอายุเท่าคุณ การแปล: "การแปล"
การศึกษาทดลองเบื้องต้นเกี่ยวกับผลกระทบต่อการรับรู้ในผู้สูงอายุให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ ซึ่งทำให้ผู้วิจัยสามารถออกแบบการศึกษาที่ลึกซึ้งขึ้นได้ โดยเริ่มจากผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีที่มีปัญหาด้านความจำ และต่อมากับผู้ที่มีภาวะบกพร่องทางการรับรู้เล็กน้อย เพื่อที่จะสามารถระบุได้ชัดเจนยิ่งขึ้นว่าใครและอย่างไรที่สายพันธุ์นี้สามารถช่วยเหลือได้
จากการศึกษาทั้งหมด นักวิทยาศาสตร์รายงานว่าผู้เข้าร่วมที่ได้รับ MCC1274 มีคะแนนด้านความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น บุคคลในกลุ่มที่ได้รับโปรไบโอติกแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงในการจดจำความจำทันทีและความจำที่ล่าช้าเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก นอกจากนี้ ในการศึกษาหนึ่ง ผู้เข้าร่วมที่ได้รับ MCC1274 แสดงให้เห็นถึงปริมาตรสมองที่คงที่ตลอดระยะเวลาการศึกษา ในขณะที่ผู้ที่ได้รับยาหลอกไม่แสดงผลดังกล่าว
การศึกษาทดลองเบื้องต้นชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ทางด้านการรับรู้ที่อาจเกิดขึ้น
ในการศึกษาขนาดเล็กแบบเปิดฉลากแขนเดียวนี้ กลุ่มผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีจำนวน 19 คนได้รับB. breveMCC1274 (20 พันล้าน CFU) ทุกวันเป็นเวลา 24 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับการทดสอบ Mini Mental State Examination (MMSE) 30 ข้อ ซึ่งเป็นแบบทดสอบทางประสาทจิตวิทยาที่ใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อประเมินการทำงานของสมอง โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ
แบบทดสอบคัดกรองนี้ใช้เวลาประมาณ 10 นาที มักใช้โดยแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินภาวะบกพร่องทางสติปัญญาและพิจารณาว่าจำเป็นต้องส่งต่อให้ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางหรือไม่ คะแนนที่สูงกว่าบ่งชี้ถึงสมรรถภาพทางสติปัญญาที่ดี แบบทดสอบทางสติปัญญานี้ (รวมถึงแบบอื่น ๆ) ยังถูกนำมาใช้ในงานวิจัยเพื่อประเมินว่ามาตรการแทรกแซงเฉพาะทางสามารถปรับปรุงด้านต่าง ๆ ของการรับรู้ได้ดีกว่าการใช้ยาหลอกหรือไม่
ในการศึกษานี้ ได้มีการใช้แบบทดสอบ MMSE หนึ่งครั้งก่อนเริ่มการแทรกแซง จากนั้นที่ 8 สัปดาห์และ 16 สัปดาห์ และอีกครั้งหลังเสร็จสิ้นการรักษา
เมื่อเริ่มต้นการศึกษา ผู้เข้าร่วมทั้งหมดถูกประเมินว่ามีภาวะบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย (MCI) ตามคะแนนการทดสอบ MMSE (คะแนนเฉลี่ย 24.3) ที่ 16 และ 24 สัปดาห์ นักวิจัยรายงานว่าคะแนน MMSE โดยรวมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อสิ้นสุดการศึกษา ผู้เข้าร่วม 13 คนจากทั้งหมด 19 คนถูกตัดสินว่ามีความสามารถทางสติปัญญาปกติ ที่จริงแล้ว ผู้เข้าร่วม 3 คนทำคะแนนได้สูงสุด (30) ในแบบทดสอบ MMSE เมื่อสิ้นสุดการศึกษา

การทดลองแบบสุ่มควบคุมครั้งแรกพบประโยชน์ต่อความจำในบางกลุ่ม
หลังจากผลการศึกษาขนาดเล็กที่เป็นกำลังใจ นักวิจัยได้ออกแบบการทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม (RCT) ขนาดใหญ่ขึ้น ซึ่งเปรียบเทียบ MCC1274 กับยาหลอกการศึกษานี้ได้ลงทะเบียนผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและมีอายุระหว่าง 50-80 ปี จำนวน 117 คน ที่มีปัญหาด้านความจำ
ก่อนเริ่มการแทรกแซง ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับการทดสอบทางปัญญาแบบมาตรฐานสองชุด ได้แก่ แบบทดสอบ MMSE และแบบทดสอบ "ชุดทดสอบซ้ำสำหรับการประเมินสถานะทางประสาทจิตวิทยา" (RBANS) แบบทดสอบ RBANS เป็นเครื่องมือวัดที่ครอบคลุมมากกว่า MMSE สำหรับโดเมนหรือหน้าที่ทางปัญญาเฉพาะด้าน
หลังจากรับประทานโปรไบโอติก (B. breve MCC1274 , 20 พันล้าน CFU) หรือยาหลอกเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ทั้งสองกลุ่มได้รับการทดสอบการประเมินทางสติปัญญาแบบเดียวกัน และมีการประเมินคะแนนเพื่อดูการเปลี่ยนแปลง
เมื่อตรวจสอบผลลัพธ์ นักวิจัยสังเกตเห็นแนวโน้มที่น่าสนใจในกลุ่มคนที่รับประทานโปรไบโอติก ผู้ที่มีคะแนนต่ำในตอนแรกในแบบทดสอบ RBANS แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในการศึกษา ในขณะที่ผู้ที่มีคะแนน RBANS สูงไม่แสดงการปรับปรุง
ผู้เข้าร่วมที่มีคะแนน "ต่ำ" แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติในคะแนนความจำทันทีในการทดสอบ RBANS และในคะแนนรวม MMSE จากสัปดาห์ที่ 0 ถึงสัปดาห์ที่ 12 เมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก
การค้นพบนี้ทำให้ผู้วิจัยตัดสินใจทำการศึกษาต่อไปซึ่งรวมถึงเฉพาะผู้เข้าร่วมที่มีคะแนนต่ำในตอนแรกในการทดสอบทางปัญญาแบบมาตรฐาน
2020 RCT: ผลประโยชน์ทางความคิดที่มากขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาความจำมากขึ้น
ในการทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุมนี้ นักวิทยาศาสตร์ได้สังเกตผลกระทบทางด้านการรับรู้ของB. breve MCC1274 ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีซึ่งประสบปัญหาด้านความจำ นักวิจัยได้คัดเลือกเฉพาะผู้สูงอายุที่มีคะแนนการทดสอบทางด้านการรับรู้ต่ำตามผลการศึกษาก่อนหน้านี้
ตลอดระยะเวลา 16 สัปดาห์ ผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีจำนวน 79 คน อายุระหว่าง 50-79 ปี ได้รับโปรไบโอติกสายพันธุ์ (MCC1274, 20 พันล้าน CFU) หรือยาหลอก ก่อนและหลังการทดลอง ได้ทำการประเมินการทำงานของสมองโดยใช้แบบทดสอบ RBANS และแบบทดสอบการคัดกรองภาวะสมองเสื่อมเล็กน้อยฉบับภาษาญี่ปุ่น (JMCIS) แบบทดสอบเหล่านี้ช่วยให้สามารถตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของสมองได้อย่างละเอียดมากขึ้นในประเภทของการปรับปรุงการทำงานของสมองที่ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับ
เมื่อสิ้นสุดการศึกษา พบว่ามีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในคะแนน RBANS ในด้านความรู้ความเข้าใจต่อไปนี้:
- ความจำระยะสั้น- ประเภทของความจำระยะสั้นที่ช่วยให้คุณเก็บข้อมูลไว้ในใจเป็นเวลาไม่กี่วินาที คุณใช้ความจำระยะสั้นเพื่อจดจำที่อยู่ถนนหรือหมายเลขโทรศัพท์ - แต่อาจลืมไปอย่างรวดเร็วหลังจากที่คุณใช้มัน
- การรับรู้เชิงพื้นที่/การก่อสร้าง - ความสามารถทางปัญญานี้ช่วยให้เราสามารถระบุ, ผสาน, และวิเคราะห์พื้นที่และรูปแบบทางสายตาได้ คุณใช้การก่อสร้างเชิงพื้นที่เมื่อคุณทำเตียง, วาดรูป, ติดกระดุมเสื้อ, หรือสร้างแบบจำลอง
- ความจำล่าช้า (หรือการเรียกคืน) - เป็นประเภทของความจำเชิงเหตุการณ์ที่สะท้อนถึงความสามารถของคุณในการเรียกคืนข้อมูลหลังจากถูกเบี่ยงเบนความสนใจ ในการทดสอบนี้ ผู้เข้าร่วมจะถูกขอให้เรียกคืนคำ เรื่องราว และรูปภาพจากงานที่พวกเขาได้ทำก่อนหน้านี้ในการทดสอบ

MCC1274 ช่วยรักษาปริมาตรสมอง
ในการศึกษาอีกฉบับหนึ่ง มีการประเมินมาตรการเพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพสมองและการทำงานของสมองเปรียบเทียบกับยาหลอก ผู้เข้าร่วมการศึกษา 115 คน (อายุ 65-89 ปี) ที่สงสัยว่ามีภาวะบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย ได้รับB. breve MCC1274 (20 พันล้าน CFU) หรือยาหลอก วันละครั้ง เป็นเวลา 24 สัปดาห์ ผู้ป่วยทุกรายได้รับการประเมินการทำงานของสมอง (MMSE และ ADAS-Jcog) ในวันที่ 0 และอีกครั้งที่ 24 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมยังได้รับการตรวจด้วยเครื่องถ่ายภาพด้วยสนามแม่เหล็กไฟฟ้า (MRI) ในตอนเริ่มต้นและสิ้นสุดการศึกษาเพื่อดูว่า MCC1274 อาจป้องกันการหดตัวของสมองได้หรือไม่
ผลการศึกษาแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในสเกลย่อยการรับรู้ทิศทางของ ADAS-Jcog ในกลุ่มที่ได้รับโปรไบโอติกเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก นอกจากนี้ยังพบการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในสเกลย่อย "การรับรู้เวลา" และ "การเขียน" ของ MMSE สำหรับผู้เข้าร่วมที่มีคะแนนต่ำใน MMSE ที่จุดเริ่มต้นเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก ผลการศึกษานี้สอดคล้องกับแนวโน้มที่คล้ายคลึงกันในการศึกษาครั้งก่อนๆ ที่ใช้ MCC1274
ที่น่าสนใจคือ นักวิทยาศาสตร์รายงานว่าปริมาตรของสมองไม่เปลี่ยนแปลงในกลุ่มที่ได้รับโปรไบโอติก ในขณะที่กลุ่มที่ได้รับยาหลอกแสดงสัญญาณของการหดตัว หรือภาวะสมองฝ่อ
โดยรวมแล้ว ผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่า MCC1274 อาจช่วยสนับสนุนสุขภาพทางปัญญา รวมถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพความจำระยะสั้น และช่วยรักษาปริมาณสมองในผู้สูงอายุ*
PS23TM
MCC1274 ได้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยปรับปรุงบางแง่มุมของการรับรู้ เช่น ความจำระยะสั้น การศึกษาในระยะก่อนคลินิก (ในสัตว์) ของ PS23 บ่งชี้ว่าอาจช่วยในการรับรู้และความจำเช่นกัน
น่าสนใจที่การศึกษาทางคลินิกของ PS23 ชี้ให้เห็นว่ามันช่วยในด้านอื่น ๆ ของการแก่ชราอย่างมีสุขภาพดี รวมถึงการนอนหลับและความแข็งแรงของขา ประโยชน์เพิ่มเติมเหล่านี้สำหรับการแก่ชราอย่างมีสุขภาพดีคือ "+" ใน Cognition+! นี่คือรายละเอียด
PS23 - ความแข็งแรงและความทนทานของขาเมื่ออายุเกิน 65 ปี
ในการศึกษาแบบสุ่ม สองกลุ่มไม่ทราบชนิดของยา (double-blind)และควบคุมด้วยยาหลอก มีผู้เข้าร่วมการศึกษาจำนวน 66 คน อายุระหว่าง 65 ถึง 85 ปี ได้รับโปรไบโอติกชนิดมีชีวิต (L. paracaseiPS23, 20 พันล้าน CFU) หรือยาหลอก เป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้ผ่านการทดสอบการทำงานหลายครั้งในระหว่างการศึกษา ซึ่งประเมินหลายแง่มุมของสุขภาพทางกาย (เช่น ความฟิตทางกาย ความคล่องตัว ความสมดุล การเดิน ความแข็งแรง เป็นต้น) การทดสอบเหล่านี้ได้ดำเนินการครั้งเดียวก่อนที่กลุ่มจะเริ่มรับประทานโปรไบโอติกหรือยาหลอก และอีกครั้งที่ 6 และ 12 สัปดาห์
ในการทดสอบ "นั่ง-ยืน" ผู้เข้าร่วมถูกขอให้ลุกขึ้นนั่งและลุกจากเก้าอี้ซ้ำๆ เป็นเวลา 30 วินาที โดยให้ไขว้แขนไว้ เพื่อวัดความแข็งแรงและความทนทานของขาส่วนล่าง ผู้เข้าร่วมที่ได้รับ PS23 แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุง ในขณะที่กลุ่มที่ได้รับยาหลอกไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่มีนัยสำคัญ
ประโยชน์ของ PS23 ต่อความแข็งแรงของขาในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี มีความสอดคล้องกับผลการศึกษา PS23อีกชิ้นหนึ่งซึ่งศึกษาในกลุ่มคนที่มีกิจกรรมทางกายภาพสูงอายุ 20-40 ปี ในการทดลองแบบสุ่มควบคุม (RCT) นี้ นักวิจัยพบว่า PS23 ที่ให้ในรูปแบบสดช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและการฟื้นตัวหลังจากการออกกำลังกายอย่างหนัก

PS23 และการนอนหลับ
ในการศึกษาแบบสุ่มสองทางปกปิดข้อมูลนี้ มีผู้เข้าร่วมการศึกษาจำนวน 45 คน ซึ่งเป็นพนักงานสำนักงานอายุระหว่าง 20-65 ปี ที่รายงานว่ามีระดับความเครียดที่รับรู้อยู่ในระดับปานกลางถึงสูง ถูกสุ่มให้อยู่ในกลุ่มที่ได้รับโปรไบโอติกหรือกลุ่มที่ได้รับยาหลอก ก่อนเริ่มการศึกษา ผู้เข้าร่วมทุกคนได้รับการประเมินหลายรายการ รวมถึงการประเมินตนเองเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ (เช่น ความยากลำบากในการนอนหลับ) จากนั้นเป็นเวลาหกสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมในกลุ่มที่ได้รับโปรไบโอติกจะได้รับปริมาณ 20 พันล้าน CFU ของL. paracaseiPS23 ชนิดมีชีวิตทุกวัน ในขณะที่กลุ่มควบคุมจะได้รับแคปซูลหลอกที่มีลักษณะเหมือนกัน
ในกลุ่ม PS23 นักวิจัยรายงานว่ามีการปรับปรุงระยะเวลาการหลับ (เวลาที่ใช้ในการหลับ) และการคงการหลับ (การนอนหลับต่อเนื่อง) หลังจากรับประทานโปรไบโอติกเป็นเวลาหกสัปดาห์ ผู้เข้าร่วมในกลุ่ม PS23 ยังรายงานว่ามีอาการคล้ายโรคนอนไม่หลับน้อยลงเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอกเมื่อสิ้นสุดการศึกษา
โดยสรุป สายพันธุ์สองสายพันธุ์ที่ส่งเสริมการแก่ชราอย่างมีสุขภาพดีในNeuralli Cognition+ได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยทางคลินิกเจ็ดชิ้นที่รายงานประโยชน์ต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ความจำระยะสั้น และการทำงานของสมองในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี*




