ผู้คนมักเชื่อมโยงแบคทีเรียกับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายที่ทําให้เราป่วย แต่ร่างกายของเรามีจุลินทรีย์หลายล้านล้านตัวที่รับผิดชอบในการรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

แบคทีเรียที่มีอยู่ตามธรรมชาติในทางเดินอาหารของเรามีอิทธิพลต่อการทํางานของระบบทางเดินอาหารและภูมิคุ้มกันของเรา ในทํานองเดียวกัน โปรไบโอติกได้กลายเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการเพิ่ม "แบคทีเรียที่ดี" ให้กับไมโครไบโอมในลําไส้เพื่อสนับสนุนสุขภาพของลําไส้

ที่น่าสนใจคือโปรไบโอติกบางชนิดสามารถส่งผลกระทบต่อสมองได้เช่นกัน – อีกเหตุผลหนึ่งที่ใช้วลี "คุณคือสิ่งที่คุณกิน"

แลคโตบาซิลลัส พลานทารัม พีเอส 128 หรือ “พีเอส 128” คือสารชีวจิตชนิดหนึ่ง การศึกษาทางคลินิก แนะนำว่าสารดังกล่าวสามารถช่วยควบคุมอาหารสำหรับผู้ป่วยออทิซึมได้ 

ไซโคไบโอติกคืออะไร?

เมื่อไม่นานมานี้ จิตวิเคราะห์ ได้กลายเป็นหัวข้อที่น่าสนใจอย่างมากในหมู่ผู้สนใจด้านสุขภาพจิตและนักวิจัย จิตวิเคราะห์ หมายถึง "สิ่งมีชีวิตที่เมื่อกินเข้าไปในปริมาณที่เหมาะสมแล้ว จะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพจิต" แม้ว่าจะยังไม่เข้าใจกลไกที่แบคทีเรียเหล่านี้ใช้ศักยภาพทางจิตวิเคราะห์อย่างสมบูรณ์ แต่พวกมันอาจออกฤทธิ์ผ่านหนึ่งในหลายสิ่งต่อไปนี้: 

• แกน Hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA)
• การปรับการทํางานของสารสื่อประสาทในสมองและ/หรือลําไส้
• การปรับการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน

งานวิจัยที่กำลังเติบโตนี้ทำให้มีการค้นพบเกี่ยวกับ แกนสมอง-ลำไส้ ซึ่งก็คือวิธีที่ลำไส้และสมองส่งอิทธิพลซึ่งกันและกันผ่านเส้นประสาทเวกัส สารสื่อประสาท และปัจจัยอื่นๆ ตัวอย่างเช่น จิตวิเคราะห์บางชนิดดูเหมือนจะปรับเปลี่ยนระบบประสาทของสัตว์โดย การปรับสมดุลของสารสื่อประสาทโดปามีนและเซโรโทนิน ในสมอง 

การศึกษายังชี้ให้เห็นว่าไซโคไบโอติกบางสายพันธุ์สามารถ สนับสนุนไมโครไบโอมในลําไส้ต่อการส่งสัญญาณสมอง ในคนได้ วิทยาศาสตร์ของไซโคไบโอติกไม่เพียง แต่แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่ไม่คาดคิดของโปรไบโอติก แต่ยังเปิดโอกาสที่น่าตื่นเต้นสําหรับการเสริมสร้างสุขภาพจิตและระบบประสาทผ่านอาหารทางการแพทย์บางชนิด

PS128 ปลอดภัยหรือเปล่า?

PS128 ปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ มีรายงานว่ามี โปรไฟล์ความปลอดภัยที่ดีและมีพิษต่ำ การจัดลำดับพันธุกรรมแสดงให้เห็นว่า PS128 ขาดเอนไซม์ที่จำเป็นในการผลิตไบโอเอมีน เช่น ฮีสตามีน และยีนที่เกี่ยวข้องกับการดื้อยา PS128 มีลักษณะเฉพาะตามข้อสันนิษฐานด้านความปลอดภัย (Qualified Presumption of Safety หรือ QPS) และได้รับการยืนยันว่าเป็น GRAS ( โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย)

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนรับประทาน PS128 เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น สถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ รวมถึงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่คุณรับประทาน อาจเกี่ยวข้องกับการที่ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพจะแนะนำโปรไบโอติกชนิดใดชนิดหนึ่งให้กับคุณ

Lactobacillus plantarum เหมือนกับ PS128 หรือไม่?  

แลคโตบาซิลลัส พลานทารุม และ แลคโตบาซิลลัส พลานทารุม พีเอส 128 ไม่ใช่สิ่งเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์จำแนกจุลินทรีย์โปรไบโอติกตามสกุลและสปีชีส์ เช่นเดียวกับสิ่งมีชีวิตอื่นๆ และภายในสปีชีส์เหล่านี้ก็มีสายพันธุ์ วิดีโอนี้ ช่วยให้เข้าใจถึงการแบ่งประเภทของจุลินทรีย์โปรไบโอติก รวมถึงความสำคัญของความจำเพาะของสายพันธุ์

ในกรณีนี้ แลคโตบาซิลลัส เป็นสกุลหนึ่ง และ แพลนทารุม เป็นสปีชีส์หนึ่งภายในสกุลนั้น แลคโตบาซิลลัสแพลนทารุม มีหลายสายพันธุ์ เช่นเดียวกับสุนัขที่มีหลายสายพันธุ์ โดยแต่ละสายพันธุ์จะมีลักษณะทางพันธุกรรมเฉพาะตัวที่ทำให้สุนัขมีลักษณะและผลกระทบที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าแล คโตบาซิลลัสแพลนทารุม แต่ละสายพันธุ์มี ความสามารถที่แตกต่างกัน ในการผลิตกรดอินทรีย์และยับยั้งการเติบโตของเชื้อก่อโรค

แลคโตบาซิลลัส พลานทารัม พีเอส 128 เป็นสายพันธุ์เฉพาะที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถที่แข็งแกร่งเป็นพิเศษในการปรับระดับสารสื่อประสาทและส่งผลต่อ สุขภาพจิต ในงานวิจัยก่อนทางคลินิก นอกจากนี้ ยังแสดงให้เห็นว่าสามารถจัดการอาหารสำหรับโรคออทิซึมใน งานวิจัยทางคลินิกในมนุษย์ ได้อีกด้วย สายพันธุ์อื่นของ L. plantarum อาจไม่จำเป็นต้องมีลักษณะทางจิตชีวภาพแบบเดียวกันนี้

เนื่องจากความหลากหลายมากมายภายในสกุล สปีชีส์ และสายพันธุ์ การรู้สายพันธุ์ของโปรไบโอติกที่คุณกําลังรับประทาน (และ CFU ที่ผลิตภัณฑ์ให้มา) จึงเป็นสิ่งสําคัญ มันส่งผลกระทบไม่เพียง แต่ผลประโยชน์ที่คุณคาดหวัง แต่บางทีความอดทนและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่อพูดถึงโปรไบโอติกไม่ใช่แค่การใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มี "L. plantarum" บนฉลาก แต่เป็นการเลือกสายพันธุ์เฉพาะที่ตรงกับความต้องการของคุณ

PS128 ทำงานกับผู้ที่เป็นออทิสติกได้หรือไม่?   

จากการศึกษาทางคลินิก 4 ครั้งพบว่า PS128 อาจช่วยผู้ป่วยออทิสติกได้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับคะแนนจากพฤติกรรมที่สถาบันทางการแพทย์เชื่อมโยงกับออทิสติก ซึ่งรวมถึงพฤติกรรมทางระบบประสาทบางอย่าง กลไกการรับมือกับปัญหาสุขภาพจิต และอื่นๆ ผลการศึกษาทั้ง 4 ครั้งนี้รวมกันชี้ให้เห็นว่าการรับประทาน PS128 ในปริมาณ 60 พันล้าน CFU ต่อวันสามารถช่วยจัดการอาหารของผู้ป่วยออทิสติกได้ 

มีการศึกษาในโลกแห่งความเป็นจริงที่เกี่ยวข้องกับเด็กและวัยรุ่นออทิสติกจำนวน 131 คน โดยประเมินผลกระทบของ PS128 เมื่อเปรียบเทียบกับโปรไบโอติกชนิดอื่นที่รับประทานร่วมกับการรักษาที่มีอยู่โดยแพทย์ในพื้นที่ ผู้ที่รับประทาน PS128 มีอาการดีขึ้นมากกว่ากลุ่มที่รับประทานโปรไบโอติกชนิดอื่น ในขณะที่มีผลข้างเคียงน้อยกว่า

การทดลองแบบสุ่มที่มีการควบคุม 1 ใน 3 ครั้งของ PS128 ในผู้ป่วยออทิสติก ได้ตรวจสอบว่าการใช้ PS128 ในผู้ป่วยออทิสติกที่มีจิตวิเคราะห์อาจส่งผลต่อเด็กชายออทิสติกอายุ 7-15 ปีอย่างไร ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าผู้ที่รับประทาน PS128 มีพฤติกรรมต่อต้านและท้าทายน้อยลง โดยเด็กเล็กมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ได้รับยาหลอก อาการทางพฤติกรรมอื่นๆ หลายอย่างลดลงหลังจากรับประทานอาหารเสริมโปรไบโอติกชนิดนี้เป็นเวลา 4 สัปดาห์ แม้ว่าจะต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจผลกระทบของอาหารเสริมนี้ในวงกว้างมากขึ้น

วิธีการเลือกซื้อ PS128

ไม่พบ PS128 ในปริมาณที่สำคัญทางคลินิก (60 พันล้าน CFU) จากอาหารที่ทราบกัน ดังนั้น เพื่อการจัดการอาหารของออทิซึมโดยใช้โปรไบโอติกนี้ ควรได้รับ PS128 จากอาหารทางการแพทย์ที่มีโปรไบโอติก

Bened Life เป็นผู้ค้าปลีกออนไลน์ที่ได้รับอนุญาตเพียงรายเดียวของ PS128 และ Neuralli MP ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา Bened Life พันธมิตรผู้ให้บริการดูแลสุขภาพที่ได้รับอนุญาตยังสามารถให้บริการดังกล่าวในคลินิกของตนได้  

PS128 ไม่มีความเสถียรในชั้นวางและควรแช่เย็นเพื่อรักษาประสิทธิภาพจนถึงวันที่ "ดีที่สุดภายใน" ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะซื้อจากผู้ค้าปลีกที่เก็บมันเย็นและจัดส่งอย่างรวดเร็ว สิ่งสําคัญคือต้องตรวจสอบวันหมดอายุเพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์มีความสดใหม่และมีประสิทธิภาพ เมื่อคํานึงถึงปัจจัยเหล่านี้ คุณจะสามารถซื้อสินค้า PS128 ได้อย่างมั่นใจและมั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์คุณภาพสูง

PS128 เหมาะกับคุณหรือไม่? 

แลคโตบาซิลลัส พลานทารัม พีเอส 128 เป็นสายพันธุ์เฉพาะของ L. plantarum ที่มีคุณสมบัติทางจิตชีวภาพในสัตว์และมนุษย์ที่มีปัญหาสุขภาพจิตและระบบประสาทบางประการ ช่วยควบคุมอาหารของผู้ป่วยออทิซึม 

แม้ว่า PS128 จะได้รับการรับรองว่าเป็น GRAS (โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัย) แต่การตอบสนองของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกันไป จึงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนรับประทานอาหารทางการแพทย์ที่มีโปรไบโอติกใดๆ และขอแนะนำให้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก่อนรับประทานอาหารเสริมใดๆ

การอ่านที่แนะนํา:

วิธีใช้ประโยชน์สูงสุดจาก Neuralli MP

PS128 โปรไบโอติกและพาร์กินสัน - มันทํางานอย่างไร? (ใน Parkinson's News Today)

ไซโคไบโอติกคืออะไร?