柏金遜症的益生菌

柏金遜症影響了美國將近100萬人。它最常見於 65 歲以上的人群，隨著平均壽命的延長，許多人認為柏金遜症將來會變得更加普遍。 

柏金遜症的症狀會隨著時間逐漸惡化，最終導致嚴重的併發症和死亡。柏金遜症目前大約是美國第14大死因。 

雖然柏金遜症是第二常見的神經退行性疾病，目前還沒有治癒的方法。然而臨床研究表示，有幾種治療方法可以幫助柏金遜症，其中包含了益生菌對柏金遜症的潛在作用。 

本文將探討腸道健康與柏金遜症的關係，以及益生菌是如何幫助柏金遜症患者的。 

柏金遜症的病因&症狀概述

在神經學中柏金遜症被認為是因有毒蛋白質積聚而造成的，這些蛋白質會殺死大腦中稱為黑質部分的神經元，而這部分的某些神經元負責製造多巴胺。多巴胺是一種神經遞質和激素，對許多人體功能十分重要，其中包括運動、記憶和體力。

科學家認為，較低的多巴胺水準會導致柏金遜症，以及許多心理障礙。不幸的是，臨床研究無法確定有毒蛋白質開始在黑質中積聚的原因。這是由於遺傳和環境因素結合而發生的。 

柏金遜症有兩種類型。一種是大腦中神經元受到傷害，另一種則是腸壁發炎的關係。 

腸腦軸也和柏金遜症的發病機制、症狀有關。大腦中產生多巴胺的神經元如果有丟失會導致多巴胺的減少，進而使神經系統症狀發作。在部份情況下，腸壁的炎症會是柏金遜症的症狀之一，胃腸道症狀也早在神經系統症狀之前就出現多年了。

由於數十年成功的宣傳和教育活動，以及增加對柏金遜症的認識，大家幾乎都能辨別柏金遜症的外在特徵。以下為罹患柏金遜症可能會有的問題：

• 手部、四肢、下巴、頭部顫抖
• 表情減退（幾乎沒有面部表情）
• 平衡感、協調性困難
• 肌肉僵硬
• 緩慢、沉重的步伐 

較少人知道的是體內或非動作症狀，包括身體和精神症狀。雖然外在症狀是使許多患者極度不適和痛苦的原因，但其他精神和心理退化也相當折磨。柏金遜症的非動作症狀包括：

• 焦慮
• 抑鬱
• 健忘症和意識模糊
• 疲勞和頭暈
• 失智
• 惡夢和其他睡眠障礙
• 嗅覺喪失
• 尿失禁
• 胃腸道症狀

腸腦軸與柏金遜症

許多語言中都會形容腸腦軸為“肚子裡的蝴蝶(Butterflies in the stomach)”。當遇到很興奮或傷腦筋的事，會先感覺到那些“腸道的直覺”，讓您在大腦處理刺激前先知道有不對勁的事要發生了。這種"內臟反應"會因為負面情緒而被觸發。 

許多疾病，包括神經系統疾病，例如柏金遜症都是從腸道開始後，再造成身體和心理上的症狀。 

很早就有研究發現，大腦（中樞神經系統）與腸道及其腸神經系統之間的密切關係。腸神經系統負責控制消化器官的功能，而腸腦軸則描述了消化系統和大腦之間的雙向溝通。在腸道中的微生物群在腸腦軸中有重要影響，並共同形成了微生物群腸腦軸。

這些是雙向溝通管道，大腦和消化系統會相互影響。腸道的微生物（稱為微生物群）通過幾種可能的途徑與中樞神經系統進行溝通，包括激素、神經遞質、免疫系統和微生物代謝物。 

當發炎時，大腦和腸道神經系統之間的通信迴路會被破壞，大腦可能無法維持腸道的正常功能。這會導致一連串的症狀發生，這些症狀會從大腦和消化器官開始，並擴散到體內的所有系統。 

柏金遜症與腸道健康的關係

隨著柏金遜症的發生，有時最先觀察到的影響可能是對消化系統的損害，這又會導致胃腸道症狀和對神經元的明顯傷害，後者即是柏金遜症的神經退行性症狀。

柏金遜症的胃腸道症狀與疾病對腸道健康的直接影響相關。它們可能會讓患者很不舒服，往往導致失去獨立性和尊嚴受到威脅的恥辱感。這些症狀是由消化器官和腸神經系統的炎症引起的，其中包括： 

• 流口水 
• 消化不良
• 便秘
• 腹痛 
• 大便失禁

先前的研究表示，腸道微生物組的組成對柏金遜症非常重要。在某些情況下，消化系統的微生物失衡發生在神經功能衰退之前，在某些情況下，大腦黑質中神經元的死亡會先發生。而在這兩種狀況中，腸腦軸的溝通方法一定會改變，且從而加劇疾病的運動和非運動症狀。 

有適合柏金遜症的益生菌嗎？

益生菌被定義為「活的微生物，當以足夠的量施用時，會給宿主帶來健康益處」。我們的消化系統是數萬億細菌的家，每種類型的細菌和遺傳組成、功能皆略有不同。其中一些發揮著重要作用，例如消化、預防炎症和抵抗有害細菌，其中一些則有可能會導致症狀更嚴重。保持腸道中有益細菌的和諧可以改善腸道神經系統和腸腦軸的功能。 

大量研究表明，益生菌在促進健康方面發揮著廣泛的作用，即使在腸道外也是如此。越來越多的證據支援某些益生菌在神經系統疾病的臨床研究中的有益作用，包括 柏金遜症。其中，有兩個物種特別具有潛在的神經保護作用：嗜酸乳桿菌和植物乳桿菌。 

嗜酸乳桿菌 是一種存在於口腔、腸道和陰道中的細菌。臨床研究表明，它可以用作補充劑 幫助 患有反覆肺部感染、細菌性陰道病和嬰兒和兒童濕疹等疾病。動物研究表明，它可能在創傷性腦損傷的實驗模型中具有 神經保護作用 或 帕金森病，但沒有人體研究對這些結果進行跟進。

植物乳桿菌，通常被指定為植物乳桿菌，是一種天然存在於發酵食品和植物中的乳酸菌。它被認為可以通過抑制腐敗的細菌生長來延長發酵食品的保質期。許多植物乳桿菌菌株具有產生細菌素的能力，可以抑制甚至殺死與腐敗相關的細菌。

關於 植物 乳桿菌在動物中的神經保護作用和對帕金森氏症患者的神經益處的研究集中在這種稱為 PS128的益生菌的特定新菌株上。PS128 被歸類為精神益生菌，這意味著它通過腸腦軸對大腦產生積極影響*。這種新菌株可以在 Neuralli，一種經過臨床研究的醫用益生菌，顯示 幫助 患有神經系統疾病的人，如 柏金遜症.

在一項研究中，患有柏金遜症的人服用了 PS128 超過 12 周，他們有較長的時間沒有顫抖等運動症狀。在這項研究中，患者將PS128搭配其他藥物一起服用，他們定期服用藥物來控制柏金遜症症狀，顯示 PS128 的幫助作用。

該研究的另一個發現是PS128在改善自閉症患者健康和福祉的有效性。PS128 的使用已被證明可以減少自閉症兒童的焦慮。

益生菌可以預防或治癒柏金遜症嗎？

在柏金遜症中，蛋白質的錯誤摺疊殺死了大腦中產生多巴胺的神經元，對大部分的人來說原因可能來自腸道問題，因此應該針對腸道和大腦進行預防。雖然益生菌能幫助這兩個部分，但仍需要有進一步的人體研究。

在腸道中，嗜酸乳桿菌和植物乳桿菌已被證明可以預防和修復腸道炎症，這是腸腦軸通訊改變的主要原因。像這樣的益生菌已經普遍用於治療便秘，而便秘也是柏金遜症的症狀之一。 

除了改善柏金遜患者的非動作症狀，腸道健康益生菌也可能有潛在的預防功能。許多人在出現柏金遜症的神經系統症狀前會經歷長達十年的胃腸道問題，如果益生菌可以解決那些慢性胃腸道症狀，神經系統問題的發作是否可以避免或減緩呢？ 這個問題還沒有解答，但未來的長期人體研究可能會有更多結果。

初步研究表明，有幾種益生菌菌株可有效預防產生多巴胺的神經元死亡。在一項PS128 對小鼠神經退行性進展的臨床前研究中，PS128 被證明對黑質中產生多巴胺的神經元具有保護作用。這對研究中的小鼠來說是個好消息，對於有興趣減緩人類帕金森病的發病和進展的科學和醫學專業人士來說，這是令人鼓舞的。未來的人體臨床試驗需要進一步探索這些影響。

雖然有確鑿的證據證明他們有能力逆轉 柏金遜症 在人類中仍然不可用，科學界和醫學界越來越一致認為益生菌對人類健康有許多有益的影響。事實上，運動障礙協會循證醫學委員會已推薦益生菌作為臨床上有用的治療選擇。 便秘的治療 柏金遜症.在做出任何專業之前，最好諮詢醫療保健專業人員 變更 添加到您的醫療保健計劃中，包括引入益生菌。

腸道細菌可以預防柏金遜症嗎？

越來越多的證據表示，腸道微生物群和腸道神經系統的功能是許多疾病和病症的根源，其中包括神經退行性疾病。科學家和醫學研究人員發現，微生物失衡和由此產生的發炎是導致更多疾病出現的主要原因。 

因為 柏金遜症 是一種神經系統疾病，按理說，植物乳桿菌 和嗜 酸乳桿菌的神經保護作用有利於預防這種疾病。 目前的臨床試驗 在證明這些益生菌和其他益生菌在預防和治療許多與以下因素相關的癥狀方面可能取得的有益作用方面取得了一些進展 柏金遜症. 

保持腸道中益生菌的健康水準似乎具有保護作用 柏金遜症.這可以通過吃富含益生菌的食物來實現 或 通過服用含有特定有益益生菌菌株的補充劑。例如，精神益生菌 L. plantarum PS128 可以在專門的醫用益生菌中找到 Neuralli.

瞭解柏金遜症和飲食

目前專業醫療團隊對於預防柏金遜症或其他神經退行症狀的建議就是少吃加工食品。 

傳統的西方飲食是統計學上最準確的飲食之一 發展的預測因素 柏金遜症 和其他神經系統疾病。西方飲食的以下元素特別成問題： 

• 富含高能量的高熱量食物 
• 大量飽和脂肪、鹽和精製糖
• 少量omega-3脂肪酸和纖維

科學家已經進行了許多 研究飲食對以下方面的影響 柏金遜症.這些研究為研究人員提供了一種進一步指定加速癥狀發作和進展的單個食物的方法。加重和加重的食物 柏金遜症 症狀包括： 

• 水果和蔬菜罐頭
• 碳酸飲料
• 油炸食品
• 牛肉
• 冰淇淋
• 乳酪

相反，傳統的地中海飲食和黃酮類化合物（幾乎所有水果和蔬菜中都含有的化合物）的攝入量增加， 已被證明可以防止 柏金遜症.地中海飲食中經常吃以下食物： 

• 全穀物
• 優酪乳
• 水果
• 蔬菜
• 海鮮
• 豆
• 堅果

益生菌如何幫助柏金遜症患者

多年來， 柏金遜症被認為是對大腦的一種折磨，黑質中神經元的喪失是唯一的缺陷問題。科學界中許多人堅信柏金遜症與腸道微生物組的失衡有密切關聯，因為人腦沿著腸腦軸與腸道和其他消化器官進行交流。也正是這種溝通方式保持了大腦的多巴胺，以及控制自主動作的運動神經元的健康平衡。 

目前柏金遜症還沒有治癒方法，但有一些具科學依據的選擇也許能幫助延緩疾病的發展並減輕不舒服的症狀。例如，選擇地中海飲食會比典型西方飲食攝取更少的精製糖、鹽和飽和脂肪，這便可能多延遲17年柏金遜症的發生。 

腸道健康益生菌也可能 幫助 人們避免腸道微生物組的長期失衡，這可能導致 導致黑質神經元死亡的有毒物質 的形成。帕金森氏症患者可能會從具有神經活性的益生菌中獲益，例如 在專門的醫用益生菌中發現的植物乳桿菌 PS128 Neuralli，支援更長的“開啟”時間和生活品質。雖然仍處於帕金森病研究的早期階段，但PS128的有益神經作用是有希望的。

*這些聲明未經美國食品和藥物管理局評估。本產品不用於診斷、治療、治癒、 或預防任何疾病。