Bened Life - 科學

解讀心理益生菌：腸道如何影響……

何時該服用益生菌？5個跡象顯示你應該……

關於飲食與益生菌的10大腸道健康迷思 - D...

近年來，腸道健康已成為亞洲地區備受關注的話題。從常見的發酵食品與益生菌，到關於壓力、免疫力乃至心理健康的討論皆然。然而隨著...

腸道細菌能與大腦對話嗎？專家探討...

關鍵要點：心理益生菌如何影響腸腦軸1. 腸腦連結：人體是龐大的生態系統，其中40兆個微生物細胞透過...與大腦進行溝通。

益生菌：益生菌的歷史、科學和遺傳序...

在保健和健康飲食的世界裡，流行瞬息萬變，但有些東西卻能超越潮流。以益生菌為例。 益生菌是一種活的細菌和酵母菌，能...

Bened Life 的 Noelle Patno 討論 PS128、Brai...

為什麼攝入腸道的微小微生物會對我們的整體生活和健康產生如此巨大的影響？Bened Life的首席科學官 Noelle Patno...

血清素的作用是什麼

感到平靜、愉快且精神飽滿嗎？這要歸功於血清素——你體內默默掌管情緒的幕後推手。你或許聽過血清素被稱為「快樂荷爾蒙」，但它的作用遠不止於此⋯⋯

精神生物學解說：天然腸道-腦部營養補充劑...

心理益生菌是一種獨特的益生菌，可透過腸道的作用來支持心理健康。新興的研究顯示，心理健康不僅是由我們的想法、環境、或...

促進腸道健康的最佳益生菌

如果您曾經透過顯微鏡觀察過，您很可能會遇到幾乎覆蓋世界每一個表面的微生物群和微生物群。人類微生物群」一詞是指數以萬億計...

10 種有益腸道的超級食物

生活在您腸道內的數萬億微生物，對您的消化道健康和身體整體健康起著關鍵作用。這些微生物統稱為或 ..