PS128 益生菌如何幫助過動症
過度活躍症(ADHD) 是一種涉及注意力、記憶力，以及過動和衝動等行為問題的複雜疾病。患有多動症的人很難控制這些症狀，同時這也嚴重干擾著他們的日常生活。
幫助過度活躍症的方法通常是靠藥物治療、心理治療等等，然而這些症狀其實也可以透過腸腦連接來緩解問題。
腸腦連結與過度活躍症
我們的腸道和大腦透過腸腦軸（GBA）相互影響，而腸腦軸是這兩個器官之間的雙向溝通管道。我們的腸道微生物群的組成與我們的心理健康密切相關，因為腸道負責產生我們近 90% 的血清素和 50% 的多巴胺。血清素和多巴胺是兩種重要的神經傳導物質，被稱為我們的“快樂激素”，因為它們對我們的情緒和健康至關重要。因此腸道微生物群被破壞可能會導致心理健康問題。
血清素和多巴胺與許多心理健康問題有關，目前研究指出，過度活躍症的神經傳導物質的水平較低，因此提升大腦神經傳導物質的產生會是緩解心理健康問題及過度活躍症症狀的一種方法。
如何支持腸道幫助過度活躍症
由於腸道和大腦相互影響，支持腸道微生物組的多樣性是支持腸腦連接、增強神經傳導物質和緩解過度活躍症的一種自然方法。使用益生菌的「好細菌」支持腸道健康，透過在腸道中添加特定的細菌菌株，可以使腸道細菌多樣化，並為腸腦軸提供改善情緒和健康所需的物質。
許多乳製品和發酵食品中都有益生菌，例如泡菜、克菲爾和優格等等。而現在也有許多特定的益生菌菌株可以做為營養品服用，然而並非所有益生菌都能支持腸腦軸和促進心理健康。
哪些益生菌可以幫助過度活躍症？
植物乳桿菌 PS128 菌株是一種已被證明可以緩解過度活躍症症狀的菌株。 PS128 已在 18 項臨床試驗中進行了廣泛研究，並已被證明可以作用於腸腦連接，促進血清素和多巴胺的產生。由於 PS128 能夠刺激腸腦軸，它已被證明可以緩解過度活躍症症狀。
PS128 和過度活躍症的臨床研究
PS128已經針對多種病症進行了臨床研究，並且對於症狀嚴重程度和健康狀況皆有所改善。因為不是市面上的益生菌都有經過如此詳細的研究，因此 PS128 是少數具研究證據的益生菌。
PS128 已被臨床證明可以減輕 5-18 歲兒童過度活躍症症狀。這項研究表示，服用 PS128 兩個月後，SNAP IV 和 CPT-2（兩項針對過度活躍症的臨床評估）的分數都有了顯著改善。
SNAP IV 和 CPT-2 通常用於評估 ASD 和 ADHD 兒童的症狀嚴重程度，並評估各種情緒、社交和行為症狀。這兩項評估都是基於證據的，並被許多精神科醫生和醫生使用。
這兩項數據代表兒童在服用 PS128 的前後都有準確的評估。服用PS128一段時間後，注意力不集中、衝動、多動和反抗行為等症狀與安慰劑組相比均有顯著減輕。
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為什麼要用 PS128 幫助過度活躍症？
許多食品和產品都含有益生菌菌株，但只有 PS128 菌株已被證明可以改善過度活躍症症狀。 PS128 也得到超過 18 項臨床研究的支持，甚至被證明在改善心理健康方面比其他益生菌更有效。
PS128 菌株除了可以顯著改善過度活躍症兒童的症狀外，它還有以下特徵：
- 成分為植物，來自發酵蔬菜腐菜
- 安全有效，無副作用
- 可以與其他治療併用，例如心理治療
- 適合 3 歲以上
- 不需要處方或診斷即可使用
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