Bened Life Blog - Cảm xúc & Sự tập trung

Bạn có thể hỗ trợ sức khỏe tinh thần của mình bằng các loại men vi sinh như trong sữa chua trong cốc này.

Probiotics có thể cải thiện sức khỏe tâm thần không?

Phần lớn các thông tin quảng cáo về lợi ích của men vi sinh tập trung vào cách chúng cải thiện sức khỏe đường ruột. Không có nhiều nghi ngờ rằng men vi sinh có thể cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi...

Probiotics có thể cải thiện sức khỏe tâm thần không?

Phần lớn các thông tin quảng cáo về lợi ích của men vi sinh tập trung vào cách chúng cải thiện sức khỏe đường ruột. Không có nhiều nghi ngờ rằng men vi sinh có thể cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi...

Hãy thử men vi sinh để cải thiện tâm trạng với ít tác dụng phụ

Probiotics nào tốt nhất cho tâm trạng?

Probiotics gần đây đã trở thành một thuật ngữ thông dụng về sức khỏe, nhưng bạn có biết rằng bạn có thể sử dụng chúng để hỗ trợ các vấn đề sức khỏe cụ thể ngoài sức khỏe đường ruột nói chung không? Một số chủng probiotic có thể đặc biệt...

Probiotics nào tốt nhất cho tâm trạng?

Probiotics gần đây đã trở thành một thuật ngữ thông dụng về sức khỏe, nhưng bạn có biết rằng bạn có thể sử dụng chúng để hỗ trợ các vấn đề sức khỏe cụ thể ngoài sức khỏe đường ruột nói chung không? Một số chủng probiotic có thể đặc biệt...

Liệu men vi sinh có lợi cho bạn không?

Làm thế nào để tôi biết nếu tôi cần lợi khuẩn?

Đường ruột của bạn có bị trục trặc không? Có thể bạn đã có các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích như táo bón hoặc tiêu chảy. Bạn có thể cần một loại men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. Do...

Làm thế nào để tôi biết nếu tôi cần lợi khuẩn?

Đường ruột của bạn có bị trục trặc không? Có thể bạn đã có các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích như táo bón hoặc tiêu chảy. Bạn có thể cần một loại men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. Do...

5 dấu hiệu cho thấy Probiotics đang có tác dụng

Làm thế nào để bạn biết nếu chế phẩm sinh học đang hoạt động?

Bạn có thể đã nghe về lợi ích của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, nhưng bạn có thể không biết khi nào nên dùng men vi sinh hoặc điều gì sẽ xảy ra sau khi dùng chúng. Làm sao bạn biết...

Làm thế nào để bạn biết nếu chế phẩm sinh học đang hoạt động?

Bạn có thể đã nghe về lợi ích của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, nhưng bạn có thể không biết khi nào nên dùng men vi sinh hoặc điều gì sẽ xảy ra sau khi dùng chúng. Làm sao bạn biết...

Người phụ nữ thanh thản ngoài trời vào một ngày nắng với một tách trà. Probiotics để giảm căng thẳng.

Probiotics cho căng thẳng

Hơn 20% người lớn ở Mỹ gặp phải một số loại thách thức về sức khỏe tâm thần. Ngay cả những người không được chẩn đoán mắc chứng rối loạn sức khỏe tâm thần cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, điều này có thể làm thay đổi tâm trạng của họ. Đối với...

Probiotics cho căng thẳng

Hơn 20% người lớn ở Mỹ gặp phải một số loại thách thức về sức khỏe tâm thần. Ngay cả những người không được chẩn đoán mắc chứng rối loạn sức khỏe tâm thần cũng có thể bị ảnh hưởng bởi căng thẳng, điều này có thể làm thay đổi tâm trạng của họ. Đối với...

Một số vitamin và men vi sinh có thể làm giảm căng thẳng

Probiotics & Vitamin tốt nhất để giảm căng thẳng

Đối với nhiều người, mức độ căng thẳng hiện nay cao hơn bao giờ hết. Lối sống hiện đại thường bao gồm những ngày bận rộn, ít thời gian để thư giãn và tiếp cận với lượng thông tin quá lớn,...

Probiotics & Vitamin tốt nhất để giảm căng thẳng

Đối với nhiều người, mức độ căng thẳng hiện nay cao hơn bao giờ hết. Lối sống hiện đại thường bao gồm những ngày bận rộn, ít thời gian để thư giãn và tiếp cận với lượng thông tin quá lớn,...

bàn tay của một người phụ nữ, cầm một cốc nước và một viên nang men vi sinh, minh họa men vi sinh hỗ trợ sức khỏe tâm thần

Probiotics cho lo âu và trầm cảm

Probiotics là những vi khuẩn có lợi thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa. Hiệu ứng này, đến lượt nó, củng cố mối liên kết mạnh mẽ mà nhiều chuyên gia tin rằng tồn tại giữa ruột và não của bạn, được gọi là ruột-não...

Probiotics cho lo âu và trầm cảm

Probiotics là những vi khuẩn có lợi thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa. Hiệu ứng này, đến lượt nó, củng cố mối liên kết mạnh mẽ mà nhiều chuyên gia tin rằng tồn tại giữa ruột và não của bạn, được gọi là ruột-não...

Một cặp đôi trưởng thành đang ôm nhau bên bờ hồ. Liệu men vi sinh có giúp giảm lo âu không?

Probiotics có giúp giảm lo âu không?

Tất cả chúng ta đều từng trải qua điều này vào một thời điểm nào đó: có thể là kỳ thi cuối kỳ hoặc buổi phỏng vấn xin việc làm mơ ước, hoặc bạn sắp có bài phát biểu trước...

Probiotics có giúp giảm lo âu không?

Tất cả chúng ta đều từng trải qua điều này vào một thời điểm nào đó: có thể là kỳ thi cuối kỳ hoặc buổi phỏng vấn xin việc làm mơ ước, hoặc bạn sắp có bài phát biểu trước...

7 lựa chọn có thể giúp giảm lo âu

Giảm lo lắng: 7 lựa chọn cần xem xét

Nhiều người trải qua những khoảnh khắc lo lắng. Căng thẳng và lo lắng là những cảm xúc tự nhiên có thể nảy sinh vì nhiều lý do. Khó khăn trong công việc, trường học, sức khỏe, tiền bạc hoặc gia đình có thể tạo ra cảm giác lo lắng....

Giảm lo lắng: 7 lựa chọn cần xem xét

Nhiều người trải qua những khoảnh khắc lo lắng. Căng thẳng và lo lắng là những cảm xúc tự nhiên có thể nảy sinh vì nhiều lý do. Khó khăn trong công việc, trường học, sức khỏe, tiền bạc hoặc gia đình có thể tạo ra cảm giác lo lắng....