Bened Life Blog Châu Á

Gia đình cùng nhau ăn ngoài trời - 10 siêu thực phẩm prebiotic cho đường ruột của bạn

10 siêu thực phẩm cho đường ruột của bạn

Hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống bên trong ruột của bạn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Những vi sinh vật hoặc vi khuẩn này được gọi chung là...

10 siêu thực phẩm cho đường ruột của bạn

Hàng nghìn tỷ vi sinh vật sống bên trong ruột của bạn đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Những vi sinh vật hoặc vi khuẩn này được gọi chung là...

Người đàn ông và người phụ nữ chạy lên cầu thang

Probiotics tốt nhất cho phụ nữ và nam giới

Gần như mỗi tuần, chúng ta lại bắt gặp những xu hướng sức khỏe mới. Trong số tất cả các chế độ ăn kiêng và cách khắc phục nhanh chóng, việc lọc ra lời khuyên hợp lý có thể là một thách thức. Trong 20 năm qua...

Probiotics tốt nhất cho phụ nữ và nam giới

Gần như mỗi tuần, chúng ta lại bắt gặp những xu hướng sức khỏe mới. Trong số tất cả các chế độ ăn kiêng và cách khắc phục nhanh chóng, việc lọc ra lời khuyên hợp lý có thể là một thách thức. Trong 20 năm qua...

Bàn tay của người phụ nữ, một tay cầm cốc nước, một tay cầm hai viên nang Neuralli

6 lầm tưởng về chế phẩm sinh học cho sức khỏe đường ruột

Probiotics đã trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều trong thập kỷ qua. Trong khi Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia (NHIS) năm 2012 ghi nhận sự gia tăng trong việc sử dụng probiotics của người Mỹ từ năm 2007 đến năm 2012, một học giả...

6 lầm tưởng về chế phẩm sinh học cho sức khỏe đường ruột

Probiotics đã trở nên hấp dẫn hơn rất nhiều trong thập kỷ qua. Trong khi Khảo sát phỏng vấn sức khỏe quốc gia (NHIS) năm 2012 ghi nhận sự gia tăng trong việc sử dụng probiotics của người Mỹ từ năm 2007 đến năm 2012, một học giả...

Người đang ngủ - bạn có thể sử dụng men vi sinh để ngủ không?

Bạn có thể sử dụng men vi sinh cho giấc ngủ không?

Việc trằn trọc cả đêm đủ để phá hỏng cả ngày hôm sau của bạn – thậm chí là cả tuần. Cho dù bạn đang vật lộn để chìm vào giấc ngủ hay duy trì giấc ngủ, thì...

Bạn có thể sử dụng men vi sinh cho giấc ngủ không?

Việc trằn trọc cả đêm đủ để phá hỏng cả ngày hôm sau của bạn – thậm chí là cả tuần. Cho dù bạn đang vật lộn để chìm vào giấc ngủ hay duy trì giấc ngủ, thì...

Mô hình não và ruột bằng đất sét minh họa mối liên hệ giữa ruột và não được hỗ trợ bởi các chất sinh học như L plantarum PS128

L. plantarum PS128 - Ngoài lợi khuẩn thông thường

Từ sữa chua đến kombucha đến các chất bổ sung, men vi sinh là lựa chọn phổ biến để có sức khỏe đường ruột tốt hơn. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hệ vi sinh đường ruột cân bằng thực sự có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể trong...

L. plantarum PS128 - Ngoài lợi khuẩn thông thường

Từ sữa chua đến kombucha đến các chất bổ sung, men vi sinh là lựa chọn phổ biến để có sức khỏe đường ruột tốt hơn. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hệ vi sinh đường ruột cân bằng thực sự có thể giúp ích cho sức khỏe tổng thể trong...

Mức dopamine lành mạnh hỗ trợ chất lượng cuộc sống tốt hơn

Những chất bổ sung nào có thể làm tăng nồng độ dopamine?

Bạn đang phải vật lộn với tình trạng mệt mỏi, khó tập trung hoặc chỉ đơn giản là không cảm thấy mình là chính mình? Những thách thức này có thể liên quan đến những thay đổi trong dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng...

Những chất bổ sung nào có thể làm tăng nồng độ dopamine?

Bạn đang phải vật lộn với tình trạng mệt mỏi, khó tập trung hoặc chỉ đơn giản là không cảm thấy mình là chính mình? Những thách thức này có thể liên quan đến những thay đổi trong dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh đóng vai trò quan trọng...

Bạn có thể hỗ trợ sức khỏe tinh thần của mình bằng các loại men vi sinh như trong sữa chua trong cốc này.

Probiotics có thể cải thiện sức khỏe tâm thần không?

Phần lớn các thông tin quảng cáo về lợi ích của men vi sinh tập trung vào cách chúng cải thiện sức khỏe đường ruột. Không có nhiều nghi ngờ rằng men vi sinh có thể cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi...

Probiotics có thể cải thiện sức khỏe tâm thần không?

Phần lớn các thông tin quảng cáo về lợi ích của men vi sinh tập trung vào cách chúng cải thiện sức khỏe đường ruột. Không có nhiều nghi ngờ rằng men vi sinh có thể cải thiện sự cân bằng của vi khuẩn có lợi...

Sức khỏe toàn diện có thể phục vụ những người có sự khác biệt về thần kinh đang tìm kiếm sự giúp đỡ về sức khỏe đường ruột

Bạn là những gì bạn ăn: Sức khỏe toàn diện, Thần kinh học...

Sức khỏe toàn diện là gì? Y học phương Tây có xu hướng chỉ tập trung vào các khiếm khuyết và giảm thiểu các triệu chứng. Trọng tâm thường không phải là toàn bộ con người hoặc nhận thức của họ về sức khỏe của họ....

Bạn là những gì bạn ăn: Sức khỏe toàn diện, Thần kinh học...

Sức khỏe toàn diện là gì? Y học phương Tây có xu hướng chỉ tập trung vào các khiếm khuyết và giảm thiểu các triệu chứng. Trọng tâm thường không phải là toàn bộ con người hoặc nhận thức của họ về sức khỏe của họ....

Liệu men vi sinh có lợi cho bạn không?

Làm thế nào để tôi biết nếu tôi cần lợi khuẩn?

Đường ruột của bạn có bị trục trặc không? Có thể bạn đã có các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích như táo bón hoặc tiêu chảy. Bạn có thể cần một loại men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. Do...

Làm thế nào để tôi biết nếu tôi cần lợi khuẩn?

Đường ruột của bạn có bị trục trặc không? Có thể bạn đã có các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích như táo bón hoặc tiêu chảy. Bạn có thể cần một loại men vi sinh để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột. Do...

5 dấu hiệu cho thấy Probiotics đang có tác dụng

Làm thế nào để bạn biết nếu chế phẩm sinh học đang hoạt động?

Bạn có thể đã nghe về lợi ích của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, nhưng bạn có thể không biết khi nào nên dùng men vi sinh hoặc điều gì sẽ xảy ra sau khi dùng chúng. Làm sao bạn biết...

Làm thế nào để bạn biết nếu chế phẩm sinh học đang hoạt động?

Bạn có thể đã nghe về lợi ích của hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, nhưng bạn có thể không biết khi nào nên dùng men vi sinh hoặc điều gì sẽ xảy ra sau khi dùng chúng. Làm sao bạn biết...

PS128™ là gì? Một loại thuốc sinh học giúp cải thiện tâm trạng, sự tập trung và vận động

PS128™ là gì? Một loại thuốc sinh học giúp cải thiện tâm trạng, sự tập trung ...

Chúng ta đều biết men vi sinh tốt cho tiêu hóa—nhưng nếu men vi sinh phù hợp cũng có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, suy nghĩ sáng suốt hơn và thậm chí di chuyển tự do hơn thì sao? Đó chính là lời hứa của...

PS128™ là gì? Một loại thuốc sinh học giúp cải thiện tâm trạng, sự tập trung ...

Chúng ta đều biết men vi sinh tốt cho tiêu hóa—nhưng nếu men vi sinh phù hợp cũng có thể giúp bạn cảm thấy bình tĩnh hơn, suy nghĩ sáng suốt hơn và thậm chí di chuyển tự do hơn thì sao? Đó chính là lời hứa của...