ケイシー＝リー・フラッド（Bened Life ）***著

2021年11月に正式に神経ダイバージェント（自閉症とADHD）と診断されたことで、私の心身の健康に対する考え方や目標は大きく変わった。私の優先順位は、物事をより簡単にし、生活の中により多くのサポートを取り入れることになった。 

その旅路の中で、私は看護師としての経歴と、自閉症とホリスティック医療についての基礎知識に感謝してきた。しかし、その知識をもってしても、私の旅は簡単ではなかった。いろいろなことを試しましたが、まったく役に立ちませんでした。シンプルでサポートされた生活を送るのは、言うほど簡単なことではない。 

様々なソーシャルメディア上のオンライン自閉症コミュニティは、私の旅にとても役に立った。ソーシャルメディアと、うまく配置された広告が、実際に私を導いてくれた。 Neuralli MP.看護師として、最初はこの製品に懐疑的でしたが、広告のコメントを読んで、控えめに言っても興味をそそられました。 

このことがきっかけで、 Neuralli MP とプロバイオティクス、そして自閉症 全般に関する研究に深入りすることになった。私のディープダイブは、私の自閉症の脳が大好きな、過集中と事実発見のセッションの美しい数時間を含んでいた。また、サイコビオティック（私はNeuralli MP を「ニューロビオティック」と呼びたい）と、私のユニークな脳をサポートする安全な方法というアイデアが大好きになった。

それから早2ヶ月。私は今、この素晴らしいプロバイオティクス医療食品を着実にまたは 私のAuDHDが許す限り着実に）摂取し、それについてブログを書いている。ネタバレ注意：私はもう懐疑的ではありません。私はすでに、腸内環境、脳の健康、集中力の改善に気づいており、身体に焦点を当てた反復行動、不安、イライラも減少しています。

Neuralli MP 。

そう、プロバイオティクスは、ある種の症状を軽減し、自閉症者としての私の経験における困難な側面のいくつかを改善することによって、私の生活の質を向上させたのだ。私はあなたを説得するためにここにいるのではありません。私の唯一の目的は、このプロバイオティクスが自閉症の大人として楽な人生を送るために私をどのようにサポートしているかを分かち合うことです。

腸の健康と消化管運動の改善は、ニューラリMP 毎日飲み始めて1週間後に初めて気づいたことでした。 

胃の膨満感も少なくなり、グルテンを含むような引き金となる食べ物への過敏さも少し減ったように感じる。あまり多くを語らずとも、私のトイレ体験は全体的に快適になっている。  

これほど素晴らしいとは思っていなかったのは、精神衛生上のメリットだ。 

メンタルヘルスのメリットNeuralli MP

このプロバイオティクスを飲み始めて丸1ヵ月後、私は 不安感が減少した。その後、旅行に行って、ニューラリMP 実際に試してみました。

通常、空港は私にとって拷問だ。- 騒音、蛍光灯、人、そして飛行機に乗ることへの不安など、すべてに圧倒される。私は、できるだけ不安を最小限に抑え、平静を保てるよう、綿密な計画を立てていた。私は家族と一緒に飛行機に乗るので、この旅にはいつも以上のストレスを感じていた。

耳栓なしで、心拍数が上がることもなく、セキュリティーを通過し、ゲートまで行くことができた。それでも私には心の支えであるスクイッシュメローがいたので、簡単ではなかったが、6,000マイルの旅を単独で乗り切った。

空港では不安だったが シャットまたは メルトダウンは避けられた。トイレの個室で泣かずに済んだのは、本当に収穫だった！飲むカプセルを変えたのは、ニューラリMPです。環境や感覚的な誘因に対する耐性が高まったのは、一貫してこの製品を服用しているおかげです。

私の最も顕著な刺激は髪をクルクル回すことだが、それは簡単に一線を越えてしまい、自傷行為になってしまう。 髪を結んだり抜いたりすると、自傷行為になる。. これは私の人生における長年の "行動 "であり、問題となりうる。この問題を改善するために何十もの方法を試してきましたが、ニューラリMP役に立ったものはありませんでした。

この2ヶ月間、私の 髪を引っ張る回数は、 多い日で約60％、多い日で80％まで 減少した 。10回中6回は髪を引っ張ろうとするのですが、今は引っ張ろうとしていることに気づき、止めることができます。髪の一部は生え始めている。これは貴重なことで、強力なプロバイオティクスで腸脳軸と腸神経系を育てた直接的な結果だと感じている**。

人生、過度な刺激を減らす

私は今でもおもちゃを持っているし、たくさんの刺激（音楽、ハッピーハンドフラップ、T-REXアーム、言葉の繰り返し）を与えている。 私の目標は、自閉症でなくなることではなく、本当の私であること。そして自分の脳を最大限にサポートすることです。ニューロダイバレントであることは、素晴らしいことでもあり、大変なことでもある。

Neuralli MP 当分の間は飲み続けるつもりだ。ある日飲み忘れると、もう気づきます。自分の体、感覚過敏、刺激、そして神経型の世界で機能する能力の違いを感じることができる。コンスタントに服用することを忘れない日の方が、気分はずっといい。 私の周りの環境は、より消化しやすく、過剰な刺激も少ない。

私の生活が楽になったことを垣間見ることは、ほんの始まりに過ぎない。Neuralli MP 不安を減らし、回復力を高め、腸を楽にし、髪を引っ張ったり、他の身体に焦点を当てた反復行動を減らすために、今後どのような効果があるのか楽しみです。 

私はいつだって自閉症だし、環境によって障害を負う日もある。でも、だからといって、私の身体と脳をサポートすることが無意味だということにはならない。 

**本記事で述べられている意見は筆者のものであり、必ずしもBened Life見解を代表するものではありません。

著者について

Casey-Lee Flood, R.N., HWNC-BCは、Bened Life のライターである。彼女は、正看護師としての経験と、遅発性神経ダイバージェントと診断された経験を、作家、ボード認定のヘルス＆ウェルネス・ナース・コーチ、そしてアーティストとしての人生と仕事に融合させている。ケーシー・リーは アートフル・アポセカリーホリスティック・ヘルスケアを必要とするすべての人が利用できるようにすることを使命としている。