Pengalaman Saya dengan Neuralli - Seorang jururawat neurodivergent menimbang masuk
Didiagnosis secara rasmi sebagai Neurodivergent (Autistik dan ADHD) pada bulan November 2021 secara drastik mengubah perspektif dan matlamat saya untuk kesihatan mental dan fizikal saya. Keutamaan saya menjadi menjadikan perkara lebih mudah dan menggabungkan lebih banyak sokongan dalam hidup saya.
Sepanjang perjalanan itu, saya berterima kasih atas latar belakang saya sebagai jururawat dan pengetahuan asas saya mengenai Autisme dan penjagaan kesihatan holistik. Namun, walaupun dengan pengetahuan itu perjalanan saya tidak mudah. Saya telah mencuba banyak perkara yang berbeza yang sama sekali tidak membantu saya. Menjalani kehidupan yang mudah dan disokong tidak semudah yang disangkakan.
Komuniti Autistik dalam talian di pelbagai platform media sosial telah begitu penting dalam perjalanan saya. Media sosial dan iklan yang baik sebenarnya adalah apa yang menyebabkan saya Neuralli. Sebagai jururawat, saya pasti ragu-ragu tentang produk pada mulanya, tetapi kemudian saya membaca komen pada iklan, yang membuat saya tertarik untuk mengatakan sekurang-kurangnya.
Ini membawa saya menyelam ke dalam Penyelidikan yang telah dilakukan pada Neuralli dan probiotik dan Autisme secara umum. Menyelam mendalam saya termasuk beberapa jam hiperfokus yang indah, dan sesi mencari fakta yang disukai otak Autistik saya. Ia juga membuat saya suka idea psikobiotik (saya suka memanggil Neuralli "neurobiotik") dan cara yang selamat untuk menyokong otak unik saya.
Maju cepat 2 bulan, dan saya kini telah terus mengambil makanan tambahan yang menakjubkan ini (atau sebagai mantap kerana ADHD saya membolehkan saya) dan menulis blog mengenainya. Makluman spoiler: Saya tidak lagi ragu-ragu. Saya sudah melihat peningkatan dalam usus, kesihatan otak dan tumpuan saya bersama-sama dengan penurunan tingkah laku berulang yang tertumpu pada badan saya, kebimbangan dan kerengsaan.
Bagaimana Neuralli telah membantu saya
Ya, probiotik meningkatkan kualiti hidup saya dengan mengurangkan gejala tertentu dan meningkatkan beberapa aspek yang mencabar pengalaman saya sebagai orang Autistik. Saya tidak berada di sini untuk meyakinkan anda tentang apa-apa. Satu-satunya matlamat saya di sini adalah untuk berkongsi bagaimana probiotik ini menyokong saya dalam mewujudkan kehidupan yang mudah sebagai orang dewasa Autistik.
Kesihatan usus saya yang lebih baik dan motilitas GI yang lebih baik adalah perkara pertama yang saya perhatikan kira-kira seminggu selepas mula mengambil Neuralli Harian. Saya mempunyai satu atau dua hari beberapa ketidakselesaan gastrik yang meningkat kecil kerana usus saya menyesuaikan diri, tetapi ia boleh diterima dan tidak menjejaskan keupayaan saya untuk berfungsi.
Perut saya kurang kembung sekarang, dan saya berasa sedikit kurang sensitif untuk mencetuskan makanan seperti yang mengandungi gluten. Tanpa oversharing, pengalaman bilik mandi keseluruhan saya kini lebih menyenangkan juga. Ini adalah penambahbaikan yang saya harapkan untuk melihat dengan cepat, kerana badan saya sensitif terhadap makanan tambahan dan ubat-ubatan secara umum.
Apa yang saya tidak harapkan begitu menakjubkan adalah manfaatkesihatan mental.
Manfaat kesihatan mental Neuralli
Selepas sebulan penuh mengambil probiotik ini, saya mempunyai mengurangkan kebimbangan. Saya berasa lebih tenang di dalam badan saya, dan saya dapat mengenal pasti dan menyokong emosi saya dengan lebih mudah. Kemudian saya mengembara, dan benar-benar meletakkan Neuralli kepada ujian.
Biasanya lapangan terbang adalah penyeksaan bagi saya - semua bunyi bising, pencahayaan florescent, orang, dan hanya kebimbangan tentang terbang semuanya luar biasa. Saya mempunyai rancangan yang luas untuk membantu menenangkan saya dan kebimbangan saya sekurang-kurangnya mungkin. Saya terbang dengan ahli keluarga, jadi saya berasa lebih tertekan tentang perjalanan ini daripada biasa.
Saya dapat melalui keselamatan dan pintu pagar saya tanpa palam telinga saya dan tanpa denyutan jantung saya meningkat. Saya masih mempunyai sokongan emosi saya Squishmellow, dan ia tidak mudah, tetapi saya melalui perjalanan sejauh 6,000 batu secara bebas.
Saya cemas di lapangan terbang tetapi Saya dapat mengelakkan sebarang penutupan atau peleburan. Ia adalah kemenangan seperti itu saya tidak akhirnya menangis di gerai bilik mandi! Satu-satunya perkara yang saya telah berubah dalam suplemen atau ubat-ubatan saya adalah Neuralli. Saya secara langsung mengaitkan peningkatan toleransi saya terhadap pencetus alam sekitar dan deria untuk mengambil produk ini secara konsisten.
Stim saya yang paling menonjol ialah putar rambut, tetapi ia mudah melintasi garisan dan menjadi kebimbangan mencederakan diri sendiri apabila saya simpulan dan mengeluarkan rambut saya. Ini adalah "tingkah laku" yang lama dalam hidup saya yang boleh menjadi masalah. Saya telah mencuba berpuluh-puluh cara dan beberapa ubat untuk membantu memperbaiki masalah ini dan tidak ada yang membantu sebanyak Neuralli.
Sepanjang dua bulan yang lalu saya Menarik rambut telah menurun kira-kira 60% pada kebanyakan hari dan pada hari-hari yang baik sehingga 80%. Untuk setiap 6 daripada 10 kali saya pergi untuk menarik rambut saya, saya sekarang menyedari bahawa saya akan melakukannya, dan boleh berhenti. Sesetengah rambut saya kini mula tumbuh semula. Ini tidak ternilai, dan (saya rasa) hasil langsung memupuk paksi usus otak saya dan sistem saraf enterik dengan probiotik yang kuat.
Kehidupan, Kurang Overstimulating
Saya masih mempunyai mainan gelisah saya, dan terdapat banyak stimming (muzik, kepak tangan gembira, lengan T-rex dan kata-kata berulang) yang masih saya lakukan. Matlamat saya bukanlah untuk menjadi kurang Autistik tetapi untuk menjadi sahih saya dan menyokong otak saya dengan sebaik mungkin. Menjadi Neurodivergent adalah hebat dan keras, dan saya sangat gembira saya mendapati produk ini untuk menyokong saya.
Saya merancang untuk terus mengambil Neuralli untuk masa depan yang boleh dijangka. Saya sudah perasan jika saya lupa untuk mengambilnya suatu hari nanti. Saya dapat merasakan perbezaan dalam badan saya, sensitiviti deria saya, stim dan keupayaan untuk berfungsi dalam dunia Neurotipikal. Saya lebih suka bagaimana perasaan saya pada hari-hari yang saya ingat untuk mengambilnya secara konsisten. Persekitaran di sekeliling saya lebih mudah dihadam dan kurang berlebihan.
Saya tahu sekilas kemudahan yang lebih baik dalam hidup saya hanyalah permulaan. Saya tidak sabar untuk melihat bagaimana Neuralli terus mengurangkan kebimbangan saya, meningkatkan daya tahan saya, meringankan usus saya, dan mengurangkan rambut saya menarik dan tingkah laku berulang yang tertumpu pada badan yang lain pada masa akan datang.
Saya akan sentiasa autistik, dan beberapa hari saya akan dilumpuhkan oleh persekitaran saya, tetapi itu tidak bermakna menyokong badan dan otak saya tidak berguna.
*Pendapat yang dinyatakan dalam artikel ini adalah pendapat penulis dan tidak semestinya mewakili pandangan Bened Life.
Mengenai pengarang:
Casey-Lee Flood, R.N., HWNC-BC menggabungkan pengalamannya sebagai jururawat berdaftar dan manusia neurodivergent yang didiagnosis lewat ke dalam hidupnya dan bekerja sebagai pengarang, lembaga yang disahkan Jurulatih Jururawat Kesihatan dan Kesejahteraan, dan artis. Casey-Lee mengasaskan Art-Full Apothecary dan misinya untuk meningkatkan akses penjagaan kesihatan holistik kepada semua yang memerlukannya. Kerjaya penulisan rasmi beliau bermula pada tahun 2020 dengan debut penerbitan sendiri, The Cursed Fae, di bawah nama penanya Faye Heart. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Casey-Lee dan persembahannya mengikuti beliau @Nourishthenurturer.
Bacaan yang disyorkan:
Siarkan Komen!