2021 年 11 月，我被正式診斷為神經多元 症（自閉症和過度活躍症），這大大改變了我對身心健康的看法和目標。我的首要任務是讓事情變得更輕鬆，並在我的生活中加入更多支援。
在這段旅程中，我很感激我的護士背景，以及我對 自閉症 和整體健康照護的基本知識。然而，即使有了這些知識，我的旅程也並非一帆風順。我嘗試了許多不同的方法，但完全無法幫助 我。過簡單且有支援的生活並不如聽起來那麼容易。
各種社群媒體平台上的線上自閉症社群對我的人生旅程非常重要。事實上，社交媒體和一則恰到好處的廣告讓我找到 Neuralli。身為護士的我一開始對 的產品抱持懷疑的態度，但後來我看了廣告上的評論，至少可以說是讓我很感興趣。
這讓我開始深入研究 有關 Neuralli 和益生菌與自閉症的研究。我的深入研究包括數小時的高度專注，以及我的自閉症大腦所喜愛的事實調查。這也讓我愛上了 精神生物 (我喜歡稱 Neuralli 為「神經生物」) 的想法，以及支持我獨特大腦的安全方式。
快進兩個月後，我開始穩定地服用這種神奇的補充劑或 在我的過度活躍症允許的範圍內穩定地服用），並且正在撰寫一篇關於它的部落格。 劇透警告：我不再是一個懷疑者。 我已經注意到我的腸道、大腦健康和專注力都有所改善，同時我以身體為重點的重複行為、 、焦慮 和易怒也減少了。
Neuralli 如何幫助我
是的，益生菌改善了我的生活品質，減少了某些症狀，也改善了我身為自閉症患者的一些挑戰性體驗。我不是來說服您的。我在此的唯一目的是分享這種益生菌如何幫助我創造一個輕鬆的自閉症成人生活。
我的 改善了 腸道健康 和更好的腸胃蠕動 是我開始每天服用 Neuralli 一週後注意到的第一件事。當我的腸道適應後，我的胃部確實有一或 兩天出現輕微的不適，但這都是可以忍受的，並不影響我的工作能力。
我的胃現在沒那麼脹了，對於誘發食物（例如含有麩質的食物）也不那麼敏感了。不用說太多，我現在上廁所的整體經驗也比較愉快。這些都是我預期很快就會看到的改善，因為我的身體對補充劑和一般藥物都很敏感。
我沒想到的是， 心理健康 的好處如此驚人。
Neuralli 對心理健康的益處
服用這種益生菌整整一個月之後，我發現 焦慮減少.我覺得我的身體更平靜了，我也更容易識別和支持我的情緒。之後我去旅行，並真正測試了 Neuralli。
通常機場對我來說是一種折磨 - 所有的噪音、螢光燈、人們，還有對於飛行的焦慮，都讓我難以招架。為了讓自己冷靜下來，盡可能減少焦慮，我幫助 了周密的計劃。我是和家人一起搭機的，所以我覺得這次旅行的壓力比平常更大。
在沒有耳塞和心跳加速的情況下，我也能順利通過安檢並到達我的大門。我還有我的精神支柱 Squishmellow，這並不容易，但我還是獨立完成了 6,000 英里的旅程。
我在機場很焦慮，但 我避免了任何關閉或 崩潰。 我沒有在廁所哭，這真是一個勝利！在我的補充品或 藥物中，我唯一改變的是 Neuralli。我對環境和感官誘發因素的耐受力提高，與持續服用此產品有直接關係。
我最顯著的刺激是捻頭髮，但當我打結和拔頭髮時，它很容易越過界限，變成一種 當我把頭髮打結和拔出來時，我就會擔心會傷害到自己.. 這是我生活中長期存在的「行為」，可能會造成問題。我已經嘗試了數十種方法和一些藥物來幫助 改善這個問題，但都沒有 Neuralli幫助 上忙。
在過去的兩個月裡 拔頭髮的情況減少了 在大多數的日子裡減少了大約 60%，在好的日子裡減少了 80%。在我每 10 次拔頭髮中的 6 次中，我現在意識到我要拔頭髮，而且可以停止。我的一些頭髮現在開始長回來了。這是無價之寶，而且（我覺得）這是使用強效益生菌培育腸道-腦軸和腸道神經系統的直接結果。
生活，減少過度刺激
我仍然有我的小動作玩具，我仍然會做很多刺激的事情（音樂、快樂的手掌拍打、T-rex 的手臂和重複的單字）。 我的目標不是要變得不那麼自閉，而是要做真正的自己 我的目標不是讓自己變得不那麼自閉，而是做一個真實的我，盡我的能力支持我的大腦。成為神經多元 既很棒又很難，我很高興能找到這個產品來支持我。
我打算在可預見的未來繼續服用 Neuralli。我已經注意到如果有一天我忘了服用它。我可以感覺到我的身體、感官敏感度、興奮感以及在神經典型世界中運作的能力都不同了。我非常喜歡在我記得持續服用的日子裡的感覺。 我周圍的環境更容易消化，也沒有那麼過度刺激。
我知道我的生活變得更輕鬆只是一個開始。我期待看到 Neuralli 在未來如何持續降低我的焦慮、改善我的適應力、緩和我的腸胃、減少我拔頭髮和其他以身體為重點的重複行為。
我永遠都是自閉症患者，有些時候我會因為環境而變得殘障，但這並不代表支持我的身體和大腦是沒有意義的。
*本文來自作者觀點，並不代表 Bened Life 的立場
關於作者：
Casey-Lee Flood, R.N., HWNC-BC 將她身為註冊護士和晚期神經多元 人類的經驗，融入她身為作家、認證健康護士教練和藝術家的生活與工作中。Casey-Lee 創立了 Art-Full Apothecary 其使命是讓所有有需要的人更容易獲得整體健康照護。她的正式寫作生涯開始於 2020 年，以她的筆名 Faye Heart 自行出版首本作品 The Cursed Fae。要了解更多關於 Casey-Lee 和她的作品，請關注她的 @Nourishthenurturer.
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