2025 年 10 月更新： 現在，我們正進入冬季假日季節。這意味著有更多機會為您生命中的自閉症患者找到最合適的禮物。從刺激玩具到加重毯，我們為自閉症兒童、青少年和成人準備了各式各樣的感官敏感禮物。
每個人都有不同的喜好，每個自閉症患者都有不同的感官需求。但我們希望我們的《自閉症禮物指南》能幫助您瞭解該問哪些正確的問題，以獲得一份貼心的禮物，這份禮物可能會成為自閉症患者的新最愛，並給他們帶來莫大的安慰。
老少咸宜的感官歡樂創意
當要送自閉症兒童、青少年和成人生日或 日的完美禮物時，記住他們的興趣和喜好是非常重要的。但同樣重要的是要注意他們的感官需求和感官敏感度。
幸運的是，過去幾年來，感官玩具、工具和物品的數量激增，在一般商店和網路上都很容易買到，而且價格非常實惠。在不久的過去，這些東西很難在專賣店以外的地方找到，而且相當昂貴。
許多家庭和有意送禮的人都面臨挑戰，因為自閉症患者不一定喜歡一般人喜歡的那種禮物。這份禮物指南幫助 根據收禮者的感官特徵和需求尋找禮物。不要忘記：有些人可能是其中之一，而有些人則可能是兩者兼具。
有其他針對自閉症和神經多元 個人的節日禮物指南，但大多數沒有根據感官類型和感官特徵提供指引。請特別注意以下清單中某些禮物的年齡建議，以避免潛在的安全隱患。請特別注意有重量的禮物的重量，以確保它們適合您的年齡。
如果您不知道收禮人的感官偏好和敏感度，請隨時詢問他們或 父母或 顧者的意見。祝您送禮愉快！
(1) 給追求感官刺激的人：禮物和襪子夾心的點子
這些人可能會喜歡能透過觸覺、視覺或 聽覺輸入提供感官探索和刺激的感官用品。
視訊或 平板電腦遊戲：提供視覺和聽覺刺激，有助於發展運動技能，在某些情況下也有助於發展社交技能。
配重毯、頸墊、或 膝墊：這些都可以提供平靜、接地的感覺。
有紋理的小玩意：不同紋理的刺激玩具，如軟綿綿、尖尖的或 彈性的，都能讓人投入和舒緩。
感官鞦韆：蠶繭鞦韆或 豆莢鞦韆是很受歡迎的禮物，讓感官追求者有機會在感受深層壓力的同時，進行旋轉和/或鞦韆。
降噪耳機(附音樂)：非常適合喜歡有節奏的聽覺輸入，但對不可預測的噪音感到無所適從的兒童、青少年或 成人，舒適的耳機搭配寧靜或 充滿活力的音樂，是一份完美的禮物。
Liquid motion bubbler或 液體人工水族箱：提供視覺與動態刺激，讓人看了心曠神怡。
黏泥：提供動態刺激，觸感清爽。
(2) 給避免感官刺激的人的禮物構思
不是每個人都會尋求感官輸入。感官迴避者通常對感官較為敏感，他們可能會偏好安靜的禮物構思，希望能有更安靜、更受控制的環境。
一對降噪或 消音耳機：有助於阻隔背景噪音，讓您能專注或 地享受時刻，避免感官負荷過重。
柔軟、無吊牌的衣物：無縫、無吊牌、以柔軟材質製成的衣物可避免刺激。襪子也要選擇無縫的。
可調光燈或 情境燈：可調整的燈光可以幫助 防止過度刺激。
個人化配重背心或 肩部包覆：提供鎮靜的壓力，不會讓人感到過於壓力。
壓力背心、襯衫或 連身衣：提供鎮靜壓力。
治療用黏土：可讓感官迴避者以溫和、有控制的方式參與感官活動，而且不會像黏泥一樣亂七八糟。
感官鞦韆：Cocoon或 pod 鞦韆也是送給感官迴避者的熱門禮物。他們可能會覺得可以藉由阻隔周遭的光線和聲音，「遠離」感官環境，同時享受一些柔和、平靜的動作。
豆袋椅：由於自閉症患者有時需要較有彈性的座椅，這些豆袋非常好。它們很適合身體，而不是硬邦邦的或 奇形怪狀的。Yogibo 是購買各種豆袋家具的好地方。這類家具適合所有年齡層。
(3) 對於視覺學習者
視覺學習者或 那些認為視覺輸入更吸引人的人，可以從提供明亮、有條理或 有創意視覺效果的玩具和工具中獲益。
視覺計時器：有助於掌握時間。適用於例行公事或 轉場。
夜間或 星系燈投影機：這些燈可以在牆壁或 天花板上投射影像，創造出涼爽、舒適的視覺體驗。它們可以投射許多不同的場景和影像，通常還附有遙控器。
互動學習平板電腦：附有教育應用程式的平板電腦，對於偏好有系統的視覺輸入的人來說，可能會有所幫助。如果您正在尋找只有少數應用程式的限制性選項，也有適合的選項。
LED 感官管：充滿泡泡、閃粉、或 變化顏色的燈管可以引人入勝且舒緩心情。有些燈管甚至會發出酷酷的聲音來配合視覺效果。
磁性積木或 拼圖：這些玩具可以讓孩子親手發揮創造力和空間組織能力。這類玩具的組織和圖案能自然地滿足大腦的需求，同時也能讓人安靜下來。
(4) 給觸覺（觸摸）敏感的人：禮品
有些人可能對於觸感較為敏感，偏好特定的質地，通常會選擇柔軟和溫和的材質。
有重量的填充動物：這些動物可以提供舒適、平靜的重量和柔軟的質地。
布製咀嚼飾品：這些物品非常適合喜歡咬 T 恤和其他衣物的人。盡量選擇不含染料的產品 - 這些產品不會灼傷敏感的嘴唇。
絲質或 質床墊：光滑的質地可讓觸覺敏感的人感到舒適，並幫助 睡眠舒適度。
軟豆袋：材質柔軟的休閒空間。這些豆袋很適合扔或 拋，但又不會太硬或 造成破壞。好處：您可以找到一些有形狀、字母和數字的豆袋，方便學習。
鎮靜感官瓶：這些可以在沒有任何身體接觸的情況下提供視覺上的參與。
水珠、玻璃珠或 沙粒：適合那些喜歡溫和、光滑觸感的活動，但可能要避免任何粗糙或 尖銳的物品。請注意，這些物品可能只適合患有自閉症的青少年或 成人，而且前提是他們不要將非食物的物品放入口中，因為這些物品如果被吃進肚子裡可能會有危險。
(5) 運動愛好者（本體感覺尋求者）
渴望運動的人通常會尋找涉及跳躍、推動、伸展和收縮肌肉（或 彈跳）的活動。
迷你彈床：室內彈跳的理想選擇。非常適合有前庭運動技能和運動需求的兒童。
身體襪或 壓縮服： 有助於為那些喜歡感受身體伸展的人提供本體感受回饋。請注意，這些產品有各種尺寸，因此請務必選擇合適的尺寸。
阻力帶或 治療球：非常適合推拉和伸展。
平衡板或 搖椅：提供運動的出口，幫助 發展平衡運動技能。
跳跳球帶把手的充氣球，最適合以有趣的方式彈跳和移動。這也有助於發展粗大動作技能，並提供前庭和本體感覺刺激。
(6) 給聽覺敏感者的禮物構思
對噪音敏感的人通常會覺得響亮或 不可預測的聲音會令人害怕和不知所措，因此最好送一些聲音溫柔、較安靜的禮物。
降噪耳機或 耳塞：管理感官不適的環境和避免感官超載的必要條件。
音樂治療機或 白噪音機：以舒緩的方式提供對聽覺輸入的控制。
溫和的樂器：鐘磬、卡或 巴鼓、甚至迷你鋼鼓都可以吸引人，但又不會讓人受不了。這些樂器也能提供寧靜的聲音，個人不僅可以控制，最終還能學會演奏。較複雜的樂器適合自閉症青少年或更年長的人，但所有年齡層的人都可以享受大部分的音樂。
有聲書或 導引式冥想應用程式：適合那些喜歡溫和的聽覺輸入或 平靜的聲音的人。這是送給自閉症青少年和成人的最佳禮物。
靜音小玩意：不會發出聲音的觸感參與，就像矽膠按壓玩具一樣。
(7) 適合對味道和氣味敏感的人：禮品和襪子
對味道和氣味有強烈偏好或 敏感度的人，可能會喜歡迎合他們獨特個性的禮物。
有香味的黏土、油灰或 精油：氣味溫和的物品可以提供舒緩但不會過於強烈的氣味。確保收件人不會將非食物的物品放入口中。
有味或 無味的咀嚼飾品：提供觸覺和味覺刺激，特別適合口腔嗜好者。請注意，這些產品有不同的咀嚼強度。咀嚼力強的人需要較強的強度。而較柔軟的咀嚼者可能會喜歡較有彈性的低強度感覺。
草本茶或 味道溫和的飲料：口味和氣味溫和的選擇。這可以說是老少咸宜。
香薰擴香器或 珠寶：對於那些喜歡鎮靜氣味的人來說，香薰爐或 鑲有精油的項鍊可能是個不錯的選擇。如果考慮首飾，請確定此人不喜歡把東西放入口中。
無香味衛生產品：對於那些對味道高度敏感的人，無香味的肥皂、乳液和其他產品都是貼心的禮物。這些產品特別適合自閉症青少年和成人。
無糖口香糖或 薄荷糖：提供強烈口味，同時不會促進蛀牙。適合自閉症青少年和成人，他們總是需要一些東西來咀嚼，但又不會吞嚥。
自閉症兒童的禮物
由於自閉症兒童的年齡較小，因此為他們尋找禮物和玩具有一些獨特的挑戰。滿足孩子的感官需求非常重要。但同樣重要的是要記住與兒童打交道時固有的安全問題。更重要的是，對於咀嚼者或 那些會喝水或 嘴去咀嚼他們喜歡探索的東西時，一定要小心謹慎。
有些感官用品，從口香糖到水珠，可能會對年幼的孩子造成窒息的危險。年幼的孩子也可能還沒準備好使用平衡板或 感官鞦韆而不會有跌倒的危險。
但這也是一個人成長的重要時期。合適年齡的感官禮物可能會在未來的歲月裡讓孩子深感舒適和滿足。您可以考慮贈送有香味的黏液、較大的小玩具或 有重量的毛絨動物，這取決於您生活中的自閉症兒童 的感官需求。
送給自閉症青少年的禮物
青少年是出了名的購買 。就像其他人一樣，溝通是關鍵。了解您的禮物對感官處理的喜好和最喜歡的感官體驗可以幫助您。
到了這個年齡，很多人都可以處理更多不同的事情，安全問題也較少。您不必擔心青少年會在迷你蹦床上傷害到自己，而且他們比小孩子更有可能從樂器中得到一些東西（也更不容易損壞樂器）。有聲書也比小孩更能吸引青少年的注意力。
給自閉症成人的禮物
我們清單上的大多數東西都是送給自閉症成人的好禮物。雖然您總是可以選擇禮物卡路線，但一份好禮所花的心思和用心對一個人來說意義重大。對於自閉症成人來說，無論是親自購買或 上購物，有時都會是一種令人不知所措的經驗。對自閉症患者的感官處理需求表現出敏感度，會讓他們覺得特別感動。
透過根據自閉症患者的感官特徵和年齡來搭配禮物，您可以創造一個真正具支援性且有意義的節日體驗，並延續到今年下半年。
關於作者
蒂芙尼「TJ」約瑟夫是一位患有自閉症的成年人，致力於為青少年和不說話的自閉症青年提供無障礙教育。 TJ也是三個孩子的母親神經多元 孩子們。她自己患有聽力障礙，並使用多種方式進行交流，包括 ASL、口語和高科技 AAC（增強和替代交流）。他們對殘疾人領域的熱情是為所有殘疾人提供溝通和教育權利。在社群媒體上找到 TJ 的「Night Functioning Autism」。
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