Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai trong chúng ta có thể tránh khỏi, nhưng chúng ta có thể chủ động thực hiện các biện pháp để giúp bản thân tiếp tục sống khỏe mạnh khi tuổi tác ngày càng cao. Điều này bao gồm việc duy trì sức khỏe cho bộ não.
Neuralli Cognition+ là một sản phẩm men vi sinh chứa các chủng vi sinh đã được nghiên cứu lâm sàng và chứng minh có tác dụng hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh của não bộ và cơ thể. Nếu việc duy trì sự minh mẫn về mặt tinh thần là mối quan tâm hàng đầu của bạn, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về cơ sở khoa học chứng minh tác dụng của các sản phẩm men vi sinh như Neuralli Cognition+ trong việc thúc đẩy sức khỏe nhận thức.
Neuralli Cognition+ là gì?
Neuralli Cognition+ là một loại thực phẩm bổ sung probiotic hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh, chứa hai chủng vi khuẩn đã được nghiên cứu lâm sàng: L. paracasei PS23 (20 tỷ CFU) và B. breve MCC1274 (20 tỷ CFU). Sự kết hợp độc đáo này (bạn không thể tìm thấy hỗn hợp này ở bất kỳ nơi nào khác) được thiết kế để hỗ trợ chức năng nhận thức, trí nhớ ngắn hạn và sức mạnh cơ bắp chân ở người cao tuổi. Cả hai chủng vi khuẩn này đều đã được nghiên cứu riêng lẻ trong một số thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên, có đối chứng giả dược ( RCT) (tiêu chuẩn vàng cho nghiên cứu hiệu quả lâm sàng).
Hãy cùng xem qua cả hai.
MCC1274
Bifidobacterium breve là một loài vi khuẩn có lợi vốn có tự nhiên trong sữa mẹ và trong đường ruột của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một chủng của B. breve, MCC1274 , đã được nghiên cứu rộng rãi về khả năng hỗ trợ sức khỏe não bộ thông qua trục ruột-não – một hệ thống giao tiếp hai chiều giữa não và đường ruột.
MCC1274 đã được nghiên cứu trong bốn thử nghiệm lâm sàng với kết quả cho thấy lợi ích về trí nhớ và/hoặc nhận thức ở những người thực tế cùng độ tuổi với bạn.
Một nghiên cứu thử nghiệm ban đầu về tác động của nó đối với chức năng nhận thức ở người cao tuổi đã mang lại kết quả đáng khích lệ. Điều này đã giúp các nhà nghiên cứu thiết kế các nghiên cứu sâu hơn, trước tiên là với những người trên 50 tuổi có biểu hiện suy giảm trí nhớ, sau đó là với những người mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ, nhằm xác định rõ hơn đối tượng nào và cách thức mà chủng này mang lại lợi ích.
Trong các nghiên cứu này, các nhà khoa học đã ghi nhận sự cải thiện về điểm số nhận thức ở những người tham gia được sử dụng MCC1274. Chẳng hạn, những người thuộc nhóm dùng men vi sinh đã thể hiện sự cải thiện về khả năng ghi nhớ tức thì và trì hoãn so với nhóm dùng giả dược. Ngoài ra, trong một nghiên cứu, những người tham gia dùng MCC1274 cho thấy thể tích não ổn định trong suốt thời gian nghiên cứu, trong khi những người dùng giả dược thì không.
Nghiên cứu thử nghiệm ban đầu cho thấy những lợi ích tiềm năng đối với chức năng nhận thức
Trong nghiên cứu mở, đơn nhánh quy mô nhỏ này, một nhóm gồm 19 người cao tuổi khỏe mạnh đã sử dụng B. breve MCC1274 (20 tỷ CFU) hàng ngày trong 24 tuần. Các đối tượng tham gia đã thực hiện bài kiểm tra Mini Mental State Examination (MMSE) gồm 30 điểm – một bài kiểm tra tâm thần kinh được sử dụng rộng rãi để đánh giá chức năng nhận thức, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Bài kiểm tra sàng lọc kéo dài 10 phút này thường được các bác sĩ lâm sàng sử dụng để đánh giá sự hiện diện của suy giảm nhận thức và xác định xem có cần chuyển bệnh nhân đến chuyên gia hay không. Điểm số cao hơn trong bài kiểm tra này cho thấy khả năng nhận thức tốt. Loại bài kiểm tra nhận thức này (cùng với các loại khác) cũng được sử dụng trong môi trường nghiên cứu để xác định liệu một biện pháp can thiệp cụ thể có thể cải thiện các khía cạnh của nhận thức so với nhóm dùng giả dược hay không.
Trong nghiên cứu này, bài kiểm tra MMSE được thực hiện một lần trước khi bắt đầu can thiệp, sau đó vào tuần thứ 8 và tuần thứ 16, và một lần nữa sau khi kết thúc điều trị.
Khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả các đối tượng tham gia đều được chẩn đoán mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) dựa trên điểm số bài kiểm tra MMSE (điểm trung bình là 24,3). Vào tuần thứ 16 và 24, các nhà nghiên cứu báo cáo có sự gia tăng đáng kể về điểm số MMSE tổng thể. Khi kết thúc nghiên cứu, 13 trong số 19 người tham gia được đánh giá là có chức năng nhận thức bình thường. Thực tế, ba người tham gia đã đạt điểm tối đa (30) trong bài kiểm tra MMSE vào cuối nghiên cứu.
Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng đầu tiên cho thấy một số người có cải thiện về trí nhớ
Sau khi thu được những kết quả khả quan từ nghiên cứu thử nghiệm quy mô nhỏ, các nhà nghiên cứu đã thiết kế một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) quy mô lớn hơn để so sánh MCC1274 với giả dược. Nghiên cứu này đã tuyển chọn 117 người cao tuổi khỏe mạnh trong độ tuổi từ 50 đến 80 có phàn nàn về vấn đề trí nhớ.
Trước khi bắt đầu can thiệp, các đối tượng tham gia đã được thực hiện hai bài kiểm tra nhận thức tiêu chuẩn, đó là bài kiểm tra MMSE và bài kiểm tra “Bộ bài kiểm tra lặp lại để đánh giá tình trạng thần kinh tâm lý” (RBANS). Bài kiểm tra RBANS là một công cụ đánh giá toàn diện hơn so với bài kiểm tra MMSE đối với các lĩnh vực hoặc chức năng nhận thức cụ thể.
Sau khi sử dụng men vi sinh (B. breve MCC1274 , 20 tỷ CFU) hoặc giả dược trong 12 tuần, cả hai nhóm đều được thực hiện các bài kiểm tra đánh giá nhận thức giống nhau và sự thay đổi về điểm số được đánh giá.
Sau khi phân tích kết quả, các nhà nghiên cứu đã nhận thấy một xu hướng đáng chú ý ở những người sử dụng men vi sinh. Những người ban đầu có điểm số RBANS thấp đã có sự cải thiện đáng kể trong quá trình nghiên cứu, trong khi những người có điểm số RBANS cao thì không.
So với nhóm dùng giả dược, nhóm đối tượng có “điểm số thấp” đã cho thấy sự cải thiện có ý nghĩa thống kê về điểm số trí nhớ tức thời trong bài kiểm tra RBANS và điểm tổng MMSE từ tuần 0 đến tuần 12.
Những phát hiện này đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu tiến hành nghiên cứu tiếp theo, trong đó chỉ bao gồm những người tham gia ban đầu đạt điểm thấp trong bài kiểm tra nhận thức tiêu chuẩn.
Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng năm 2020: Những người gặp nhiều vấn đề về trí nhớ hơn có được nhiều lợi ích về nhận thức hơn
Trong thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng này, các nhà khoa học đã quan sát tác động lên chức năng nhận thức của chủng B. breve MCC1274 ở những người trưởng thành khỏe mạnh đang gặp vấn đề về trí nhớ. Dựa trên kết quả của nghiên cứu trước đó, các nhà nghiên cứu đã đặc biệt tuyển chọn những người cao tuổi có điểm số thấp trong các bài kiểm tra nhận thức.
Trong vòng 16 tuần, 79 người trưởng thành khỏe mạnh trong độ tuổi từ 50 đến 79 đã được sử dụng chủng vi sinh có lợi (MCC1274, 20 tỷ CFU) hoặc giả dược. Trước và sau khi thử nghiệm, các chức năng nhận thức được đánh giá bằng các bài kiểm tra RBANS và phiên bản tiếng Nhật của bài kiểm tra sàng lọc suy giảm nhận thức nhẹ (JMCIS). Các bài kiểm tra này giúp nghiên cứu được tiến hành một cách kỹ lưỡng hơn về các loại cải thiện nhận thức mà những người tham gia nghiên cứu đã trải qua.
Kết thúc nghiên cứu, đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể về điểm số RBANS trong các lĩnh vực nhận thức sau:
- Trí nhớ tức thời - Một dạng trí nhớ ngắn hạn giúp bạn lưu giữ thông tin trong đầu trong vài giây. Bạn sử dụng trí nhớ tức thời để ghi nhớ địa chỉ hoặc số điện thoại - nhưng thông tin đó có thể nhanh chóng bị quên ngay sau khi bạn sử dụng.
- Khả năng thị giác-không gian/xây dựng - Khả năng nhận thức này giúp chúng ta nhận diện, kết hợp và phân tích không gian cũng như hình thức thị giác. Bạn vận dụng khả năng thị giác-không gian khi dọn giường, vẽ tranh, cài cúc áo hoặc lắp ráp mô hình.
- Trí nhớ trì hoãn (hay khả năng nhớ lại) - Một dạng trí nhớ sự kiện, phản ánh khả năng của bạn trong việc nhớ lại thông tin sau khi bị phân tâm. Trong bài kiểm tra này, người tham gia được yêu cầu nhớ lại các từ, câu chuyện và hình ảnh từ các nhiệm vụ mà họ đã hoàn thành trước đó trong bài kiểm tra.
MCC1274 giúp duy trì thể tích não
Trong một nghiên cứu khác, các chỉ số bổ sung về sức khỏe não bộ và nhận thức đã được đánh giá so với nhóm dùng giả dược. 115 người tham gia (tuổi từ 65–89) có nghi ngờ suy giảm nhận thức nhẹ đã được dùngB. breve MCC1274 (20 tỷ CFU) hoặc giả dược một lần mỗi ngày trong 24 tuần. Tất cả bệnh nhân đều được đánh giá chức năng nhận thức (MMSE và ADAS-Jcog) vào ngày 0 và lại vào tuần thứ 24. Các tình nguyện viên cũng được chụp cộng hưởng từ (MRI) vào đầu và cuối nghiên cứu để xem liệu MCC1274 có thể ngăn ngừa sự teo não hay không.
Kết quả cho thấy sự cải thiện đáng kể ở thang đo định hướng của ADAS-Jcog trong nhóm dùng men vi sinh so với nhóm dùng giả dược. Những cải thiện đáng kể cũng được ghi nhận ở các thang đo “định hướng về thời gian” và “viết” của MMSE đối với những người tham gia có điểm MMSE thấp tại thời điểm ban đầu so với nhóm dùng giả dược. Phát hiện này tương đồng với các xu hướng tương tự trong các nghiên cứu trước đây về MCC1274.
Điều thú vị là, các nhà khoa học cho biết thể tích não không thay đổi ở nhóm dùng men vi sinh, trong khi nhóm dùng giả dược lại có dấu hiệu teo nhỏ, hay còn gọi là teo não.
Nhìn chung, những phát hiện này cho thấy MCC1274 có thể giúp hỗ trợ sức khỏe nhận thức, bao gồm cải thiện khả năng ghi nhớ ngắn hạn, đồng thời giúp duy trì thể tích não ở người cao tuổi.*
PS23TM
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng MCC1274 có tác dụng cải thiện một số khía cạnh của chức năng nhận thức, chẳng hạn như trí nhớ ngắn hạn. Các nghiên cứu tiền lâm sàng (trên động vật) về PS23 cũng cho thấy chất này có thể hỗ trợ chức năng nhận thức và trí nhớ.
Điều thú vị là, các nghiên cứu lâm sàng về PS23 cho thấy nó có tác dụng hỗ trợ các khía cạnh khác của quá trình lão hóa lành mạnh, bao gồm giấc ngủ và sức mạnh cơ chân. Những lợi ích bổ sung này cho quá trình lão hóa lành mạnh chính là ký hiệu "+" trong tên sản phẩm Cognition+! Dưới đây là chi tiết.
PS23 - Sức mạnh và sức bền của chân ở người trên 65 tuổi
Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có nhóm đối chứng dùng giả dược, 66 người tham gia trong độ tuổi từ 65 đến 85 đã được dùng men vi sinh chủng sống (L. paracasei PS23, 20 tỷ CFU) hoặc giả dược trong 12 tuần. Các đối tượng tham gia đã trải qua một số bài kiểm tra chức năng trong quá trình nghiên cứu để đánh giá một số khía cạnh của sức khỏe thể chất (ví dụ: thể lực, sự nhanh nhẹn, thăng bằng, đi bộ, sức mạnh, v.v.). Các bài kiểm tra này được thực hiện một lần trước khi các nhóm bắt đầu dùng men vi sinh hoặc giả dược, sau đó được thực hiện lại sau 6 và 12 tuần.
Trong bài kiểm tra “ngồi-đứng”, các tình nguyện viên được yêu cầu ngồi xuống và đứng dậy khỏi ghế nhiều lần trong vòng 30 giây với hai tay khoanh trước ngực, nhằm đo lường sức mạnh và sức bền của chi dưới. Những người tham gia sử dụng PS23 dạng uống đã cho thấy sự cải thiện, trong khi nhóm dùng giả dược không ghi nhận bất kỳ thay đổi đáng kể nào.
Lợi ích của PS23 đối với sức mạnh cơ chân ở những người trên 65 tuổi tương đồng với kết quả thu được từ một nghiên cứu khác về PS23 trên nhóm người năng động về thể chất trong độ tuổi 20–40. Trong thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) này, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc sử dụng PS23 trực tiếp giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và quá trình phục hồi sau khi hoạt động thể chất cường độ cao.
PS23 và giấc ngủ
Trong nghiên cứu mù đôi này, 45 nhân viên văn phòng trong độ tuổi từ 20 đến 65, những người cho biết họ cảm thấy căng thẳng ở mức độ trung bình đến cao, đã được phân ngẫu nhiên vào nhóm dùng men vi sinh hoặc nhóm dùng giả dược. Trước khi nghiên cứu bắt đầu, tất cả những người tham gia đều được thực hiện một loạt các đánh giá – bao gồm một bảng tự đánh giá về các vấn đề liên quan đến giấc ngủ (ví dụ như khó đi vào giấc ngủ). Sau đó, trong sáu tuần, những người tham gia trong nhóm dùng men vi sinh uống một liều 20 tỷ CFU L. paracasei PS23 sống mỗi ngày, trong khi nhóm đối chứng uống viên nang giả dược trông giống hệt nhau.
Trong nhóm PS23, các nhà nghiên cứu cho biết thời gian đi vào giấc ngủ (thời gian để chìm vào giấc ngủ) và khả năng duy trì giấc ngủ (khả năng ngủ liên tục) đã được cải thiện sau sáu tuần sử dụng chế phẩm sinh học. Vào cuối nghiên cứu, những người tham gia trong nhóm PS23 cũng cho biết họ có ít triệu chứng giống chứng mất ngủ hơn so với nhóm dùng giả dược.
Tóm lại, hai chủng vi sinh vật hỗ trợ lão hóa khỏe mạnh trong Neuralli Cognition+ đã được chứng minh qua bảy nghiên cứu lâm sàng, cho thấy những lợi ích đối với sức mạnh cơ bắp chân, trí nhớ ngắn hạn và chức năng nhận thức ở người trưởng thành khỏe mạnh.*
