Lão hóalà một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng để duy trì lối sống lành mạnh ngay cả khi tuổi tác ngày càng cao, chúng ta vẫn có thể thực hiện các biện pháp chủ động. Một trong số đó là việc duy trì sức khỏe não bộ.
Neuralli Cognition+ làmột sản phẩm men vi sinh chứa các chủng vi sinh vật đã được nghiên cứu lâm sàng về khả năng hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh của não bộ và cơ thể. Nếu việc duy trì sự minh mẫn về tinh thần là mối quan tâm hàng đầu của bạn, hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu về các bằng chứng khoa học chứng minh cách thức mà các sản phẩm men vi sinh như Neuralli Cognition+ có thể góp phần cải thiện sức khỏe chức năng nhận thức.
Neuralli Cognition+ là gì?
Neuralli Cognition+là thực phẩm bổ sung probiotic hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh, chứahai chủng vi khuẩnđã được nghiên cứu lâm sàng làL. paracasei PS23 (20 tỷ CFU)và B. breve MCC1274 (20 tỷ CFU). Sự kết hợp độc đáo này (một công thức không thể tìm thấy ở bất kỳ sản phẩm nào khác) được thiết kế để hỗ trợ chức năng nhận thức, trí nhớ ngắn hạn và sức mạnh cơ bắp chân ở người cao tuổi.Cả hai chủng vi khuẩn này đều đã được nghiên cứu riêng biệt trong cácthử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng với giả dược(RCT) – tiêu chuẩn vàng trong nghiên cứu hiệu quả lâm sàng.
Hãy cùng xem qua cả hai một cách đơn giản nhé.
MCC1274
Bifidobacterium brevelà một loài vi khuẩn có lợitồn tại tự nhiên trong sữa mẹ và đường ruột của trẻ sơ sinh cũng như trẻ nhỏ.MCC1274, một chủng của B. breve, đang được nghiên cứu rộng rãi về khả năng hỗ trợ sức khỏe não bộ thôngqua trục não-ruột– hệ thống giao tiếp hai chiều giữa não và ruột.
MCC1274 đã được nghiên cứu trong 4 thử nghiệm lâm sàng, và kết quảcho thấy thuốc này mang lại lợi ích về trí nhớ và/hoặc chức năng nhận thứcở những đối tượng thực tế thuộc nhóm tuổi của bạn.
Nghiên cứu thí điểm đầu tiên về tác dụng đối với chức năng nhận thức của người cao tuổi đã mang lại những kết quả đầy hứa hẹn. Nhờ đó, các nhà nghiên cứu đã có thể thiết kế các nghiên cứu chi tiết hơn dành cho người trưởng thành từ 50 tuổi trở lên có than phiền về các vấn đề liên quan đến trí nhớ, cũng như những người trưởng thành đang mắc chứng suy giảm chức năng nhận thức nhẹ, từ đó nắm bắt chính xác hơn chủng vi khuẩn này có thể mang lại lợi ích cho ai và như thế nào.
Qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã báo cáo sự cải thiện về điểm số nhận thức ở những người tham gia sử dụng MCC1274. Chẳng hạn, so với nhóm dùng giả dược, những người tham gia trong nhóm dùng men vi sinh đã cho thấy sự cải thiện trong khả năng ghi nhớ tức thì và trì hoãn. Hơn nữa, trong một nghiên cứu, những người tham gia sử dụng MCC1274 có thể tích não duy trì ổn định trong suốt thời gian nghiên cứu, trong khi những người tham gia trong nhóm dùng giả dược lại không duy trì được sự ổn định này.
Một nghiên cứu thí điểm ban đầu cho thấy những lợi ích tiềm năng đối với chức năng nhận thức
Trong nghiên cứu quy mô nhỏ, không mù, đơn nhóm này,19 người cao tuổi khỏe mạnh đã sử dụngB. breve MCC1274 (20 tỷ CFU) hàng ngày trong 24 tuần. Các đối tượng tham gia đã được thực hiện Bài kiểm tra Trạng thái Tâm thần Thu gọn (MMSE) với thang điểm tối đa 30, một công cụ được sử dụng rộng rãi để đánh giá chức năng nhận thức, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Bài kiểm tra sàng lọc kéo dài 10 phút này thường được các bác sĩ lâm sàng sử dụng để đánh giá tình trạng suy giảm chức năng nhận thức và xác định xem bệnh nhân có cần được chuyển đến bác sĩ chuyên khoa hay không. Điểm số cao trong bài kiểm tra này cho thấy chức năng nhận thức tốt. Loại bài kiểm tra nhận thức này (cũng như các bài kiểm tra khác) cũng được sử dụng trong các nghiên cứu lâm sàng để xác định liệu một biện pháp can thiệp cụ thể có thể cải thiện các khía cạnh của chức năng nhận thức so với giả dược hay không.
Trong nghiên cứu này, bài kiểm tra MMSE đã được thực hiện trước khi bắt đầu can thiệp, vào tuần thứ 8, tuần thứ 16 và một lần nữa sau khi kết thúc điều trị.
Khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả người tham gia đều được chẩn đoán mắc rối loạn nhận thức nhẹ (MCI) dựa trên điểm số bài kiểm tra MMSE (điểm trung bình là 24,3). Vào tuần thứ 16 và tuần thứ 24, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng điểm số tổng thể của bài kiểm tra MMSE đã tăng lên một cách có ý nghĩa thống kê. Khi kết thúc nghiên cứu, 13 trong số 19 người tham gia được chẩn đoán là có chức năng nhận thức bình thường.Thực tế, 3 người tham gia đã đạt điểm tối đa (30 điểm) trong bài kiểm tra MMSE trước khi nghiên cứu kết thúc.
Trong thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng đầu tiên, một số người được ghi nhận có sự cải thiện về khả năng ghi nhớ
Dựa trên những kết quả đầy hứa hẹn từ một nghiên cứu thí điểm quy mô nhỏ, các nhà nghiên cứu đã thiết kế một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) quy mô lớn để so sánh MCC1274 với giả dược.Nghiên cứu nàyđã thu hút sự tham gia của 117 người cao tuổi khỏe mạnh, trong độ tuổi từ 50 đến 80, có than phiền về khả năng ghi nhớ.
Trước khi bắt đầu can thiệp, các đối tượng tham gia đã được thực hiện hai bài kiểm tra nhận thức tiêu chuẩn hóa là MMSE và “Bộ bài kiểm tra có thể lặp lại để đánh giá tình trạng tâm lý thần kinh” (RBANS). Bài kiểm tra RBANS cho phép đo lường toàn diện hơn so với MMSE về các lĩnh vực và chức năng nhận thức cụ thể.
Sau khi sử dụng men vi sinh (B. breve MCC1274, 20 tỷ CFU) hoặc giả dược trong 12 tuần, cả hai nhóm đều được thực hiện cùng một bài kiểm tra đánh giá nhận thức để đánh giá sự thay đổi về điểm số.
Sau khi phân tích kết quả, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một xu hướng đáng chú ý ở nhóm người sử dụng men vi sinh. Những người có điểm số thấp ban đầu theo thang đo RBANS đã cho thấy sự cải thiện đáng kể trong nghiên cứu, trong khi những người tham gia có điểm số cao theo thang đo RBANS lại không ghi nhận được sự cải thiện nào.
So với nhóm dùng giả dược, những người tham gia thuộc nhóm “điểm số thấp” đã cho thấy sự cải thiện có ý nghĩa thống kê về điểm số trí nhớ tức thời trong bài kiểm tra RBANS và điểm số tổng thể MMSE từ tuần thứ 0 đến tuần thứ 12.
Những phát hiện này đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu tiến hành nghiên cứu tiếp theo, chỉ tập trung vào những người tham gia có điểm số thấp ngay từ đầu trong các bài kiểm tra nhận thức tiêu chuẩn.
Nghiên cứu ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) năm 2020: Những người có vấn đề về trí nhớ càng có sự cải thiện rõ rệt hơn về chức năng nhận thức
Trong thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng này, các nhà nghiên cứu đã quan sát tác độngcủa B. breve MCC1274 đối với chức năng nhận thứcở những người trưởng thành khỏe mạnh gặp vấn đề về trí nhớ. Dựa trên kết quả của các nghiên cứu trước đó, các nhà nghiên cứu đã đặc biệt tuyển chọn những người cao tuổi có điểm số bài kiểm tra nhận thức thấp làm đối tượng tham gia.
Trong vòng 16 tuần, 79 người trưởng thành khỏe mạnh trong độ tuổi từ 50 đến 79 đã được dùng một trong hai loại: chủng probiotic (MCC1274, 20 tỷ CFU) hoặc giả dược. Chức năng nhận thức được đánh giá trước và sau thử nghiệm bằng cách sử dụng thang đo RBANS và phiên bản tiếng Nhật của Bài kiểm tra sàng lọc rối loạn nhận thức nhẹ (JMCIS). Các bài kiểm tra này đã cho phép tiến hành nghiên cứu chi tiết hơn về các loại cải thiện chức năng nhận thức mà các đối tượng tham gia nghiên cứu đã trải qua.
Khi kết thúc nghiên cứu, đã ghi nhận sự cải thiện đáng kể về điểm số RBANS trong các lĩnh vực nhận thức sau đây.
- Trí nhớ tức thời - là một dạng của trí nhớ ngắn hạn, giúp chúng ta ghi nhớ thông tin trong vài giây. Chúng ta thường sử dụng trí nhớ tức thời khi ghi nhớ địa chỉ hay số điện thoại, nhưng đôi khi lại quên ngay sau khi sử dụng.
- Khả năng nhận thức không gian-thị giác và tổ hợp - Nhờ khả năng nhận thức này, con người có thể nhận biết, tổng hợp và phân tích không gian cũng như các hình dạng thị giác. Chúng ta sử dụng khả năng nhận thức không gian-thị giác và tổ hợp khi dọn giường, vẽ tranh, cài cúc áo sơ mi hay lắp ráp mô hình.
- Trí nhớ trì hoãn (hay còn gọi là khả năng hồi tưởng) – là một loại trí nhớ sự kiện, phản ánh khả năng hồi tưởng lại thông tin sau khi bị phân tâm. Trong bài kiểm tra này, người tham gia được yêu cầu hồi tưởng lại các từ, câu chuyện và hình vẽ từ nhiệm vụ mà họ đã hoàn thành ở phần đầu của bài kiểm tra.
MCC1274 có tác dụng giúp duy trì thể tích não
Trong một nghiên cứukhác, các chỉ số bổ sung liên quan đến sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức đã được đánh giá so với nhóm dùng giả dược.115 người tham gia (tuổi từ 65 đến 89) được nghi ngờ mắc chứng suy giảm nhận thức nhẹ đã dùngB. breve MCC1274 (20 tỷ CFU) hoặc giả dược một lần mỗi ngày trong 24 tuần. Tất cả bệnh nhân đều được đánh giá chức năng nhận thức (MMSE và ADAS-Jcog) vào ngày thứ 0 và tuần thứ 24.Các đối tượng tham gia cũng đã được chụp cộng hưởng từ (MRI) vào thời điểm bắt đầu và kết thúc nghiên cứu để xác định liệu MCC1274 có giúp ngăn ngừa teo não hay không.
Kết quả cho thấy, so với nhóm dùng giả dược, nhóm dùng men vi sinh đã có sự cải thiện đáng kể trên thang đo phụ “Nhận thức về thời gian” của ADAS-Jcog.Ở những người tham gia có điểm MMSE ban đầu thấp, cũng quan sát thấy sự cải thiện đáng kể trên các thang đo phụ “nhận thức về thời gian” và “viết” của MMSE so với nhóm dùng giả dược. Phát hiện này phù hợp với xu hướng tương tự trong các nghiên cứu trước đây sử dụng MCC1274.
Điều thú vị là, các nhà khoa học đã báo cáo rằng trong khi nhóm dùng men vi sinh không có sự thay đổi về thể tích não, thì ở nhóm dùng giả dược lại xuất hiện hiện tượng teo não, tức là các dấu hiệu của chứng teo não.
Nhìn chung, các kết quả này cho thấy MCC1274 có khả năng hỗ trợ sức khỏe chức năng nhận thức, bao gồm cả việc cải thiện trí nhớ ngắn hạn, đồng thời góp phần duy trì thể tích não ở người cao tuổi.*
PS23TM
MCC1274 đã được chứng minh là có khả năng cải thiện một số khía cạnh cụ thể của chức năng nhận thức, chẳng hạn như trí nhớ ngắn hạn. Các nghiên cứu tiền lâm sàng (trên động vật) về PS23 cũng cho thấy chất này có khả năng hỗ trợ chức năng nhận thức và trí nhớ.
Điều thú vị là, nghiên cứu lâm sàng về PS23 cho thấy sản phẩm này còn có tác dụng đối với các khía cạnh khác của quá trình lão hóa lành mạnh, bao gồm giấc ngủ và sức mạnh cơ chân. Chính những lợi ích bổ sung này cho quá trình lão hóa lành mạnh chính là dấu “+” trong tên gọi Cognition+. Xem chi tiết tại đây.
PS23 - Sức mạnh chân và sức bền ở người từ 65 tuổi trở lên
Trong một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, có nhóm đối chứng giả dược, 66 người tham gia trong độ tuổi từ 65 đến 85 đã sử dụng men vi sinh sống (L. paracasei PS23, 20 tỷ CFU) hoặc giả dược trong 12 tuần.Trong suốt thời gian nghiên cứu, các đối tượng tham gia đã thực hiện một số bài kiểm tra chức năng nhằm đánh giá các khía cạnh liên quan đến sức khỏe thể chất (ví dụ: khả năng vận động, sự nhanh nhẹn, khả năng giữ thăng bằng, khả năng đi bộ, sức mạnh cơ bắp, v.v.). Các bài kiểm tra này được thực hiện trước khi các nhóm bắt đầu sử dụng men vi sinh hoặc giả dược, và được lặp lại vào tuần thứ 6 và tuần thứ 12.
Trong bài kiểm tra “đứng dậy từ ghế”, các tình nguyện viên ngồi trên ghế với tư thế khoanh tay và lặp lại động tác đứng dậy trong 30 giây để đo lường sức mạnh và sức bền của cơ chi dưới. Nhóm tình nguyện viên sử dụng vi khuẩn sống PS23 cho thấy sự cải thiện, trong khi nhóm dùng giả dược không ghi nhận được sự thay đổi đáng kể nào.
Tác dụng của PS23 đối với sức mạnh chân của những người từ 65 tuổi trở lênphù hợp với kết quả đã được ghi nhận trong một nghiên cứu khác về PS23, được thực hiện trên đối tượng là những người từ 20 đến 40 tuổi có thói quen hoạt động thể chất. Trong thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) này, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vi khuẩn sống PS23 giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và quá trình phục hồi sau khi thực hiện các hoạt động thể chất cường độ cao.
PS23 và giấc ngủ
Trong nghiên cứu mù đôi này, 45 nhân viên văn phòng từ 20 đến 65 tuổi, những người cho biết đang cảm thấy căng thẳng ở mức độ trung bình đến cao, đã được phân ngẫu nhiên vào nhóm dùng men vi sinh hoặc nhóm dùng giả dược. Trước khi bắt đầu nghiên cứu, tất cả các tình nguyện viên đều trải qua một loạt các đánh giá, bao gồm cả việc tự báo cáo các vấn đề liên quan đến giấc ngủ (ví dụ: khó đi vào giấc ngủ).Sau đó, trong vòng 6 tuần, những người tham gia thuộc nhóm men vi sinh đã tiêu thụ 20 tỷ CFU vi khuẩn sốngL. paracasei PS23 mỗi ngày, trong khi nhóm đối chứng tiêu thụ viên nang giả dược có hình dáng tương tự.
Trong nhóm PS23, các nhà nghiên cứu đã báo cáo rằng sau 6 tuần sử dụng men vi sinh, thời gian đi vào giấc ngủ (thời gian để chìm vào giấc ngủ) và khả năng duy trì giấc ngủ (khả năng tiếp tục ngủ) đã được cải thiện. Ngoài ra, các thành viên trong nhóm PS23 cũng cho biết họ có ít triệu chứng giống mất ngủ hơn so với nhóm dùng giả dược vào thời điểm kết thúc nghiên cứu.
Tóm lại,hai chủngvi khuẩn hỗ trợ quá trình lão hóalành mạnh có trong Neuralli Cognition+đã được chứng minh qua 7 nghiên cứu lâm sàng, trong đó ghi nhận những lợi ích đối với sức mạnh cơ bắp chân, trí nhớ ngắn hạn và chức năng nhận thức ở người trưởng thành khỏe mạnh.*
