Blog

Hướng dẫn du lịch dành cho người tự kỷ (theo phong cách hàng không!) – Phần 2

Một số lời khuyên cho ngày đi du lịch dành cho người mắc chứng tự kỷ

Tác giả: Rose Lauren, Bened Life Đa dạng thần kinh và Bened Life

Sau khi đã hoàn tất các bước chuẩn bị cho chuyến đitrong Phần 1 của hướng dẫn này, giờ thì bạn đã sẵn sàng lên đường rồi!

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bước cần thực hiện vào ngày khởi hành, bao gồm các mẹo đóng gói hành lý và cách đối phó với những tình huống có thể gây căng thẳng tại sân bay.

Những vật dụng cần mang theo trong hành lý xách tay

Lên kế hoạch cho các vật dụng xách tay của bạn một cách cẩn thận như hộ chiếu, chai nước có thể nạp lại và các chất lỏng nhỏ

Hãy cùng xem hướng dẫn quan trọng về những vật dụng cần mang theo trong hành lý xách tay khi đi du lịch.

Hãy xem chi tiếttại đâyđể biết chính xác tôi đã chuẩn bị hành lý như thế nào trước chuyến đi lần trước nhé!

Những vật dụng cần thiết trong hành lý xách tay của tôi

Đây là những vật dụng mà tôi luôn mang theo trong túi xách tay khi lên máy bay.

  • Bộ sạc điện thoại di động và bộ chuyển đổi điện du lịch
  • Hộ chiếu* và/hoặc các giấy tờ tùy thân khác
  • Tiền mặt bằng loại tiền tệ phù hợp*
  • Thông tin du lịch, thông tin chuyến bay, thị thực*
  • Điện thoại di động
  • Danh sách số điện thoại khẩn cấp, thông tin khách sạn, số điện thoại và địa chỉ
  • Chú chim cánh cụt! (Con thú nhồi bông và chiếc gối cổ yêu thích của tôi. Đối với tôi, chúng mang lại cảm giác thư thái tuyệt vời, rất dễ ôm và nhỏ gọn vừa vặn!)
  • Thuốc, thuốc dự phòng, giấy phép của bác sĩ và danh sách thuốc của tôi
  • Thẻ bảo hiểm y tế*
  • Đồ chơi kích thích, tai nghe chống ồn, kính râm, quạt cầm tay
  • Áo khoác hoặc khăn choàng mỏng để phòng trường hợp trên máy bay lạnh
  • Kẹo cao su hoặc đồ ăn vặt khi cất cánh và hạ cánh
  • Cuốn sách này
  • Tiền mặt dự phòng
  • Quần lót dự phòng
  • Khăn giấy
  • Nước rửa tay khử trùng
  • Thẻ* dùng để truyền đạt nhu cầu của bạn, tình trạng tự kỷ, v.v., trong trường hợp bạn gặp khó khăn khi nói hoặc không thể nói được
  • Chai nước rỗng sau khi đã qua trạm kiểm tra an ninh (trong các trường hợp khác, bạn phải uống cạn hết nước trong các chai nước đã được đổ đầy trước khi qua trạm kiểm tra an ninh)
  • Ngoài ra, những loại được đánh giá là phù hợp để vận chuyển bằng đường hàng không và đáp ứng các tiêu chuẩn được quy định trong hướng dẫn của hãng hàng không

*(nếu cần)

Nhu yếu phẩm xách tay cho việc đi lại bằng máy bay cho người tự kỷ và những người khác

Cách tận hưởng thời gian tại sân bay

Nếu chuẩn bị kỹ lưỡng đến mức này, tôi nghĩ là đã sẵn sàng để thực hiện một bước tiến lớn rồi. Điều khiến tôi căng thẳng nhất chính là khoảnh khắc “chạy nước rút” tại sân bay đầu tiên. Đó là cảm giác hoang mang tột độ khi cố gắng di chuyển từ cửa sân bay đến chỗ ngồi trên máy bay.

Việc đến sân bay (hoặc ga tàu) có thể khiến bạn cảm thấy hơi bối rối. Trong phần này, chúng tôi sẽ đề cập đến sân bay; tuy nhiên, nếu bạn đi bằng xe buýt hoặc tàu hỏa, bạn có thể gọi điện trước cho công ty để được hướng dẫn cụ thể về ga tàu. Hoặc, bạn cũng có thể nhờ ai đó đi cùng để đến ga tàu.

Đến sân bay

Vui lòng có mặt tại sân bay ít nhất 2 giờ trước giờ khởi hành. Đến sớm hơn cũng không sao. Vì sau khi hoàn tất các thủ tục kiểm tra an ninh vẫn còn một số việc cần làm, nên nếu bạn có đủ thời gian thì sẽ không gặp vấn đề gì. Làm như vậy sẽ giúp giảm bớt đáng kể căng thẳng do đến muộn gây ra.

Khi vừa đặt chân đến sân bay, bạn sẽ thấy biển báo và đèn chiếu sáng khắp nơi. Tiếng ồn vang lên từ mọi hướng, mọi người vội vã lướt qua bên cạnh bạn mà không hề hay biết rằng họ suýt nữa đã va vào bạn. Thông thường, đây không phải là một môi trường yên tĩnh.

Trước tiên, hãy bình tĩnh lại ở bên ngoài và chỉ vào trong khi đã sẵn sàng. Hãy kiểm tra kỹ xem tất cả hành lý đã được đóng gói cẩn thận chưa, kiểm tra lại hộ chiếu và các giấy tờ cần thiết, rồi bước qua cửa. Từ từ tìm các biển chỉ dẫn dẫn đến quầy dành cho người khuyết tật (bạn đã gọi điện trước để yêu cầu hỗ trợ) hoặc quầy của hãng hàng không để gửi hành lý.

Bộ phận Hỗ trợ Đặc biệt

Tại quầy hỗ trợ đặc biệt, thường có nhân viên túc trực để giúp làm thủ tục lên máy bay, gửi hành lý và cung cấp xe lăn cho hành khách khuyết tật khi đi qua làn kiểm tra an ninh dành riêng. Tại đây, tôi đeo nút tai và trao các giấy tờ cho họ hoặc người đi cùng.

Nếu không sử dụng dịch vụ hỗ trợ, việc này có thể hơi vất vả một chút, nhưng chắc chắn bạn sẽ vượt qua được! Trước tiên, hãy tìm màn hình hiển thị chữ “Khởi hành”. Trên đó sẽ hiển thị số chuyến bay với giờ khởi hành chính xác và chỉ dẫn vị trí quầy làm thủ tục. Thông thường, cũng có các biển chỉ dẫn dành riêng cho việc này. Nếu không có hành lý ký gửi, bạn chỉ cần sử dụng thẻ lên máy bay đã in sẵn hoặc thẻ lên máy bay trên điện thoại di động, rồi làm theo các biển chỉ dẫn để tiến đến khu vực kiểm tra an ninh.

Tại quầy làm thủ tục, bạn có thể phải xếp hàng, vì vậy hãy chuẩn bị sẵn nút bịt tai hoặc những thứ giúp bạn giải trí để không bị phân tâm. Khi đến quầy, bạn hãy xuất trình thông tin chuyến bay và hộ chiếu. Hành lý của bạn sẽ được cân và chuyển lên máy bay! Như vậy là bạn đã bớt được một thứ phải mang theo rồi! Sau khi hoàn tất thủ tục làm thủ tục, bạn sẽ được hướng dẫn tiến đến khu vực kiểm tra an ninh.

Một món đồ chơi mềm như Penguin có thể làm cho việc đi lại bớt căng thẳng hơn.

Vượt qua kiểm tra an ninh

Thật không may,đâykhông phảilà phần mà chúng ta có thể thu 200 đô la rồi tiếp tục, nhưng mọi việc vẫn đang diễn ra suôn sẻ!

Tiếp tục đến khu vực kiểm soát an ninh. Tại đó, bạn có thể xếp hàng hoặc được nhân viên hỗ trợ người khuyết tật hướng dẫn. Trong trường hợp xấu nhất, hàng đợi sẽ rất dài và ồn ào (giống như ở McDonald’s nhưng thêm tiếng bíp bíp và đông người hơn). Hãy đeo tai nghe lại và tập trung vào những thứ thú vị để đánh lạc hướng sự chú ý.

Từ trang sức, túi xách đến các thiết bị điện tử, túi trong suốt chứa chất lỏng, và trong một số trường hợp, quý khách có thể được yêu cầu cởi giày. Sau khi đi qua máy quét, quý khách có thể lấy lại các vật dụng này.

Hành lý của quý khách có thể phải trải qua kiểm tra bổ sung. Nhân viên sẽ yêu cầu quý khách dừng lại, kiểm tra hành lý và quý khách cần tuân theo hướng dẫn của họ. Nếu có vật dụng nào bị thu giữ, đó là do quy định của pháp luật. Họ sẽ kiểm tra xem có vật dụng nào không tuân thủ các quy định hay không. Nếu có, vật dụng đó sẽ bị thu giữ và tiêu hủy. Ngược lại, hành lý sẽ được đóng gói lại và tiếp tục hành trình như bình thường.

Đến cửa lên máy bay

Thử thách tiếp theo là tìm biển chỉ dẫn cổng lên máy bay. Nếu đi một mình, hãy tìm màn hình hiển thị. Trên đó sẽ hiển thị giờ khởi hành, giờ lên máy bay và số cổng. Tuy nhiên, trước khi đến cổng, bạn sẽ phải đối mặt với một mê cung được thiết kế khéo léo nhằm lôi kéo hành khách mua sắm trước chuyến bay.

Tôi khuyên bạn nên đeo tai nghe lại, nhìn về phía trước và tiếp tục đi thẳng. Mùi nước hoa từ các cửa hàng miễn thuế có thể lan tỏa khắp nơi, và nhân viên bán hàng có thể cố gắng giữ chân bạn, nhưng hãy giữ ánh mắt hướng về phía trước; sau khi đi qua khu vực đó, bạn có thể tiến thẳng đến cổng. Dù quãng đường có thể khá dài, nhưng bạn vẫn có thể dừng lại nghỉ ngơi dọc đường, chẳng hạn như ghé nhà vệ sinh hay mua một ly cà phê.

Cuối cùng, bạn sẽ đến cổng lên máy bay. Nếu không có người hỗ trợ, khi nhóm vé của bạn được gọi (thông tin này được ghi trên vé), bạn sẽ lên máy bay cùng với các hành khách khác. Khi nhóm của bạn được gọi, hãy xếp hàng cùng các hành khách khác, xuất trình hộ chiếu và vé, rồi lên máy bay nhé! Trên các chuyến bay đã kín chỗ, bạn có thể được yêu cầu gửi hành lý xách tay; trong trường hợp đó, hãy giải thích rằng bạn không thể gửi hành lý vì cần giữ thuốc bên mình. Nếu không có vấn đề gì, bạn cũng có thể cho biết mình mắc chứng tự kỷ.

Trên máy bay

Khi lên máy bay, hãy tìm chỗ ngồi của mình và cất hành lý lên ngăn để hành lý phía trên đầu hoặc dưới ghế phía trước.

Khi tất cả hành khách đã lên máy bay, tiếp viên hàng không sẽ bắt đầu phát thông báo. Điều này có thể khiến quý khách cảm thấy hơi bối rối, vì vậy nếu quý khách thấy thuận tiện, xin vui lòng đọc các hướng dẫn được ghi trên tấm thẻ đặt trước mặt hoặc phía trước ghế ngồi. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, xin vui lòng hỏi tiếp viên hàng không. Nếu không, quý khách hãy thoải mái tận hưởng thời gian trên chuyến bay theo ý thích. Sau đó, máy bay sẽ chuẩn bị hạ cánh.

Khi máy bay hạ cánh, ai cũng muốn nhanh chóng xuống máy bay, nhưng để tránh bị những người xung quanh thúc giục hoặc cảm thấy căng thẳng, xin đừng ngại chờ cho đến khi hành khách cuối cùng xuống máy bay.

Nếu bạn đi một mình và chưa đặt dịch vụ hỗ trợ tại sân bay khi hạ cánh, quy trình sẽ diễn ra như sau. Sau khi xuống máy bay, hãy làm theo các biển chỉ dẫn đến chuyến bay tiếp theo hoặc lối ra sân bay. Đối với các chuyến bay quốc tế, bạn sẽ thấy biển chỉ dẫn đến khu vực nhận hành lý xách tay hoặc khu vực làm thủ tục nhập cảnh. Hãy xếp hàng tại đây, xuất trình hộ chiếu khi được yêu cầu và trả lời các câu hỏi.Từ đó, nếu có hành lý ký gửi, bạn hãy đến nhận. Hãy tìm chuyến bay của mình trên màn hình và xác nhận khu vực nhận hành lý nào dành cho bạn. Quá trình này có thể mất thời gian, và trong trường hợp của tôi, nếu không tìm thấy hành lý ngay lập tức, tôi sẽ càng cảm thấy căng thẳng và lo lắng hơn. Hành lý của bạn chắc chắn sẽ xuất hiện, nên hãy cầm lấy nó. Sắp đến rồi!

Di chuyển đến khách sạn

Đã đến lúc rời sân bay và lên đường đến điểm đến cuối cùng rồi! Đừng ngần ngại nhờ người giúp đỡ để tìm điểm đón. Hoặc bạn có thể đi bộ đến khu vực có biển chỉ dẫn taxi và lên những chiếc taxi do sân bay chỉ định để đến khách sạn hoặc nơi lưu trú. Hãy phớt lờ những người chào mời taxi ở những nơi không phải là điểm đón chính thức.

Khi sử dụng các ứng dụng đi chung xe như Uber, điểm đón có thể khác với bến taxi. Vui lòng xác nhận với nhân viên sân bay.

Khi đến khách sạn, hãy làm thủ tục nhận phòng, vào phòng, nằm xuống giường và thở phào một cái thật sâu, thật tự hào và nhẹ nhõm. Chuyến đi đã kết thúc! Hãy báo cho người thân ở nhà biết rằng bạn đã đến nơi an toàn.

Vậy thì, hãy dành chút thời gian để làm quen với môi trường mới. Bạn cũng có thể dỡ hành lý ra. Chẳng ai cảm thấy việc đi du lịch là dễ dàng hay hoàn toàn không có áp lực cả, vì vậy hãy thư giãn và tự hào về bản thân nhé. Việc chăm sóc bản thân sau khi đến nơi rất quan trọng. Hãy bổ sung nước, ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi, điều chỉnh lại cơ thể, và trên hết, hãy tận hưởng kỳ nghỉ của mình!

Bạn chắc chắn làm được!

Trong những lần đầu tiên, bạn có thể cảm thấy lo lắng khi đi du lịch. Tuy nhiên, với những thông tin này, bạn sẽ có thể chuẩn bị thật kỹ lưỡng. Tôi mong bạn hãy thường xuyên kiểm tra tình trạng sức khỏe của bản thân, đừng quên uống đủ nước, xác định vị trí nhà vệ sinh, hít thở sâu, tận hưởng từng khoảnh khắc trên hành trình và cảm nhận sự hào hứng mà chuyến đi mang lại!

Bạn xứng đáng được tận hưởng những cơ hội này. Tôi hy vọng cuốn cẩm nang chi tiết này sẽ mang đến cho bạn những góc nhìn và công cụ cần thiết để bạn cảm thấy điều đó hoàn toàn khả thi.

Bạn chắc chắn làm được! Từ R (và cả chú chim cánh cụt nữa!)

Chia sẻ: