Orang dengan autisme sering mengalami tekanan psikologis karena berbagai alasan. Kelebihan rangsangan sensorik, kurangnya akomodasi, serta kenyataan bahwa mereka hidup di dunia yang dirancang untuk orang-orang neurotipikal, semuanya dapat menjadi pemicu tekanan tersebut. Selain itu, banyak anak dan orang dewasa dengan autisme mengalami masalah pencernaan yang tidak nyaman, seperti sakit perut dan sembelit, setiap hari. Faktor-faktor pemicu stres ini dapat saling bertumpuk dan berdampak negatif terhadap kesejahteraan secara keseluruhan.
Jika Anda atau orang terdekat Anda sedang menghadapi tekanan seperti ini, mungkin Anda sedang mencari pilihan dukungan yang aman dan efektif. Penelitian terbaru mengenai autisme menunjukkan bahwa probiotik tertentu mungkin dapat membantu—ada yang berfungsi untuk mendukung kesehatan mental, dan ada pula yang berfungsi untuk mendukung kesehatan usus.
Di sini, kami akan membahas hasil penelitian terbaru mengenai probiotik terbaik untuk individu dengan autisme, dengan fokus pada manfaat probiotik bagi kesehatan mental. Pertama-tama, kami akan memperkenalkan probiotik yang secara klinis terbukti bermanfaat bagi autisme, dilanjutkan dengan pembahasan mendalam mengenai definisi, keamanan, dan penggunaan probiotik.
Probiotik terbaik untuk autisme
Studi klinis baru-baru ini menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu individu dengan autisme mengatasi berbagai tantangan dalam kehidupan sehari-hari, seperti stres yang berkaitan dengan kecemasan dan masalah pencernaan.
Penelitian-penelitian ini menunjukkan bahwa beberapa probiotik dapat membantu meningkatkan suasana hati serta memberikan dampak positif terhadap perilaku dan fungsi otak. Probiotik-probiotik ini dikenal sebagai psikobiotik: probiotik yang telah diteliti secara klinis dan memberikan manfaat bagi kesehatan mental jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup. Probiotik lainnya bekerja secara langsung pada kesehatan usus dan dapat membantu meredakan ketidaknyamanan saluran pencernaan (GI) serta masalah terkait lainnya pada individu dengan autisme.
Di sini kita akan membahas tiga probiotik terbaik untuk orang dengan autisme serta penelitian yang mendukung manfaatnya. Penelitian-penelitian ini mengungkap potensi terapeutik probiotik, terutama dalam membantu meningkatkan kesehatan mental (misalnya, gejala yang berkaitan dengan kecemasan) pada autisme.
L. plantarum PS128 - makanan medis untuk hubungan usus-otak
Didukung oleh empat studi klinis, L. plantarum PS128 saat ini merupakan probiotik untuk autisme yang paling banyak diteliti secara klinis. Studi-studi tersebut mencakup satu studi lapangan dan tiga uji klinis acak, tersamar ganda, dan terkontrol plasebo (standar emas dalam penelitian klinis). PS128 ditoleransi dengan baik; tidak ada laporan kejadian adverse serius, masalah pencernaan, atau reaksi alergi dalam keempat studi tersebut.
Semua penelitian PS128 menunjukkan hasil yang menjanjikan terkait pengelolaan masalah kesehatan mental pada autisme melalui pola makan. Manfaat ini dikenal sebagai efek psikobiotik—sifat unik dari beberapa probiotik yang berkaitan dengan pengaruhnya terhadap kesehatan saraf.
Efek psikobiotik PS128 pada autisme
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa individu dengan autisme mungkin memiliki perbedaan dalam hal disbiosis usus (perubahan mikrobioma usus) dan kadar neurotransmiter dibandingkan dengan individu tanpa autisme. Meskipun mekanisme pastinya masih belum diketahui, para ilmuwan berhipotesis bahwa PS128 mungkin bekerja dengan memengaruhi proses tubuh yang kemungkinan terkait dengan perbedaan-perbedaan yang diamati tersebut. Sebagai contoh, PS128 menyebabkan peningkatan jumlah Bifidobacteria yang bermanfaat dalam sebuah studi praklinis, yang menunjukkan bahwa zat ini mungkin dapat membantu mengatasi disbiosis usus.
Namun, dalam empat studi klinis mengenai PS128, anak-anak autis tetap dilibatkan tanpa memandang kondisi kesehatan usus mereka. Meskipun kesehatan usus diukur dalam salah satu studi, fokus utama dari studi-studi tersebut adalah pada perilaku dan kesehatan mental.
Bagaimana mungkin probiotik dapat memengaruhi otak seperti ini? Studi praklinis sebelumnya pada hewan menunjukkan bahwa PS128 memiliki kemampuan untuk bertindak sebagai psikobiotik. Oleh karena itu, para peneliti berhipotesis bahwa PS128 juga memengaruhi sistem saraf pusat melalui hubungan usus-otak pada manusia.
Studi klinis telah menunjukkan bahwa PS128 dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis pada sebagian anak dengan gangguan spektrum autisme (GSA). Dalam beberapa studi, hasilnya mencakup berkurangnya kecemasan atau perilaku yang terkait dengan kecemasan atau kelebihan rangsangan sensorik. Dalam sebuah studi, para peneliti mengamati adanya perbaikan pada perilaku seperti hiperaktivitas dan impulsivitas.
Studi 1: Pengaruh Lactobacillus plantarum PS128 pada anak-anak dengan autisme
Dalam uji klinis ini , 71 anak dengan autisme berusia 7–15 tahun diberikan PS128 sebagai tambahan pada pengobatan utama. Penelitian ini bersifat acak, terkontrol plasebo, dan tersamar ganda—yang merupakan “standar emas” dalam jenis-jenis penelitian klinis.
Sebelum intervensi, para peneliti mengevaluasi berbagai keterampilan sosial dan perilaku menggunakan beberapa alat ukur pada kedua kelompok. Kemudian, anak-anak dan remaja tersebut mengonsumsi PS128 atau plasebo selama empat minggu. Setelah penelitian selesai, para peneliti mengulangi pengukuran tersebut dan membandingkan hasilnya.
Setelah empat minggu anak-anak autis mengonsumsi PS128, para peneliti mencatat temuan-temuan berikut:
- Pemanfaatan yang lebih baik terhadap bagian tubuh dan benda-benda
- Berkurangnya kecemasan dan perilaku melanggar aturan
- Peningkatan konsentrasi dan hiperaktivitas
Anak-anak yang lebih muda (usia 7–12 tahun) dalam kelompok PS128 menunjukkan peningkatan yang lebih signifikan dalam hal perilaku menentang/membangkang dan konsentrasi dibandingkan dengan anak-anak berusia 13–15 tahun dalam penelitian ini.
Studi 2: Intervensi probiotik PS128 pada anak-anak usia dini dengan autisme
Dalam studi terkontrol plasebo dan tersamar ganda ini, para peneliti meneliti manfaat PS128 bagi kesehatan mental selama empat bulan. Selama dua bulan pertama, 86 anak autis (usia 2½–7 tahun) secara acak dibagi ke dalam kelompok PS128 atau kelompok plasebo. Pada dua bulan terakhir studi, semua anak diberikan probiotik PS128 (tanpa intervensi plasebo).
Hasil penelitian tersebut cukup menjanjikan. Gejala kecemasan dan depresi mengalami perbaikan yang signifikan pada kelompok yang mengonsumsi psikobiotik PS128 selama periode intervensi 2 bulan pertama dibandingkan dengan kelompok plasebo.
VISBIOME - suplemen probiotik untuk mengatasi gejala gangguan pencernaan
Dalam sebuah uji coba percontohan acak berskala kecil, para peneliti berhipotesis bahwa probiotik yang dikenal sebagai VISBIOME dapat meningkatkan kualitas hidup penderita autisme dengan meredakan gejala gangguan pencernaan.
VISBIOME adalah makanan medis probiotik multistrain yang digunakan untuk pengelolaan diet pada penyakit usus tertentu. Formulanya mengandung delapan spesies probiotik, sebagian besar berupa bakteri menguntungkan dari genus Lactobacillus dan Bifidobacterium. Kedua genus ini sering ditemukan dalam produk probiotik.
Dalam penelitian tersebut, 13 anak berusia 3–12 tahun diberi VISBIOME atau plasebo selama 8 minggu. Setelah masa jeda selama 3 minggu, mereka mengonsumsi suplemen yang lain selama 8 minggu berikutnya. Baik probiotik maupun plasebo diberikan dalam bentuk sachet bubuk.
Pada akhir penelitian, para penulis penelitian mencatat bahwa VISBIOME meredakan gejala gangguan pencernaan dan meningkatkan kualitas hidup pada beberapa peserta. Namun, tidak terdapat perbedaan yang signifikan secara statistik antara VISBIOME dan plasebo ketika anak-anak tersebut dibandingkan sebagai satu kelompok. Hal ini mungkin disebabkan oleh ukuran sampel yang sangat kecil (hanya 10 peserta yang akhirnya menyelesaikan penelitian).
L. reuteri ( ATCC PTA 6475 dan DSM 17938)
Dalam sebuah studi acak, tersamar ganda, dan terkontrol plasebo, para peneliti menguji efek kombinasi dua strain L. reuteri pada 43 anak autis berusia 2–8 tahun.
Sebelum dan sesudah intervensi, para peneliti mengevaluasi skor responsivitas sosial, komunikasi sosial, perilaku, dan tingkat stres orang tua. Mereka juga mencatat gejala gangguan pencernaan dan mengamati “perilaku yang terbatas dan berulang.”
Setelah 6 bulan, para peneliti mengamati adanya perbaikan dalam fungsi sosial pada kelompok yang mengonsumsi probiotik. Skor pada skala perilaku dan tingkat stres orang tua, serta gejala gangguan pencernaan dan perilaku berulang yang terbatas, tampaknya tidak mengalami perubahan yang signifikan.
Bagaimana probiotik dapat membantu orang dengan autisme
Penting untuk dipahami bahwa probiotik tidak membuat seseorang menjadi “kurang autis”. Namun, beberapa penelitian klinis dan praklinis telah menunjukkan bahwa probiotik tertentu bermanfaat untuk meningkatkan kualitas hidup orang dengan autisme.
Dari sudut pandang kesehatan mental, ada banyak tantangan yang dihadapi setiap hari oleh individu dengan autisme. Tantangan-tantangan ini sering kali muncul akibat kurangnya kesadaran dan akomodasi di dunia yang dirancang untuk orang-orang neurotipikal.
Terdapat pula sejumlah perbedaan biokimia dan mikrobioma pada individu dengan autisme (dibandingkan dengan individu tanpa autisme) yang dapat semakin memperumit masalah kesehatan mental dan fisik. Perbedaan-perbedaan ini dapat berkaitan dengan metabolisme, keseimbangan neurotransmiter, dan kesehatan usus secara umum. Untungnya, beberapa strain atau produk probiotik tertentu mungkin dapat membantu.
Neurotransmiter dan kesehatan mental
Mikrobioma usus pada autisme dikaitkan dengan perbedaan metabolisme yang dapat memengaruhi neurotransmiter otak seperti dopamin dan serotonin. Zat kimia yang memicu perasaan nyaman ini terbukti mengalami ketidakseimbangan pada beberapa individu dengan autisme.
Sebagai contoh, peningkatan kadar serotonin dalam aliran darah dan penurunan aktivitas dopamin telah diamati pada individu dengan autisme. Baik dopamin maupun serotonin memainkan peran penting dalam pengaturan suasana hati, perilaku, dan fungsi kognitif.
Beberapa strain probiotik dapat memengaruhi neurotransmiter di otak melalui sumbu usus-otak. Sebagai contoh, L. plantarum PS128 terbukti mampu menyeimbangkan kadar dopamin dan serotonin dalam serangkaian studi praklinis. Hasil ini mungkin dapat menjelaskan peran PS128 dalam menangani masalah kesehatan mental pada individu dengan autisme.
Kesehatan usus - disbiosis dan sindrom usus bocor
Gejala gastrointestinal, seperti diare, sembelit, dan nyeri perut, sering kali umum terjadi pada autisme. Misalnya, berbagai penelitian melaporkan bahwa anak-anak autis lebih rentan mengalami masalah gastrointestinal dibandingkan anak-anak non-autis.
Masalah pencernaan, bagaimanapun, tidak hanya dialami oleh anak-anak. Masalah ini dapat terjadi pada semua kelompok usia, mulai dari masa kanak-kanak hingga dewasa, dan tingkat keparahannya bisa bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang parah. Masalah-masalah ini dapat menimbulkan ketidaknyamanan yang besar dan memengaruhi kualitas hidup.
Para ilmuwan juga telah mengamati bahwa tingkat permeabilitas usus pada individu dengan autisme lebih tinggi dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang tidak memiliki autisme. Kondisi ini umumnya disebut “leaky gut” karena memungkinkan lebih banyak molekul menembus penghalang usus.
Molekul-molekul tambahan ini tidak selalu baik bagi tubuh atau otak. Faktanya, para ilmuwan telah mendeteksi peningkatan kadar toksin bakteri dalam aliran darah beberapa individu dengan autisme akibat peningkatan permeabilitas ini.
Peningkatan permeabilitas ini dapat dibantu oleh probiotik tertentu seperti VISBIOME. Selain meredakan gejala gangguan pencernaan pada beberapa anak autis, probiotik multistrain ini telah terbukti dapat memperbaikisindrom usus bocor dan kondisi gangguan pencernaan lainnya dalam studi klinis lainnya.
Apa sebenarnya arti kata “probiotik”?
Anda mungkin pernah mendengar bahwa makanan fermentasi seperti sauerkraut atau yogurt kaya akan probiotik yang bermanfaat. Ini adalah anggapan yang cukup umum. Namun, hanya sedikit, jika ada, makanan fermentasi yang benar-benar memenuhi kriteria yang diperlukan untuk disebut sebagai probiotik.
Agar dapat diberi label “probiotik”, mikroorganisme hidup harus terbukti bermanfaat bagi kesehatan manusia setidaknya dalam satu uji klinis terkontrol secara acak. Probiotik juga harus diidentifikasi hingga tingkat strain melalui pengurutan genetik. Terakhir, probiotik dalam produk tersebut harus diberikan dalam jumlah yang memadai.
Meskipun konsumsi mikroba hidup telah dikaitkan dengan hasil kesehatan yang lebih baik, terdapat standar tertentu yang harus dipenuhi sebelum mikroorganisme tersebut dapat secara resmi diklasifikasikan sebagai probiotik. Probiotik adalah jenis mikroba tertentu yang diketahui bermanfaat bagi kesehatan berdasarkan hasil studi klinis. Dengan demikian, mikroba hidup yang terdapat dalam suatu makanan memang mungkin bermanfaat bagi kesehatan—namun, mikroba tersebut tidak memenuhi standar ilmiah yang diperlukan untuk mengklasifikasikannya sebagai probiotik.
Jadi, ketika Anda mencari probiotik yang bermanfaat bagi kesehatan, misalnya untuk mengatasi masalah kecemasan pada autisme, pastikan probiotik tersebut memenuhi kriteria berikut. Probiotik tersebut harus mencantumkan dengan jelas jenis strain atau beberapa strain yang terkandung di dalamnya, didukung oleh penelitian klinis yang secara khusus membuktikan manfaat yang Anda butuhkan, serta dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.
Beberapa orang berpendapat bahwa produk probiotik yang mengandung berbagai strain atau spesies lebih efektif bagi kesehatan daripada produk yang hanya mengandung satu strain. Namun, banyak strain probiotik tunggal—seperti PS128 dalam MP telah terbukti memberikan manfaat dalam penelitian ilmiah meskipun digunakan secara terpisah.
Apakah sebaiknya saya mengonsumsi probiotik atau mengandalkan makanan fermentasi?
Keunggulan probiotik dibandingkan makanan yang kaya akan mikroba adalah Anda tahu persis apa yang Anda konsumsi. Anda mendapatkan takaran yang jelas, mengetahui strain mana yang Anda konsumsi, dan mengetahui manfaat apa saja yang dikaitkan dengan mikroba tersebut berdasarkan penelitian. Namun, hal ini tidak berarti Anda tidak bisa memperoleh manfaat dari makanan yang mungkin mengandung strain probiotik.
Ambil contoh sauerkraut. Makanan fermentasi seperti sauerkraut mungkin mengandung strain mikroba alami yang masih hidup, yang tercantum pada label. Perlu diingat bahwa strain-strain ini mungkin dipilih karena kemampuannya untuk memfermentasi makanan, bukan untuk memengaruhi kesehatan manusia.
Jika Anda merasa produk tersebut mungkin bermanfaat, lakukan riset sendiri. Periksa labelnya untuk mengetahui jenis dan takarannya, lalu cari tahu apakah ada penelitian yang didukung secara klinis yang menunjukkan bahwa produk tersebut bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Probiotik/prebiotik/postbiotik: Definisi, keamanan, dan penggunaannya
Berikut adalah penjelasan beberapa istilah “biotik” yang mungkin Anda temui saat mencari produk yang bermanfaat untuk diri sendiri atau orang terkasih:
Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme hidup, seperti bakteri dan ragi, yang berdasarkan penelitian klinis terbukti memberikan manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dalam dosis tertentu.
Perlu diingat bahwa manfaat-manfaat ini tidak selalu berkaitan dengan usus. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa beberapa strain probiotik memiliki pengaruh positif selain meningkatkan kesehatan usus. Misalnya, dalam artikel ini, kami membahas PS128, sebuah strain probiotik yang mungkin memberikan pengaruh positif terhadap perilaku otak dan kesehatan mental, khususnya bagi individu dengan autisme.
Sebagaimana dirangkum di atas, tidak semua makanan yang mengandung kultur hidup termasuk dalam kategori “probiotik” menurut definisi ini. Selain itu, tidak semua spesies dalam ekosistem mikroba usus kita—yang disebut mikrobioma—merupakan “probiotik”. Definisi ilmiah tentang probiotik ini dapat membantu mengklarifikasi beberapa kebingungan yang sering muncul ketika kita membaca atau mendengar gagasan-gagasan populer mengenai probiotik.
Banyak orang beranggapan bahwa probiotik hanya bermanfaat untuk mengatasi masalah pencernaan. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa probiotik tertentu dapat meningkatkan suasana hati, membantu mengatur stres, dan memperbaiki komunikasi sosial. Dalam hal ini, ketika probiotik memberikan manfaat bagi kesehatan mental, probiotik tersebut dikenal sebagai psikobiotik.
Psikobiotik
Psikobiotik adalah probiotik yang memberikan manfaat bagi otak (misalnya, mengurangi rasa cemas pada individu dengan autisme yang mengonsumsi PS128) jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.
Sama seperti klasifikasi probiotik, suatu strain bakteri atau ragi harus didukung oleh penelitian klinis agar dapat disebut sebagai psikobiotik. Penelitian tersebut harus menunjukkan adanya efek menguntungkan terhadap suatu kondisi yang berkaitan dengan otak pada dosis tertentu.
Psikobiotik mungkin bermanfaat bagi kesehatan mental dengan memengaruhi biokimia otak kita melalui sistem komunikasi dua arah yang dikenal sebagai sumbu usus-otak. Di sini, sistem saraf pusat dan usus saling berkomunikasi melalui jalur saraf, endokrin, dan kekebalan.
Psikobiotik tampaknya memberikan pengaruh ini baik pada kondisi tanpa maupun dengan adanya masalah kesehatan usus. Lactobacillus plantarum PS128 adalah contoh utamanya — seperti yang telah Anda baca sebelumnya dalam uji klinis yang menunjukkan perbaikan perilaku terkait kesehatan mental pada anak-anak autis.
Prebiotik
Prebiotik dapat diibaratkan sebagai makanan sehat bagi mikroba yang menghuni usus Anda. Prebiotik dapat berupa senyawa seperti polifenol, namun umumnya berupa serat yang tidak dapat dicerna yang terdapat dalam makanan seperti kacang-kacangan, sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Meskipun kita tidak dapat mencerna serat tersebut, mikroba menguntungkan yang menghuni tubuh kita mampu melakukannya. Mikroba tersebut, pada gilirannya, menghasilkan metabolit dari serat tersebut yang bermanfaat bagi kita, sebagai inang.
Prebiotik telah terbukti dapat memengaruhi komposisi mikrobiota kita secara positif, meningkatkan jumlah bakteri menguntungkan, serta meningkatkan molekul sinyal yang dihasilkan mikroba yang sangat penting bagi kesehatan.
Ada cukup banyak makanan yang mengandung prebiotik, seperti asparagus, madu, pisang, gandum, tomat, kedelai, kacang polong, dan kacang-kacangan. Namun, di sinilah muncul masalah bagi sebagian orang dengan autisme, terutama anak-anak. Orang dengan autisme sering kali memiliki sensitivitas sensorik yang dapat menghalangi mereka untuk memasukkan berbagai makanan kaya serat ke dalam pola makan mereka.
Pola makan yang terlalu selektif dapat memengaruhi komunitas mikroba usus karena dampaknya yang langsung terhadap komposisi dan fungsi usus. Namun, kecil kemungkinannya bahwa perbedaan pola makan saja yang menjadi penyebab perubahan komposisi mikroba usus pada autisme.
Postbiotik
Postbiotik dapat diartikan sebagai “sisa-sisa” tak hidup dari mikroorganisme hidup yang, sama seperti biotik lainnya, bermanfaat bagi kesehatan. Potongan-potongan atau sisa-sisa utuh mikroorganisme ini memang tidak hidup, namun tetap mempertahankan aktivitas biologisnya.
Para ilmuwan telah mengetahui sejak lama bahwa mikroorganisme "mati" atau tidak aktif ini mungkin memiliki manfaat bagi kesehatan. Dan, seperti biotik lain yang telah kita pelajari, postbiotik diklasifikasikan berdasarkan standar tertentu. Postbiotik harus berupa sediaan mikroorganisme yang tidak hidup dan/atau komponennya yang memberikan manfaat bagi kesehatan.
Karena mikroba dalam postbiotik tidak hidup, salah satu keunggulan postbiotik dari segi keamanan adalah tidak adanya risiko infeksi mikroba. Aspek positif lainnya dari postbiotik adalah bahwa postbiotik cenderung lebih tahan terhadap panas dan asam lambung dibandingkan mikroba hidup (karena pada dasarnya postbiotik tersebut “telah mati”).
Apakah probiotik aman?
Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum mengonsumsi suplemen probiotik setiap hari.
Siapa pun yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah atau menderita penyakit parah berisiko mengalami efek samping saat mengonsumsi probiotik. Efek samping tersebut antara lain, namun tidak terbatas pada:
- Infeksi
- Resistensi antibiotik
- Meningkatnya risiko produksi zat berbahaya
Namun, bagi kebanyakan orang, probiotik adalah mikroorganisme bermanfaat yang secara umum diakui aman untuk dikonsumsi. Beberapa orang mungkin mengalamigejala ringan pada saluran pencernaan, seperti kembung, perut kembung, diare ringan, atau perubahan frekuensi buang air besar. Gejala-gejala ini biasanya akan mereda seiring tubuh beradaptasi dengan probiotik.
Jika gejala menjadi tak tertahankan atau terus berlanjut, hentikan konsumsi probiotik dan segera periksakan diri ke dokter. Diskusikan kemungkinan penyebab efek samping ini dengan tenaga kesehatan yang berpengalaman.
Cara mengonsumsi probiotik
Ada banyak jenis produk probiotik, dalam berbagai bentuk. Anda bisa menemukan probiotik dalam bentuk kapsul, bubuk, atau cairan. Beberapa bentuk tersebut juga cukup fleksibel. Jika Anda kesulitan menelan atau mengalami gangguan makan, dalam beberapa kasus, Anda boleh membuka kapsul probiotik dan mencampurkan bubuknya ke dalam makanan atau minuman dingin. Namun, dalam kasus lain, strain probiotik di dalamnya mungkin terlalu sensitif terhadap asam lambung sehingga hal ini tidak disarankan.
Anak-anak biasanya tidak terlalu suka kapsul, jadi sebaiknya periksa apakah produk tersebut tersedia dalam bentuk bubuk. Neuralli MP menawarkan pilihan ini.
Peran probiotik bagi orang dengan autisme
Data terkini menunjukkan potensi yang besar dari strain probiotik tertentu dalam membantu meningkatkan kualitas hidup orang dengan autisme.
Probiotik adalah mikroorganisme yang telah diteliti secara klinis dan memberikan manfaat kesehatan, yang diidentifikasi sebagai strain tertentu dan dalam jumlah yang memadai. Manfaat kesehatan ini, ya, mungkin bermanfaat bagi kesehatan usus dan membantu mengatasi masalah pencernaan yang sering dialami pada penderita autisme. Namun, manfaat ini mungkin juga berbeda dari masalah kesehatan usus (misalnya, dengan memengaruhi kesehatan saraf).
Beberapa probiotik diklaim dapat membantu kesehatan mental dengan mengurangi masalah pencernaan. Namun, ada pula psikobiotik yang memberikan manfaat bagi kesehatan mental dengan cara yang berbeda. Misalnya, seseorang yang tidak memiliki masalah pencernaan dapat merasakan manfaat bagi kesehatan mentalnya dari probiotik seperti PS128. Demikian pula, seseorang yang mengalami masalah pencernaan mungkin tidak melihat banyak perubahan pada kesehatan pencernaannya, tetapi tetap mendapatkan manfaat yang berarti bagi kesehatan mentalnya.
PS128 adalah strain psikobiotik unik yang dapat digunakan untuk pengelolaan autisme melalui pola makan. Produk ini tersedia dalam bentuk Neuralli MP makanan medis probiotik dengan dosis 60 miliar CFU per hari yang telah diteliti secara klinis. Cobalah sendiri dan lihat apakah produk ini dapat membantu meringankan gejala kecemasan yang Anda alami akibat autisme.
Bacaan yang direkomendasikan:
I-ASC & Motormorphosis: Komunikasi yang Mudah Diakses bagi Orang yang Tidak Dapat Berbicara
Bulan Pertama Anda Mengonsumsi Neuralli MP Apa yang Harus Anda Ketahui
