筆者：ケイシー=リー・フラッド、Bened Life ライター
2021年11月に神経多様性（自閉症スペクトラムとADHD）と正式に診断されたことで、私の精神的・身体的健康に対する見方と目標は劇的に変化しました。私の最優先事項は、物事をより楽にし、生活の中により多くのサポートを取り入れることになりました。
この道のりの中で、看護師としての経歴と、自閉症とホリスティックヘルスケアに関する基本的な知識があったことに感謝しています。しかし、その知識があっても、私の道のりは決して楽ではありませんでした。全く役に立たない多くの異なることを試しました。シンプルで支えのある生活を送ることは、言うほど簡単ではありません。
様々なソーシャルメディアプラットフォーム上のオンライン自閉症コミュニティは、私の道のりにとって非常に重要な役割を果たしました。ソーシャルメディアと適切な広告が、実際に私がNeuralli MPに出会うきっかけとなりました。看護師として、最初は間違いなく製品に懐疑的でしたが、広告のコメントを読んで、少なくとも興味をそそられました。
これにより、Neuralli MP、プロバイオティクス、および自閉症全般に関して行われた研究に深く入り込むことになりました。この深掘りには、自閉症の私の脳が大好きだった、数時間の美しい過集中と事実確認のセッションが含まれていました。また、サイコバイオティクス（私はNeuralli MPを「ニューロバイオティクス」と呼ぶのが好きです）と、私の独特な脳を安全にサポートする方法という考えも好きになりました。
2か月後、私はこの素晴らしいプロバイオティクス医療食品を継続的に服用しており（私のAuDHDが許す限り継続的に）、それについてのブログを書いています。ネタバレ注意：私はもう懐疑的ではありません。腸、脳の健康、集中力の改善に加え、体に関連する繰り返しの行動、不安、イライラの減少をすでに感じています。
Neuralli MPが私を助けてくれた方法
はい、プロバイオティクスは、特定の症状を軽減し、自閉症者としての経験の困難な側面を改善することで、私の生活の質を向上させました。私はあなたに何かを納得させるためにここにいるのではありません。ここでの私の唯一の目標は、このプロバイオティクスが自閉症の成人として、いかに私が楽な生活を送るのをサポートしているかを共有することです。
Neuralli MPを毎日服用し始めて約1週間後、最初に気づいたのは、腸の健康が改善され、胃腸の動きが良くなったことでした。** 腸が慣れるまで、1、2日間軽度の胃腸の不快感が増しましたが、それは耐えられるもので、機能する能力には影響しませんでした。
今では胃の膨満感が減り、グルテンを含む食品のようなトリガー食品に対する感受性も少し低くなりました。多くを語りませんが、全体的なトイレの体験もより快適になりました。
これほど素晴らしいとは思っていなかったのは、メンタルヘルスへの効果でした。
Neuralli MPによるメンタルヘルスの改善
このプロバイオティクスを1か月間服用した後、不安が軽減しました。** 体がより落ち着いていると感じ、自分の感情をより簡単に特定し、サポートできるようになりました。その後、旅行に行ってNeuralli MPを本当に試しました。
通常、空港は私にとって拷問です – 騒音、蛍光灯、人々、そして飛行機に対する不安のすべてが圧倒的です。私は落ち着きを保ち、不安を最小限に抑えるための広範な計画を立てていました。家族と飛行機に乗っていたので、この旅行はいつもよりストレスを感じていました。
耳栓なしで、心拍数を上げずにセキュリティを通過し、ゲートまでたどり着くことができました。感情サポートのスクイッシュマロウはまだ持っていたし、簡単ではなかったけれど、6000マイルの旅を一人で乗り切りました。
空港では不安を感じましたが、シャットダウンやメルトダウンを避けることができました。 トイレの個室で泣かずに済んだのは、大きな勝利でした！私が服用しているカプセルで変更した唯一のものはNeuralli MPです。環境的および感覚的トリガーに対する私の耐性の向上は、この製品を継続的に服用していることと直接関連していると考えています。
私の最も顕著な常同行動は髪をくるくる巻くことですが、これは簡単に一線を超え、髪を絡ませたり引き抜いたりすると自己傷害の懸念となります。これは私の人生における長年の「行動」であり、問題となる可能性があります。この問題を改善するために何十もの方法を試しましたが、どれもNeuralli MPほど役立ったものはありませんでした。**
過去2か月間、私の抜毛は約60％減少し、調子の良い日には最大80％減少しました。髪を引っ張ろうとする10回のうち6回は、今ではそうしようとしていることに気づき、やめることができます。髪の一部が伸び始めています。これはかけがえのないことであり、強力なプロバイオティクスで腸脳軸と腸管神経系を育成した直接の結果であると感じています。**
生活、過剰刺激が少ない
私はまだフィジェットトイを持っていて、多くの刺激行動（音楽、楽しい手のひらパタパタ、Tレックスの腕、言葉の繰り返し）をしています。私の目標は、自閉症である度合いを減らすことではなく、ありのままの自分であり、自分の脳を最大限にサポートすることです。神経多様であることは素晴らしいと同時に困難でもあり、私をサポートしてくれるこの製品を見つけられたことを本当に嬉しく思います。
私は今後もNeuralli MPを服用し続けるつもりです。1日飲み忘れただけでも、すぐに気づきます。体の違い、感覚過敏、刺激行動、定型発達の世界で機能する能力に違いを感じることができます。一貫して服用を忘れない日の気分の方がずっと良いです。周囲の環境は、より消化しやすく、過剰刺激が少なくなります。
私の人生におけるこの改善された安らぎの兆しは、まだ始まりに過ぎないことを知っています。Neuralli MPが今後も不安を軽減し、回復力を高め、腸を楽にし、抜毛やその他の身体に焦点を当てた反復行動を減少させ続けてくれることを楽しみにしています。
私は常に自閉症であり、環境によって障がいを感じる日もありますが、それが自分の身体と脳をサポートすることが無意味であるということではありません。
**この記事で表明されている意見は著者個人のものであり、必ずしもBened Lifeの見解を代表するものではありません。
著者について：
ケイシー=リー・フラッド、R.N.、HWNC-BCはBened Lifeのライターです。彼女は登録看護師としての経験と、遅れて診断された神経多様性の経験を、著者、理事認定健康福祉看護コーチ、アーティストとしての人生と仕事に融合させています。ケイシー=リーはアートフルアポセカリーを設立し、ホリスティックヘルスケアを必要とするすべての人々にとってアクセスしやすいものにするという使命を掲げています。
