Neuralli Cognition+ の品種と認知機能の健康

加齢は避けられない自然なプロセスですが、歳を重ねても健康的な生活を続けるために、積極的な対策を講じることは可能です。その一つに、脳の健康維持が挙げられます。 

Neuralli Cognition+は、健康的な脳と体の老化をサポートすることが臨床的に研究された菌株を含むプロバイオティクスです。精神的な明晰さを保つことが最も重要な関心事であるならば、Neuralli Cognition+のようなプロバイオティクスが認知機能の健康増進にどのように役立つかを裏付ける科学的根拠について、読み進めてください。 

Neuralli Cognition+とは？

Neuralli Cognition+は、L. paracasei PS23（200億CFU）とB. breve MCC1274（200億CFU）という2つの臨床研究済みの菌株を含む健康的な老化のためのプロバイオティクスサプリメントです。このユニークな組み合わせ（他では手に入らないブレンド）は、高齢者の認知機能、短期記憶、および脚の筋力をサポートするように設計されています。これらの菌株はどちらも、無作為化プラセボ対照臨床試験（RCT）（臨床効果研究のゴールドスタンダード）で個別に研究されています。  

両方を簡単に見てみましょう。

MCC1274 

Bifidobacterium breveは、ヒトの母乳や新生児・乳幼児の腸内に自然に存在する有益な細菌種です。B. breveの一種であるMCC1274は、脳と腸の間の双方向のコミュニケーションシステムである腸脳軸を介して脳の健康をサポートする可能性について広く研究されています。

MCC1274は4つの臨床試験で研究されており、その結果はあなたの年齢層の実際の被験者における記憶および/または認知機能の利益を示しています。  

高齢者の認知機能に対する効果に関する最初のパイロット研究は、有望な結果をもたらしました。これにより、研究者は、記憶の問題を訴える50歳以上の成人、そして軽度認知機能障害を経験している成人を対象とした、より詳細な研究をデザインし、この菌株が誰に、どのように役立つかをより的確に把握することができました。

複数の研究を通じて、科学者たちはMCC1274を摂取した参加者において認知スコアの改善を報告しました。例えば、プロバイオティクス群の被験者は、プラセボ群と比較して、即時および遅延記憶想起において改善を示しました。さらに、ある研究では、MCC1274を摂取した参加者は研究期間中、脳容量が安定していたのに対し、プラセボ群の参加者では安定していませんでした。 

初期のパイロット研究で認知機能への潜在的なメリットが示唆される

この小規模な非盲検単群研究では、19名の健康な高齢者がB. breve MCC1274（200億CFU）を24週間毎日摂取しました。参加者には、認知機能、特に高齢者の認知機能を評価するために広く用いられる30点満点のミニメンタルステート検査（MMSE）が実施されました。

この10分間のスクリーニング検査は、臨床医が認知機能障害の有無を評価し、専門医が必要かどうかを判断するためにしばしば使用されます。この検査で高いスコアは、良好な認知機能を示します。この種の認知検査は（他の検査と同様に）、特定の介入がプラセボと比較して認知機能の側面を改善できるかどうかを判断するために、研究現場でも使用されます。

この研究では、MMSEは介入開始前、8週目、16週目、そして治療完了後に再度実施されました。

研究開始時、参加者全員がMMSEテストスコア（平均スコア24.3）に基づき、軽度認知障害（MCI）と判断されました。16週目と24週目には、研究者らはMMSE全体のスコアが有意に増加したと報告しました。研究終了時には、19名の参加者のうち13名が認知的に正常であると判断されました。実際、3名の参加者は研究終了までにMMSEで満点（30点）を獲得しました。

初の無作為化比較試験で一部の人々に記憶力の向上が見られる

小規模なパイロット研究の有望な結果を受け、研究者たちは、MCC1274とプラセボを比較する大規模な無作為化比較試験（RCT）をデザインしました。この研究には、記憶力に関する訴えを持つ50歳から80歳の健康な高齢者117名が登録されました。

介入開始前、参加者にはMMSEと「神経心理学的状態評価のための反復可能バッテリー」テスト（RBANS）という2つの標準化された認知テストが実施されました。RBANSテストは、MMSEよりも特定の認知領域や機能についてより包括的な測定が可能です。 

プロバイオティクス（B. breve MCC1274、200億CFU）またはプラセボを12週間摂取した後、両群に同じ認知評価テストを実施し、スコアの変化を評価しました。 

結果を検討したところ、研究者らはプロバイオティクスを摂取した人々の間で興味深い傾向に気づきました。RBANSで初期に低スコアだった人々は研究で有意な改善を示しましたが、RBANSで高スコアだった参加者には改善は見られませんでした。

「低スコア」の参加者は、プラセボ群と比較して、RBANSテストの即時記憶スコアと総MMSEスコアにおいて、0週目から12週目にかけて統計学的に有意な改善を示しました。

これらの発見は、研究者たちに、標準化された認知テストで初期に低スコアだった参加者のみを含む次の研究を開発するよう促しました。 

2020 RCT：記憶力に問題のある人ほど認知機能の改善が見られる

この無作為化比較試験では、研究者らは記憶力に問題を抱える健康な成人におけるB. breve MCC1274の認知機能への影響を観察しました。研究者らは、先行研究の結果に基づき、認知テストスコアが低い高齢者を特に対象として募集しました。

16週間にわたり、50〜79歳の健康な成人79人がプロバイオティクス株（MCC1274、200億CFU）またはプラセボのいずれかを投与されました。試験の前後で、RBANSと軽度認知障害スクリーニングテスト（JMCIS）の日本語版を使用して認知機能が評価されました。これらのテストにより、研究参加者が経験した認知機能改善の種類について、より詳細な調査が可能となりました。

研究終了時、以下の認知ドメインでRBANSスコアに有意な改善が報告されました。

• 即時記憶 - 数秒間情報を心に留めておくのに役立つ短期記憶の一種です。番地や電話番号を覚える際に即時記憶を使いますが、使用後すぐに忘れてしまうこともあります。 
• 視空間・構成 - この認知能力により、空間や視覚的な形を認識し、統合し、分析することができます。ベッドを整えたり、絵を描いたり、シャツのボタンを留めたり、模型を組み立てたりする際に視空間構成能力を使います。 
• 遅延記憶（または想起） - 気を散らされた後に情報を想起する能力を反映するエピソード記憶の一種です。このテストでは、参加者はテストの初期に完了したタスクの単語、物語、図形を想起するように求められました。 

MCC1274は脳容量の維持に役立つ

別の研究では、プラセボと比較して、脳と認知機能の健康に関する追加の指標が評価されました。軽度認知障害が疑われる115人の参加者（65～89歳）が、B. breve MCC1274（200億CFU）またはプラセボを24週間毎日1回摂取しました。すべての患者は、0日目と24週目に認知機能（MMSEおよびADAS-Jcog）の評価を受けました。参加者はまた、MCC1274が脳萎縮を予防するかどうかを確認するために、研究の開始時と終了時に磁気共鳴画像法（MRI）を受けました。 

結果、プロバイオティクス群ではプラセボと比較して、ADAS-Jcogの「見当識」下位尺度で有意な改善が見られました。MMSEベースラインで低スコアだった参加者では、プラセボと比較してMMSEの「時間見当識」と「書字」の下位尺度でも有意な改善が観察されました。この発見は、以前のMCC1274を用いた研究における同様の傾向と一致しています。 

興味深いことに、科学者たちは、プロバイオティクス群では脳容量に変化がなかったのに対し、プラセボ群では萎縮、すなわち脳萎縮の兆候が認められたと報告しています。    

全体として、これらの結果は、MCC1274が短期記憶の改善を含む認知機能の健康をサポートし、高齢者の脳容量の維持に役立つ可能性を示唆しています。*

PS23^TM

MCC1274は短期記憶などの認知機能の特定の側面を改善することが示されています。PS23の非臨床（動物）研究でも、認知機能と記憶力に役立つ可能性が示唆されています。

興味深いことに、PS23の臨床研究では、睡眠や脚力を含む他の健康的な老化の側面にも効果があることが示唆されています。これらの追加的な健康的な老化のメリットが、Cognition+の「+」です。詳細はこちらです。 

PS23 - 65歳以上の脚力と持久力

無作為化二重盲検プラセボ対照研究において、65歳から85歳までの66名の参加者が、生菌プロバイオティクス（L. paracasei PS23、200億CFU）またはプラセボを12週間摂取しました。参加者は、身体の健康に関するいくつかの側面（例：身体能力、敏捷性、バランス、歩行、筋力など）を評価するいくつかの機能テストを研究期間中に受けました。これらのテストは、グループがプロバイオティクスまたはプラセボを摂取し始める前と、6週目および12週目に再度行われました。  

「いす立ち上がり」テストでは、参加者は腕を組んだ状態でいすに座って立ち上がる動作を30秒間繰り返し行い、下肢の筋力と持久力を測定しました。生菌PS23を摂取した参加者は改善を示しましたが、プラセボ群では有意な変化は報告されませんでした。

PS23が65歳以上の人の脚力に及ぼす効果は、20～40歳の身体活動のある人を対象とした別のPS23に関する研究で見られた結果と一致しています。このRCTでは、生菌PS23が激しい身体活動後の筋力と回復を改善することが研究者によって発見されました。 

PS23と睡眠

この二重盲検研究では、中程度から高いレベルのストレスを感じていると報告した20歳から65歳のオフィスワーカー45人が、無作為にプロバイオティクス群またはプラセボ群に割り当てられました。研究開始前に、すべての参加者は、睡眠関連の問題（例：寝つきの悪さ）の自己報告を含む一連の評価を受けました。その後、6週間にわたり、プロバイオティクス群の参加者は毎日200億CFUの生菌L. paracasei PS23を摂取し、対照群は外見が同じプラセボカプセルを摂取しました。 

PS23群では、研究者らはプロバイオティクス摂取後6週間で、睡眠潜時（寝つくまでの時間）と睡眠維持（睡眠を続けること）が改善したと報告しました。また、PS23群の参加者は、研究終了時にプラセボ群と比較して不眠様症状が少ないと報告しました。 

要約すると、Neuralli Cognition+に含まれる2つの健康的な老化菌株は、健康な成人における脚の筋力、短期記憶、認知機能に報告された利点を持つ7つの臨床研究に裏付けられています。*