自閉症啓発月間が近づくにつれて、以前は「自閉症児」をケアするアリスティック（非自閉症）の看護師だと思っていた自分が、今では自分自身がニューロダイバージェント（ADHDと自閉症）であることを知り、自閉症啓発月間ではなく自閉症受容月間として4月を祝うようになった経験を強調したいと思います。
診断から1年足らずで、これまで気づかなかった内面化されたエイブルイズムをたくさん発見し、修正することができました！この学び直しと、自閉症スペクトラム障害が何であるか、そして一部の擁護団体が実際には公言していることとは異なるという全く新しい理解が合わさって、私は自閉症や他の神経多様な状態について全く新しい視点を持つことができ、これにはとても感謝しています。
これは意見記事*であり、この記事全体を通して裏付けとなる証拠をリンクすることを明確にしておきたいです。これはすべて、遅れて診断された自閉症者としての私の経験から来ていますので、私たち全員を代弁するつもりはありません。また、この記事が何らかの形であなたを刺激するとしても、私を否定したり、嘲笑したり、この記事を書いたからといって、あるいは「ビッグバン★セオリー」のシェルドン・クーパーやあなたの10歳の甥のようではないからといって、私が自閉症ではないと主張する前に、その感情と向き合うことをお勧めします。
それでは、より穏やかで親切な言葉へ。まだ読んでくださっている方は、ありがとうございます。
自閉症啓発 vs. 自閉症受容
自閉症スペクトラム障害は、人が世界をどのように見て、処理し、交流するかに影響を与える発達障害です。ほとんどの場合、この世界は自閉症者が繁栄するように作られていません。
啓発：
「啓発」の定義は、「特定の状況や進展に対する関心と十分な情報に基づいた関心」です。Google検索の結果の定義やオックスフォード辞典の定義でさえ、「十分な情報に基づいた」が下線で強調されているのが面白いと思います。
自閉症啓発月間について興味深いのは、これまで共有されてきたほとんどの焦点と研究が、アリスティック（非自閉症）の介護者に集中していたことです。また、障害の側面、課題、そして自閉症者とその介護者の全体的な絶望についての啓発も強調されています。
啓発は、誰が共有し、受け入れているかにかかわらず、行動を伴いません。それは、自閉症が存在すること、それがここにあることを知っていること、そしてそれについていくつかの情報を読む時間を持つことだけを言っています。それは人の視点、ひいては自閉症者との交流の仕方を変えるかもしれませんが、正直なところ、通常はそうなりません。
受容：
次に、この言葉の社会的定義を用いて「受容」を定義してみましょう。受容とは「適切であると認められ、通常は集団の一員として受け入れられる行為または過程」です。自閉症受容月間にとって、それは自閉症者が自分自身を変えることなく、無理に溶け込もうとすることなく、あるいは周りの人々に教育する責任を負うことなく、ありのままの姿で定型発達社会に「聞かれ」、見られ、受け入れられる時が来たことを意味します。
自閉症受容月間（4月）は、自閉症の誇りを祝うものです。私たち自身が自分を受け入れる時間を持つことでもあります。ソーシャルメディアやコミュニティで楽しい時間を過ごすことでもあります。私たちは、T-Rexの腕やスティミング、あるいは自閉症の自分たちの好きな部分をアピールするために、特別な装備や服を身につけることができます。
自閉症受容月間を祝わない方法
当ブログはパズルピースを好む自閉症者のためのものではありません。皆様の自己表現、頭脳、世界観について、私が意見することは決してありません。この情報は、非自閉症読者への啓蒙を目的としています。
私たちのほとんどは、英国自閉症協会が作成したパズルピースに共感を抱いていません。それは自閉症の複雑さを表し、色や形は「この病気と共存する」異なる家族を表していると言われています。しかし残念ながら、この考え方はしばしば自閉症者のサポートではなく「治療」に焦点を当てています。
自閉症の本質は欠陥に基づいた状態であるという信念に焦点を当てています。私の人生がすべて順風満帆で幸せな日々だとは言いません。自閉症とADHDであることは、特に35年間診断されず誤診されてきた場合には、非常に困難です。しかし、私は壊れていませんし、何かが欠けているわけでもありません。パズルピースの意味について、より多くの自閉症者の声を聞くには、こちらのリンクをご覧ください。
団体を支持する前に、自分で調べてみることが重要です。自閉症者が自閉症者として生きるのを助けるのではなく、介護者の視点や経験に焦点を当てているように見えますか？彼らのスタッフや理事会に自閉症者がいますか（私たち抜きで何も決めない！）。彼らのコミュニティイニシアチブは障害者を包摂していますか？
知っておくべき自閉症者が主導する団体
私は、私の考え方と一致する自閉症者が主導する団体をかなり多くフォローしています。以下は、私のお気に入りの4つです。
GRASP: グローバル・アンド・リージョナル・オーティズム・パートナーシップ: GRASPは、割引評価、コーチング、無料のサポートグループなどを提供しています。
英国自閉症協会: 豊富な情報源であり、理解と認識を得るのに良い場所です。
Autistic Woman and Nonbinary Network: 「私たちは、障害者の空間における変革的および回復的な司法に焦点を当て、障害者の司法、ジェンダーと人種の平等、ニューロダイバーシティ、トランス解放にコミットしています。」
Autistic Self Advocacy Network: ここには良いものがたくさんあります。
あなたの人生における自閉症者を受け入れ、尊重する方法
ふう、重い内容でしょう？そうですね、私もそう思います。長年良い意図を持って接してきたにもかかわらず、自分の考えがどれほど有害だったかを知ったとき、何度か泣きました。そこで、私が長年にわたってどのように自分の考え方を変え、自分自身と私のコミュニティにどのように努力を集中させてきたかを共有したいと思います。
- 自閉症の友人や知人に、どのような言葉遣いやその他の好みがあるか尋ねてください。彼らは「～のある人」という表現を使いますか、それとも「自閉症者」という表現を使いますか？あなたとの関係で配慮が必要ですか？彼らをもっと受け入れ、認めるためにできることはありますか？あるいは、彼らに知っておいてほしいことを尋ねるだけでも良いでしょう。
- アイデンティティを優先する言葉遣いを使用してください。「自閉症の私」ではなく「自閉症者」のように。
- 自閉症者を、彼らがどのように振る舞うかにかかわらず、子供扱いしないでください。
- 刺激、反復的な動き、手拍子はすべて正常です。誰も傷つけていない限り、やめさせるべきではありません。自閉症の特性を理由に、自閉症者を恥じさせないでください。
- じろじろ見ないでください。
- 誰かが自分や他の人が自閉症であることを打ち明けても、申し訳ないと言わないでください。
- 自閉症の自己識別（自己診断）を有効なものとして受け入れてください！
- 見た目だけで誰かの神経タイプを決めつけないでください。例えば、「でも自閉症に見えない」などと言わないでください。
- 頼まれてもいないのにアドバイスをしないこと。
- 自閉症の人が応用行動分析（ABA）がトラウマである、またはトラウマであったと話したら、耳を傾けること。
- 「高機能」や「低機能」という言葉の代わりに、「高サポートを必要とする」「低サポートを必要とする」という言葉を使用することを検討してください。
- パズルピースではなく、虹色のインフィニティシンボルを共有するか、4月にゴールドにライトアップしてください。
- もしあなたが自閉症でなければ、4月にはあなたのソーシャルメディアページで自閉症の人の声を共有することを検討してください。
自閉症受容月間に向けた前向きな変化への取り組み
すべての自閉症の人はユニークです。あなたが他者と比較されることを好まないように、私たちも同じです。「自閉症の重症度」という観点から人々を比較対照し、その結果として彼らの経験の有効性を判断することは、私たちの理解を制限することになります。認識と共感が限られていると、私たちは素晴らしい人々を私たちの生活、コミュニティ、心の中に受け入れることを自動的に制限してしまいます。
＊この記事で表明されている意見は著者個人のものであり、必ずしもBened Lifeの見解を代表するものではありません。
ケーシー・リー・フラッド（Casey-Lee Flood, RN, HWNC-BC）のその他の記事：
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