Probiotics dành cho người mắc chứng tự kỷ

Cuộc sống hàng ngày của những người mắc chứng tự kỷ thường bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về đường ruột. Việc điều trị các vấn đề về tiêu hóa bằng men vi sinh có thể giúp cải thiện sự thoải mái và chất lượng cuộc sống. Trên thực tế, các nhà nghiên cứuđôi khi chỉ ra rằng tình trạng đường ruột không khỏe mạnh là nguyên nhân gây ra một số triệu chứng bất lợi cụ thể ảnh hưởng đến những người mắc chứng tự kỷ hoặc ADHD.

Theo các nghiên cứu lâm sàng, trẻ em mắc chứng tự kỷ thường có lượng vi khuẩn có lợi trong hệ vi sinh đường ruột ít hơn bình thường, trong khi lượng vi khuẩn gây bệnh lại nhiều hơn, và điều này dẫn đến các vấn đề sức khỏe về hệ tiêu hóa.

Các chế phẩm probioticchứa các chủng vi khuẩn cụ thể, có khả năng tác độngkhông chỉđếnsức khỏe đường ruột màcòn đến sức khỏe thần kinhvàtâm lý, từ đó giúp giảm bớt các triệu chứng không mong muốn và nâng cao cảm giác thoải mái. Mặc dù những lợi ích lâu dài của việc sử dụng probiotic hàng ngày vẫn chưa được làm rõ hoàn toàn, nhưng các dữ liệu hiện tại cho thấy probiotic rất hứa hẹn trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống của những người mắc chứng tự kỷ.

Mục lục:

1. Probiotics là gì?
2. Các loại men vi sinh
3. Mối liên hệ giữa ruột và não
4. Probiotics có tác dụng như thế nào đối với những người mắc chứng tự kỷ?
5. Làm thế nào để biết men vi sinh có phù hợp với mình hay không?
6. Probiotics phù hợp nhất cho những người mắc chứng tự kỷ
7. Probiotics có an toàn không?
8. Cách sử dụng men vi sinh

Probiotics là gì?

Probiotics là các vi sinh vật sống như vi khuẩn và nấm men. Để được gọi là probiotics, chúng phải mang lại lợi ích cho sức khỏe khi được tiêu thụ với liều lượng thích hợp.

Các loại thực phẩm lên men như sữa chua hay kombuchathực phẩm lên menchứa các vi sinh vật có lợi tiềm năng và có thể góp phần vào sức khỏe đường ruột. Việc bổ sung “probiotics” từ thực phẩm có thể cảm thấy tự nhiên hơn so với việc uống viên nang, nhưng trong nhiều trường hợp, loại vi sinh vật cụ thể có trong đó và lượng tiêu thụ thường không rõ ràng, và có thể thay đổi tùy theo từng lô sản phẩm.

Các sản phẩmmen vi sinhvàmen vi sinh y tếđều cóthành phần chủng vi sinh và liều lượng được ghi rõ trên bao bì. Chúng được đóng gói dưới dạng viên nang, bột hoặc dung dịch. Một số sản phẩm chứa một chủng men vi sinh duy nhất, trong khi những sản phẩm khác được cung cấp dưới dạng hỗn hợp. Hãy tìm những loại men vi sinh đã được nghiên cứu khoa học trên người, bao gồm cả những người có khả năng mắc chứng tự kỷ, và đã được chứng minh là có lợi cho sức khỏe đường ruột cũng như các khía cạnh khác của sức khỏe con người.

Một phương pháp khác để hỗ trợ sức khỏe đường ruột là sử dụng các chất như inulin, chẳng hạn nhưprebioticnhư inulin. Prebiotics đóng vai trò như nguồn thức ăn cho vi khuẩn "có lợi", giúp ức chế vi khuẩn gây bệnh và tạo điều kiện cho chúng phát triển trong đường ruột. Khi hệ vi sinh đường ruột duy trì được sự cân bằng hợp lý giữa vi sinh vật có lợi và vi sinh vật có hại, thông thường các tình trạng viêm ruột và các vấn đề tiêu hóa sẽ giảm bớt. Prebiotics giúp duy trì sự cân bằng này.

Chất tiền sinh học (prebiotics) mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe đường ruột, đặc biệt là khi kết hợp với việc bổ sung men vi sinh (probiotics). Những loại carbohydrate phức hợp đặc biệt này có trong nhiều loại trái cây và rau củ khác nhau. Nếu bạn chưa biết cách bổ sung thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn uống, hãy tham khảohãy tham khảođể tìm kiếm ý tưởng về các loại thực phẩm mới.

Các loại men vi sinh

Việc bổ sung men vi sinh chất lượng cao vào thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn nạp các vi khuẩn có lợi và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa. Một số chủng men vi sinh còn có tác động tích cực đến sức khỏe hệ miễn dịch và sức khỏe tinh thần, thậm chí còn giúp giải quyết các vấn đề da phổ biến như mụn trứng cá. Các chủng và loài men vi sinh khác nhauđềucó thểmang lại lợi ích cho sức khỏe theo những cách riêng biệt.

Có hai loại men vi sinh được chứng minh là có hiệu quả đối với nhiều người mắc chứng tự kỷ.

1. Probiotics cho sức khỏe đường ruột
2. Psychobiotics

Probiotic cho sức khỏe đường ruộtchủ yếu giúp khôi phục sự cân bằng trong đường ruột. Ngoài ra, chúngcòn có thể làm giảm tình trạng viêm toàn thân do sức khỏe đường ruột kém hoặc hội chứng ruột rò rỉ gây ra. Viêm mãn tính làtrầm cảmvà các vấn đề sức khỏe tâm thần khác, do đó, men vi sinh hỗ trợ sức khỏe đường ruột có thể gián tiếp mang lại lợi ích cho sức khỏe tâm thần.

Các chất psychobioticcó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần. Đây là nhữngcác chất dẫn truyền thần kinh ảnh hưởng đến tâm trạngvà được cho là cũng tác động đến các khía cạnh khác của tính chất hóa học của não bộ theo nhiều cách khác nhau. Điều quan trọng là, các chất psychobiotic có thể giúp ích cho mọi người, bất kể họ có các triệu chứng tiêu hóa hay không.

Các chủng vi sinh vật có lợi cho sức khỏe đường ruột

Các yếu tố như tiếp xúc với vi khuẩn, việc sử dụng kháng sinh, di truyền và trải nghiệm cuộc sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành thành phần vi khuẩn đường ruột đặc trưng của mỗi người. Do nhiều lý do khác nhau – vốn cần được nghiên cứu thêm –những người mắc chứng tự kỷcó xu hướng dễ bịrối loạn hệ vi sinh đường ruột, tức là sự mất cân bằng giữa “vi khuẩn có lợi” và “vi khuẩn có hại” trong hệ vi sinh đường ruột. Một số nghiên cứu cho thấy, những người mắctrọngvà mức độ hỗ trợ cần thiết cho người mắc chứng tự kỷ.

Các chế phẩm probiotic có lợi cho sức khỏe đường ruột sẽbảo vệ con người khỏi virus, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp tổng hợp vitamin. Ngoài ra, men vi sinh còn loại bỏ vi khuẩn gây bệnh và cải thiện sự cân bằng vi sinh vật trong đường ruột, từ đógiảm viêm.Việc giảm viêm và các triệu chứng tiêu hóacó thể tác động lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần nói chung.

Lactobacillus và Bifidobacteriumlà những vi khuẩn có lợi cholà các chủng probiotic.

Cổ phiếu Psychobiotics

Hệ tiêu hóa (dạ dày, ruột non, ruột già) đóng vai trò tích cực đối với sức khỏe tinh thần, thần kinh và chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hệ thần kinh ruột và hệ vi sinh vật đường ruột tác động lên não thông qua trục ruột-não (GBA). Nhờ có GBA, hệ vi sinh vật trong đường tiêu hóa có thể tương tác với các tế bào thần kinh kết nối ruột và não, các tế bào nội tiết ruột điều hòa các chất hóa học trong não, cũng như các thụ thể miễn dịch.

Các chủng probiotic cụ thể được gọi là “psychobiotics” được cho là mang lại những lợi ích về sức khỏe tâm thần hoặc thần kinh thông qua việc điều chỉnh nồng độ và hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh, cũng như thay đổi biểu hiện gen của tế bào não. Một ví dụ về psychobiotic có khả năng tác động tích cực đến chất lượng cuộc sống của những người thuộc phổ tự kỷlà L. plantarum PS128.

Lactiplantibacillus plantarum PS128 là một chủng probiotic có hoạt tính thần kinh giúp cân bằng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh dopamine và serotonin. Điều này có nghĩa là, PS128 mặc dù không rời khỏi ruột, nhưng vẫn có thể tác động đến tâm trạng, sự chú ý và hành vi thông qua hệ thần kinh ruột (GBA). Cócác nghiên cứu cho thấy chủng vi sinh vật cụ thể này có thể giúp giảm các hành vi lặp đi lặp lại ở một số trẻ tự kỷ, đồng thời cải thiện khả năng tập trung và giao tiếp .

PS128 Psychobiotics có thể giúpgiảm bớt căngthẳng và lo âu – những yếu tố chiếm phần lớn trải nghiệm cuộc sống của những người thuộc phổ tự kỷ.Trong một nghiên cứukéo dài 8 tuần trên 36 người trưởng thành đang phải đối mặt với căng thẳng nghiêm trọng, kết quả cho thấy nồng độ cortisol (hormone căng thẳng) giảm, mức độ căng thẳng cảm nhận giảm 20%, cùng với sự cải thiện về tâm trạng, giấc ngủ, lo âu và chất lượng cuộc sống tổng thể.

Mặc dù lợi ích chính của các chủng vi sinh vật tâm lý như PS128 là đối với sức khỏe tinh thần và thần kinh, nhưng một số người cho rằng các chủng vi sinh vật có lợi này cũng mang lại tác động tích cực cho sức khỏe đường ruột thông qua việc giảm cảm giác đầy bụng, co thắt và táo bón.

Trục ruột-não

Cơ thể chúng ta chứasố lượng tế bào vi khuẩn gần bằng số lượng tế bàongười , và hệ vi sinh vật đường ruột không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn mà còn đảm nhận rất nhiều vai trò khác. Như chúng ta có thể thấy, ảnh hưởng của nó rất rộng khắp và thực tế còn lan tỏa đến cả não bộ.

Trục não-ruột (GBA) là quá trình truyền tín hiệu hai chiều giữa hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ruột. Nó kết nốicác trung tâm cảm xúc và nhận thức củanão bộ với chức năng của ruột và hệ vi sinh vật trong ruột, tạo điều kiện cho sự giao tiếp giữa chúng.

Cách đơn giản nhất để hình dung về GBA là tưởng tượng đến một chiếc cân (xem hình trên). Khi có điều gì đó xảy ra ở một bên, nó sẽ tác động đến bên kia. Điều này có nghĩa là khi có sự thay đổi xảy ra tại các trung tâm cảm xúc và nhận thức của não bộ, chức năng của ruột sẽ phản ứng và điều chỉnh theo, và ngược lại cũng vậy.

Khi sự cân bằng GBA bị rối loạn, điều này có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, khả năng nhận thức, chu kỳ giấc ngủ và mức độ căng thẳng của con người. Việc hỗ trợ những người thuộc phổ tự kỷ duy trì sự cân bằng GBA tốt hơn có thể giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của họ cũng như của những người chăm sóc.

Mối liên hệgiữa não và ruột đã được nghiên cứu sâu rộng, đặc biệt là trong khoảng 10 đến 15 năm qua. Ví dụ,trongmộtnghiên cứu trên người , những người tham gia sử dụng chế phẩm probiotic đa chủng từ sữa lên men trong 4 tuần đã cho thấy những thay đổi đáng kể trên hình ảnh quét não bằng fMRI. Việc sử dụng probiotic đã tạo ra sự khác biệt trong cách não bộ xử lý các nhiệm vụ liên quan đến sự chú ý cảm xúc.

Probiotics có tác dụng như thế nào đối với những người mắc chứng tự kỷ?

Người mắc chứng tự kỷ không chỉ gặp các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa mà còncó tỷ lệ mắctrầm cảm và lo âucao hơn so vớingười bình thường. Các phương pháp an toàn và hiệu quả nhằm giảm bớt những yếu tố gây căng thẳng này có khả năng cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của người mắc chứng tự kỷ. May mắn thay, các nghiên cứu ban đầu phân tích tác động của men vi sinhđã cho thấy những kết quả đầy hứa hẹn, không chỉ giúp cải thiện “sự đều đặn” mà còn giúp cải thiện các rối loạn tâm trạng và lo âu.

Theo các nghiên cứu, men vi sinhcó khả năng củng cố hàng rào đường tiêu hóatheo thời gian, từ đó có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa thường đi kèm với rối loạn phổ tự kỷ (ASD). Việc giảm bớt các triệu chứng khó chịu về thể chất sẽ góp phần “duy trì sự cân bằng” (như đã đề cập ở trên), và do đó, cũng giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu về tinh thần và tâm lý.

Mặc dù những phản ứng cảm xúc mạnh mẽ không phải lúc nào cũng trực tiếp dẫn đến tình trạng sức khỏe đường ruột kém, nhưng men vi sinh có thể giúp thiết lập sự cân bằng hài hòa hơn giữa đường ruột và não bộ, đồng thời góp phần làm giảm mức độ kích thích quá mức.

Việc xác định chế độ ăn uống phù hợp cho bản thân hoặc người thân mắc chứng tự kỷ sẽ giúp cải thiện sức khỏe cả về hệ tiêu hóa lẫn hệ thần kinh. Probiotics cũng có thể giúp giảm bớtcác triệu chứng trầm cảm và lo âu. Việc sử dụng probiotics có thể giúp giảm bớt phản ứng căng thẳng do các kích thích không lường trước gây ra.

Trước khi bắt đầu sử dụng men vi sinh hoặc thực phẩm chức năng chứa men vi sinh, vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Những người mắc các bệnh cụ thể hoặc có hệ miễn dịch suy yếu có thểgặp phải các tác dụng phụ nghiêm trọngkhi sử dụng men vi sinh.

Làm thế nào để biết men vi sinh có phù hợp với mình hay không?

Cảm giác khó chịu về thể chất và cảm xúclà những yếu tố kích hoạt đã được biết đến gây racác cơn khủng hoảng, trạng thái tê liệt cảm xúc và tính khí dễ cáu gắt nói chung ở trẻ em và người lớn mắc chứng tự kỷ. Tuy nhiên, việc xác định chính xác những yếu tố cụ thể gây ra các phản ứng nhất định trước các kích thích không phải lúc nào cũng là việc dễ dàng.

Việc theo dõi các dấu hiệu đau đớn hoặc khó chịu về thể chất trước, trong hoặc sau cơn khủng hoảng là điều rất quan trọng trong mọi tình huống. Nếu cảm giác khó chịu về thể chất xuất hiện ở dạ dày hoặc đường tiêu hóa, men vi sinh có thể mang lại lợi ích. Men vi sinh có thể giúp giảm bớt cả các triệu chứng đường tiêu hóa lẫn những đau khổ về tinh thần có thể phát sinh từ cảm giác khó chịu ở ruột.

Mối tương quan giữa đường ruột và hành vi này được cho là có liên quan trực tiếp, ít nhất là một phần, đến GBA. Hành vi lặp đi lặp lại là một ví dụ về hành vi được cho là do các vấn đề về đường ruột gây ra.

Hãy khuyến khích người thân của bạn chia sẻ xem họ có bị đau bụng, đầy hơi hoặc khó đi tiêu trước hoặc sau khi cảm thấy bị áp đảo, đau khổ về mặt cảm xúc hoặc khi xảy ra tình trạng mất kiểm soát cảm xúc hay không. Bằng cách lắng nghe và quan tâm, bạn có thể thu thập đủ thông tin để nhận ra rằng men vi sinh có thể mang lại lợi ích.

Ngay cả khi người mắc chứng tự kỷ không thể giao tiếp bằng lời nói, các biểu hiện như tần suất đi tiêu tăng lên, thay đổi thói quen đi tiêu, ôm bụng hay thay đổi khẩu vị đều có thể là những dấu hiệu cho thấy họ đang cảm thấy khó chịu ở đường ruột.

Nếu có các triệu chứng được báo cáo bằng lời nói hoặc có dấu hiệu cho thấy bạn đang cảm thấy đau, hãy tham khảo ý kiến của nhân viên y tế và làm theo hướng dẫn của họ.

Probiotics phù hợp nhất cho những người mắc chứng tự kỷ

Việc xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều không dễ dàng và đôi khi có thể khiến người ta cảm thấy như đang phải trải qua một cuộc chiến đầy gian nan với những lần thử và sai. Thậm chí chỉ việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng cũng có những ngày trở nên vô cùng khó khăn. Việc cố gắng tiêu thụ đều đặn chất xơ tiền sinh học hay thực phẩm lên men có thể là điều vượt quá khả năng thực tế của nhiều người thuộc phổ tự kỷ. Những loại thực phẩm này cũng có thể gây ra tình trạng quá tải cảm giác cho một số người do các yếu tố như kết cấu, mùi vị hay mùi hương.

Do đó, trong nhiều trường hợp, việc bổ sung đủ lượng men vi sinh có tác dụng điều trị chỉ thông qua chế độ ăn uống là điều không thể. May mắn thay, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chủng men vi sinh này có tác dụng hữu ích trong việc duy trì sự cân bằng sức khỏe đường ruột và giảm bớt các triệu chứng tiêu hóa. Việc giảm bớt căng thẳng do đau bụng và các triệu chứng tiêu hóa gây ra cũng mang lại những tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm bớt áp lực tâm lý.

Để cải thiện sức khỏe đường ruột, hãy tìm các sản phẩm men vi sinh chứa các chủng vi sinh vật cụ thể đã được chứng minh là có tác dụng tích cực đối với sức khỏe đường ruột.Lactobacillusreuteri và Bifidobacteriumlà hai loại men vi sinh được khuyến nghị nhiều nhất chonhững người mắc rối loạn phổ tự kỷ (ASD) và các vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng. Dưới đây là một số chủng vi sinh vật khác có lợicho sức khỏe đường ruột.

• L. rhamnosus GG
• B. longum BB536
• L. paracasei PS23
• L. lactis A17
• L. plantarum K37
• L. plantarum 299V

Xin lưu ý rằng các chế phẩm probiotic tốt nhất cho sức khỏe đường ruột của trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và trẻ em có thể khác với những loại phù hợp với cha mẹ của các em. Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm và cân nhắc thử các hỗn hợp probiotic khác nhau để tìm ra chủng phù hợp với con bạn. Ngoài ra, có thể bạn sẽ cần thử nhiều sản phẩm khác nhau để tìm ra sản phẩm mang lại hiệu quả. Bác sĩ gia đình của bạn có thể giúp bạn trong quá trình này.

Nếu có thể, việc tiêu thụcác loại thực phẩm chứa chất xơ hòa tan trong nướccũng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa. Bạn có thể thử dùng riêng các loại thực phẩm tiền sinh học này hoặc kết hợp chúng với các chế phẩm sinh học nhằm thúc đẩy sức khỏe đường ruột.

Dù bạn hay người thân của bạn có đang gặp phải các vấn đề tiêu hóa mãn tính hay không, các chế phẩm sinh học có tác dụng lên hệ thần kinh cũng có thể mang lại nhiều lợi ích. Các chế phẩm sinh học có tác dụng lên hệ thần kinh dường như giúp giảm căng thẳng và lo âu, từ đó mang lại những lợi ích quý giácho sức khỏe tinh thầncủa những người thuộc phổ tự kỷ.

Lactobacillus reuteri ATCC-PTA-6475 là một chủng vi sinh vật có lợi có khả năng giúptăng nồng độ oxytocin, giảm lo âu và cải thiện hành vi xã hội cũng như sự tương tác.

Hơn nữa,L. plantarum PS128 đã cho thấy nhiều lợi ích về sức khỏe thần kinhtrong các thử nghiệm lâm sàng dành cho trẻ em mắc chứng tự kỷ. Điều này bao gồm việc giảm bớt lo âu cũng như các hành vi liên quan đến mức độ lo âu cao và quá tải cảm giác. Các lợi ích về sức khỏe tinh thần của PS128 được cho là nhờ khả năng tác động đến nồng độ serotonin và dopamine — được mệnh danh là “hormone hạnh phúc” — trong cơ thể. Ngoài ra, chủng vi khuẩn này dường như còn có tác dụng hỗ trợ sức khỏe đường ruột đối với một số người.

L. plantarum^{PS128 được bán trên thị trường dưới tên Neuralli}™.Việc bổ sung các chế phẩm probiotic như Neuralli vào chế độ sinh hoạt hàng ngàycó thể giúp cải thiện các vấn đề về đường ruột, làm dịu cảm giác lo âu và tăng cường cảm giác thoải mái.

Probiotics có an toàn không? Có tác dụng phụ không?

Probiotics là các vi sinh vật có lợi và việc sử dụng chúng thường được coi là an toàn. Ở một số người, có thể xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy nhẹ, thay đổi tần suất đi tiêu, v.v.,các tác động nhẹ lên hệ tiêu hóanhư đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy nhẹ hoặc thay đổi tần suất đi tiêu. Những thay đổi này thường sẽ thuyên giảm khi cơ thể quen dần với probiotics. Nếu các triệu chứng quá nghiêm trọng đến mức không thể chịu đựng được hoặc kéo dài, hãy đến cơ sở y tế và thảo luận với chuyên gia y tế có chuyên môn về các nguyên nhân tiềm ẩn của những tác dụng phụ này.

Những người có hệ miễn dịch suy yếu hoặc mắc các bệnh nặng có nguy cơ cao gặp phải các tác dụng phụ khi sử dụng men vi sinh. Các tác dụng phụ này bao gồm, nhưng không giới hạn ở những điều sau đây:

• Bệnh truyền nhiễm
• Kháng kháng sinh
• Tăng khả năng phát sinh các chất độc hại

Trước khi sử dụng men vi sinh hàng ngày, vui lòng tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. 

Cách sử dụng men vi sinh

Việc bổ sung men vi sinh thường được coi là an toàn và có lợi đối với những người không có vấn đề về hệ miễn dịch. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liệu có nên bổ sung các chủng men vi sinh cụ thể vào chế độ ăn hàng ngày hay không, cũng như liều lượng khuyến nghị. Các chuyên gia y tế sẽ giúp bạn xác định liệu bạn có đang sử dụng đúng chủng men vi sinh phù hợp hay không, nhằm đạt được hiệu quả sức khỏe tối ưu hoặc giải quyết các lo ngại cụ thể mà bạn đang gặp phải. 

Nhiều người cho rằng các sản phẩm men vi sinh chứa nhiều chủng vi khuẩn khác nhau sẽ có hiệu quả hơn đối với sức khỏe đường ruột so với các sản phẩm chỉ chứa một chủng duy nhất. Tuy nhiên, một số sản phẩm chỉ chứa một chủng cụ thể, như Neuralli, cũng có thể mang lại hiệu quả rất tốt cho bạn và những người thân yêu của bạn. 

Probiotics được bán dưới dạng viên nang, bột và dung dịch. Trong số những người gặp khó khăn khi nuốt hoặc mắc chứng rối loạn ăn uống, có những người mở viên nang probiotics ra, trộn bột bên trong vào thức ăn hoặc đồ uống lạnh để sử dụng. 

Vai trò của men vi sinh đối với người mắc chứng tự kỷ

Mỗi người mắc chứng tự kỷ đều có những đặc điểm riêng, và không có loại men vi sinh nào có thể phù hợp với tất cả mọi người. Dù có những ngày tốt và những ngày không tốt, nhưng tôi tin chắc rằng với sự hỗ trợ từ các loại thực phẩm chức năng như men vi sinh, bạn có thể hỗ trợ hiệu quả cho sức khỏe đường ruột và hệ thần kinh của bản thân cũng như những người thân yêu. 

Sản phẩm men vi sinh y tế của Neuralichứa các chủng men vi sinh tâm lý độc đáo, hỗ trợ liệu pháp dinh dưỡng cho chứng tự kỷ và rối loạn lo âu. Hãy tự mình trải nghiệm và kiểm chứng xem liệu điều này có mang lại sự khác biệt cho sức khỏe tinh thần của bạn hay không.

Sách nên đọc:

Thói quen ăn uống phù hợp với sự đa dạng thần kinh – Xây dựng mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm

PS128 và chứng tự kỷ - Lợi ích của men vi sinh có hoạt tính thần kinh

Trải nghiệm sử dụng Neuralli - Ý kiến của các điều dưỡng viên thuộc nhóm đa dạng thần kinh