益腦食品

如何從倦怠中恢復

2026年7月6日

倦怠感可能導致精疲力竭、疲勞,以及各種其他問題。好消息是,只要有時間、耐心和寬容,就有可能從倦怠中恢復過來。

須知 Neuralli 心情

2026年3月11日

Neuralli Mood 是益生菌 + 後期益生菌的雙重組合,旨在透過開發您的腸道-大腦軸來支援健康的壓力反應。 

我們的微生物群如何影響心理健康

2025年3月28日

這是一種身心關聯。您的腸道細菌可透過腸道-大腦軸線影響您的心理健康。了解像 PS128 之類的精神生物如何影響情緒和健康。

減少皮質醇的最佳補充劑

2024年10月24日

皮質醇也被稱為“壓力荷爾蒙”,過量可能有害。以下是研究支持的減少皮質醇的最佳補充劑。

21世紀壓力管理

3月21, 2024

現代人以現代方式釋放壓力,並可以利用高科技和低技術方法進行壓力管理。找到一些便宜且簡單的方法來減輕壓力!

自然緩解壓力的三種方法

2024年2月14日

生活中即將面臨壓力?趕在壓力對您的生活和身體造成影響之前,支持您的身心健康。這裡有三種方法可以...

什麼是精神益生菌?

2023年7月27日

精神益生菌是活細菌(益生菌),攝入后可帶來心理健康益處。瞭解它們如何有益於您的情緒以及它們的工作原理。

哪些益生菌最適合情緒?

2023年2月15日

某些益生菌菌株,如精神益生菌 L. plantarum PS128,可能特別擅長調節情緒和緩解心理和身體壓力。