Neuralli Mood and Sleep: Giải đáp thắc mắc
Giấc ngủ và căng thẳng có mối liên hệ mật thiết với nhau. Hãy tìm hiểu xem Neuralli Mood có thể giúp bạn ngủ ngon như thế nào, ngay cả khi phải đối mặt với căng thẳng hàng ngày liên tục.
Thực phẩm tốt cho não
Cách phục hồi sau tình trạng kiệt sức
Tình trạng kiệt sức có thể dẫn đến mệt mỏi, uể oải và nhiều vấn đề khác. Tin vui là với thời gian, sự kiên nhẫn và lòng bao dung, việc hồi phục sau tình trạng kiệt sức là hoàn toàn có thể.
Những điều cần biết về Neuralli Tâm trạng
Neuralli Mood là bộ đôi lợi khuẩn + hậu lợi khuẩn được thiết kế để hỗ trợ phản ứng căng thẳng lành mạnh bằng cách tác động vào trục não-ruột của bạn.
Hệ vi sinh vật của chúng ta ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần như thế nào
Đó là sự kết nối giữa tâm trí và cơ thể. Vi khuẩn đường ruột của bạn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn thông qua trục ruột-não. Tìm hiểu cách các chất sinh học tâm thần như PS128 có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe.
Căng thẳng và Probiotic PS128: Quản lý và khả năng phục hồi
PS128 hỗ trợ quản lý căng thẳng, tâm trạng và phục hồi cơ bắp như thế nào? Tìm hiểu thêm về các nghiên cứu lâm sàng và tiền lâm sàng của PS128 xung quanh căng thẳng.
Các chất bổ sung tốt nhất để giảm Cortisol
Cortisol, còn được gọi là "hormone căng thẳng", có thể gây hại nếu dùng quá liều. Sau đây là các chất bổ sung tốt nhất để giảm cortisol, được nghiên cứu chứng minh.
Cảm thấy kiệt sức? Hãy nói về căng thẳng và năng lượng!
Bạn có tự hỏi tại sao sự mệt mỏi dường như là người bạn đồng hành liên tục của bạn sau một thời gian bận rộn đã làm trật bánh thói quen lành mạnh của bạn? Dưới đây là 10 cách để trở lại đúng hướng!
Quản lý căng thẳng thế kỷ 21
Con người hiện đại căng thẳng theo những cách hiện đại, và có thể sử dụng các phương pháp công nghệ cao và công nghệ thấp để quản lý căng thẳng. Tìm một vài cách rẻ tiền và dễ dàng để giảm căng thẳng của bạn!
Ba phương pháp để giảm căng thẳng tự nhiên
Bạn sắp phải đối mặt với một tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống? Hãy chủ động ứng phó với những tác động của căng thẳng lên cuộc sống và cơ thể, hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Sau đây là ba cách để...
Tâm sinh học là gì?
Psychobiotics là vi khuẩn sống (probiotic), khi ăn vào, mang lại lợi ích sức khỏe tâm thần. Tìm hiểu làm thế nào chúng có thể có lợi cho tâm trạng của bạn và cách chúng hoạt động.
Probiotics nào tốt nhất cho tâm trạng?
Một số chủng probiotic, như psychobiotic L. plantarum PS128, có thể đặc biệt tốt trong việc điều chỉnh tâm trạng và giảm căng thẳng tâm lý và thể chất.